[MBC자료사진]◀앵커▶'녹두장군'전봉준을비롯해일제의국권침탈에맞선동학농민혁명군을독립유공자로인정할지를놓고논란이이어지고있습니다.정부가독립운동이시작된시점을놓고이견을드러내고있기때문입니다.자세한내용,조수영기자가취재했습니다.◀리포트▶최근국회국정감사에선동학농민혁명'서훈문제'가거론됐습니다.일본제국주의의경복궁점거에맞선1894년2차봉기참여자들을마땅히독립유공자로예우해야한다는겁니다.우리근현대사를다루는대한민국역사박물관측은공감을나타냈습니다.[한수/대한민국역사박물관관장(지난18일)]"가장중요한출발점중에하나가동학농민운동이라생각합니다.의미를더풍성하게할수있는활동을내년도사업계획에.."하지만서훈권한을갖는국가보훈부생각은180도다릅니다.[강정애/국가보훈부장관(지난9월)]"대다수가반대,신중한의견이우세한것으로파악됐습니다.따라서역사학계다수는현재까지,독립운동의시점을을미의병으로.."독립운동시작을'명성황후시해사건'때일어난을미의병때라고보는겁니다.동학농민혁명은그보다1년앞서일어났기때문에,독립유공자가아니란판단입니다.하지만지난해'외세침략에맞선민중봉기'인동학농민혁명관련기록물이세계기록유산으로인정됐고,최근국회입법조사처도독립운동의맥락에서다시평가해야한다는의견을제시했습니다.독립유공자인정필요성이제기되면서도국가기관들마다모순된판단을하고있는겁니다.[박수현/더불어민주당국회의원(지난18일)]"(동학농민혁명특별법은)항일무장투쟁으로이렇게규정하고있는데,1894년동학농민혁명2차봉기로까지독립운동기점이확대돼야한다."한편동학농민혁명참여자3천여명을독립유공자로인정하는법개정도추진돼,이들의서훈을둘러싼논란은더뜨거워질전망입니다.MBC뉴스조수영입니다.영상편집:강미이화면출처:국회방송그래픽:문현철Copyright©전주MBC.무단전재및재배포금지.

[MBC자료사진]◀리포트▶북한공작원과만나고이메일을주고받았다는혐의로재판에넘겨진시민단체대표에게집행유예가선고됐습니다.전국적으로국가보안법재판이진행되고있어,시민단체는'철지난공안몰이'를멈추고법을폐지하라고촉구하고있습니다.전재웅기자입니다.◀리포트▶국가보안법상반국가단체와의회합과통신혐의등으로법정에선하연호전북민중행동대표,지난2013년부터2019년까지베트남과중국을오가며북한공작원과만나고국내정세가담긴이메일을주고받은혐의를받아왔습니다.1심법원은선고를2주미루며고심한끝에일부행위를유죄로인정해징역1년에2년의집행유예를선고했습니다.[하연호/전북민중행동대표]"국가보안법이시퍼렇게살아있는한은어느누구도위법을피해갈수없다는것이또한증명이됐습니다."하대표는그간의이메일교류와만남에대해,상대가공작원인지알지못했고,소통의목적이통일과농민운동일환이라고항변해왔습니다.재판의쟁점은회합과통신행위가있었는지와그행위가대한민국에명백한위험을가져왔는지여부입니다.재판부는이들의만남이공작원들이접근하는방식으로비밀리에이루어지고,비밀암호를통해자료를주고받은점등만남자체의위험성을인정하면서도,일상적인인사나대한민국의문제점에대한의견소통등이메일교류만으로북한의대남공작에어떤변화가있었는지알수없다며일부혐의에무죄를선고했습니다.검찰이당초무거운형을요청한만큼시민단체는집행유예자체에안도하면서도국가보안법의적정성여부를두고반발했습니다.[이민경/민주노총전북본부장]"시대의악법이자70년된악법을가지고,열심히그리고세상이바뀌기위해애쓰는사람들을옴짝달싹못하게.."지난2022년하연호대표를비롯해제주와경남등지에의동시다발적강제수사이후재판이진행중이어서국가보안법적용논란은당분간이어질전망입니다.MBC뉴스전재웅입니다.영상취재:진성민그래픽:문현철Copyright©전주MBC.무단전재및재배포금지.

