‘계급투표’아닌‘윤리투표’성향짙어진미국인들고물가와이민자갈등등정권심판심리도크게작용(시사저널=정대진원주한라대교수)기적은없었고,유리천장은있었다.미국역사상첫여성대통령의탄생은또다시이뤄지지못했다.선거운동막판'히든해리스'에대한기대감도있었으나뒷심을발휘하지는못했다.오히려'히든트럼프''앵그리트럼프'라고부를만한표심이더많았음을확인할수있었다.'히든트럼프'와'앵그리트럼프'는'트럼프냐,해리스냐?'를묻는여론조사를말도안되는것이라여기며아예응하지도않고,작금의미국물가와경제상황,이민자들에게화가난민심들이라고할수있다.이들은더이상'샤이트럼프'가아니다.'미국우선주의'신봉자이자대변자인트럼프에게압도적인표를몰아줬다.트럼프는20년만에전국득표에서도,선거인단확보에서도이긴공화당출신대통령이되었다.11월6일미국워싱턴의하워드대학교에서지지자들이카멀라해리스부통령의대선패배를인정하는연설을듣고있다.ⓒ로이터연합세계리더역할보다중요했던美물가상승문제트럼프가이번에19세기이후처음으로'징검다리집권'에성공할수있었던이유로는미국유권자들의정권심판심리와투표성향의근본적변화를꼽을수있다.다른나라시각에서보면바이든행정부가코로나팬데믹위기를나름성공적으로극복하고,인플레이션법이나반도체법등굵직한법안도통과시켜미국의안정과산업부흥의발판을놓았다는평가를할수있다.동맹국을규합해러시아의우크라이나침공과같은물리적현상변경시도에대항하고서방세계의리더역할도충실히했다.재선캠페인과정에서고령에다흔한말실수로후보사퇴에이르렀지만바이든의업적은사실괄목할만한것이었다.그러나미국인들의시각은달랐다.이들에겐피부에와닿는물가상승이미국의세계적리더역할회복보다중요했다.나살기도어려운데늘어나는이민자들에게까지지급되는바우처에화가날수밖에없었다.미국국가부채는현재100일마다1조달러(약1400조원)씩늘어나고있는데우크라이나를왜지원해주며,동맹국안보위협에대한부담까지왜미국이감당해야하느냐는볼멘소리가나오는것이다.나토의동맹국들은대부분잘사는유럽선진국이고,세계최대해외미군기지가있는한국이나미7함대사령부가기항하고있는일본도선진국이다.미국이돕지않아도충분히알아서할수있는나라들이2차세계대전과한국전쟁이후관성에따라미국에기대고있는듯한모습이라고미국인들은여기고있다.시카고국제문제협의회가작년10월발표한여론조사결과에따르면'북한이한국을침공할경우미군을동원하는데찬성하느냐'는질문에찬성과반대가각각50%,49%로집계됐다.찬성이1%포인트많았지만오차범위내였고,찬반의견이팽팽하게맞서고있다고봐야한다.같은문항에대해2022년55%,2021년63%,2020년58%찬성비율을보였던것에비춰보면해가갈수록그비율이떨어짐을확인할수있다.'러시아가라트비아,리투아니아,에스토니아같은나토동맹국을침공할경우미군을동원하는데찬성하느냐'는질문에해당설문을처음실시한2014년에는44%만이찬성했다.2022년에는56%,2023년에는57%가찬성한걸로나타났다.찬성응답비율이높아지기는했지만전폭적인지원은아닌셈이다.반면'러시아가독일과같은나토동맹국을침공할경우미군을동원하는데찬성하느냐'는질문에는작년에64%가찬성했다.나토동맹국이라할지라도그중요도에따라미국인들은각기다른개입의사를밝힌것이다.하물며나토회원국이아닌우크라이나에는어떠하겠는가.올해4월갤럽조사에따르면우크라이나무기지원에대해'너무많이돕고있다'가36%,'충분히돕고있지않다'가36%로동률을기록했다.2022년4월로이터통신·입소스여론조사에서미국인73%가우크라이나무기지원에찬성했던것에비하면격세지감을느낄수있는대목이다.