[실시간뉴스]수능 10일 남았다! 지금부터 ‘최상의 컨디션’ 만들어두는 법

수능열흘전,최상의컨디션을만드는방법을알아본다./그래픽=김민선2025학년도대학수학능력시험(11월14일)이어느덧열흘앞으로다가왔다.그어느때보다컨디션조절이가장중요할때다.교육계와입시업계는수험생들에게침착함을유지하면서생활패턴을수능시험에맞추는것이가장중요하다고조언했다.다음주에있을수능을위해최상의컨디션을만드는방법을알아본다.◇신체리듬수능시간에맞추고,스마트폰은멀리지금부터는신체리듬을수능시간에맞춰야한다.늦게자고늦게일어나던수험생도기상시간을아침7시이전으로조절해당일좋은상태를유지할수있도록습관을들이는게좋다.일정한생활방식을유지해야최상의상태가나올수있다.충분한수면은필수이므로,잠은최소6시간이상자도록한다.잘때영어듣기평가를틀어놓고잠든다거나,자기전스마트폰을하는행위는뇌를각성시켜숙면을방해할수있어자제한다.특히수험생은잠들기전불안한마음에스마트폰으로입시관련정보들을찾아보거나커뮤니티게시판을보는경우가많다.하지만잦은검색은심리안정에도움이되지않는다.일시적으로유대감을느낄수는있지만글하나하나에신경을쓰다보면불안감은더커진다.수능전까지만이라도될수있으면스마트폰은멀리하는것을권한다.◇소화잘되는음식으로…일정한시각에먹기수능전식사는필수영양소를포함하면서소화에부담되지않는음식을먹어야한다.항상일정한시간에일정한양을먹는게좋다.특히아침밥을먹으면오전시간의집중력과학습효율성이올라간다.실제로2012년'국제식품과학및영양저널'에게재된연구에따르면섬유질과탄수화물이풍부한아침식사는아침과점심시간사이각성도를높인다.한편,수능을대비해몸보신을한다고평소먹지않던음식을먹는것도좋지않다.보양식은기름기가많고소화가잘안될수있다.또극도의긴장감으로복부팽만,소화배변장애,설사등을호소하는경우도흔하다.이때는특히음식섭취에주의를기울여장에자극을줄수있는과도한당이나짠음식,카페인을먹지않도록한다.◇감기,긴장성두통등질병조심해야수능전에는갑작스럽게찾아오는질병을더욱조심해야한다.특히체력이떨어진수험생들은수능을앞두고기온이뚝떨어져감기에걸리기쉽다.항상양치질과손발을깨끗이하며충분한비타민섭취를하는게좋다.감기나소화불량,피부질환등쉽게걸릴수있는질환의증세가나타나면조기에병원을찾도록한다.간혹스트레스로인해‘긴장성두통’이생기는수험생들도있다.머리근육이긴장하면근육이과도하게수축해신경을누르기때문이다.이럴땐하늘이나먼곳을바라보며휴식을취하거나,스트레칭으로경직된근육을풀어주는것이좋다.목과어깨를충분히풀고,귀뒤쪽움푹들어간부분을손가락으로지그시누르면된다.3~5초지압하고5초쉬는것을반복한다.이후고개를앞뒤·좌우로15초씩당기고,목아래부터머리까지2분간반복해쓸어올린다.이마사지를오래실시한그룹은그렇지않은그룹에비해진통제투여횟수가3분의1로줄었다는연구결과가있다.그럼에도통증이계속되면의사와상담한후진통제를먹도록한다.◇가벼운운동이마인드컨트롤에도움시험이다가올수록하루10분의시간도아깝게느껴지겠지만,오히려가벼운운동을할시간을내면좋다.가벼운산책이나빠르게걷기,조깅등의가벼운유산소운동은기억력향상에도움이된다는연구결과가여럿있다.햇볕을받으며걸으면세로토닌분비가활발해져,무기력함과우울감해소를돕고비타민D합성을촉진해전신건강에도도움을준다.엔도르핀을분비시켜스트레스를억제한다.다만,평소운동을하지않던사람은부상위험이있으므로무리한운동은피하는것이좋다.◇시험당일,긴장완화하는호흡법실천하기수험생들은시험당일에혹시나수능을망치지않을까하는불안감과긴장감이클수있다.적당한긴장감은집중력을유지하는데도움이되지만,긴장이지나치면평소의실력발휘도못할수있다.두려움을없애고대범한마음으로자신감을가져야한다.시험을매끄럽게치르는자신의모습을상상하고,내가숨쉬는호흡을1분정도느껴보는게좋다.한의사가추천하는시험전긴장감을해소하는호흡법도있다.먼저4초동안숨을들이마신후4초동안숨을가득들이마신상태를유지한다.또4초동안숨을내쉬어서모든숨을내보내고4초동안내보낸상태에서숨을참는다.10회정도호흡을반복하면침착함을되찾고마음이편안해지는것을느낄수있다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

