퇴출없이추가만내년까지100종목초과구성[연합뉴스]한국거래소가다음달20일'코리아밸류업지수'의연내구성종목특별변경을실시한다.기존편입한100개종목은그대로유지하고,퇴출없이추가종목을편입한다.지난9월밸류업지수최초발표당시대규모주주환원정책에도지수에포함되지못했던KB금융과하나금융등에대한기대감이높아질것으로보인다.거래소는다음달6일까지'기업가치제고계획'공시를이행한기업을대상으로편입종목심사를거쳐다음달20일지수구성종목을변경한다고18일밝혔다.거래소는편입종목심사와위원회심의,시장공지및업계준비등을고려해변경일2주전까지밸류업공시를이행한종목을대상으로한정했다.특별변경임을감안해상장지수펀드(ETF)등연계상품운용에불편이없도록특별편입만실시한다.내년까지특별편입을포함해100개이상의종목을유지한뒤2025년6월정기변경에서편출을통해100종목으로복귀한다는계획이다.거래소관계자는"이번특별리밸런싱으로기존구성종목이조기에편출되는경우해당기업과투자자에게불측의피해가예상된다"며"이를고려해이번리밸런싱에는특별편입만실시하는것으로정했다"고말했다.지난24일발표된밸류업지수는기업가치우수기업을구성종목으로선정해기업의밸류업프로그램참여를유도하고,국내증시저평가문제를해소하기위해마련됐다.최초발표에서도선도공시기업에대한특례편입이실시됐지만,밸류업본공시기업이12개사에불과했고이가운데최소편입요건을충족한7개사만밸류업지수에편입돼논란이불거졌다.이에거래소는지수발표이후밸류업공시를이행했거나,연내공시를계획중인기업들이지속증가하고있어지수개발목적에부합할수있도록이들기업에대한조기지수편입을결정했다.특별편입종목수는아직까지정해지지않았다.향후심사대상의규모와추이를감안해편입종목수를확정할방침이다.이에따라KB금융과하나금융등기존밸류업지수에포함되지못한기업들에대한기대감도높아지고있다.아울러중소형증권사중유일하게자체밸류업계획을공시한DB금융투자와내달밸류업공시를계획하고있는NH투자증권의편입가능성도제기된다.거래소관계자는"지수개발목적달성과이용자편의성제고등을위해지수구성종목수를일시적으로변경할수있다"며"ETF운용사나선물시장투자자들의의견을적극수렴해운용과투자에문제가없도록결정했다"고말했다.김남석기자[email protected]©디지털타임스.무단전재및재배포금지.

무주군의회,6개읍면관통345kV송전선로반대결의안채택...범군민대책위구성될까[무주신문이진경]▲'345kv신장수-무주영동PPS/Y송전선로등2개건설사업'의사업대상지역.전북장수군·진안군·무주군,충남금산군,경북김천시,경남함양군·거창군,충북영동군등5개도8기시·군이이사업의영향을받는다.ⓒ무주신문전북무주지역에서도초고압송전선로반대움직임이본격화하고있다.무주군의회가신장수-무주영동송전선로설치반대결의안을채택한데이어,무주시민행동에서도군과의회에범군민대책위구성을제안하면서반대입장을표명했다.이러한일련의움직임이,345kV신장수~무주영동PPS/Y송전선로건설사업을반대하는범군민대책위원회공식출범으로이어질수있을지관심이모아지고있다.지난14일무주군의회.올해마지막정례회가시작된이날무주군의원들은신장수-무주영동송전선로설치반대결의안을채택하고,사업전면백지화를촉구하고나섰다.345kV신장수~무주영동PPS/Y송전선로건설은직선거리약56.7km에이르는규모로,345kV변전소와개폐소(PPS/Y)가만들어지고아울러송전탑에쓰이는ACSR용강선으로이를연결하는사업이다.사업지역은전북의무주·진안·장수3개군을비롯해충북1개군,충남1개군,경남2개군을포함한다.무주지역에선6개읍·면전지역이사업예정지에속한다.즉,345kV의고압전류가송전선로를통해무주6개읍·면모두를관통한다는말이다.준공목표는2031년12월이다.▲지난14일무주군의원들은신장수-무주영동송전선로설치반대결의안을채택했다.