각국정상들,트럼프와회동일정잡느라분주日이시바,이달중순께방미일정조율중아르헨밀레이도내주美서트럼프만날듯'미국우선주의'강화기조에초반부터관계구축시도도널드트럼프미국대통령당선인.연합뉴스[파이낸셜뉴스]백악관재입성에성공한도널드트럼프미국전대통령과회동을잡기위한각국정상들의움직임이포착되고있다.CNN등현지언론은트럼프전대통령의재당선이확정된이후각국정상들이신속하게축하인사를전하고,대통령당선인과의회동일정을잡느라분주하다고7일(현지시간)보도했다.각국정상들은엑스(X·옛트위터)에축하메시지를올리고트럼프당선인과통화일정을잡는동시에취임식이전에직접회동할수있는기회를마련하기위해주미대사등을동원하고있다.가장발빠르게움직이고있는것은이시바시게루일본총리다.요미우리신문에따르면이시바총리는트럼프당선인과전화통화를통해조기에대면회담을열기로뜻을모았다.이시바총리는이달중순께예정된남미순방후미국에들러트럼프당선인과직접만나는방안을조율중인것으로전해졌다.내년1월20일로예정된트럼프당선인취임식전에대면회담으로신뢰관계를구축하고미일동맹강화를위한포석을깔려는의도로풀이된다.앞서8년전트럼프당선인이처음대통령에당선됐을때가장먼저만남을가진정상도아베신조당시일본총리다.아베전총리는황금색골프클럽선물을들고미국뉴욕맨해튼의트럼프타워로달려가트럼프당시대통령당선인을만났고,이후각별한관계가유지된것으로전해진다.아르헨티나의극우지도자인하비에르밀레이대통령도다음주미국에서트럼프당선인과테슬라최고경영자(CEO)인일론머스크를만날예정이다.지난해말대통령당선이후미국과긴밀한관계를모색해온밀레이는지난5일트럼프당선에대한지지의사를소셜미디어상에서적극적으로표명했다.이탈리아의조르자멜로니총리도머스크와친분으로트럼프당선인과네트워크구축에나설지주목된다.이탈리아현지언론매체는멜로니총리가머스크를징검다리삼아트럼프행정부와친밀도를높여유럽연합(EU)에서영향력확대에나설것으로예상된다고전했다.트럼프당선인이집권2기에는한층더강화된'미국우선주의'기조를펼칠가능성이높은것으로점쳐지자각국정상들이초반부터안정적인관계구축시도에나서고있는것으로풀이된다.CNN은복수의소식통을인용해"각국지도자들은(트럼프타워가있는)뉴욕으로가거나트럼프당선인의플로리다주마러라고리조트로가는것을포함해모든옵션에대해열려있으며상당수는트럼프당선인의취임식이전에회동일정을잡으려하고있다"고전했다.이시바시게루일본총리.연합뉴스[email protected]성초롱기자Copyright©파이낸셜뉴스.무단전재및재배포금지.

[서울=뉴시스]고범준기자=백종원더본코리아대표이사가28일오후서울영등포구콘래드호텔에서열린기업설명회(IPO)에서취재진질문에답하고있다.(공동취재)[email protected]/사진=뉴시스[파이낸셜뉴스]백종원대표의‘더본코리아’가유가증권시장(코스피)상장사흘째인8일10%넘게급락했다.이날더본코리아는코스피에서전날보다10.64%떨어진4만6200원으로거래를마쳤다.앞서더본코리아는상장첫날공모가(3만4000원)보다51.18%폭등했다.그과정에서백대표의지분가치는4500억원대까지불어났다.상장후2거래일(11월6~7일)간외국인과기관은각각124억원과290억원순매도한반면,개인투자자들은433억원순매수했다.이와관련해더본코리아는전날(7일)도0.58%상승마감하며오름세를이어갔다.하지만상장사흘째인8일하락전환했다.이날주가하락으로백종원대표가보유한지분가치는4060억원으로줄었다.한유정한화투자증권연구원은앞서더본코리아가미래성장동력으로해외시장확대를제시한것에대해“중장기방향성이확고한점은긍정적이지만,아직해외매출은제한적인만큼유의미한해외매출이가시화하기까지는최소2~3년의시간이필요할것이다”라고밝혔다.상황이이렇자누리꾼들은"지금평단가너무높다","공모주사고팔았는데,다행이네요","일단또존버(주식매수하고하락세에도매도하지않고버틴다는의미)합니다"등의반응을보이고있다.한편백대표가1994년설립한더본코리아는▲빽다방▲홍콩반점▲새마을식당▲한신포차등외식프랜차이즈기반의외식사업과▲가정간편식(HMR)·가공식품·소스등유통사업▲제주도더본호텔통한호텔사업등을벌이고있다.25개외식브랜드를통해올상반기기준국내2917개의점포를보유하고있다.여기에미국,중국,일본등14개국에서149개의직·가맹점포도운영중이다.더본코리아공시에따르면올상반기매출에서내수시장이차지하는비중은98.95%(2091억700만원)로수출시장(22억2700만원,1.05%)을압도한다[email protected]한승곤기자Copyright©파이낸셜뉴스.무단전재및재배포금지.