미국인들의근본적인투표성향변화도트럼프승리에톡톡히한몫했다.이미20여년전미국의역사학자이자저널리스트인토머스프랭크는《왜가난한사람들은부자를위해투표하는가?》라는책을통해미국중하층유권자들이계급투표가아닌윤리투표성향을보이고있음을밝힌바있다.민주당표밭이던캔자스지역의중하층블루칼라들이공화당지지로돌아서기시작한계기를실증적으로분석한이책은중하층유권자들이낙태반대,진화론교육반대,동성애반대,줄기세포연구반대,생태주의와수돗물불소화반대같은공화당이내세우는윤리적이데올로기공세에상당수노출되며계급투표가아닌윤리투표성향으로변화했다고진단한다.엘리트리버럴에대한반감도영향즉공장노동자와배관공,미용사같은보통미국인들이건강식비건식습관을강조하고와인과라테를즐기며새로운패션을선도하는명문대출신의거들먹거리는리버럴자유주의자들을공동의적으로여기고,소박하게맥주를마시고가족을지키기위해총기를소지하며교회에열심히다니는애국적이고선한미국인으로자신들을규정하기시작했다는것이다.트럼프유세현장에가면만날수있는전형적인미국인유권자들의모습이이미20여년전책에그대로소개되어있다.2016년과올해트럼프의승리는미국인들이계급투표가아닌윤리투표성향으로상당부분변화한정치적지형을반영한산물이다.해리스가준비가덜된상태에서갑자기후보가됐고초반의민주당열세를생각해보면나름선전한면도많다.하지만민주당진영전체가준비가덜됐다는점은인정해야한다.2020년바이든에게패배한이후트럼프의재도전은기정사실이나마찬가지였다.그렇다면그에맞서기위해중도층유권자는물론윤리투표성향을가진공화당지지자도공략할수있는인물을키우고,비전을내놓는준비를해야만했다.트럼프를'민주주의의적'으로규정하고공격하는것은고소득·고학력지지자들을결집시키는데는유효할수있겠으나,총알도피해가는트럼프를신이택한사람으로믿는사람들에게는씨알도먹히지않는소리였다.하지만총알도피해가는트럼프조차도2회이상대통령직에선출될수없도록한미연방수정헌법제22조를피해갈수는없다.4년후포스트트럼프시대에현직대통령이후보로나서지않는선거에서민주당은새로운대안을내놓을수있을까.미국인들의윤리투표성향은계속될것인가아니면변화할것인가.트럼프2기를전망하기에도벅찬데벌써부터더많은전망과분석이필요해보이는복잡하고예측불가능한시대다.정대진원주한라대교수Copyright©시사저널.무단전재및재배포금지.

지난7월9일(현지시간)플로리다의한골프리조트에서열린아버지도널드트럼프전미국대통령의유세에참석한배런트럼프.AP연합뉴스Election2024Trump-27일(현지시간)미국뉴욕매디슨스퀘어가든에서열린유세행사에서공화당대선후보인도널드트럼프전대통령과부인멜라니아트럼프여사가지지자들을향해손을흔들고있다.2024.10.27뉴욕AP연합뉴스도널드트럼프(78)의미국대선승리에‘이대남’(20대남성)의전폭적인지지가한몫했다는평가가나오는가운데,막내아들배런트럼프(18)가이를돕는역할을했다는분석이나왔다.미국월스트리트저널(WSJ)은8일(현지시간)트럼프당선인에게이들이중요한정치적자산이될수있다고설득한주인공이18세막내아들배런트럼프였다면서트럼프당선인이매노스피어(Manosphere·남초온라인커뮤니티)의세계와인연을맺은결정적장면으로지난8월유명게임스트리머애딘로스의라이브방송출연을지목했다.