ⓒ무주신문무주군의회는결의문을통해"사업을추진하는한국전력공사는당초송전선로계획과정에서지역주민과행정과전혀소통하지않은채사업을확정하고뒤늦게통보했으며최근소수의인원에게만설명회를개최했다"면서"한국전력공사가일방적으로사업을추진하는데대해무주군민들은분노하고있다"고지적했다.이어"초고압송전선로사업은군민의건강과안전,생명에큰위협을초래하며엄청난환경파괴와지역을황폐화하는것이의심할여지없이매우분명하다"면서"이사업으로이익을보는집단은수도권의대량전력소비기업과도시민들이다.선로가지나가는노선에있는무주군과농촌지역주민들은언제까지희생을강요받아야하느냐"고되물었다.그러면서무주군의회는▲무주·장수·영동군민의건강과재산권침해에따른희생만강요하는34만5000볼트송전선로설치사업전면백지화▲송전선로지중화,해상연결등지역피해최소화대안적극검토▲산업전력의쏠림문제와송전선로문제를해결하기위한지산지소(전력을생산하는곳에기업을이주시키는것)정책추진등을한국전력공사에강력촉구했다."신장수-무주영동송전선로건설계획전면백지화하라"시민행동"군과군의회가앞장서서반대여론모아야"이같은반대입장표명은무주관내시민사회단체로구성된무주시민행동에서도감지됐다.무주시민행동은지난11일회의를열고,초고압송전선로반대입장을공식적으로표명하고무주군과군의회의역할론과함께사태해결을위한민관참여범군민대책위원회구성을제안하기로했다.시민행동은"송전선로건설예정지역마다지자체와정치권이나서범군민대책위를꾸리고반대목소리를적극적으로내고있다"면서"무주군과군의회역시지역민을위해적극나서주길바란다"고말했다.이들은범군민대책위가결성되는대로신장수-무주영동송전선로설치반대를위해적극동참하기로결의했다.앞서시민행동에소속된나승인씨는<무주신문>에글을보내"안전성을아무리갖다붙이려한들송전탑은마주치기두려운괴물일뿐이며우리고장에필요한전기를끌어오기위한것도아니면서,잘사는도시인들과돈잘버는대기업들에게전기를대주기위해우리고장을바치는꼴"이라면서"군수부터군의원,공무원이먼저일어서야한다.군민들도모두한마음이되어야한다"고목소리를높인바있다.▲신장수-무주영동송전선로위치도.ⓒ무주신문문제는이같은반대여론이실제로구심체역할을할범군민대책위구성으로그대로이어질지여부다.행정이나정치권또는시민단체및환경단체등을중심으로대책위부터꾸려져송전선로반대목소리를결집하고있는다른지역과달리무주지역의경우엔그동안딱히이렇다할주민여론이모아지지않았던상황.더욱이,지난10월한전남부건설본부송전건설부주최로열린첫주민설명회자리에서관련부서인무주군산업경제과에너지팀측은"신장수-무주영동송전선로사업은산자부의전력수급계획이확정됨에따라진행되는사업으로안할수는없다.우리가반대한다고해도안하지는않을것"이라고발언해일부참석주민들의눈총을받았던터라무주군에서실제어떤입장을취할지에대해서도현재로선알수없다.또한,결의문을채택한군의회역시이후송전탑건설백지화및지역민의뜻을모으기위해주민대표기구로서어떠한역량을발휘할지지켜볼일이다.한편,18일전북특별자치도의회의원총회의실에선안호영더불어민주당국회의원과전북환경운동연합·한국과총전북지역연합회이공동주최한가운데'재생에너지송전선로패러다임전환과주민수용성'주제로정책토론회가열렸다.토론회에는'신장수-무주영동송전선로'와'신정읍-신계룡송전선로'건설계획과관련한지역구의원인민주당안호영(전북완주진안무주),윤준병(전북정읍고창),박희승(전북남원장수임실순창)국회의원3명이참여했다.[관련기사]"지금도날궂으면찌릿찌릿,근데송전선로또설치?"https://omn.kr/2am0x6개읍면관통345kV송전선로,근데주민들은모른다https://omn.kr/2a94l<저작권자©무주신문,무단전재및재배포금지>Copyright©오마이뉴스.무단전재및재배포금지.