‘유흥업소운영논란’을겪었던그룹빅뱅의대성이2017년매입한강남빌딩이650억원이상의시세차익을올릴것으로보인다.그룹빅뱅대성소유건물,대성(사진=뉴시스)6일빌딩로드부동산중개법인에따르면,대성이2017년11월310억원에사들은서울논현동빌딩(대지면적275평)현재시세는964억원으로추산됐다.2022년인근건물이평당약3억2400만원에거래됐으며,현재호가는평당3억7900만원에달했다.매각시시세차익약654억원을거둘수있을것으로보인다.대성이매입한빌딩은도산대로대로변에위치해있으며,수인분당선압구정로데오역과7호선강남구청역까지도보로이용이가능해접근성이좋다.2019년불법유흥주점운영과성매매알선정황이포착돼논란을빚기도했다.해당유흥업소는2005년부터식당과사진관으로속인뒤간판도없이비밀영업,관련자들이법적처벌을받고내부철거공사했다.건물주인대성은불법유흥업소영업방조혐의를받기도했으나불법운영사실을인지했다는증거가없어최종무혐의처분을받았다.대성은당시소속사측을통해“제가입대직전매입후지금까지제명의로되어있는건물”이라며“매입후거의곧바로군입대를하게되었고이로인해건물관리에있어미숙한부분이있었던점,다시한번진심으로사과의말씀을드린다”고사과했다.박윤희기자[email protected]©세계일보.무단전재및재배포금지.

13년간3천여건구조출동…"현대아울렛화재현장잊을수없어""후배·가족에부끄럽지않게"인명구조사자격증취득등자기계발도화재현장에서인명검색하는안유진소방위[본인제공.재판매및DB금지](대전=연합뉴스)강수환기자=걸그룹아이브(IVE)의안유진이'대전의딸'이라면,대전소방본부안유진소방위는'대전의수호신아들'로통한다.16년전소방공무원이된안소방위는13년차베테랑구조대원으로,대전지역수난사고·추락사고·교통사고·화재사고등수많은인명사고현장에늘함께했다.1년에250여건의구조출동을하며13년간3천여곳의현장을다녔지만,2022년9월26일은평생잊을수없는기억으로남아있다.유성소방서구조대에서근무하던안소방위는당시대전현대아울렛화재현장에투입돼인명구조활동을했다.매캐한농연(濃煙)과재가가득찬지하주차장은암흑그자체였다고그는회상했다.안소방위는'소방의날'인9일연합뉴스에"승강기로대피했다가화를면하지못한분,차안에서안타깝게돌아가신분등여전히계속기억에남는다"며"농연이걷히자처참한현장이드러나안타까운감정이교차했다"고전했다.인명구조하는안유진소방위[본인제공.재판매및DB금지]위험을무릅쓰며삶과죽음의경계에서아슬한줄타기를하는그에게힘이되어주는건시민들의'감사하다'는말한마디다.5년전대청댐인근다리에서투신한남성을수색하던안소방위는'애아빠시신이라도빨리꺼내달라'는유족의간절함을듣고2시간만에시신을유족에인계했다.유족들은슬픔속에서도그에게연신감사인사를건넸다.안소방위는출동때마다'내가족이다'는생각으로적극적으로구조활동에나선다고했다.그에게도가족은위험한현장에서용기를주는존재다.스킨스쿠버훈련하는안유진소방위[본인제공.재판매및DB금지]안소방위는"출근할때마다아내가'당신곁에는우리가있으니까아무걱정하지말고파이팅'이라고말해주는데정말큰힘이된다"고말했다.그를소방관으로이끈것도가족이었다.다른일을하던안소방위는자녀들이성장하면서더멋진아빠가되고싶다는생각끝에소방관으로전직했다.고등학생인아들도그의영향을받아소방관의꿈을키우고있다.가족뿐만아니라후배들에게도부끄럽지않은선배가되고싶다는안소방위는스킨스쿠버강사자격증과인명구조사1급자격증을취득하는등자기계발에도소홀히하지않았다.제35회전국소방기술경연대회에서구조전술분야전국3위의성과를거두는등구조분야공로를인정받아최근특별승진을하기도했다.보건소공무원대상생물레러대비훈련교육하는안소방위[본인제공.재판매및DB금지]'대전의수호자'인안소방위의앞으로목표는후배양성과구조분야연구다.안소방위는"앞으로는구조현장에최적화된구조기법으로구조대상자를신속하게구조할수있는방법을연구하고현장에서쌓은경험과노하우를후배들에게전수하기위해노력하겠다"는포부를밝혔다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