24-11-04 20:05
0 61
[실시간뉴스]'야쿠자 문신' MZ 조폭의 최후 [짤e몽땅]

퇴근길'짤'로보는뉴스,<짤e몽땅>입니다.1."탈퇴하면보복이있다"...24명무더기검거온몸에야쿠자문신을한채흉기를들고길가에서패싸움까지마다않은신흥폭력조직‘S파’조직원24명이무더기검거됐습니다.이들은조직에서탈퇴한자는보복이있고,지역을떠나야한다.'라는조직행동강령에따라탈퇴한조직원한명을야구방망이등으로심하게폭행하기도했는데요.경기북부경찰청형사기동대에따르면,이들은경기북부지역불법홀덤펍3곳의업주로부터다른조직폭력배의협박을막아주는보호비대가로수천만원을갈취한것으로드러났습니다.2.‘빨간염색’이정재,무슨뜻?넷플릭스시리즈‘오징어게임’시즌2의주역황동혁감독과배우이정재,위하준이이탈리아루카에서개최된‘루카코믹스앤게임페스티벌’에참석했습니다.이들은수천여명의팬들의환호에화답하기위해역대급팬서비스를보이며핑크카펫분위기를후끈달궜는데요.이정재는가장많은궁금증을유발한기훈의빨간머리에대해“끔찍한상황을겪은후새로운삶을살용기를내는새로운시작”이라고설명해기대감을증폭시켰습니다.3."돌맞으며간다며국회는왜피해?"한덕수국무총리가오늘(4일)국회에서열린본회의에서내년도정부예산안시정연설을대독했습니다.시정연설에는“정부출범이후지난2년반하루도마음편할날이없을정도로나라안팎의어려움이컸다”며집권동안의성과와함께개혁당위성이담겼습니다.현직대통령의시정연설불참은11년만인데,누리꾼들은“절체절명의과제인데총리가대독하게하는게맞는일인가”,“돌맞으며간다면서국회는피하나”등의반응을보였습니다.4.해리스지지선언과함께커밍아웃미할리우드배우클로이모레츠가자신이동성애자라고커밍아웃하며민주당대선후보인카멀라해리스부통령에게투표했다고밝혔습니다.모레츠는자신의SNS에투표인증사진과함께“정부가여성인내몸에대해어떠한권리도없고,내몸에관한결정은나와의사만이내려야한다고생각한다”며“해리스는우리를위해그점을보호할것”이라고적었습니다.5.람보르기니차주입열었다지난1일경기도안양의한아파트주차장입구에서벌어진아반떼와수억원대슈퍼카람보르기니의접촉사고.아반떼차주가거액을보상해야하는것아니냐는추측이난무한가운데,피해차주라고밝힌누리꾼은양쪽모두보험처리가가능한범위에있다고밝혔습니다.이어현재가해자와피해자가명확히구분되지않은상황이며,상대운전자가먼저사과를전했다며추측성비난과욕설은삼가달라고요청했습니다.[김지영디지털뉴스기자[email protected]]<CopyrightⓒMBN(www.mbn.co.kr)무단전재및재배포금지>Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

24-11-04 20:01
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[실시간뉴스][단독]전출 할당 없다던 KT…“TO 9명 내려왔다”

[앵커]KT가오늘자회사설립과정에서직원들전출압박이있었다는논란,해명에나섰습니다.전달과정에서오해가있었다며자율적합리적구조조정이었다고강조했는데,취재결과,지역별로전출인원을할당하는듯한정황이추가로확보됐습니다.이준성기자의단독보도입니다.[기자]최근신설자회사로직원상당수의재배치를추진하며강제전출논란에휩싸였던KT.오늘김영섭대표가직접직원들에게해명하고나섰습니다.옛날에는직책자가전출인원을할당했지만지금은그렇지않다며자율적으로선택하도록설계됐단겁니다.그러면서합리적인구조조정이라고강조했습니다.하지만채널A가입수한녹취록에는김대표의해명과다른내용이담겨있었습니다.[KTA팀장(지난달29일)]"우리팀TO가9명이내려왔다.○○(지역명)은9명,□□은8명,△△은12명,☆☆은13명."자회사로가는중간관리자에게,같이갈직원들을모아오라는'할당'지시가있었다는게KT새노조측의주장입니다.KT에남을경우성과를100%달성해도평가등급은중간밖에받지못하고,성과미달성시연봉이동결될수있다고압박하는듯한대목도있었습니다.[KTB지점장(지난달20일)]"(성과를)'100%달성했을때는G고100%달성이안되면N과U.이건확실하게전달해달라해서말씀드리는거예요."이에대해KT는"일부관리자들의설명이회사의입장과다르게오해를일으켰다"며"전출강요가아니"라고해명했습니다.또"부당한일이발생하지않도록최선의노력을다하겠다"고덧붙였습니다.채널A뉴스이준성입니다.영상편집:장세례이준성기자[email protected]©채널A.무단전재및재배포금지.