이학선바른세상병원척추센터원장"적시적절치료이뤄져야효과좋고후유증덜해"(지디넷코리아=김양균기자)완쾌가어렵다고알려진척추질환.의료기관마다수술및비수술치료를선호하는등치료방향이제각각인탓에환자들의치료선택은더러인터넷이나SNS에서확인되지않은정보에휘둘릴때가적지않다.전문의는시의적절한치료의중요성과함께척추질환에대해좀더정확한정보를알필요가있다고조언했다.“척추질환은제때치료를받지않으면신경손상이심해져수술을받아도좋은결과를얻기힘들다.”이학선바른세상병원척추센터원장이학선바른세상병원척추센터원장의설명이다.척추질환자들이어려워하는‘적절한치료’에대해이원장은보전적치료로회복이가능한경우가많다고본다.그는“수술을한환자는아무리결과가아무리좋아도후유증과합병증이발생할수밖에없다”라며이에무게를둔치료전략수립을강조했다.척추질환이악화하거나만성화되는것을막는것은앞서도거론한것처럼적기치료개입이다.가벼운허리통증이라도적극치료를결정하면약물·물리·도수치료등보존적치료로증상호전이가능하기때문이다.실제병원을찾는척추환자중수술이필요한환자는5%이내.만약이런기본치료에도증상이호전되지않는다면비수술적치료법을,이후에도허리통증이나다리저림이지속되어일상생활이힘든경우나급성으로진행되면서하지마비나대소변장애가발생한경우라면수술치료가시행된다.더큰문제는수술을겁내다치료시기를놓치는경우다.말그대로병을키울수있기때문이다.이학선원장은“진단에따라수술이필요하면그에맞춘최소침습수술을고려할수있다”라며“젊은환자들은좀더적극적인치료선택이이뤄지는반면,합병증이나후유증이많은고령환자의경우수술시간을줄이고출혈을최소화하는등을고려한수술이진행되는것이최근추세”라고설명했다.이학선바른세상병원척추센터원장아울러치료방법이상으로중요한것은의료진의‘협진’이다.이와관련해이학선원장으로부터척추센터에찾아온한환자의사례를들을수있었다.환자는타의료기관에서침을맞았지만,차도가없이상태는오히려악화되고있었다.감염성질환으로판명돼항생제치료와함께고관절대퇴부에수술치료가이뤄졌다.수술직후마비증세가발생했고,급성뇌출혈이있음이확인돼조치가이뤄졌다.치료가지연됐다면환자에게상당한후유증이남을수있는아찔한상황이었다.빠른조치가가능했던이유는신경과와의협진이가능했기때문이었다.이원장은“척추만보는전문의가있었다면뇌출혈을찾아내는것은불가능한일이었을것”이라며“여러진료과의전문의들이환자사례에대해다양한견해와이를바탕으로협진이이뤄질때최선의치료가가능해진다”라고설명했다.이밖에도이원장은협진시스템적절치료방향결정에도움을줘오진이나과잉치료를줄일수있는장점이있다고본다.이같은지론에따라이원장이이끄는바른세상병원척추센터에도정형외과와신경외과를비롯해마취통증의학과,영상의학과전문의가참여한협진시스템이가동되고있다.김양균기자([email protected])Copyright©지디넷코리아.무단전재및재배포금지.

동덕여대건물앞남자교수의진입을막아서는학생들"연구실들어가야한다니까""수업안해요""수업거부는상관없는데난내일을해야할거아냐"이후한학생이"성희롱하시는거예요?"라고말했다며'성희롱무고시도'지적하는글이올라와해당글은학생을'폭도들'로지칭학생들을비난하는댓글도수두룩하지만논란의발언,자세히들어보니확실히'성희롱'은아닌걸로들리는데.."(교수의자료를)꺼내다드릴까요?"였던걸로전해졌지만,'가짜뉴스'는겉잡을수없이퍼져한편X에'도끼'사진을올리며동덕여대에서칼부림을예고한글도등장"차라리죽이는게세상을위한일""전역하고샀던도끼보면서썰어버리는상상함"공포감을조성하는해당글에학생들도불안해한것으로알려져알고보니해당사진,다른게시물에서퍼온것으로드러나사그라들지않는여대'공학전환항의'사태'가짜뉴스'까지퍼지며논란만확산하는중…연합뉴스TV기사문의및제보:카톡/라인jebo23김지우기자([email protected])네이버에서연합뉴스TV를구독하세요연합뉴스TV생방송만나보기균형있는뉴스,연합뉴스TV앱다운받기Copyright©연합뉴스TV.무단전재및재배포금지.