━보드카병,맥주캔도버려졌다올해가을철한라산정상에서버려진채발견된빈보드카병쓰레기.사진은1300m부근에서촬영했다.강영근사진작가한라산정상인백록담(1947.06m)을찾는등산객발걸음이이어지며쓰레기투기문제가심각하다는지적이나오고있다.특히음주산행까지빈번한것으로나타나대책이요구된다.9일제주도와한라산국립공원관리사무소등에따르면한라산정상에각종생활쓰레기가수시로쌓이고있다.이는대부분라면용기·술병등등산객이버린쓰레기라고한다.한라산정상에서는이런쓰레기가연간5t이상발생하고있다.최근한라산정상을찾은사진작가강영근씨는“한라산정상인근곳곳에과자봉지·페트병용기라면·옷가지는물론술병까지버려심각한상황이었다”고말했다.강작가는매달두세번씩한라산정상을오르내리며쓰레기투기현장을목격하고사진으로담고있다.━용기라면국물버리는탐방객여전지난30일제주한라산정상백록담동릉인근목재데크안에버려진채발견된쓰레기들.사진강영근작가강작가는특히“탐방객을위해만든나무데크안에버려진쓰레기는줍거나처리하기어려워더문제”라며“데크도일부구간이노후화해보수가시급해보였다”고말했다.그는또“정상인근에서용기라면국물을버린흔적은물론맥주캔이나보드카병등음주흔적까지포착했다”며“한라산에선음주가금지돼있고,산에올라먹는용기라면이인기를끌며국물투기문제에투기금지캠페인까지진행중이나시민의식은여전히자리잡지못했다”고걱정했다.━용기라면인기에라면국물줄이기캠페인도한라산윗세오름대피소용기라면음식물쓰레기캠페인현수막.최충일기자한라산에서먹는라면이인기를끈것은1990년1월부터윗세오름과진달래밭대피소,어리목매점에서용기라면을팔면서다.2018년1월,28년만에한라산국립공원후생복지회가해산하며라면판매는하지않지만,한라산에서라면인기는여전하다.정상에오른다음용기라면에끓는물을부어먹는다.그래서라면국물등음식물쓰레기처리문제가끊임없이제기됐다.제주도는한라산에라면국물을몰래버리다적발되면자연공원법상과태료20만원을부과하고있다.━맥주나막걸리몰래마셔...생수통에넣어오기도한라산윗세오름대피소에서몰래음주를하고있는등반객들.최충일기자한라산에서마시는술도문제다.음주후산행은사고를유발할수있어위험하다.한라산에서음주적발시과태료10만원이부과된다.오물을투기하거나,물건을파는행위,퇴거명령미준수시에도10만~100만원의과태료가부과된다.한라산국립공원내흡연·음주·야영등불법행위적발건수는2020년149건,2021년122건,2022년155건,2023년59건등이다.제주자치경찰단관계자는“윗세오름대피소등에서김밥이나라면과함께맥주나막걸리를몰래마시는이들이꽤많다”며“생수나음료수통에몰래넣어와마시는사람이있어단속이더어렵다”고했다.━“매달치워...데크정비때본격정화”지난2022년7월1일한라산국립공원직원50여명이나선한라산정상백록담환경정화활동모습.이때5t분량의쓰레기가수거됐다.사진제주도한라산쓰레기문제는지속해제기되고있다.2022년7월1일에는한라산국립공원관리사무소직원50여명이백록담일대의투기물을수거해5t분량의쓰레기를치우기도했다.5ℓ쓰레기종량제비닐봉지400여개와대형마대3개분량이었다.라면용기·페트병,사탕·초콜릿봉지등등산객이버린쓰레기가대부분이었다.탐방로를보수하면서회수하지못한페인트통등공사자재쓰레기들도데크밑에버려져있었다.한라산정상탐방로인성판악과관음사코스는2021년부터탐방객수제한을위해예약인원만등산할수있는‘탐방예약제’를운영하고있다.1일탐방가능인원은성판악1000명,관음사500명이다.연간탐방인원은지난2022년성판악26만5862명·관음사11만9621명,2023년성판악23만5430명·관음사10만7069명이었다.올해도9월말까지성판악15만9248명,관음사6만9536명이다녀갔다.한라산국립공원관리소관계자는“한달에한번정기적으로쓰레기를치우고있고,다음주중에도쓰레기를가능한치울예정”이라며“내년상반기이뤄지는한라산정상목재데크정비공사에서데크안에버려진쓰레기들을모두치울계획”이라고설명했다.제주=최충일기자[email protected]©중앙일보.무단전재및재배포금지.