<앵커>이렇게러시아에군대를보낸북한이또다른도발을준비하고있는정황이우리군에포착됐습니다.미국대선을앞두고7차핵실험을위한준비를마쳤고,대륙간탄도미사일발사준비도하고있는것으로파악됐습니다.김정은의결단만남았다는겁니다.자세한내용은최재영기자가전하겠습니다.<기자>국방정보본부는국정감사에서북한이7차핵실험을위한핵실험장준비를마쳤다고밝혔습니다.북한이지난6차례핵실험을진행했던풍계리에는모두4개의갱도가파악됐는데,7차핵실험장소는이가운데3번갱도일가능성에무게를두고있습니다.[이성권/국민의힘의원(국회정보위간사):(핵실험을위한)모든준비는다완료돼있는상황이고,실제풍계리의3번갱도를이용한핵실험이이뤄질가능성이있고….]1주일도남지않은미국대선이최대변수가될전망인데,김정은의결단만남았다고덧붙였습니다.대륙간탄도미사일인ICBM발사를위해이동식발사대가특정위치에대기하고있는정황도군감시망에포착됐습니다.[박선원/민주당의원(국회정보위간사):ICBM급장거리탄도미사일에관한준비도거의끝난것으로본다.다만,(미사일이)거치대장착상태는아니라는거고….동체등은현재가있는것으로판단하나(거치대나이동식발사대)에얹혀있는상태는아닌것으로본다.]ICBM대기권재진입기술을가지고있다는걸미국에과시하기위해정상각으로발사할가능성도있다고보고있습니다.남한무인기가평양에침투했다는북한주장에대해서는"북한은이미11~12차례무인기를보내고도아무런해명이나사과하지않았기때문에우리도무시하는게낫다"고설명했습니다."국방정보본부는또대북확성기방송효과로북한GP근무자가춤을추는모습이포착되기도했다며북한이이를막기위해선무방송차량을운영하는등자구책을구사하고있다"고보고했습니다.(영상취재:김균종·양현철,영상편집:이재성,디자인:방명환)최재영기자[email protected]©CopyrightⓒSBS.Allrightsreserved.무단전재,재배포및AI학습이용금지

[앵커]아는기자시작합니다.외교안보국제부김민곤기자나와있습니다.[질문1]김기자,지금전쟁터에서북한군사상자가발생했다는소식들이전해지는데,구체적으로어디서사상자가나오고있는건가요?가장처음알려진북한군의사망소식은현지시각25일에벌어진전투에서나왔습니다.현재북한군이투입된지역은우크라이나와국경을맞댄러시아쿠르스크주의남서부지역으로확인되고있습니다.해당지역을조금더구체적으로들여다보면,북한군이사망한지역은우크라이나군이점령중인곳으로전해졌습니다.우크라이나군을지원하는한비영리단체는"북한군이지난25일처음으로대면전투를벌였다"며"한명을제외하고모든부대원이사망했다"고밝혔습니다.다른외신매체도"우크라이나포병부대가북한군이있는것으로추정되는건물을지난26일공격했다"고전했습니다.북한군사상자가이틀연이어발생했다는소식인데요,향후북한군의전장투입이본격화되면사상자규모는훨씬커질것으로보입니다.[질문2]아직까지는북한군이전투에투입된초기인데,벌써부터사상자가나오고있는이유는무엇인가요?현지접경지대의지형을살펴보면쉽게이해할수있습니다.보시는것처럼,드넓은밭에끝없이이어진도로하나와가로수정도가지형의전부입니다.주로산악지형에서훈련을받아온북한군특수부대가실제활약하기엔부적합하다는뜻입니다.개활지인만큼드론에도취약합니다.[이성권/국회정보위원회여당간사]"드론전이라는형태로전쟁이진행되고있는데북한군에는드론이보급되어있지않고그에맞는훈련이안되어있는상황이기때문에상당한피해가예상이된다."그럼에도북한이특수부대를보낸이유에대해군당국은"일반보병보다훨씬전투력이강하기때문에적합하다고판단했을것"이라며"푸틴러시아대통령을의식한측면도있을것"이라고밝혔습니다.[질문3]그렇다면북한군은익숙하지않은지형에서총알받이역할만하게되는건가요?꼭그렇지는않습니다.