당시90분간진행된라이브방송에서트럼프당선인은“내가아는것은아들이‘아버지는이인터뷰가얼마나큰일인지몰라요’라고말해줬다는것뿐”이라며진행자로스를향해“아들배런이당신의열렬한팬인데인사를전해달라고한다”고말했다.WSJ은“이날방송출연을계기로트럼프당선인은매노스피어의세계에발을들였다”며“당시만해도이세계가낯설었던트럼프당선인에게뉴욕대학교1학년이던배런이‘길잡이’역할을해줬다”고해설했다.그러면서“(선거전략에서)배런은분명히역할을하고있다.그는우리연령대에있고현재누가인기있는지를잘안다”는배런친구의말을소개하기도했다.지난8월도널드트럼프미당선인이유명게임스트리머애딘로스와생방송인터뷰를진행하고있다.유튜브채널AdinLive캡처이날트럼프당선인은로스로부터유세중피격당한직후귀에피를흘리며오른손주먹을치켜든사진이랩핑된테슬라사이버트럭과롤렉스시계등을선물받았다.이후트럼프당선인은로건폴등다른유튜버들의방송에도출연하는등매노스피어와의접점을늘려갔고,이들은전폭적지지로화답했다.‘남성계’로도번역되는매노스피어는보통페미니즘에반감을가지고남성성과관련된주제에관심을둔온라인커뮤니티를아우르지만정확한범위를특정하기는어렵다.WSJ에따르면이들은과거의선정적인TV쇼나남성잡지등현재주류미디어에서는환영받지못하는감성을공유하고,암호화폐와에너지음료,테슬라최고경영자일론머스크를좋아한다.매노스피어의다른키워드는종합격투기단체UFC다.이들은UFC가드러내는폭력성과남성중심문화에열광한다.UFC의최고경영자데이나화이트는트럼프당선인과오랫동안인연을맺어온지지자가운데한명이다.트럼프당선인은지난6월화이트와함께UFC경기가열리는케이지옆에앉아관중의갈채를받기도했다.또유튜버로건폴의방송에서는좋아하는UFC선수들에대한지식을풀어놓기도했다.WSJ은“매노스피어의스타들은화이트와UFC를통해트럼프를만났다고회상할것”이라며“UFC가그들을묶어트럼프당선인과의접점을제공했다”고분석했다.머스크가자신의엑스계정에올린사진.엑스캡처미국대선에서기성언론의영향력축소와틱톡,팟캐스트등뉴미디어영향력확대가두드러지게나타났다는분석도이를뒷받침한다.여론조사기관퓨리서치센터에따르면동영상플랫폼틱톡사용자의절반이상이틱톡을통해정기적으로뉴스를접하는것으로나타났다.에디슨리서치조사결과12세이상미국인중‘한달에한번이라도팟캐스트를들은사람의비율’은2009년9%에서올해47%로크게늘었다.WSJ에따르면틱톡에서는현안에대해자신의의견을명확하게밝히는일반인뉴스인플루언서의콘텐츠조회수가CNN,CBS,NBC등주류언론매체의조회수보다더높은것으로나타났다.이에비해TV뉴스는퇴조를뚜렷하게보여줬다.주요케이블채널(NBC,CBS,ABC)3곳의이번대선전체시청자수는지난2020년대선때보다32%감소한2100만명으로나타났다.CNN시청자수는거의절반가까이줄었다.WSJ은이번선거결과에이같은미디어의분열이상당한영향을미쳤다고봤다.특히일론머스크가엑스를인수하면서이플랫폼에서정치콘텐츠,그중에서도우파성향의게시물이다수보이게됐고이것이미디어환경변화에큰영향을미쳤다고평가했다.지난7월9일(현지시간)플로리다의한골프리조트에서열린아버지도널드트럼프전미국대통령의유세에참석한배런트럼프.로이터연합뉴스한편,막내아들배런은트럼프와현재부인멜라니아여사사이의유일한자녀다.멜라니아는미국대통령선거당일엑스를통해“아빠를위해첫투표를했다”며2m6㎝아들의뒷모습이담긴사진을공개했다.멜라니아는‘18세’‘대통령선거’‘자랑스럽다’등의해시태그를덧붙였다.배런은지난9월펜실베이니아대에진학하는트럼프가문의전통을깨고뉴욕대에등록했다.배런은학교기숙사에사는대신뉴욕맨해튼에있는트럼프타워에거주하고있는것으로알려졌다.이번트럼프의대선승리로배런이백악관이있는워싱턴DC의조지타운대로학교를옮길수있다는예측도나온다.김유민기자Copyright©서울신문.무단전재및재배포금지.