도널드트럼프미국대통령당선인이대선승리가사실상확정된6일(현지시간)오전플로리다주웨스트팜비치컨벤션센터에서연설을하며미소를짓고있다.AP=연합뉴스4년만에돌아오는도널드트럼프미국대통령당선인이국정대전환작업에본격착수했다.트럼프행정부2기는1기(2017년1월~2021년1월)때경험을바탕으로더강력한‘아메리카퍼스트’(미국우선주의)정책을펼것으로예상된다.공화당이이미상원다수당지위를접수한데이어개표가진행중인하원에서도과반(218석)수성이유력하다.상ㆍ하원을모두장악하면트럼프당선인은강력한행정ㆍ입법권력을기반으로거침없는국정드라이브를걸며‘조바이든지우기’에나설공산이크다.트럼프당선인은대선무게추가완전히기운지난6일오전사실상의당선수락연설에서“미국을치유할것이다.미국의모든문제를고칠것”이라고말했다.선거유세기간에는“취임첫날에만독재자가되고싶다”고도했다.내년1월20일(현지시간)제47대대통령취임식과함께몰아칠‘트럼프스톰(폭풍)’에미국은물론전세계가긴장하며촉각을곤두세우는배경이다.워싱턴포스트(WP)가트럼프당선인이대선출마를공식화한2022년11월부터지난9월까지한연설문을분석한결과그가취임첫날하고싶다고제시한공약은총41개에이르며,이와관련된언급횟수는모두200회가넘는것으로나타났다.교육정책과관련된언급이82회로가장많았고▶이민(74회)▶에너지(41회)▶성소수자(25회)관련이슈가뒤를이었다.━트럼프“최우선과제는국경강화”이들가운데그가취임하자마자곧바로실행에옮길‘어젠다1호’는강력한국경통제정책이될가능성이크다.트럼프당선인은7일NBC방송전화인터뷰에서취임후최우선과제중하나로“국경을강력하게만드는것”을꼽았다.선거유세에서여러차례언급한‘불법이민자사상최대규모추방’방침과관련해서도“선택의여지가없다.행정부가실행할수밖에없을것”이라고했다.해당공약이행시따르게될비용문제에대한질문에도“그것은가격표문제가아니다”면서“살인을저지르고마약왕이국가를파괴하고있다.그들은이제그들나라로돌아갈것”이라고강조했다.비영리단체인미국이민위원회(AmericanImmigrationCouncil)가지난10월발표한연구결과불법이민자1300만명추방에최소3150억달러(약436조원)의천문학적비용이들것으로예상됐지만,트럼프당선인은돈이문제가아니라는입장을밝힌것이다.정근영디자이너━외교정책등‘바이든지우기’드라이브예상미국우선주의에더해‘힘을통한평화’를앞세운외교정책도급격한변화를몰고올것으로예상된다.트럼프당선인은그간“취임첫날이되면미국이익을최우선으로하는외교정책으로돌아가겠다”고해왔다.이를두고정치전문매체더힐은“국제동맹을강조하고러시아와전쟁중인우크라이나지원을주도해온바이든행정부외교노선의급변경을예고한것”이라고풀이했다.트럼프당선인의이런발언은우크라이나에영토일부의양보를압박하는평화협정을요구하거나북대서양조약기구(NATO)동맹국이방위비분담금을충분히증액하지않을경우적대국의공격을받아도보호하지않을것이라는우려를키우고있다고미언론은보고있다.실제트럼프당선인은그간여러차례블라디미르푸틴러시아대통령과시진핑(習近平)중국국가주석,김정은북한국무위원장등‘스트롱맨’으로불리는권위주의국가지도자들과의친분을과시하며“잘지내는것이좋은것”이라고말해왔다.트럼프당선인은이날NBC방송인터뷰에서대선승리확정이후지금까지베냐민네타냐후이스라엘총리,볼로디미르젤렌스키우크라이나대통령등약70개국정상과통화한사실을밝힌뒤푸틴대통령과는아직아직통화하지않았지만곧통화할것이라고말했다.조바이든미국대통령이7일(현지시간)워싱턴DC백악관로즈가든에서대국민연설을하고있다.AFP=연합뉴스━친환경정책도뒤집힐가능성커바이든행정부가의욕적으로추진해온인플레이션감축법(IRA)등친환경정책도대대적으로뒤집힐가능성이크다.기후위기론을부정하는트럼프당선인은바이든정부의기후변화대응정책인IRA를“신종녹색사기”로규정하며당선되면이를폐기하고미집행예산은모두국고로환수하겠다고공언해왔다.동시에석유ㆍ가스시추를늘려취임첫해에에너지가격을절반으로낮추겠다는게그의공약이다.“드릴베이비드릴(DrillBabyDrill)”이란구호를여러번외쳐왔던그는현정부의자동차배기가스배출기준규제를완화하는등현정부의각종환경규제를폐기하겠다는공약을실천에옮길것으로예상된다.이와관련해트럼프집권2기정책청사진을준비해온보수싱크탱크미국우선정책연구소(AFPI)프레드플라이츠부소장은지난5월중앙일보인터뷰에서“파리기후협정재탈퇴를‘행정명령1호’로준비하고있다”고말했다.트럼프당선인은또취임첫날이되면바이든행정부가올초제정한‘트랜스젠더학생보호규정’도폐기할것이라고했다.더힐은“트럼프가유세집회에서가장큰박수를받은대목중하나는트랜스젠더의여성스포츠경기출장을막겠다고할때였다”며“트럼프정권이출범하면곧바로다양성ㆍ형평성ㆍ포용성원칙이밀려날것”이라고보도했다.━“대통령권한논란에도밀어붙일것”도널드트럼프미국대통령당선인이지난달9일(현지시간)펜실베이니아주레딩에서열린선거유세도중오른손주먹을들어보이고있다.AP=연합뉴스트럼프당선인이자신의2020년대선뒤집기시도혐의에대한수사와기소를책임지고있는잭스미스특검을대통령취임즉시해임하겠다고한공약도실천에옮길가능성이크다.또2021년1ㆍ6의사당난입사건으로유죄판결을받은트럼프추종자들에대한대거사면도약속대로추진할것으로예상된다.그는지난9월“우리가승리하는순간바이든ㆍ해리스정권에의해부당하게희생된모든정치범의사면을신속하게이행할것”이라며“취임첫날그들의사면안에서명할것”이라고했다.미일각에서는트럼프당선인의이런공약들가운데상당수는헌법에규정된대통령의권한범위밖에있는것이라는지적이나온다.대통령의권한범위내에있는공약이더라도일부는단기간내100%이행하는것이불가능할수있다.이와관련해헌법전문가인스티브블라덱조지타운대법률센터교수는“트럼프가취임첫날하겠다고약속한것의대부분은불법적이거나비현실적일것”이라며“하지만불법적인내용도한동안은시행될수있고,실제로트럼프는자신이원하는방향대로밀어붙이는데성공할수도있다”고WP에말했다.워싱턴=김형구특파원[email protected]©중앙일보.무단전재및재배포금지.