북한군투입이진행될수록일반보병처럼활동하는인원이늘어날것으로보이는데요,하지만알려진대로'폭풍군단'처럼특수작전에참여하는북한군도상당수있을듯합니다.실제로CNN은현지시각오늘"소수의북한군이이미우크라이나내부로진입했다"고보도했습니다.국정원에따르면북한군은'포격'과'발사'같은군사용어를러시아어로배우고있는데,포병부대가아닌북한군특수부대가이러한용어를배우는건후방에침투에타격좌표를러시아군에게알리기위해서일수있다는해석입니다.[질문4]그렇군요.그런데지금전장상황이급박하다보니까이런저런내용들이많이전해지고있는데요,이런정보들을다믿을수는있는건가요?우리정부는"미국정보당국과교차확인해발표하고있다"고밝혔습니다.군당국은오늘국정감사에서"선전전을위한복합정보가유포되고있다"며"우크라이나발정보에대한의존성이커져서는안되고,독자적으로신중히판단하겠다"고밝혔습니다.서방과우리정부의지원이절실한우크라이나로선확인되지않은내용도외부로밝힐유인이크다는얘기인데요,다만복수의기관이나매체를통해북한군의사상정황이전해지고있는만큼단순히확인되지않은정보라고치부할문제는아니라는지적도나옵니다.[질문5]급박하게상황이진행되다보니소통이문제다,라고어제도전해드렸는데요.북한,러시아,우크라이나모두언어때문에문제겠어요.네맞습니다.러시아와우크라이나두나라모두북한말을외우기에여념이없는데요,우크라이나군이차안에서스마트폰을이용해북한말을배우는영상까지공개됐습니다.교재를보면"손들어","무기버려","다른무기가지고있어?"와같이투항과설득을목적으로한문장들위주입니다.반대로러시아군은북한군과함께생활해야하는만큼"안녕하세요"나"반갑습니다","무슨일이있습니까"와같은생활회화와같은내용으로공부하고있습니다.북한이파병을꽤오래준비했다고는하지만,일선장병들이원활히소통할수있을만한시간은아닌것으로보입니다.[질문6]올해안에1만명이넘는군인이전쟁터로보내질것같은데,북한내부분위기는어떤가요?내부동요가있다는정황도속속전해지고있습니다.자유아시아방송은"북한국가보위성이참전소식유포자를색출하기위해평양시의주요대학에검열그룹을파견했다"고보도했습니다.김일성종합대학과평양음악무용대학같은엘리트교육기관에도검열관을보낸것으로전해지는만큼북한정부가참전소식이퍼지는것을예민하게받아들이고있는상황입니다.지금까지아는기자였습니다.김민곤기자[email protected]©채널A.무단전재및재배포금지.

[뉴스데스크]◀앵커▶러시아에파병된북한군이이미우크라이나로침투했다고CNN이서방당국자를인용해보도했습니다.아직구체적인실상은알려지지않았지만,북한군이러시아안에서움직이는것과는다른차원으로파장이커지는데요.러시아군이북한군과의공조에대비해한국어를익히는것으로보이는영상도공개됐습니다.김희웅기자가보도합니다.◀리포트▶쌓아놓은타이어에기대앉은군인이종이와연필을들고있습니다.하얀색종이맨왼쪽에는간단한한국말이쓰여있습니다.종이는흙먼지가꽤묻었고여러군데짙은색으로줄도그어져있습니다."공부하는건잘돼가고있나?"앉아있는군인은러시아병사로추정되는데전장에서의한국어공부명령이달갑지않습니다."도대체무슨말인지모르겠어.'어디서오셨습니까?'라니,젠장."영상은러시아남서부접경지인쿠르스크지역에서촬영됐으며러시아군텔레그램채널을통해전파된것으로알려졌습니다.러시아영토인쿠르스크는우크라이나군과의교전지역으로현재북한군수천명이집결해있는것으로알려져있습니다.러시아군에게지급된것으로보이는소책자에는기억하라!반드시알아야할것!이라고강조가돼있는데이름이뭐야?너는어느부대에서왔어?같은간략한인사부터엎드려!공격해!이처럼전시상황에서쓰이는말들이러시아어와한국어로함께적혀있습니다.이미쿠르스크지역에서북한군이전투에참여했다고보도한리투아니아매체는우크라이나군역시북한군과의교전상황을상정해한국어를익히고있다며북한군에게항복을종용하는말들을한국어발음으로반복해서외우고있는영상을공개했습니다.