[경제자유살롱]박세익체슬리투자자문대표이사(전한화자산운용주식운용부팀장)SBS경제자유살롱,최고의경제전문가들의분석과해석을통해시대를이기는인사이트를발견하세요.트럼프당선,일론머스크가일등공신?박세익대표:어떻게보면일론머스크가트럼프를대통령으로만들었다는생각도들고요.어쨌든트럼프가되든해리스가되든저는테슬라가2029년에최소한미국기업의시가총액톱3안에들어간다는생각을하거든요.누가되든테슬라는갈길을간다고생각했기때문에지금대통령이트럼프가됐다고해서오버슈팅하는게계속이어져서올라간다고생각은하지않지만어쨌든일론머스크의베팅이제대로먹혔다고생각하고요.그러면머스크는왜트럼프를지지했을까?우리가그걸생각해봐야되거든요.머스크입장에서는어쨌든자기가영위하는사업에유리한사람이트럼프라고생각하고지지한거잖아요.올해한국기업이든미국기업이든한번큰폭의하락이나왔던이유는전부다중국발쇼크였어요.애플의아이폰중국판매량이어쩌고저쩌고하면빠졌었고테슬라의중국판매량이어쩌고저쩌고하면빠졌었고,에스티로더,로레알,루이비통명품기업들도마찬가지로중국판매가저조해서빠졌다고돼있기때문에,일론머스크는중국에있어서의비즈니스를제대로영위하기위해서는반드시미국정부와의관계가좋아야되고,그러기위해서는해리스가됐을경우보다트럼프가됐을때트럼프에대한어느정도의비즈니스협상을할수있는위치가돼야한다고판단했던것같아요.그래서트럼프를지지를했다고보고요.일론머스크,미국과중국의중재자되나?박세익대표:중국정부와미국정부와일론머스크와의3자관계가지금어떤식으로형성돼있나생각해보시면,이번대선2~3달전에중국정부에서쌩뚱맞게테슬라를관용차로써도된다고하면서테슬라한테유리한정책을발표했습니다.중국정부가왜테슬라한테그런페이버를줬을까생각해보면,중국정부가미국정부와다이렉트로협상을하기도하지만중국정부가미국정부와협상을할때중간에기업을두고하는게훨씬유리하다는거죠.왜냐면,'그래?그러면중국에서아이폰못팔게한다든지중국에서테슬라못팔게할게'이런카드가생기잖아요.그러기위해서저는일부러'테슬라의관용차써도돼'라는페이버를줬다고생각하고요.그러면트럼프입장에서는중국한테어떻게보면빚이생긴거잖아요.일론머스크입장에서는빚이생긴거고,트럼프를지지했는데트럼프가됐잖아요.그래서일론머스크가중요한핵심인물이된겁니다.중국과트럼프사이에서비즈니스적인면을,협상의중재자역할을할수있는위치가됐다고보고요.양쪽으로부터협상카드를쥐는위치로왔기때문에일단중국에서의테슬라의활동에는중국정부가계속어떤페이버를줄가능성이높다고생각합니다.'트럼프시대'테슬라주가는?박세익대표:우리가3년전에는테슬라를너무전기차회사로만생각을했었잖아요,그리고자율주행.근데최근에보면'테슬라는자율주행이런것보다로봇이네'이런생각이좀들지않습니까?테슬라의옵티머스로봇을보면이로봇은앞으로의자동차공장에있어서폭스바겐도그렇고미국자동차회사도그렇고우리나라자동차회사도그렇고.투자자들한테망설이게하는게노사문제였었잖아요.근데테슬라의미래공장을상상해보면로봇이다저거만드나,이런생각이드는거죠.