[뉴스외전]햇살이비쳐도무척쌀쌀합니다.오후에도찬바람이불고있습니다.서해안과전남남해안,제주에는강풍주의보까지내려져있습니다.대부분지방이10도를밑돌고있고요.또밤까지영남동해안지방에선비가조금오는곳도있겠습니다.오늘오후포항의모습인데요.하얀파도가거칠게해안가로밀려오고있습니다.동해안지방에계신분들은너울성파도를각별히유의하셔야겠습니다.내일도아침에는내륙지방을중심으로영하권까지뚝떨어지겠습니다.대관령이영하6도,서울도0도까지내려가겠고요.낮에도종일쌀쌀할것으로보입니다.내일전국에구름많겠고,낮부터제주에선가끔비가오는곳이있겠습니다.내일아침기온은서울0도,춘천-2도,대구1도로출발하겠고요.한낮기온은서울이10도,광주13도,부산16도안팎까지오르겠습니다.모레낮부터는기온이차츰오를것으로전망되고있습니다.날씨였습니다.MBC뉴스는24시간여러분의제보를기다립니다.▷전화02-784-4000▷이메일[email protected]▷카카오톡@mbc제보이현승캐스터기사원문-https://imnews.imbc.com/replay/2024/nw1400/article/6657345_36493.htmlCopyright©MBC&iMBC무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

재판부,‘허위사실’판단과정서이재명-김문기관계수차례언급백현동개발특혜의혹도허위사실판단...“국토부압박없었다”(시사저널=김현지기자)18일오전당최고위원회의에참석한이재명더불어민주당대표.ⓒ시사저널박은숙이재명더불어민주당대표의대장동·백현동개발특혜의혹이최근짙어진분위기다.이대표가지난대통령선거과정에서두의혹과관련해허위발언을한혐의가최근1심재판에서유죄로인정되면서다.이대표는네건의재판중첫시험대에오른공직선거법위반(허위사실공표)사건에서징역1년에집행유예2년을지난15일선고받았다.1심재판부는이대표가당선되기위해,고의적으로,전파력이큰방송매체등을이용해허위사실을공표했다고판단했다.판결문에는"이대표가대장동·백현동개발의혹을무마하기위해허위사실을발언했다"는대목이수번등장한다.이대표에게'벌금형'이라는예상을깨고중형판단을내린이유는무엇일까.'이재명-김문기관계'집중설명한1심재판부1심재판부가써내려간130페이지분량의판결문을보면,중형을선고한배경은이대표가△대통령선거에당선될목적이분명했고△이를위해고의적으로허위사실을발언했으며△이를파급력이센방송매체등을통해공표한점등이다.문제의발언이지난2021년대선과정에서불거진사실도언급됐다.이대표가연루된대장동·백현동개발특혜의혹등이제기된때였다.이런의혹에대한이대표의발언이"의혹과의연결고리를끊기위함"이라는것이1심재판부의판단이다.당시대선후보신분의이대표는2021년12월한방송에서진행자의질문에대해"고(故)김문기전성남도시개발공사개발1처장을시장재직때는몰랐다"는취지로답했다.김전처장의사망하루뒤이뤄진인터뷰였다.이대표는이후에도같은취지의발언을이어갔다.국민의힘측이제시한사진에대해서는'조작설'도제기했다.이대표가지난2015년1월호주출장당시김전처장과유동규전성남도시개발공사기획본부장과함께골프를친사진을두고"조작됐다"고했다.이대표가관련성을부인한김전처장은누구일까.그는당시'대장동개발핵심실무자'로주목받고있었다.2021년10월21일기소된유전본부장의공소사실에따르면,김전처장은유전본부장의지시에따라화천대유자산관리회사가포함된하나은행컨소시엄을우선협상대상자로선정하게했다.민간업자에대한추가이익금배당등을가능케하는조항에도관여했다.수사가급물살을탄상황에서그의직속상사였던유한기전성남도시개발공사개발사업본부장은2021년12월10일사망했다.김전처장도같은달21일사망했다."김문기,'이재명블로그'에서대응글작성하기도"1심재판부는판결문에서직접적으로이런사실을언급했다.그러면서"이대표가김전처장과의'골프동행'등을부인한것은이대표가연루된대장동개발특혜의혹을차단하기위함"이라고해석했다.특히,이대표와김전처장간의관계에대해다음과같이설명했다."이대표는공식블로그에'성남도시개발사업Q&A'글을게시하는등관련의혹에대응해왔다.김전처장은이게시글등을검토하고대응보도와관련해기자의연락처를전달받기도하는등관련의혹에대응하는데관여했다.