[우크라이나군인]"무기버려!손들어!저항하지마!우크라이나는제네바협약(인도적으로포로대우)준수하고있어."러시아에파병된북한군의실제활동에대해선아직까지정확한정보는없습니다.오늘CNN은서방의정보당국자를인용해소수의북한군이이미우크라이나안으로침투했다고보도했습니다.상당수의북한군이이미작전중인것으로보인다며조만간병력규모가늘어날것으로보인다고전했습니다.MBC뉴스김희웅입니다.영상편집:이정섭영상편집:이정섭MBC뉴스는24시간여러분의제보를기다립니다.▷전화02-784-4000▷이메일[email protected]▷카카오톡@mbc제보영상편집:이정섭김희웅기자([email protected])기사원문-https://imnews.imbc.com/replay/2024/nwdesk/article/6651444_36515.htmlCopyright©MBC&iMBC무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

30일베이징에서만난안드레이루덴코러시아외무차관과왕이중국외교부장[중국외교부제공]왕이중국외교부장과안드레이루덴코러시아외무차관이우크라이나전쟁과관련해의견을교환했다고중국외교부가밝혔습니다.이날만남은최근러시아와군사협력을강화해온북한이우크라이나전선에병력을보내고있다는국제사회의우려가나온상황에서이뤄졌습니다.중국외교부는양측이우크라이나전쟁문제를놓고구체적으로어떤언급을했는지는공개하지않았으나북한의병력파견문제가논의대상에올랐을것이라는관측이나옵니다.이재욱기자([email protected])기사원문-https://imnews.imbc.com/news/2024/world/article/6651447_36445.htmlCopyright©MBC&iMBC무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

[뉴스데스크]◀앵커▶이달초경기하남시에서승용차가가로수를들이받아중학교동창인20대남성3명이숨지는사고가있었습니다.운전자가숨지는바람에사고원인이곧바로밝혀지진않았는데요.경찰조사결과,사고직전까지술을마신뒤운전대를잡은사실이드러났습니다.조건희기자의단독보도입니다.◀리포트▶차량한대가갑자기방향을틀더니순식간에인도로올라가가로수를들이받습니다.충격에파편도멀리튕겨나갑니다.[설병훈/근처가게직원]"이나무는여기가부러져있었어요.<이렇게2개가…>이나무는부러져있고완전히부러졌고,그다음에저나무는뿌리째뽑혀있고…"지난5일새벽4시10분쯤20대남성이몰던승용차가가로수2그루와연달아부딪친뒤넘어졌습니다.사고충격으로도로연석이이렇게들려있고그위에는검은바퀴자국이남아있습니다.이자국은길을따라쭉이어집니다.이사고로운전자를포함해또래남성3명이숨지고,조수석과그뒤에앉아있던남녀가심하게다쳤습니다.사고경위조사에나선경찰은3주만에운전자가당시음주운전을했던사실을확인했습니다.운전자와탑승자등남성4명이사고직전,3km떨어진술집에서1시간에걸쳐소주4병을나눠마신걸로드러난겁니다.채혈측정결과운전자의혈중알코올농도는면허정지수준이었습니다.남성들은이곳먹자골목에서새벽3시반까지술을마셨습니다.이후근처주차장에뒀던승용차를타운전대를잡았습니다.사고당시속도는시속약160km로제한속도두배를훌쩍뛰어넘은사실도추가로드러났습니다.경찰은과속중속도위반단속카메라를보고찍히지않으려고운전대를급히꺾었을가능성도살피고있습니다.남성4명은중학교동창사이이며,이들지인인여성은술자리엔동석하지않고사고직전합류한것으로파악됐습니다.