거기다가자율주행이붙고여러가지테슬라가갖고있는저궤도위성의인프라를통해서전쟁이나든허리케인이오든끊기지않는.자율주행을하는데갑자기통신이꺾인다고상상을해보면엄청난사건이벌어질수있는데,그런인프라를가진회사는테슬라밖에없다는거죠.그런걸종합적으로생각을해보니까2029년,2030년대에는테슬라자체적으로저는예전에2천만대판매를한다는건믿지않았거든요.전세계8천만대팔리는데테슬라가전기차로만2천만대를판다고?그거는너무오버했다고보는건데지금블룸버그의컨센서스는테슬라가2030년대되면680만대정도판다고돼있습니다.그게저는합리적이라고보는데테슬라가자동차는그렇게적게팔아도테슬라가갖고있는휴머노이드로봇을많은기업들이사용하게될것같고,테슬라의자율주행소프트웨어.저는현대기아차도결국테슬라것을쓰게된다고생각합니다.도요타뿐만아니라.그런걸상상을해보면테슬라의미래가2029년까지는,이번에트럼프당선이됐으니까25년,26년,27년,28년,이기간동안에테슬라의글로벌한경쟁력과그우위를더욱더공고하게다지는그런기간이되지않을까생각합니다.트럼프시대의미중갈등박세익대표:왜트럼프가당선됐는데미국의주가가저렇게올라갔을까?자본주의적인측면에서는트럼프가훨씬낫다는거잖아요.트럼프는비즈니스맨이었었고그래서트럼프는알거라는거죠.선을넘게되면와르르무너질수있는게자본주의인데그선을넘었던게아까말씀드렸던1930년대대공황때있었던과도한보복관세였었거든요.트럼프는그선을넘지않을거라는믿음이미국주식시장에는있다고생각하고요.그다음에중국을보면사회주의국가인데너무자본주의적이잖아요.너무자본주의적인사회주의국가고요.중국의공산당간부들은굉장히자본주의적인마인드를갖고있고요.중국의국유기업을포함해서중국기업들을분석을해보면거의미국기업같아요.ROE가20%넘고오늘아침에저희가분석했던회사도주주환원정책을90%이상하고있는기업이더라고요.그정도로자본주의주식시장에있어서는우리보다도오히려더앞서가는시장인것처럼보이는시장이기때문에,중국이나미국이나서로으르렁거리면서미국은절대적으로중국이달러의패권을유지하고위안화가기축통화가못되도록하고기술적인패권을넘겨주지않으려고하는것은초당적으로하겠지만,그래도선을넘지않으면서각자성장하는선에서합의를하면서갈거라고생각하기때문에우리시장에대한지나친우려보다는약간은긍정적인그림으로생각하셔도좋지않을까?생각합니다.트럼프2기,머스크의역할은?손승욱기자:앞으로4년동안일론머스크는어떤역할을할까요?트럼프대통령이정부효율위원회이런걸만들어서사실상정부일을하도록하겠다,이런얘기도했었는데실제로그런쪽으로일을할거다,이렇게보세요?박세익대표:네,저는그렇게할거라고보고요.우리가한5년전만하더라도중국의GDP가구매력기준으로나미국을추월했다,이랬었는데최근5년동안은오히려격차가벌어졌잖아요.1차산업혁명때영국이전세계를지배했고2차산업,3차산업,4차산업혁명을거칠때마다서울대김태유교수님말씀처럼그혁명의기술적패권을쥔나라가100년을지배하는거거든요.근데이제4차산업혁명,AI가시작된거잖아요.거기에가장앞서서새로운것을도입을하면서적극적으로천재적인기지를발휘하고있는게일론머스크고트럼프가또한번더언급했죠.놀라운사람이라고.그래서미국정부는AI시대의기술적인패권을유지하기위해서일론머스크를적극적으로활용할거라고생각하고요.뭐니뭐니해도이AI라는새로운혁신을할때는옛날에자동차가도입됐을때실패했던'레드플래그법',위험하니까앞에사람이가면서빨간깃발흔들면서가라고,이러한정부의규제가사실상혁신에브레이크를거는역할을많이하는데트럼프도비즈니스맨이고일론머스크를적극적으로활용하겠다고하면,미국이왜트럼프를선택했을까?