(중략)대장동개발특혜부터성남도시개발공사관여의혹,대장동개발실무자인김전처장과의해외출장동행과골프동반,김전처장에대한표창장수여등의의혹이이어졌다.이과정에서이대표는같은취지의발언을계속했다."이는이대표에게'고의성'이있었다는지적으로연결된다.대장동개발특혜의혹은2021년9월경집중적으로제기됐고,문제의발언(2021년12월)이있기까지여러해명을준비할시간이충분했다는취지다.1심재판부는다만'골프사진조작'과관련해서는유죄를,'김전처장을몰랐다'는발언에대해서는무죄로판단했다.재판부는무죄부분에대해"포괄일죄(여러행위가포괄적으로하나의죄를구성)관계에있는골프발언부분을유죄로인정하는이상따로주문에서무죄를선고하지않는다"고했다."국토부압박?오히려압박없었다"이뿐만이아니다.백현동한국식품연구원용도변경배경과관련해"당시국토교통부의압박을받았다"고설명한이재명대표의발언도허위사실로인정됐다.이대표는지난2021년국회의국정감사에서"국토부가백현동부지용도변경을요구했고,용도변경을해주지않으면직무유기를문제삼겠다"는취지로말했다.백현동사건은이대표의성남시장시절로거슬러올라간다.지난2014~18년백현동개발사업과정에서민간업자인부동산개발업체아시아디벨로퍼측에특혜를몰아줘이익을갖게하고,성남도시개발공사에손해를끼쳤다는의혹이핵심이다.한국식품연구원은2014년1월아시아디벨로퍼와부지매수양해각서(MOU)를맺고성남시에여러차례부지용도변경을신청했다.성남시는한국식품연구원부지를자연·보전녹지지역에서2종일반주거지역으로두단계높여달라는요청을두차례반려했다.그러나결국4단계높은준주거지역으로변경했다.결론적으로민간업자는아파트건설목적의용도지역상향,임대아파트비율축소등의특혜를받았다는것이검찰측판단이다.이과정에서이대표의측근으로알려진브로커김인섭씨가용도변경등의청탁을성남시에전달한것으로조사됐다.이대표는부지변경에대해"국토부의압박"을수차례방패막이로내세운것이다.1심재판부는그러나이역시허위사실이라고판단했다.이대표측이재판과정에서'압박'의근거로제시한△국토부의지자체에대한종전부동산매입수요조사△국토부의시도부단체장협의회개최관련공문△국토부의종전부동산투자설명회개최보도자료△종전부동산매각부진과매입공공기관의종전부동산매입에대한언론보도등의증거도모두인정되지않았다.이재명더불어민주당대표가지난15일공직선거법위반사건의1심선고에서당선무효형을선고받은뒤법원밖으로나온모습.ⓒ시사저널임준선오히려국토부의압박사실이부정됐다.판결문에는"국토부는2014년12월9일공문에서앞서보낸식품연구원부지협조요청이의무조항이아니라며,구체적인용도지역을특정하지않고변경가능하다고성남시에답했다"는등의내용이담겼다."해명준비할시간있었는데허위패널까지준비"되레이재명대표의고의적인거짓말이도마위에올랐다.재판부는판결문에서"2017년성남시의회에이어2021년10월경에도관련의혹이제기되면서이대표측의대응이이어졌다"며"이대표에게는국정감사이전에이에대한기억을환기하거나그간의사정을돌이켜볼충분한시간이있었다"고지적했다."국정감사장에서는이대표가발언도중제시할패널등도미리준비했다"고도했다.그러면서이대표가당선될목적으로허위사실을공표했다고거론했다."이대표는국정감사를지지율상승의기회이자백현동개발사업에대한의혹에대응할기회로삼으려고했다"고설명한재판부는"그과정에서식품연구원부지의혹에대응하는발언을했다"고했다.이대표의발언이방송인터뷰와국정감사중계등'전파력이센'매체를이용해공표된사실도지적했다.서울중앙지법형사합의34부(부장판사한성진)는지난15일오후정치권과법조계의예상을넘어이대표에게중형을내렸다.선거법위반사건에서는벌금100만원이상만확정돼도직을잃는데,징역1년에집행유예2년을선고했다.검찰의구형량인징역2년에는못미치지만,대법원의양형기준의기본형보다가중처벌된결과다.금고형이상이확정되면선거법등에따라향후10년간피선거권도잃는다.정치인에게는100만원이상의벌금형(5년간피선거권박탈)보다치명적인중형이다.법조계는1년내로대법원선고가확정될것으로보고있다.이대표는오는25일위증교사사건으로도1심선고를앞뒀다.Copyright©시사저널.무단전재및재배포금지.