경찰은오늘퇴원하는동승자들을상대로음주운전경위와과속이유등을조사할방침입니다.MBC뉴스조건희입니다.영상취재:소정섭,한재훈,우성훈/영상편집:박초은MBC뉴스는24시간여러분의제보를기다립니다.▷전화02-784-4000▷이메일[email protected]▷카카오톡@mbc제보영상취재:소정섭,한재훈,우성훈/영상편집:박초은조건희기자([email protected])기사원문-https://imnews.imbc.com/replay/2024/nwdesk/article/6651449_36515.htmlCopyright©MBC&iMBC무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

야당지적에극구부인했다가3시간만에"보냈다"로바꿔..."실무급배경까진인지안해"[김경년기자]▲한국정부대표단단장인홍장원국가정보원1차장(오른쪽)이10월28일(현지시각)벨기에브뤼셀나토본부에도착한모습.대표단은이날나토북대서양이사회(NAC)회의에참석해북한파병정보를브리핑할예정이다.왼쪽은유정현주나토(벨기에·EU겸임)대사.ⓒ연합뉴스러시아에파병된북한군관련정보를공유하기위해나토에보낸정부대표단에탄약관리관이포함됐다는야당의원들의지적에,대통령실이극구부인했다가3시간만에입장을바꾸는일이벌어졌다.자칫대통령실이기자들을상대로거짓해명을했다는논란이빚어질수도있다(관련기사:대통령실"우크라,포탄지원요청안해...국방부탄약관리관나토안갔다"https://omn.kr/2arqm)30일오후3시:대통령실"국방부탄약관리관,나토안가"앞서대통령실고위관계자는30일오후3시기자들과만난자리에서,북대서양조약기구(나토)에보낸정부대표단에국방부탄약관리관이포함됐다는야당의원들의주장에대해"국방부탄약관리관은나토에가지않았다"라며"나토에보낸10여명의정부설명단에는정책·정보·전략을담당하는정보기관과국방부소속요원뿐"이라고부인했다.이는더불어민주당김병주의원과조국혁신당김준형의원은이날국회에서긴급기자회견을열고"정부의나토출장단에국방부의탄약정책담당자가포함됐다"며"정부가살상무기지원을추진하고있다"고규탄한데대한답변이었다.두의원은"국방부육군탄약정책담당관등군관계자들이이미나토본부에출장나가있다는사실을확인했다"며"출장목적과결과를공개하라"고요구했다.그러면서"전세계가종전을외치는시점에서살상무기지원은정상적결정이아니"라며"현재우리군의탄약재고를볼때살상무기지원은국방력을약화시키는무리한지원"이라고비판했다.3시간뒤대통령실"탄약유관업무담당자포함돼있다"...입장번복▲서울용산대통령실청사.ⓒ연합뉴스그러나대통령실은3시간여가30일오후6시17분께기자들에수정공지문을보내"나토출장정보협력단실무급직원중탄약유관업무를담당하는관계관이포함돼있다고한다"라면서입장을번복했다.대통령실은"오늘관계자답변의취지는금번정보협력단이정보·정책·전략에관한공유를목적으로출장한것임을강조한것이었고,대통령실로서부처의실무급관계관의상세인적배경까지는인지하지않았다"라고해명했다.실무급직원들의구체적업무까지는몰랐다는것이다.또대통령실은"동직원이동행하게된것도상대측이제공하는북한군탄약정보관련출장단의이해를돕기위해동행한것이었으며탄약지원은금번대표단의임무에포함돼있지도않았다"라고덧붙였다.해당대통령실고위관계자는아울러같은자리에서정부가우크라이나에155mm포탄지원을검토하고있다는보도에,"우크라이나는우리에게포탄지원을요청한적없다"며"따라서현재우리가155mm포탄을직접우크라이나에지원하는것을검토하고있다는사실은틀린내용"이라고일축한바있다.▲2024년10월30일러시아모스크바주재북한대사관건물에북한국기가휘날리고있다.ⓒEPA=연합뉴스Copyright©오마이뉴스.무단전재및재배포금지.