24-11-04 20:01
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[실시간뉴스]공천 거래 의혹 진원지 '미래한국연구소'‥실소유주는 누구?

[뉴스데스크]◀앵커▶공천거래의혹이커지면서지난대선당시무상으로여론조사를진행했고,당시윤석열후보에게유리하도록결과를조작했다고의심받는미래한국연구소를향한관심도커지고있습니다.김영선전의원과명태균씨는자신과상관없는곳이라며연관성을부인하고있는데,과연사실일까요?구민지기자가보도합니다.◀리포트▶미래한국연구소가가장최근까지썼던사무실입니다.작년4월폐업했습니다.부소장이었던강혜경씨는연구소가지난대선당시실시한여론조사로공천거래가이뤄졌다고주장합니다.명태균씨지시로윤석열후보를위한무상여론조사를했고그대가가김영선전의원공천이라는겁니다.81차례조사에3억7천만원이들었다고했습니다.[명태균씨(2022년6월중순,출처:더불어민주당)]"내여론조사해갖고돈10원이라도남기는거봤어요?(중략)내가김건희한테,윤석열한테돈받은거있습니까?그러니까내가가서김영선이공천달라하고공천달라고이야기를할수있는거지."뒷받침하는물증도나왔습니다.당시윤석열캠프인사는자신이받아봤다는미래한국연구소비공개여론조사보고서를공개했습니다.여기에다조작의혹까지제기됐습니다.[강혜경(10월21일,법사위국정감사)]"20대,30대가윤석열을응답했던거에대해서곱하기를해서결과보고서를만들어라하는지시라이거는뭐보정이아니라조작입니다."명씨가미래한국연구소를내세워불법정치자금을받았다는의혹도나왔습니다.지난2022년지방선거예비후보자들이공천을바라고명씨등에게2억4천만원을줬는데미래한국연구소운영자금으로빌린것처럼꾸몄다는겁니다.막상공천을받지못하자돈일부를돌려줬는데이때는김영선전의원의선거보전비용이쓰였습니다.김전의원실과미래한국연구소돈이뒤섞인겁니다.김전의원은미래한국연구소대표이사를지냈고,현재소장은의원실보좌진출신이자김전의원친척입니다.미래한국연구소에서일했던강혜경씨는김영선전의원실회계책임자로자리를옮겼습니다.하지만김전의원은미래한국연구소와자신의연관성을부인합니다.[김영선/전국민의힘의원(어제)]"강혜경이녹취록을다해도미래한국연구소하고저하고관계된거는한마디도없어요."명씨도"고문으로일을도와주며월급을받았을뿐"이라며자신이실질적으로운영했다는의혹을부인합니다.하지만명씨는윤대통령취임식에미래한국연구소회장이라는직함으로초청받았습니다.명씨가실제대표처럼미래한국연구소에서집월세와가족휴대전화비용도받아갔다는말도나옵니다.업무를지시하는녹취도나왔습니다.[명태균씨-강혜경씨(2021년9월30일)]"그것좀빨리좀해줬으면아까윤총장전화했는데…궁금해하더라고.<알겠습니다.>"명씨는여론조사를무기로보수진영거물급정치인들과친분을쌓았습니다.윤석열대통령과국회의원공천을놓고통화를할정도로영향력이커졌습니다.[윤석열대통령(2022년5월9일)]"공관위에서나한테들고왔길래'내가김영선이경선때부터열심히뛰었으니까그거를김영선이를좀해줘라'그랬는데말이많네당에서…"검찰도미래한국연구소실소유주파악에나섰습니다."명태균씨가미래한국연구소에서쓰던컴퓨터와집기를다른데로옮기라고지시했다"는진술도확보했습니다.검찰이행방을쫓았지만,또다시옮긴뒤라뒷북압수수색이라는비판에직면했습니다.MBC뉴스구민지입니다.영상편집:김관순MBC뉴스는24시간여러분의제보를기다립니다.▷전화02-784-4000▷이메일[email protected]▷카카오톡@mbc제보영상편집:김관순구민지기자([email protected])기사원문-https://imnews.imbc.com/replay/2024/nwdesk/article/6652819_36515.htmlCopyright©MBC&iMBC무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

24-11-04 20:01
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[실시간뉴스]검찰, 명태균 소환 일정 조율 중‥휴대폰도 제출할까?