보시면민주당정권에서는인권이니뭐니하면서사실제재가많았었잖아요.그것보다는당장은약간인권적인문제가있더라도일단은지금은치고나가야돼,그런걸선택했다고봅니다.그런측면에서라도일론머스크에대한활용을적극적으로할거라고생각합니다.트럼프당선,미국시장폭등..왜?박세익대표:트럼프재임기간동안에는총거의70%오릅니다.S&P500이연평균수익률로따지면거의16%정도매년올랐다고보이기때문에,트럼프가힐러리랑붙을때,이번에바이든하고의재선때도실패하기는했었지만당시에도엄청난보호무역주의얘기를했었고요.트럼프가당선이되어관세를올리고전세계적으로보호무역주의가되면,1930년대대공황이왔었잖아요.그대공황의가장큰원인은사실은관세였거든요.그관세에의한트럼프트라우마가있었기때문에주식시장이처음에는빠졌는데의외로1년내내미국시장이올라갔었습니다.1년내내왜올라갔을까가중요한데,트럼프의공약중에가장강력한공약이당시에35%연방법인세를18%까지낮춘다했었죠.그러면투자자입장에서는기업이열심히경영활동을잘해서수익이났는데세금을많이떼가면주주한테돌아오는몫이적잖아요.근데35%나떼던세금을18%로낮춰준다고?그래서트럼프에의한보호무역주의가되살아나면서시장이망가지면어쩌나라는우려보다는,법인세를그렇게낮춰주면투자자들한테돌아오는몫이크고실제로트럼프가당선돼있는기간동안에미국의PER(주가수익비율,멀티플)이올라갔어요.왜냐하면미래캐시플로우가주주한테돌아오는몫이더많으니까.이번에도미국주식시장이엄청나게환호를했던이유는21%인법인세를15%까지낮춘다.당시2016년에법인세를그렇게낮추겠다고공약을해서실제로2017년12월20일에법인세를전격적으로21%로낮추게됩니다.그래서공약을하고대선을했던2016년11월부터실제로법인세가낮아진2017년12월20일까지주가가조정다운조정없이계속올라가게됩니다.그래서이번에도저는미국시장이환호를했던이유가'15%까지낮춰줘?'그리고법인세를낮추는데있어서상원과하원의견제가있을수가있는데,이게스위프가돼버렸잖아요.그러면15%까지이번에될가능성이더높아진거죠.그런부분까지감안을해서미국시장이크게환호를했다고생각합니다.트럼프수혜주,예상과다를수있다?손승욱기자:트럼프친화적인종목들은많이올랐고반면그렇지않은종목들은좀주춤거리거나떨어졌거든요.근데말씀해주신대로법인세가그렇게다공통적으로내려간다면이런다른종목들도다시오를수있는건가요?아니면서로반대방향으로움직이는이런움직임이계속될까요?박세익대표:좋은질문을해주셨는데요.친환경관련주들같은주식들보면보조금을줘야되잖아요.법인세와보조금두가지측면에서보면,보조금을안주면자생능력이없으니까보조금을주는거잖아요.스스로이익창출을못하는데법인세를낮춰주는게효과가없는거죠,어떻게보면.반면보조금을안줘도자생력이있는미국기업의경우에는'이익에서법인세를그만큼덜뺀다고?'그러면환호를하게돼있는거죠.미국기업자체의강력한경쟁력으로돈을잘버는기업들,미국의IB까지포함해서JP모건같은기업들도어제(6일)크게주가가올랐던이유가,글로벌하게경쟁력을갖고있는기업들은환호를한거였고요.그리고카니발크루즈라든지러셀2000지수에있는중소형주들도많이올랐어요.그럼중소형주들은왜많이올랐지?금리인하에대한기대감이고요.트럼프가당선되면오히려물가가올라가고금리가오히려못올라가는거아니야?