【앵커멘트】여권의내홍이좀처럼가라앉지않는가운데더불어민주당이재명대표는외연확장에주력하고있습니다.보수진영의원로들을잇따라만나는건물론소상공인·자영업자를만나며민생을강조했거든요.수권정당으로서입지를다지는행보란분석입니다.이병주기자의보도입니다.【기자】자신을'보수에가까운실용주의자'라고밝혔던이재명민주당대표가최근보수진영과의접촉면을늘리고있습니다.보수원로로꼽히는이상돈중앙대명예교수와김종인전국민의힘비상대책위원장을만난데이어,윤여준전환경부장관과오찬회동을가졌습니다.-"아이고먼저오셨어요,죄송합니다."="별말씀을요."-"제가먼저왔어야하는데."="아닙니다."이대표측제안으로이뤄진만남에선최근민생경제에대한어려움과국정난맥상등에대한이야기가오간것으로전해졌습니다.▶인터뷰:윤여준/전환경부장관-"저는이정부가별로국민의신뢰를받고있는것같지않아서대표님역할이굉장히크시다고생각하고요."▶인터뷰:이재명/더불어민주당대표-"근데저희가할수있는게매우제한적이어서사실어르신들말씀이많이필요하죠."이대표는이후일정으로소상공인·자영업자와간담회를하고민생챙기기에주력했습니다.어려워진경제상황과여권의내홍을고리로수권정당으로서의면모를부각하기위한행보라는분석입니다.실제이대표는지난국정감사기간피감기관증인을향해욕설을한자당의원에경고하고,한동훈대표와의회담을또다시촉구했습니다.▶인터뷰:이재명/더불어민주당대표-"입장이난처한것은이해합니다.그럼에도불구하고여야의대표들이만나서논의해야합니다."▶스탠딩:이병주/기자-"다음달1심선고를앞두고이재명대표가외연확장에힘을쏟는가운데,한동훈대표와의만남이언제쯤이뤄질지관심이쏠립니다."MBN뉴스이병주입니다.[[email protected]]영상취재:임채웅기자,라웅비기자영상편집:양성훈Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

【앵커멘트】북한이러시아에군인과노동자들을보내면서막대한외화벌이란성과를기대하고하고있죠.군인의경우러시아로부터2천달러의월급을받는것으로추정이되는데이중1천800달러는북한정부가가져가고군인개개인은약200달러만받을걸로보입니다.파병사진을보면10대군인들의모습도목격이되는데청년들의목숨값치고는너무헐값이아닌가싶습니다.강재묵기자가보도합니다.【기자】국가정보원은러시아에파병된북한군인의월급여는2천달러,노동자들은8백달러로추정하고있습니다.군인의경우오는12월까지1만여명이러시아에투입될것으로예상되는데,이경우북한은한달에2천만달러,우리돈으로약270억원의외화를벌게됩니다.약4천명의북한노동자도러시아에파견된걸로보이는데이로인해북한은한달에약320만달러,우리돈44억원을챙기게됩니다.군인과노동자들이일년간벌어드릴돈은대략3천7백68억원규모인데이는북한연간GDP의1%를웃도는수준입니다.MBN취재에따르면이액수중북한군인과해외파견노동자개개인이받게될금액은약10%수준에불과할것으로보입니다.러시아로부터받는급여는개개인이아닌북한조선노동당으로입금이되고,이중90%는북한정부에귀속이되기때문입니다.▶인터뷰(☎):조한범/통일연구원선임연구위원-"수시로충성자금혹은수해지원금이런형태로일괄적으로임금을공제를하거든요.결과적으로귀국시에는10%정도금액만을가져가지못한다…."특히군인들에게는보급품이지급되는것을핑계로임금이더삭감될가능성까지거론됩니다.MBN뉴스강재묵입니다.[[email protected]]영상취재:이재기기자영상편집:송지영그래픽:유승희Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