[뉴스데스크]◀앵커▶공천개입의혹의또다른핵심인물소식입니다.김영선전의원에이어명태균씨소환조사도임박했습니다.변호인을선임한명씨는취재진노출을피하며조사에대비하고있는데요.창원연결합니다.송정훈기자,명씨가조만간검찰에출석한다고요.◀기자▶네,이번주안에나와조사를받으라고한검찰은명태균씨와일정을조율하고있는데요.명씨는윤석열대통령의"김영선좀해줘라"육성공개이후취재진과접촉을피하고있습니다.명씨는서울에서활동하는변호사를선임한뒤창원지역변호사도추가로알아보고있는것으로파악됐는데요.명씨변호인은MBC와통화에서검찰에제출할자료를정리하는데이삼일더필요하다며,돈흐름을보여주는증빙자료와녹취록들을준비하고있다고했습니다.아직검찰이확보하지못한,윤석열대통령의육성이담긴휴대전화나녹취록들을검찰에제출할지도관심이쏠립니다.명씨는오늘아침자신의페이스북에"민주당은윤대통령이나김건희여사와관련한추가육성녹취가없다,국민을상대로사기치지마"라는글을올렸는데요.이말이윤대통령과김여사녹음파일은세상에존재하지않는다는건지,아니면자신은갖고있지만민주당은갖고있지않을거라는건지의미가분명하지는않습니다.명씨에게제기된의혹은크게두가지입니다.먼저공천거래의혹입니다.명씨가지난대선당시윤석열후보측에무상으로여론조사를해주고,그대가로김전의원의공천을받아냈다는겁니다.김전의원이당선된뒤에는매달월급처럼세비절반,모두9천여만원이명씨에게흘러갔는데요.명씨는"빌려준돈을받은것"이라고해명했지만,검찰은이돈이김전의원의공천성공에대한대가인지들여다보고있습니다.또다른의혹은명씨가실시했다는대선여론조사비용의출처입니다.검찰은명씨가지방선거공천을미끼로예비후보자2명으로부터2억4천만원을받아,이를여론조사비용으로쓴건아닌지의심하고있습니다.명씨에대한소환조사는,선관위가수사의뢰한지11개월,의혹이불거진지2달만입니다.지금까지창원에서MBC뉴스송정훈입니다.영상편집:이정근MBC뉴스는24시간여러분의제보를기다립니다.▷전화02-784-4000▷이메일[email protected]▷카카오톡@mbc제보영상편집:이정근송정훈기자([email protected])기사원문-https://imnews.imbc.com/replay/2024/nwdesk/article/6652818_36515.htmlCopyright©MBC&iMBC무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

24-11-04 20:01
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[실시간뉴스]엄마·아빠가 선호한 육아 관련 정책 1위는?

[김경림기자]셔터스톡육아관련정책중자녀를둔부부에게반응이좋은건시차출퇴근등유연근무제인것으로조사됐다.4일저출산고령사회위원회에따르면전날열린정책토론회에서'국민WE원회(위원회)'위원중24∼44세의유자녀부부들이꼽은최고의저출생대책이소개됐다.국민위원회는저출생정책의실효성을높이고자유자녀부부,신혼·무자녀부부등200명으로구성됐다.위원중자녀가있는가구원81명이답한일·가정양립분야24개과제중가장잘한정책은시차출퇴근,근무시간선택제,재택근무등유연근무제였다.대부분은"아이가가장필요한시기에부모가옆에있어줄수있는제도"라고선택이유를설명했다.위원들은영유아·초등돌봄분야19개정책과제중에서는유치원·어린이집의충분한운영시간(기본8시간+추가4시간)보장을최고의정책으로꼽았다.이후상위원은"출장·야근같은비상상황,회사에서유연근무를지원하지않고양가에서도돌봄지원을못하는상황에서일과육아를병행하며아이를안전하게믿고맡길시간이늘어난다"고높게평가했다.양육부담경감분야과제중최고정책은사교육없는지역·학교(19개)운영및유·아동놀이영어프로그램확대가뽑혔다.위원들은육아의긍정적이미지확산을위해'육아휴직'을대체할명칭을묻자'자녀돌봄휴직','육아몰입기간','아이사랑휴직','아이키움휴가','아이행복휴가','미래세대(차세대)양육휴직'등을제안했다.김경림키즈맘기자[email protected]ⓒKIZMOM.Allrightsreserved.무단전재및재배포금지Copyright©키즈맘.무단전재및재배포금지.

24-11-04 20:01
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[실시간뉴스]축의금, 얼마가 적당할까? 4년간 평균 금액 보니...