▲일교차큰날씨토요일인9일전국이맑은가운데낮기온이다시오르면서일교차큰날씨를보이겠습니다.아침기온은서울8도,대전7도,부산13도등2~14도등5도안팎으로쌀쌀하게출발하겠습니다.낮기온은20도안팎으로포근하겠습니다.낮최고기온은서울19도,강릉18도,전주20도,제주22도등16~22도를오르내리겠습니다.새벽부터강원과충남남부내륙,전북내륙,전남동부,경상권내륙등내륙을중심으로가시거리200m미만의짙은안개가예상돼교통안전에유의가필요합니다.광주와전남의아침기온은광주10도,목포11도등5~13도가예상됩니다.한낮에는19~22도분포를보이겠습니다.기상청은당분간전국내륙을중심으로일교차가10~15도안팎으로매우크다며,건강관리에유의를당부했습니다.#광주#전남#날씨Copyright©kbc광주방송.무단전재및재배포금지.

트럼프(왼)와트럼프식단을따라하는인스타그램채널‘cookingwithcongress’운영자의모습(왼)/사진=조선일보DB,cookingwithcongress캡처도널드트럼프(78)가미국47대대통령으로당선되면서그의하루식단이화제다.그의하루식단을따라하는사람들도있다.트럼프는오전9시에‘다이어트콜라’를마신다.점심으로는‘케첩을잔뜩뿌린스테이크’를먹는다.저녁으로는‘햄버거두개’와‘초콜릿셰이크’를먹으며하루를마무리한다.유명인의식단을똑같이먹어보는인스타그램채널‘cookingwithcongress’운영자는“하루동안트럼프처럼식사했는데에너지가넘쳤지만,목이마르고입에단맛이올라왔다”고했다.트럼프와똑같이식사할때주의점에대해알아본다.◇콜라,당중독위험트럼프가자주마시는콜라는‘제로콜라(다이어트콜라)’다.​제로콜라는합성감미료인수크랄로스와당알코올인에리스리톨등을함유한다.그런데에리스리톨,말티톨등당알코올의경우복통,설사유발과같은부작용이나타난다는보고가있다.또수크랄로스등인공감미료가식욕을유발하고혈당을올려심혈관질환,제2형당뇨병위험을높인다는연구결과가있다.제로콜라를물먹듯자주마시면좋지않다.인공감미료를활용한음료를섭취하면당중독으로이어질가능성도있다.제로콜라는단기적으로체중과혈당조절엔도움이될수있지만,부작용등을이유로장기적인제로음료섭취는권하지않는다.만약제로콜라를마시고싶다면양을조절해서섭취해야한다.혈당이높은사람은더욱주의가필요하다.◇케첩,당‧나트륨함량높아케첩은일반적으로토마토,식초,옥수수시럽,소금,향신료를넣어만든다.케첩한스푼의열량은약19kcal며설탕약4g,나트륨150mg이들어있다.케첩에는방부제나인공첨가물이포함돼있는데,알레르기반응이나건강문제를일으킬수있다.케첩은영양성분표를확인해당,나트륨함량이낮은제품을고르는게좋다.당섭취량을줄이려면옥수수시럽이나기타첨가당이없는제품을고르고나트륨섭취량을줄이려면나트륨함량이낮은제품을고르면된다.◇햄버거,비알코올성지방간생기게해햄버거와같은패스트푸드를많이먹을수록‘비알코올성지방간’에걸릴위험이높다.비알코올성지방간은술을전혀마시지않았음에도신체가사용하고남은영양분이중성지방으로간에쌓이면서발생하는질환이다.기름진음식을자주먹거나운동량이부족한사람일수록발병위험이높은것으로알려졌다.방치할경우간암,간경변증등으로도진행될수있어주의해야한다.특히패스트푸드를하루에한끼정도먹으면문제가없다고생각할수있지만,한끼가일일열량의최소5분의1을차지한다면간에영향을줄수있어주의가필요하다.◇초콜릿쉐이크,스트레스유발초콜릿쉐이크에는초콜릿‧초콜릿아이스크림‧초콜릿시럽등이들어간다.이렇게초콜릿을과도하게먹는습관은비만뿐만아니라스트레스를유발한다.초콜릿이혈당을급격하게올렸다가빠른속도로떨어뜨리는‘혈당롤링현상’을일으키기때문이다.이에따라몸에또다른스트레스가발생하고,다시코르티솔이분비되는악순환으로이어질수있다.혈당롤링현상이잦아질수록혈당수치를조절하는호르몬인인슐린기능이떨어지고혈당은올라가게된다.혈당이높으면기분,인지조절에관여하는신경전달물질에교란이생겨불안증,우울증등으로이어지기쉽다.게다가혈당롤링현상이일어나면급격히혈당이떨어져다시식욕이올라가면서비만해질가능성도커진다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