하면서최근에금리는올랐잖아요.시장이잘못생각하고있는,대중이잘못생각하고있는그오류에서수익의기회가있는거거든요.트럼프가2017년에당선이되고나서어떤정책을썼나보면실질적으로는제롬파월을2018년2월인가에임명을하고금리를낮추라고요구를했었어요.근데제롬파월이금리를2018년에4번이나더올리거든요.그러다보니까트럼프가파월을임명해놓고'내말안듣고계속금리를올려?'그러면서그때당시에제롬파월진짜나쁜사람이다,시진핑보다더나쁜사람이다,그렇게얘기를했었고.지금환율이1400까지올랐잖아요.강달러가지속될거다고생각하시는데실제로보면2017년트럼프재임1년차에는환율이1050원까지빠졌어요.그래서우리가지금트럼프가되면금리가올라가고물가가올라가고강달러가지속되고이런부분은우리가생각한거랑좀다르게진행될수가있고,금리가떨어지면크루즈회사,에어라인회사,금리가떨어져야소비가촉진될거잖아요.그래서여러가지경기관련소비주들도환호를했던이유가앞으로미국의금리는떨어질거라고시장은생각하고있다고보시면될것같습니다.손승욱기자:트럼프대통령이당선됐다고해서석유회사를사는거는아니다라는말씀이군요.박세익대표:엑슨모빌이트럼프당선되고나서4년동안에42%빠졌어요.물론코로나가겹쳐서20년연말에유가가박살이났었던부분도분명히있기는한데,대선전에해리스수혜주,트럼프수혜주해서많이나오잖아요.트럼프가당선됐으니까이쪽기업사면되겠다고생각하시면안된다는거죠.트럼프가돼서이쪽산업이수혜를받을거다,그런것에대해서는약간중립적으로보시는게맞는것같아요.정책에의해서못하게할수는있는데,정부정책이기업을살릴수는없는겁니다.그걸염두에두시고트럼프1기때많이올랐던애플,아마존,마이크로소프트는이번엔어떻게될까.그렇게따로열심히공부를해보시면좋을것같습니다.트럼프시대,AI투자의의미박세익대표:1995년부터1999년까지닷컴버블이었잖아요.PC혁명에서닷컴온라인으로넘어가는그와중에1990년도보면우리나라IMF도있었고,95년도에는멕시코무너지고아시아쪽되게안좋았음에도불구하고미국기업의주가는계속올라가잖아요.그러면서99년도에완전히불을뿜으면서마지막오버슈팅이나오는데,이번에AI혁명이그때PC혁명이나온라인혁명하고비교해봤을때그때못지않다고보거든요.거기에자율주행뿐만아니라로봇까지지금이어지는그림이기때문에.그렇게본다면여기에가장많이쓰이는재료는뭘까?뭐니뭐니해도반도체인거죠.모든AI가속기를만드는독점적인기업이엔비디아였기때문에엔비디아가먼저치고올라간거였고요.95년도에상장됐었던닷컴관련된기업들보면99년말까지엄청나게불을뿜거든요.100배,300배막올라가는주가상승이있었기때문에,이번에AI모멘텀은29년까지이어지는모멘텀이라고보고투자를하시는게맞는것같고요.작년올해작년말부터올해까지있었던엔비디아를비롯한이상승이어떻게보면큰일파상승일수가있고요.물론2026년대통령선거2년차가되면주가가어느정도조정을보겠지만,27년,28년,29년까지는90년대후반과비슷한모습이나올수있다.지금은우리가챗GPT정도만하고있잖아요.온디바이스AI핸드폰이나온다해도아직사실잘모르잖아요.근데아마2029년이되면우리일상생활에AI를활용한디바이스가어마어마하게나올겁니다.트럼프1기때가장많이오른기업은애플이었습니다.340%올랐고요.트럼프재임4년동안S&P500이69.6%올랐었는데뭐가제일많이올랐나보면애플이었고그다음이아마존300%,마이크로소프트가257%올랐거든요.'