가장좋은수면자세는가장편안한자세​지만,특정질환이있는사람은주의해야하는자세가있다./사진=클립아트코리아가끔잘못된자세로잠을자하루종일등·어깨가결리거나피곤할때가있다.편안한하루를위해매일의수면자세가중요한이유다.미국노스웰수면장애센터할리그린버그박사는"가장좋은수면자세는가장편안한자세"라고말했다.다만,특정질환이있는사람에게는통증을줄이는적합한수면자세가따로있기도하다.전문가들이소개한수면자세별장단점을알아봤다.◇등대고자기천장을보고누워자는자세는일반사람들에게가장좋은수면자세로알려졌다.등을대고자면척추를지지해근육을이완하고회복시킨다.허리와목의통증을줄이는데도도움이된다.얼굴에압력이가해지지않기때문에다른자세에비해주름발생위험도줄일수있다.다만,이자세는코를골거나수면무호흡증이있는사람에게는좋지않다.기도붕괴위험을증가시켜서다.또한,중력압력을높여숨쉬기어렵게만들수있기때문에나이가많거나몸이무거운사람에게도적합하지않다.소화기능이좋지않은경우위산역류증상도심해질수있다.임산부의경우특히임신3기에이자세는태아심장에더많은압력을가하게하므로주의해야한다.◇엎드려자기엎드려자는게편한사람도많다.이는기도를열어코골이를줄이는데도움이된다.다만,갈비뼈에중력을증가시켜호흡의에너지효율성은떨어뜨린다.엎드려자는자세는등과목을가장적게지지해척추와목관절에도좋지않다.엉덩이와등뼈가천장을향해꺾이면서목인대와척추가틀어지고,통증이생길수도있다.미용적측면에서도엎드린자세는피하는게좋다.얼굴전체가짓눌리면서피부에자극이가해지고눈가,입주변에도주름이생기기쉽다.목옆과목뒷부분살이접혀목주름도유발할수있다.또한,베개에얼굴을대고자게돼여드름이생기기쉽다.베개에는땀이나비듬에의해박테리아가많이번식하기때문이다.◇옆으로누워자기허리통증이있는사람은옆으로누워자는게척추정렬을촉진해좋다고알려졌다.특히척추관협착증환자의경우,새우잠자세로자는게좋다.옆으로누워무릎사이에베개를받쳐허리굴곡을자연스럽게만들면척추관을넓혀증상이나아질수있다.척추와내부장기에가해지는압력도줄여임산부와노인에게도좋은자세다.수면무호흡증이있는사람도옆으로자는게도움이될수있다.옆으로누워자면혀가뒤로넘어가기도를막는것을방지하기때문에증상이완화된다.또왼쪽으로누우면위의움푹한부분이아래쪽으로가면서위산이아래로쏠리고,위산이식도까지올라가는것을막아위식도역류질환을방지한다.단점은엎드려자는것과마찬가지로얼굴일부분이짓눌리면서주름을유발한다는것이다.또한,어깨에가해지는압력을증가시키기때문에어깨통증이있는사람은피해야한다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

[앵커]아직도공무원사회에선암암리에돌아오는'모시는날'이있습니다.하급공무원들이한푼두푼돈을모아부서장을'모시고'식사대접을한다는건데요.악습을뿌리뽑겠다며정부와국민권익위가확인에나섰습니다.정성원기자입니다.[기자]이른바'모시는날'은관행이란이유로수십년간이어져왔습니다.['충주시'유튜브]"(과장님모시는날은언제시작됐나요?)30년넘게공무원생활했지만도대체언제시작됐는지는모르겠습니다."하급직공무원들이사비를털어부서장들에게식사를대접하는문화인데지방공무원44%가최근1년이내모시는날을경험했다고답했습니다.부서장이돈을내는일부지자체도있습니다.['충주시'유튜브](돈을내시나요?)냅니다.일률적으로다내고있습니다.(죄송한데안내는분들이아직…)글쎄요,지금그렇게하시는분들이있을까모르겠는데요?무슨욕을먹으려고그렇게할까요,그거는?하지만하위직만갹출하는문화도남아있습니다.[A지방직공무원]"팀별로월,화,수,목이렇게돌아가면서같이과장님을모셨던것같아요.(밥값은)저희들이모은돈에서지출을하게되고요."업무에지장을줄정도이지만따를수밖에없다고호소합니다.[A지방직공무원]"식당검색도하고미리나가차도빼고메뉴도알아보고또다른팀에서도전에어땠는지뭐좋아하시는지이런거물어보고.하루에오전시간전부를좀할애하게됩니다."[B지방직공무원]"보이지않는불이익이올수있죠.'아싸'(겉도는사람)로분류된사람들은순조롭지가않죠,연가든업무상결재를받든."행정안전부가다음달부터실태조사에착수하는가운데국민권익위원회도청탁금지법과공무원행동강령에위반되는지따져보기로했습니다.채널A뉴스정성원입니다.영상편집:김문영정성원기자[email protected]©채널A.무단전재및재배포금지.