[앵커]서울강남의집값상승해법으로'지역균형선발제'확대를제안했던한국은행이이번에는가계부채급증의해법을내놓았습니다.'한국형뉴리츠'라는제도인데,무리하게대출을받지않고도주거와투자를동시에해결할수있다고합니다.류환홍기자가보도합니다.[기자]한국은행이한국금융학회와공동정책심포지엄에서부동산대출에집중된가계부채해법으로'한국형뉴리츠'를제안했습니다.이는무주택자들이기존의전·월세보증금으로리츠,즉부동산투자회사에지분투자를하고,리츠가건설하거나매입한아파트에임대료를내고거주하면서리츠로부터배당수익과지분투자수익을얻을수있도록하는제도입니다.예를들어10억원아파트에개인이1억원을투자해10년간거주할수있고,10년후에는최소4천만원에서최대2억천만원의투자수익을얻을수있다는설명입니다.[김경민/서울대학교도시계획학과교수(공동연구진행):본인이퇴거하는경우에토지가치상승분에대해서그지분만큼매각차익을얻게됩니다.따라서거주와투자가결합된상품이라고볼수있을것같고요.]무리한대출없이도주거와투자를동시에해결할수있다는점에서무주택자들의관심을끌수있는제도란반응이나왔습니다.[이영민/SH도시연구원기술연구부장:(무주택자들이)가장필요한주거지원으로자가구입자금마련지원을간절히원하고있습니다.이것이결국은내가진짜집을갖고싶어서라기보다는시장변화에따라갈수있는,즉자산확보에대한니즈가반영되는것이다.]이창용한은총재는가계부채해결은대출규제나금리조정만으로어렵다며,주거에필요한자금의상당부분을대출이아닌민간자본으로대체할수있다면가계부채해결에큰도움이될것이라고말했습니다.[이창용/한국은행총재:리츠를통한주택금융은가계의자산과부채구조를근본적으로바꾸는제도적변화가될것이며,이를현실에구현하기위해서는가계,금융회사,투자자,정책당국등모든이해자의인식전환이중요하기때문에쉬운과제는아닐것으로생각합니다.]'한국형뉴리츠'가현실화되기위해선우선사업성과수요등을고려해서울과서울인근에적합한후보지를선정해야합니다.또한,시세보다저렴한임대료가책정돼야수요를높일수있고,리츠회사가과도한기업대출에의존하지않도록주택도시기금의투자가필요하다는지적도이어졌습니다.YTN류환홍입니다.YTN류환홍([email protected])※'당신의제보가뉴스가됩니다'[카카오톡]YTN검색해채널추가[전화]02-398-8585[메일][email protected][저작권자(c)YTN무단전재,재배포및AI데이터활용금지]Copyright©YTN.무단전재및재배포금지.

[앵커]2025학년도대학수학능력시험이이제닷새앞으로다가왔습니다.수험생들은막바지점검에들어갔는데요.시험당일최상의컨디션을위해서는남은기간생활패턴을시험당일에맞추고새로운것보다는틀린문제를분석하며자신감을얻는게가장중요하다고합니다.백종규기자의보도입니다.[기자]올해수능은의대정원확대발표이후처음으로치러집니다.의대진학을노리는상위권N수생들이대거수능을보기때문에,변별력확보를위한문제들이출제될거라는전망이나옵니다.지난해처럼초고난도,킬러문항은출제되지않는다지만,변종문제등이나왔을때를대비한마음의준비가필요합니다.[김병진/이투스교육평가연구소장:중위권이나중상위권이풀수있는문항들에서난이도조절할가능성이크다는걸염두에두고자신이평소에잘풀고있던문제들에대해서다시한번점검하는….]막바지학습법도무엇보다중요합니다.익숙한교재로마무리학습을하고,실전훈련으로실수를줄이는것이필요한데,모의평가문제를점검하고출제가능성이큰문제와핵심개념을정리하는것이좋습니다.전문가들은그동안공부한내용만다맞혀도된다는마음으로오답노트를점검해자신감을얻는것도필요하다고강조합니다.[임성호/종로학원대표:새로운문제나모의고사를풀어보면서자칫계획대로되지않을경우에,자신감을잃을수도있기때문에지금까지봤던내용들을복습위주로반복학습하는것이도움이될수있습니다.]최상의컨디션을위해침착함을유지하면서생활패턴을수능당일에맞추는연습도필요합니다.생체리듬을잘조절하면기억력과판단력,집중력등정신적활동을최상으로끌어올릴수있습니다.남은기간규칙적으로수면하고식사시간도수능당일과같게유지하면도움이됩니다.이와함께카페인이들어간커피나에너지음료보다는물을자주섭취해목과코가건조하지않게관리하는것도필수입니다.YTN백종규입니다.YTN백종규([email protected])※'당신의제보가뉴스가됩니다'[카카오톡]YTN검색해채널추가[전화]02-398-8585[메일][email protected][저작권자(c)YTN무단전재,재배포및AI데이터활용금지]Copyright©YTN.무단전재및재배포금지.