[김주미기자]shutterstock카카오페이가축의금트렌드를분석했다.4일카카오페이는'숫자로보는카카오페이'코너를통해사용자축의금송금봉투활용데이터분석으로확인된평균축의금비용등을공개했다.그결과,올9월기준평균축의금비용은9만원이었다.이는3년전인2021년7만3000원에비해23%증가한금액이다.연도별평균축의금은2022년8만원,2023년8만3000원으로꾸준히올랐다.카카오페이이용자절반가량은'10만원'을적정축의금으로생각하는것으로나타났다.생활밀착형콘텐츠를선보이는'페이로운소식'에서'결혼식축의금,얼마가적당할까요?'를주제로투표를진행한결과카카오페이사용자58%가10만원을적정축의금이라고답했다.연령별평균축의금은20대가약6만원,30~40대가10만원,50~60대가12만원으로집계됐으며,카카오페이축의금송금봉투활용률은최근5년새(2019~2023년)360%급증한것으로확인됐다.카카오페이는"가을철결혼성수기를맞아사용자에게재미있고도움이되는정보를제공하고자이번컨텐츠를기획했다"고밝혔다.김주미키즈맘기자[email protected]ⓒKIZMOM.Allrightsreserved.무단전재및재배포금지Copyright©키즈맘.무단전재및재배포금지.

24-11-04 20:01
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[실시간뉴스]이혼 전후로 사용 빈도 낮아진 단어…男女 각각 물으니

[김경림기자]셔터스톡이혼전후로사용빈도가줄어든단어를꼽아보는설문에돌싱(돌아온싱글)들이‘여편네(男)’와‘원수(女)’를말했다.재혼정보회사온리-유가결혼정보업체비에나래와공동으로10월28일부터지난2일까지전국의재혼희망돌싱남녀536명(남녀각268명)을대상으로이메일과전화등을통해‘전배우자와이혼후일상대화에서사라진단어및표현은어떤것이있습니까?’에대한설문조사를실시한결과를발표했다.이질문에대해남성은응답자의32.1%가‘여편네’로답했고,여성은34.7%가‘원수’로답해각각가장높은비중을차지한것.이어남성은‘알았어(22.7%)’,여성은‘인간(23.1%)’으로답했다.3위로는남녀모두‘지긋지긋(남16.5%,여19.4%)’을들었다.마지막4위로는남성의경우‘꼴(14.2%)’,여성은‘알았어(16.1%)’가꼽혔다.손동규온리-유대표는"부부관계가파탄에이를상황이되면부부간에대화가줄어들뿐아니라배우자에대한호칭이나지칭(제3자와의대화시)등도여편네(남),원수와인간(여)등과같은표현으로대체된다"라며"이혼을하고나면더이상이와같은용어나표현을사용할필요가없어진다"라고설명했다.두번째질문인‘전배우자와이혼후무엇을할때자유를만끽한다는기분이듭니까?’라는질문에서는남성의경우‘여행(29.1%)’과‘연애(24.6%)’,여성은‘명절연휴를휴가로활용(32.5%)’과‘여행(25.0%)’등을각각상위1,2위로꼽았다.그외남성은‘자정넘어귀가(21.3%)’와‘효도(17.5%)’,여성은‘효도(18.7%)’와‘연애(16.7%)’등을3,4위로들었다.이경비에나래총괄실장은"결혼생활을할때는본인이하고싶다고배우자와협의혹은승인없이마음대로모든것을다할수는없다"라며"이혼을하고싱글상태로여행을마음대로갈때(남)나명절연휴를누구의눈치도볼필요없이휴가로사용할때(여)돌싱들은자유를만끽한다"라고설명했다.마지막세번째질문인‘전배우자와이혼후어떤부류의사람들과교류가가장많이증가했습니까?’에서는남성의경우30.6%가‘연인’으로답해첫손에꼽혔고,‘동호회회원(24.3%)’이뒤를이었다.여성은‘친가족’으로답한비중이28.7%로서가장앞섰고,‘사회친구(26.1%)’가뒤따랐다.3위로는남녀모두‘학교동창(남17.4%,여16.4%)’을꼽았다.4위에는남성이‘직장동료(16.1%)’,여성은‘연인(14.3%)’으로답했다.손동규온리-유대표는"부부관계가청산되면거주지는물론경제적상황,생활환경등에많은변화가수반된다"라며"평소사용하는단어나용어등은그사람의정신세계를반영하는경우가많으므로생활환경이바뀌면언어사용에도변화가오게된다"라고설명했다.김경림키즈맘기자[email protected]ⓒKIZMOM.Allrightsreserved.무단전재및재배포금지Copyright©키즈맘.무단전재및재배포금지.