어지럼증은누구에게나흔하게찾아오는증상인탓에,큰문제로여기지않고방치하는경우가많다.물론잠시쉬면나아지는종류의어지럼증도있지만,세상이빙빙도는것처럼느껴지며서있기도힘들고,구역질이날정도로힘들다면단순한어지럼증이아닌귓속의문제를의심해봐야한다.어지럼증을유발하는귓속기관은귀안쪽깊은곳에위치한'전정기관'이다.신체가자연스럽게좌우균형을유지할수있도록하는기관인만큼,전정기관에이상이생기면신체가균형을잡지못하고어지럼증이나타날수밖에없는것이다.그렇다면전정기관이상을어떻게개선하고치료할수있는지자세히알아보자.눈앞이핑도는듯한어지럼증은전정기관이상때문일수있다｜출처:게티이미지뱅크몸의중심잡는전정기관,기능잃으면어지럼증과구역감유발전정기관은머리의수평및회전운동을감지해뇌에전달함으로써신체균형을유지하도록돕는다.우리가걸을때나몸의방향을바꿀때몸이한쪽으로기울어지지않고중심을잡을수있는것이바로전정기관덕분이다.그런데전정신경염,이석증,메니에르병과같이전정기관에관련된질환이찾아오면몸이중심을제대로잡기어려워질수밖에없다.이렇게질환으로인해귀에이상이생겨전정기능이제대로작동하지않으면,소뇌를비롯한중추신경계에서손상된기능을보완하기위해'전정보상'과정이시행된다.균형을잡기위해시각등다른정보를사용하는것이다.초기에는전정신호의불균형으로인해어지럼증,구역감,구토등의증상이나타날수있지만,전정보상이진행될수록증상이점점완화되는편이다.전정기능회복에는약물외에재활운동도효과적보통어지럼증이심할때는신경안정제나항히스타민제등의약부터찾는경우가많다.그런데한국보건의료연구원이전정신경염환자를대상으로시행한연구에따르면,약에만의존해치료를받기보다는전정기능을회복하는'전정재활운동'을병행하는것이더욱도움이되는것으로나타났다.전정재활운동을미시행한그룹에비해치료효과가더욱뛰어났으며,약복용만을한그룹에비해회복효과가더디지도않았던것이다.이러한연구결과에따라최근에는전정신경염의초기단계에해당하는발병3일이내에는약물치료를받고,이후에는전정재활운동을꾸준히하는방식의치료가많이시행된다.하이닥이비인후과상담의사유신영원장(명동연세이비인후과의원)은"전정재활운동은전정기능이떨어진직후가능한3일이내에시작해야한다"라며"약2주간은어지럼증이있더라도최대한꾸준히재활운동을시행해야효과가극대화될수있다"라고강조했다.그렇다면어떻게운동하는것이도움이될까?점점강도높여가며재활운동시행해야…적응훈련과대치훈련이란?전정재활운동은어지럼증을유발하는특정동작이나자세에반복적으로신체를노출시킴으로써,전정보상작용을강화하는원리다.초기에는눈과고개만가볍게돌리는약한강도의운동으로시작해,점차신체를직접움직이며강도를높이는방식으로진행하면된다.1단계:적응훈련어지럼증발생초기에는눈과머리의협응력을강화해전정기관의회복을돕는'적응훈련'을해야한다.약을복용할때부터적응훈련을꾸준히병행하면신경계가더욱빠르게안정을찾을수있다.눈으로따라가기운동｜출처:게티이미지뱅크1.눈으로따라가기운동①앉은자세에서머리를움직이지않고,시선을앞으로둔다.②눈과같은높이에손이나물체를둔다.③머리는고정한채로,물체를움직이면서눈으로물체의움직임을따라간다.2.고개돌리기운동①눈과같은높이에손이나물체를둔다.②물체를상하좌우로움직이면서,머리도함께같은방향으로움직인다.어느정도적응됐다면머리와반대방향으로움직이는물체를바라보는운동을하는것도좋다.2단계:대치훈련적응훈련에어느정도익숙해졌다면,전정기관의신호를보다안정적으로관리할수있도록시각정보와근육에서오는정보를모두활용하는'대치훈련'이도움이된다.전신을움직여균형을잡아야하는만큼어지럼증이극심한단계에서는주의해야하며,벽에기대거나보호자의도움을받아시행하는것이좋다.한발로서기｜출처:게티이미지뱅크1.제자리걷기①눈을감고양발을땅에붙인채로,팔을앞으로뻗는다.②눈을뜨지않고,팔을든채로제자리걸음을50걸음정도걷는다.2.벽짚고걷기①한쪽손을벽에기댈수있을정도로벽에가까이선다.②벽을짚은채천천히걷다가,서서히보폭을줄이며걷는속도를높인다.③걷기에적응했다면머리를좌우로돌리고,물체를보면서걷는다.처음에는단단한바닥에서운동을시작하고,눈을감고걷거나푹신한매트리스위에서걷는등난도를높이는것도좋다.3.한발로서기①한쪽손을벽에댄채로,눈을뜬상태에서한발을들고5초간서있는다.②적응이되었다면손을벽에서뗀채로,눈을감고한발을들고5초간서있는다.도움말=하이닥상담의사유신영원장(명동연세이비인후과의원이비인후과전문의)안세진하이닥건강의학기자[email protected]©하이닥.무단전재및재배포금지.