더불어민주당이재명대표가8일오전서울여의도국회에서열린최고위원회의에서발언하고있다.연합뉴스민주당이이재명대표의공직선거법위반사건1심선고가예정된11월15일에모든걸걸었습니다.이대표의무죄판결을촉구하는100만명서명운동을전개하고있고,1심선고당일에는서울중앙지법앞에서대규모집회를계획하고있습니다.이번주[뉴스즉설]에서는민주당의'이재명구하기'작전을살펴보고,이대표의1심판결을전망해보는시간을갖도록하겠습니다.◇15일공직선거법1심판결에초점이재명민주당대표가정치인생최대의위기를맞고있는데요.15일에는공직선거법위반사건1심선고가있고,25일에는위증교사사건1심선고가있습니다.이대표가이고비를잘넘기면대권가도에탄력이붙을수있고,그렇지못하면가시밭길을걸어야할수도있습니다.검찰은공직선거법위반혐의에대해2년형,검사사칭사건위증교사혐의에대해3년형을각각구형했습니다.이대표는선거법위반사건에서벌금100만원이상,위증교사사건에서금고이상형이확정되면의원직을상실하고대선에출마할수없게됩니다.민주당은두사건모두무죄선고를기대하고있지만장담할수는없는상황입니다.이대표는1심에서당선무효나의원직을상실할수있는형이나온다면리더십에큰타격을받을수있습니다.이대표에게는15일선거법위반사건1심이더중요한데요.선거법위반은1심이후6개월내3심판결까지빠르게진행됩니다.더불어민주당이재명대표가8일오전서울서초구서울중앙지법에서열린'대장동배임·성남FC뇌물'관련1심속행공판에출석하며취재진의질문을받고있다.연합뉴스선거법270조는1심의경우공소제기후6월이내,2심과3심의경우전심판결후3개월내선고하도록규정하고있습니다.대법원법원행정처는올해7월과10월선거재판부재판장회의와각법원에공문을보내공직선거법270조준수를권고했습니다.반면에위증교사사건은계속늘어진다면다음대선전까지최종판결이나오지않을수도있습니다.◇무죄탄원서재판부에보낼예정이런분위기와맞물려민주당은15일에초점을맞춰사실상총동원령을내렸는데요.민주당은지난2일에이어오는9일저녁6시30부터서울시청역인근에서'2차국민행동의날'집회를갖기로했습니다.이대표는지난7일자신의SNS에"잘못된나라를바로잡은것은언제나국민"이라며"시청역을가득메워달라"고집회참여를독려하는글을올렸습니다.민주당은공직선거법사건선고당일인15일서울중앙지법앞에서지지자5000명이참여하는대규모집회도준비하고있죠.이대표의1심선고를앞두고투쟁의지를다지고,'무죄여론'을조성하기위한것으로보입니다.오는16일에는조국혁신당등4개야당과연대해'3차국민행동의날'집회도예고하고있습니다.친명최대조직인더민주혁신회의는이대표의무죄판결을촉구하는탄원서서명운동을전개하고있습니다.탄원서는8일자로서명80만명을돌파했고,오는11일까지서명을받은후재판부에보낼예정입니다.더민주혁신회의는탄원서를통해"대한민국헌정사에서양자대결을펼친직전대선후보를사법의심판대에세운사례는고죽산조봉암선생,고김대중대통령,그리고이재명대표딱3건에그친다"면서"판사들의헌법과법률그리고양심에따른판단과,많은국민들의정의와상식이일치하리라믿고있다"고밝혔습니다.장외집회참석한이재명과박찬대.연합뉴스◇TV생중계놓고도갑론을박이정도면재판부도상당한압력을느낄수밖에없는데요.한동훈국민의힘대표는8일페이스북을통해"이대표와민주당도유죄를확신하고있다.만약무죄가날거라고예상했다면이런초유의극단적인총동원령하지않겠죠"라면서"판사도사람인지라이런극단적인겁박에는공포를느낄것"이라고했습니다.민주당은국회내에서는세번째'김건희특검법'표결을준비하고있습니다.이법안은8일국민의힘의원들이불참한가운데국회법제사법위원회전체회의를통과했습니다.민주당은오는14일본회의에서의결하고,윤석열대통령이재의요구권(거부권)을행사하면오는28일재표결에나설방침입니다.국민의힘은민주당총공세를'이재명방탄'으로보고있습니다.15일예정된공직선거법위반사건에대한TV생중계도주장하고있는데요.추경호국민의힘원내대표는5일원내대책회의에서"국민적관심이모인재판에서국민알권리를위해1심판결을TV로생중계해야한다"고했습니다.