24-11-04 20:01
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[실시간뉴스]中 가려면 최대 7일? 이젠 '무비자' 프리패스...2040 여행객 늘까

[김주미기자]shutterstock중국정부가한국및9개국가를대상으로오는8일부터무비자입국을시행한다고밝힌가운데,중국여행수요가늘어날지기대감이모이고있다.앞서지난1일중국외교부는홈페이지를통해한국,노르웨이,덴마크,핀란드,슬로바키아,아이슬란드,모나코,안도라,리히텐슈타인등9개국의일반여권소지자를대상으로내년까지'일방적무비자정책'을실시한다고발표했다.따라서앞으로대상국가의일반여권소지자는비즈니스,여행,관광,가족및친구방문,환승목적으로15일이내기간중국을방문할경우비자를발급받지않아도된다.중국이한국을무비자대상에포함한것은이번이처음이다.여행업계는중국무비자입국정책으로중국에가려는20~30대가늘어날것으로기대하고있다.기존에는가장저렴한일회용단체비자의경우에도6만원의비자발급비용과최소7일간발급기간이소요됐다.하지만이번면제로비용,시간을절약하게되면서2030젊은층중심의베이징,상하이,청두도시여행이활발해질것으로업계는내다보고있다.노랑풍선관계자는"백두산,장자제등기존지역외에도MZ세대(1980년대초~2000년대초출생),가족단위여행객에게맞는테마상품개발에힘쓰겠다"고말했다.한편최근중국여행수요는급증하는추세다.하나투어의3분기중국패키지송출객은작년동기대비112%늘었고,직전분기보다도19%증가했다.모두투어도3분기중국패키지송출이약4만4천명으로작년같은기간보다138%늘었다.또관광공사가분석한자료에따르면코로나19이전인2019년중국에방문한한국인은약435만명에달한다.김주미키즈맘기자[email protected]ⓒKIZMOM.Allrightsreserved.무단전재및재배포금지Copyright©키즈맘.무단전재및재배포금지.

24-11-04 20:01
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[실시간뉴스]北, 경의·동해선 폭파 후 구덩이·구조물로 추가 차단

[앵커]지난달경의선과동해선도로를폭파한북한,추가로차단한정황이포착됐습니다.대형구덩이를만들고근처에는언덕을쌓았는데요.김용성기자입니다.[기자]흙길앞에콘크리트로만든구덩이가보이고,그뒤산에는듬성듬성나무와풀이심어져있습니다.북한이지난달15일군사분계선(MDL)이북경의선과동해선의철도와도로일부를폭파했는데그이후콘크리트구덩이(대전차구)와산등구조물들을설치한겁니다.북한은폭파쇼를벌인뒤전차의진입을막기위해동해선기준으로길이160m,폭10m,깊이5m의콘크리트구덩이를만들었습니다.바로뒤로는높이5m,폭50m의흙산을만들고나무를심어도로를차단했습니다.경의선자리에도비슷한크기의콘크리트구덩이와흙산이설치됐습니다.북한은이작업을위해병력300~400명을투입해3주간공사를벌인것으로알려졌습니다.특히이달1일동해선흙산공사현장에선인공기를꽂고사진을찍는모습이우리군감시장비에포착되기도했습니다.이에대해합동참모본부는남북단절조치를물리적으로끝냈다는것을알리기위한조치로보고있습니다.[이성준/합동참모본부공보실장]"남북간연결을완전히차단했다는보여주기식공사로보고있습니다."우리군은북한의설치물이군사적효용성이전혀없는것으로판단하고있습니다.다만혹시라도북한이흙산을밀어대전차구를메운뒤'남침루트'로활용할가능성도배제할수없다며면밀히감시하고있다고밝혔습니다.채널A뉴스김용성입니다.영상편집:강민김용성기자[email protected]©채널A.무단전재및재배포금지.

24-11-04 19:56
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[실시간뉴스]“누구에게나 고유한 함수가 있다”