밀리미터파스캐너.이사진은기사내용과직접관련이없습니다.[연합뉴스자료사진](대구=연합뉴스)황수빈기자=세관의마약탐지장비오류로입국하던한시민이착용중이던생리대까지벗어몸수색을받은일이뒤늦게알려져논란이다.18일대구본부세관등에따르면지난8일오전대구공항에설치된마약탐지장비이온스캐너에서한캐리어안에있던전자담배액상으로부터마약반응수치가높게나왔다.해당캐리어는30대여성A씨일행의것이었으며A씨는"전자담배액상은내가쓰던것"이라고세관측에말했다.대구본부세관은몸에부착하는물건을파악하는기계인밀리미터파스캐너로A씨등일행을검사했다.검사를통해대구본부세관은A씨의바지부근에물건이부착됐다는사실을알게됐다.이는A씨가착용하던생리대였으며그는직원실로이동해대구본부세관여성직원에게생리대를벗어서보여줘야했다.대구본부세관은20분간검사를한후마약으로의심할만한소지품이나오지않아현장에서문제가없다고결론을내렸다.A씨는연합뉴스와의통화에서"공항에서겪은일로5일간하혈을할만큼스트레스를받았다"고말했다.대구본부세관관계자는"최근에실제로신체특정부위에마약을숨겨서들어왔다가적발된경우가두번이나있었다"며"사회적으로마약이문제가많이되고있어직원들이열심히하겠다는취지로하다가그렇게됐다"고해명했다.다만마약탐지장비오류에대해선"해당액상전자담배의분자구성이마약과비슷해일어난것으로자주있지는않다"며"선량한시민분들이피해를보지않도록앞으로노력하겠다"고덧붙였다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

갑자기뚝떨어진기온에시민들'당혹'수도권전철,수인분당선등지연운행올가을들어처음으로서울오전기온이영하로떨어진18일서울광화문일대에직장인들이두꺼운외투와방한용품을챙겨입은채출근하고있다.기상청은이번주초반내내평년기온을밑도는추운날씨를예보했다.최주연기자"철도노조태업(준법투쟁)안내가있어서걱정돼일찍왔는데춥네요.겨울옷들은다본가에있어서얇은옷을최대한여러벌껴입었어요."18일오전서울역에서만난임신5개월차이예은(32)씨가옷깃을여미며말했다.세종출장길에나선그는반팔티셔트위에긴소매면티셔츠,외투두개를입고목폴라까지한차림이었다.실제이날아침서울기온은올가을들어처음영하(0.7도)로떨어졌다.11월답지않게따뜻했던날씨가갑자기초겨울처럼변한것이다.여기에철도노조준법투쟁에따른지하철지연까지겹쳐월요일출근길에나선시민들이적잖은불편을겪었다.기상청에따르면이날아침기온은전날보다10도가량낮아졌다.경기파주는영하4.4도,강원철원영하5.4도,대관령영하6도등을기록했다.곳곳에11월들어처음한파특보가내려졌다가오전10시쯤해제됐다.최고기온역시서울7도,대전8도,광주와대구는9도등10도안팎에머물렀다.찬바람이불면서체감온도역시급격히낮아졌다.이번추위는20일까지이어질전망이다.영등포역과서울역엔두꺼운외투와목도리등으로중무장을한시민들이주머니에손을꼭넣은채종종걸음으로발걸음을재촉했다.커피등따뜻한음료나어묵국물을손에든사람들도눈에띄었다.담요를두르거나귀마개,장갑을착용한이들도있었다.시민들은오락가락한날씨에급히겨울옷을꺼냈다고입을모았다.토요일이었던이틀전16일서울의한낮기온이22.6도로11월중순역대최고기록을찍었던걸생각하면하루아침에계절이바뀐셈이다.시청역에서만난심모(29)씨는"미처드라이클리닝도못맡긴외투를급하게꺼냈다"며"주말엔반팔을입고러닝을할정도로날이더웠는데"라며한숨을쉬었다.모자가달린검정티셔츠만달랑입은채열차를기다리던김동관(19)군은낭패를봤다는표정이었다그는"포항에서면접을보러올라왔는데금요일저녁엔안추워서이렇게입었다"며"대신핫팩을챙겼다"고말했다.18일오전서울역에서한시민이철도노조준법투쟁예고로인한지연안내문을읽고있다.문지수기자엎친데덮친격으로이날민주노총공공운수노조전국철도노동조합(철도노조)의준법투쟁이시작되면서여기저기서열차운행에차질이빚어졌다.이날오전수도권전철1,3,4호선과수인분당선,경의중앙선,서해선등이예정시각보다약5~20분지연운행됐다.역사안에선"열차가지연운행되고있으니양해해달라.바쁘신분은다른대중교통을이용해달라"는내용의안내방송이반복돼나왔다.경기용인에서시청역까지출퇴근하는직장인김모(32)씨는"이런날씨에열차까지늦어지니너무춥고손이얼것같다"고토로했다.준법투쟁은일단22일까지예정돼있는데노조는21일총파업예고기자회견을거쳐다음달무기한총파업에돌입할예정이다.이들은4조2교대전환,인력충원,기본급인상등을요구하고있다.서현정기자[email protected]문지수기자[email protected]©한국일보.무단전재및재배포금지.