민주당은'명태균게이트'로윤대통령과여권이사면초가에빠지자이대표재판생중계로여론의시선을돌리려는의도라고되받아치고있습니다.이대표에대한'망신주기'나'인권침해'라는주장도빼놓지않고있습니다.박찬대민주당원내대표는6일"국민의힘은국민들의이대표무죄탄원을사법부협박이라고주장하던데,오히려사법부의판결을생중계하라고요구하는행위야말로진짜사법부협박아니냐"고말했습니다.김민석민주당의원.MBC라디오'김종배의시선집중'캡처◇김민석,"법리상어떻게할수없는사안"■염태영민주당의원-"실제로1심에서저희는그러한사안정도는이렇게길게끌사안도아니고,그리고명확하게판결이내려질거라고믿습니다만.이정부의저열하고도또그동안막대한그런여러가지공세때문에좀더재판결과를지켜봐야겠다고생각하지만저희로서는무죄를현재로서는확신하고있거든요."(7일BBS라디오함인경의아침저널)■김민석민주당의원-"지금당장예정되어있는두개만해도하나는법리상으로죄가되기불가능한,행위가아닌기억에대한처벌이어서선거법은말이안되고.위증교사의문제도역시거의날조로점철돼있는그런것이어서저희는뭐법리상이건어떻게할수가없는사안이다,이렇게보고있습니다."(5일MBC라디오김종배의시선집중)■정성호민주당의원-"15일날그건무죄가나올거라고저는확신하고있습니다.허위사실이라고볼수도없고그다음에허위에어떤고의가없었기때문에검찰이드러난증거들을갖다가자의적으로해석해갖고기소한거기때문에법원에서엄중하게잘판단할것으로보고있습니다."(7일MBC라디오김종배의시선집중)■김용태국민의힘의원-"당장이번재판에서유죄나올가능성에대해서야당의원들이입밖으로내지는못하지만속으로는그런가능성에대해서높게보고있는것같고이재명대표이후리더십에대해많은의원들이고민하고있는것같습니다."(7일YTN라디오뉴스파이팅)■김재원국민의힘최고위원-"(민주당이)무죄가나올거라고하면서도인격침해,인권침해이런주장하잖아요.무죄가선고되는데인격이왜침해가되며,왜망신을줍니까?그러니까이분들은이미유죄인걸알고이렇게이야기하는거죠."(8일YTN라디오뉴스파이팅)Copyright©대전일보.무단전재및재배포금지.

강원춘천시내짙은안개[연합뉴스자료사진](서울=연합뉴스)최윤선기자=토요일인9일오전까지남부내륙을중심으로짙은안개가끼는곳이있겠다.강원산지와충남남부내륙,남부내륙,전남해안에가시거리200m미만의짙은안개가낄것으로예상되며이밖의내륙과전북서해안에서도가시거리1km미만의안개가끼는곳이있겠다.강이나호수,골짜기에인접한도로에서는주변보다안개가더욱짙게끼는곳이있겠으니교통안전에유의해야한다.낮까지경북동해안에는가끔비가내리겠다.경북권내륙과울산에는0.1㎜미만의빗방울이떨어지는곳이있겠다.제주도는차차흐려지겠다.이날오전5시현재주요지역의기온은서울7.5도,인천8.0도,수원5.9도,춘천3.8도,강릉9.4도,청주9.1도,대전7.6도,전주8.9도,광주9.5도,제주16.6도,대구8.3도,부산13.6도,울산10.0도,창원10.5도등이다.낮최고기온은17∼22도로예보됐다.당분간기온은평년(최저2∼11도,최고13∼19도)보다조금높겠으나낮과밤의기온차가크겠다.미세먼지농도는전권역이'좋음'∼'보통'수준을보이겠다.다만세종·충남은오전에일시적으로'나쁨'수준일것으로예상된다.바다의물결은동해·남해앞바다에서0.5∼1.5m,서해앞바다에서0.5∼1.0m로일겠다.안쪽먼바다(해안선에서약200㎞내의먼바다)의파고는동해·서해0.5∼2.0m,남해1.0∼2.5m로예측된다[email protected]※이기사는엔씨소프트의인공지능기술인자연어처리기술(NLP)과의협업을통해제작되었습니다.인공지능이쓴초고와기상청데이터등을토대로취재기자가최종기사를완성했으며데스킹을거쳤습니다.기사의원데이터인기상청기상예보는웹사이트(https://www.weather.go.kr)에서도확인할수있습니다.▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지