[손바닥문학상]제15회손바닥문학상수상작가최이아…첫SF소설집‘이윽고언어가사라졌다’펴내제15회손바닥문학상수상자이기도한최이아작가가첫소설집‘이윽고언어가사라졌다’를내고2024년10월29일한겨레신문사에서인터뷰했다.류우종기자“그순간천이바람에바르르날리는소리가로비를채웠다.선린은떨어지는것과눈이마주쳤다.하얀가운은홀을휘감은상승기류를역행하며아주잠깐날았다.머리가밑으로향한신선생은선린을보며말을뱉었다.“말할수없게될거야.아무….”신선생이말을마치기전에로비바닥이쿵,울렸다.”(‘이윽고언어가사라졌다’)최이아작가의중편소설‘이윽고언어가사라졌다’는아비규환인종합병원로비에서시작한다.바이러스에감염된사람들은제몸에대한통제기능을상실한듯바닥에연신머리를박아댄다.2·3층에서아래로쿵낙하하고,회전문에끼어서파닥대고,질주하다기둥에부딪혀쓰러진다.여기저기사람들이포개어지고피가작렬한다.주인공선린은낙하하며남긴신선생의마지막말“말할수없게될거야”를듣고전연인아진을떠올린다.‘말오염도’를연구하고집착하다미쳐버린것같은아진.그러나아진의장황한말에서선린이동의하는부분이있었다.“진실이란단어가우스워진세상,말의재현이불가능해진사회,기획된비문과혐오의일상화,뭐든안듣고사는게속편한세상,쓰레기같은말….”“저들에게서언어를빼앗고싶다”최이아작가가첫에스에프(SF)소설집‘이윽고언어가사라졌다’(허블펴냄)를펴냈다.책에실린6편의작품속공간은돈으로젊음을사려는사람들로붐비는피부과,미래가깜깜한대학원생이있는대학실험실(랩),결혼이주여성이가부장제에치여사는농촌,80억인구로과밀화된지구등이다.지구인이든외계행성인이든그들의욕망과본성은때로는치졸하고때로는저열하며그속성은영원하여,오늘의뒷면같은미래가‘으슬으슬하게’펼쳐진다.정보라작가는최이아소설집을읽고“읽으면서존재한다는것자체가으슬으슬무서워지는순간들을경험했다”며추천했다.언어가사라진세계를작가는어떻게착안했을까.2024년10월29일한겨레신문사에서만난최작가는예상하지못한답변을꺼냈다.“2022년10월29일이태원참사를겪으며쓰게됐다.그때많은분이그랬지만,나도밤잠을이루지못했다.더참담했던것은이후에쏟아진혐오적인말들이었다.‘놀러가서그랬다’거나‘마약하다가그랬다’등피해자를비난하는말은물론,권한과책임을부여받은사람들이책임을미루다못해상황에대해빙글빙글웃으며농담하는모습에‘저들에게서언어를빼앗아버리고싶다’는생각을했다.”‘이윽고언어가사라진’세계에서는비로소말대신‘정신알갱이’를통해진심으로소통하게된아진과선린이평온을찾는다.작가는“다른관점과다른상상력으로사회적참사희생자유가족의마음을이해하고싶었고,미약하게나마보듬는글을쓰고싶었다.위안을주고받는관계에서,꼭언어가그매개일필요는없는이야기를해보고싶었다”고말했다.최작가는2023년2월소설집에도실린단편‘제니의역’으로제6회한국과학문학상중단편부문우수상을받으며작가로등단했다.경제지기자로8년간일했다.그러다기자를관두고비영리법인에서활동가로일했다.“처음‘기자가돼야겠다’마음먹었을때는‘막연히글을쓰고싶다’는생각에더해,‘약자를위한글을쓰고싶다’‘정의로운글을쓰고싶다’는이상만똘똘뭉친생각이있었다.그런데정작기자생활을할때는기자에게제공되는알량한편의에안주하는삶을살았던것같다.자신에대한회의감도들고,경제지타깃독자와나의처음이상간괴리도컸다.일했던곳은중소형매체였다.노조가없어서노조를만들려는시도도했지만,작은사업장일수록구조의한계때문에쉽지않았다.무기력감이들던차에비정규직문제와관련해직접활동해볼기회가생겨활동가로일했다.”‘오늘,여기’는디스토피아소설집에도실린등단작‘제니의역’에는부조리,무기력을활동으로풀어낸그의삶의태도가녹아있다.‘제니’는“인간의언어를연결하고기록하는마인드베이스기능을갖춘지능형로봇”이다.세계각국의이주여성들이참깨를털고고추건조기를돌리고저녁을짓는농촌에서한이주여성이시어머니살인용의자가된다.이문제를해결하는데초록불과빨간불을깜빡이며언어를연결하는‘제니’의활약이믿음직하다.“엄마와마을여자들은그녀에게죄가없을거라고확신했다.(…)이즈음마을여자들은우리집에자주모였다.(…)제니는엄마가태어난나라의언어를그옆의여자가자란나라의언어로,또이를한국어로,다시각나라의언어로연결했다.여자들의말소리는모두달랐지만,이들의대화는한순간도끊어지지않았다.”(‘제니의역’)이들은모여서‘이주여성진술권보장을위한제니상시동행청원서’‘이장후보자등록신청서’등을만들어‘어떤행동’을예비한다.소설에서문제를인식하고풀어가는과정이작가의삶과닮았다.작가가감각하는‘오늘,여기’는디스토피아다.‘갈아드려요’에서신사동피부과상담사로일하는수진은2년치연봉을털어서인공혈액을맞는다.팽팽하고광나는피부를얻어야한다.로비에서북적이는지구인이건행성인이건‘팽팽한’상담사를선호한다.2년치연봉을털어도돈이부족해충분한인공혈액을맞지못한수진의피부는여전히칙칙하고늘어졌다.수진의상담실만한산하다.실적이낮아해고될위기에처한수진은자신을바닥으로내몰며위험한방법을택한다.“기자이면서앵커로일하는지인이있다.그가자주꾸는꿈이코에있는모공이점점커져서자기얼굴을잡아먹는내용이라고하더라.너무무섭다고.그래서매일피부과를간다고했다.외모에대한평가가없을수없는조직이고,사회다.그런이야기들에서‘갈아드려요’는시작됐다.”예상못한방식으로튀어오르는인물들최이아작가는2023년공모가진행된손바닥문학상수상작가이기도하다.2023년12월제15회손바닥문학상에서‘비가그칠때까지’로우수상을받았다.이례적으로한국과학문학상을받은뒤손바닥문학상에도공모했다.“원래손바닥문학상을좋아했다.신춘문예를비롯한기존문예지에는등단하기위한‘기본얼개·구조에대한공식’이있다.손바닥문학상은그런공식에서벗어난통통튀는글을높이평가하는드문공모전이다.그래서글을처음쓰기시작할때부터손바닥문학상은넣어보고싶다는생각을했다.”손바닥문학상수상작을포함한그의작품들속인물과세계는전혀예상치못한방식으로튀어오르고낙하한다.“교수비위맞추며노비처럼일하”던대학원생진형은실험실에탄올로밀주를만들며‘일탈’을꿈꾸다실험실정령‘모린’에게인생을저당잡힌다.(‘랩에서생긴일’)“섬곳곳에남아있는도륙의각인”이바다에둥둥떠있는것으로표현되는제주4·3의상처를뒤로하고‘노비의섬’을떠나려는‘제4구역노비호노’는살아서떠나겠다는진한욕망으로예측불허의방식으로탈주를감행한다.(‘푸리앙’)손바닥문학상수상작인‘비가그칠때까지’에서도팔다리가없는빈민장애인마을‘사지촌’이폭우로물이차오르는중에머리가우드득뜯겨나는김씨의마지막장면은강렬하다.최이아작가에게처음소설을쓰는이들에게하고싶은말을물었다.손사래를쳤다.“모든사람은본인만의고유한함수를갖고있다.그것이어떻게구성되고어떻게작동될지모르는데‘이건하지마라’‘저건하라’같은조언은불필요하다.쓰다보면길이생길것같다.”한마디는덧붙였다.“일단쓰고,계속써야한다.”쓰다보면길이생긴다그도화학전공,기자,활동가등여러고윳값이조합돼SF작가로서의길이열렸다.2019년활동가로일하면서제2금융권비정규직노동자심층면접(FGI)을통해들은방대한분량의이야기가그에게글을쓰게했다.“처음에는그사람들의이야기가너무하고싶어,그들의비극적현실을그대로썼다.문학에도전하는입장에서현실을있는그대로썼더니진부하다는평가를받았다.현실에너무얽매이고있다는생각에과학철학적상상력,사유를보태기시작했다.그러자이야기가잘풀렸다.생전써먹을일없을줄알았던학부전공도뒤늦게굉장히도움이된다.”첫소설집을펴낸최이아작가는지금장편소설을준비중이다.그의고유한함수가새작품에서도멋진값을내어놓길.그리고또다른손바닥문학상에도전하는이들에게도그들만의함수가멋진그래프를그려내길.박수진기자[email protected]©한겨레21.Allrightsreserved.무단전재,재배포및크롤링금지.