베냐민네타냐후이스라엘총리에대한체포영장을철회하지않을경우국제형사재판소(ICC)를제재하는법안을통과시키겠다는존슌차기공화당상원원내대표의18일X게시글에반발하고나선미국유권자들.X캡처미국공화당의차기연방상원원내대표로선출된존슌(63·사우스다코타)의원이국제형사재판소(ICC)를겨냥해베냐민네타냐후이스라엘총리에대한체포영장청구를철회하지않을경우ICC를제재하는법안을미국의회에서통과시키겠다고경고했다.그러나미국유권자들은슌의원이자국인미국보다이스라엘을챙기는데에만혈안이되었다는비판을쏟아냈다.슌의원은18일(현지시간)자신의X에“ICC와소속검사들이이스라엘관료에대한체포영장청구라는불법적이고터무니없는행위를돌이키지않는다면미상원이나서ICC를제재하는법안을통과시킬것”이라고말했다.이는지난5월카림칸ICC검사장이네타냐후총리를비롯해요아브갈란트전이스라엘국방장관에게전쟁범죄혐의로체포영장을청구한데따른것이다.당시칸검사장은팔레스타인무장정파하마스측야히야신와르와무함마드데이프,이스마일하니예등하마스수뇌부3명에대해서도체포영장을청구했으나이들은모두이스라엘군에의해사망했다.그러면서슌의원은“(현다수당인민주당원내대표인)척슈머의원이즉시행동에옮기지않을경우다음국회에서다수당이될공화당이나서핵심동맹인이스라엘을지원하는법안들을모두통과시킬것”이라고예고했다.다만슌의원의게시물을접한미국누리꾼들은그의계획에대해반발했다.슌의원이자국인미국보다동맹국인이스라엘을더챙긴다는이유에서다.한누리꾼은“당신이대표하는국가인미국에더집중할수없느냐”고지적했고,다른누리꾼은“누가시오니스트앞잡이인존슌에게그가이스라엘크네세트(의회)가아니라미합중국연방상원에속해있다고이야기좀해줬으면좋겠다”고적었다.또다른누리꾼은허리케인‘헐린’으로폐허가된미국노스캐롤라이나사진을공유하며“슌의원은이지경이된미국보다이스라엘을더신경쓴다”고비판했다.박상훈기자Copyright©문화일보.무단전재및재배포금지.

비용1천700만원…"당초치료용으로개발,미용목적수술은무책임"각막색소침착술전후[알렉산더모브쇼비치병원홈페이지캡처.재배포및DB금지](서울=연합뉴스)김연숙기자=미국에서눈동자색을바꾸는수술이인기를끌고있다고미일간월스트리트저널(WSJ)이17일(현지시간)보도했다.외모개선을위해서,더자신감있어보이기위해서,가족들과같은눈동자색깔을갖고싶어서등다양한이유로점점많은환자들이수술을택하고있다.그러나수술에따른위험이적지않다고전문의들은경고한다.뉴저지주에거주하는부동산중개인제이슨히메네즈(39)는지난달이수술을받았다.갈색이었던히메네즈의눈동자는이제밝은회색을띤다.담당의사알렉산더모브쇼비치는레이저로그의각막가장바깥쪽투명한층에도넛모양의터널을만들고색소를채웠다.각막색소침착또는각막문신으로알려진이시술은약30분만에끝났다.수술후에는원래눈동자색으로돌아갈수없다.히메네즈는WSJ에"사람들은이를치료하고임플란트를하고보톡스를맞는다"며"만약그게당신을행복하게만들고더나아보이게하는것이라면왜하지않겠느냐"고반문했다.러시아출신안과의사모브쇼비치는미국에서의료목적이아닌경우에도이수술을집도한첫의사다.2019년뉴욕맨해튼에병원을차린그는개원첫해약15명을수술했고,올해환자로는약400명을예상한다.수술비용은건당1만2천달러(약1천670만원)다.보험으로는보장되지않는다.각막색소침착술로불리는이수술은당초감염이나외상으로각막이나홍채가손상된환자치료를위해개발됐다.여전히의료현장에서는치료목적으로쓰이고있지만,2010년대들어유럽에서미용목적으로실험적으로수술이이뤄졌다.의료계에선건강한눈을가진사람들에게이수술을하는것은무책임하다고보는시각도많다.전문가들은각막질환이있는환자에게는시술에따르는위험보다이점이클수있지만,건강한사람들에게는그렇게볼만한증거가충분치않다고지적한다.실제2021년발표된한논문에따르면미용목적의각막색소침착술을받은환자40명중12명이일시적인광민감증을호소했다.5명은색소가희미해지거나색이변했다고전했다.과거라식시력교정수술을받은환자한명은각막이얇아지고불룩해지는현상을경험했다.미국안과학회는지난1월미용목적의각막색소침착술이'시력상실의심각한위험'과광과민성,박테리아또는진균감염등의합병증을초래할수있다고경고했다.눈동자를밝게하는가장안전한방법은의사처방을받아콘택트렌즈를착용하는것이라고학회는밝혔다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

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