24-11-04 19:56
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[실시간뉴스]“암·치매·우울증 그리고 탈모까지…인류가 해결못한 질병, 이것이 해결해준다”

오픈AI회장“기후변화·질병해법AI가답할것”인류난제해결데이터센터구축이꿈AGI점진적으로도래...인간넘어선다AI예측보다,꿈꾸는AI만드는데집중해야SKAI서밋이4일코엑스에서열린가운데그록브로크먼오픈AICEO가대담을하고있다.[이승환기자]그렉브로크먼오픈AI공동창업자겸회장이“인류의난제를해결하는인공지능(AI)데이터센터를구축하는것이오픈AI의최종목표”라고밝혔다.브로크먼회장은4일코엑스에서열린‘SKAI서밋’에서“기후변화,질병정복처럼세상을바꿀문제를푸는데AI가기여할수있도록하겠다”면서이같이강조했다.브로크먼회장은“처음엔인공일반지능(AGI)이단일시스템으로발전할것으로생각했지만,AI가어느날한순간이아닌,다층적이고점진적으로인간을넘어설것으로본다”고말했다.챗GPT가빠른속도로언어문제를해결하지만,추론이나상상력에있어서는아직인간에미치지못해또다른시스템이필요하다는것이다.그는“논리와추론을더발전시켜나가고있다.앞으로창업에서대박을터뜨릴아이템을알려주거나,퓰리처상을탈수있을정도의글을쓰는AI를탄생시킬수있을것”이라고전망했다.최태원SK그룹회장은이날행사에서SK의AI역량과국내외파트너십을토대로AI발전을가로막는병목현상을해결하겠다고밝혔다.최회장은“SK는통신,반도체,에너지,데이터센터등다양한솔루션을보유한기업”이라면서“각분야세계최고파트너들과협업해,AI혁신을가속화하는데크게기여하겠다”고덧붙였다.Copyright©매일경제&mk.co.kr.무단전재,재배포및AI학습이용금지

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