내일의금맥'이라는마크파버가쓴책에보면시장의유동성은Fed가유동성의수도꼭지를풀었다가잠갔다가하는데유동성의수도꼭지를딱풀어줬을때그돈이어디로흘러가는가는정부정책이결정하는게아니고시장이결정하는거다라고해서가장혁신적인제품과생산성을높이는기업의주가상승이제일큰데,마이크로소프트,아마존은그때당시에클라우드의고성장이있었던때죠,지금도마찬가지긴하지만.그래서앞으로4년동안일론머스크의테슬라가될지어떤기업이될지는모르겠지만,우리가지금부터해야될일은앞으로4년동안트럼프1기때300%씩올랐던그런기업은뭔지를찾아야되고요.그런기업은사실시장이알려줍니다.최근에올랐던기업중에보면팔란티어같은기업도있고.AI와트럼프정부의색깔과많이일치하는기업인데최근에많이올랐기때문에좀더공부를하시고해야되는데,시장에서이런기업일거야라고하는기업의예로말씀드린거구요.그런기업들을앞으로한6개월동안발굴을해서3~4년동안장기투자를하는게좋지않나생각합니다.트럼프2기에는세계무역전쟁?박세익대표:트럼프의유명한저서인'거래의기술'에보면,트럼프가쓰는전략은'매드맨전략'미친놈전략,그런전략을쓰잖아요.확질러놓고.예를들면100만원내놓으라고하면'아이뭐100만원이나내라구요'해놓고'그래50만원으로깎아줄게'.처음부터50만원내놓으라고하면'뭔소리야'이렇게되는건데.우리나라방위비생각해보세요.그때도방위비10조내놔이랬었는데실질적으로는지금한2조언저리하잖아요.이번에도우리나라한테방위비14조먹일거다이러는데항상트럼프는처음에확찔러놓고거기서한절반수준이기때문에,지금보편적관세때리고중국에는어떻게하고그런것들을시장이많이들걱정을하시는데,옛날2016년때도공약했던것을그대로다실행하지는않았어요.그래서관세부분을말한대로할거다라고는걱정을좀안하셔도될것같습니다.트럼프의관세폭탄,중국주식시장은어떻게될까?손승욱기자:중국과의관계가악화되는것아니냐.중국의관세를몇%때리겠다,이런거공약때계속얘기했으니까요.대중무역제재라든지그런관세라든지이런거는진행될가능성이있는것아닙니까?박세익대표:지금대중무역제재는말한대로될가능성이굉장히큰데,우리경제에어떻게영향을미칠까가중요한부분이잖아요.큰그림으로보면미국은우리나라,대만,일본을동맹으로생각해서중국을견제하고있고요.중국을견제하면할수록우리는싸움에새우등터지는현상이많을건가아니면어부지리가될건가해서어부지리가되는부분도꽤있다라고생각을합니다.그러면중국은이렇게트럼프의강력한중국제재에어떻게맞대응을할지가중요한데,중국인구가15억이잖아요.그리고작년에무역수지로만1조달러를버는,굉장히쌓여있는자본이많은나라입니다.그래서다들중국위기말씀을많이하셨지만,저는무역수지로저렇게돈을잘버는나라한테는위기가안온다는말씀을계속드렸었는데,중국정부가이번주금요일에도재경부같은데서경기부양책을또발표할거거든요.근데지금나오는얘기가2009년글로벌금융위기이후에그때당시이구환신정책쓰면서4조위안을푼다고해서그게우리나라시장을비롯해서차화정장세가열리게된하나의계기가되기도했었는데,지금15조위안을풀수있다라는얘기까지나오고있습니다.4조위안의효과가그렇게컸었는데7조위안에서10조위안정도만발표돼도대단한건데,이번에누가대통령에당선이되는지를보고중국정부에서발표를하려고대선이후로잡아놨던거거든요.저희쪽에서리서치를한바로는,이번에중국정부에서세게경기부양책을쓴다는거죠.중국이우리나라처럼인구가적은,수출로먹고사는나라면모르겠는데,과거수출로돈을번건맞는데지금중국은어마어마한소비대국이잖아요.중국경기가트럼프당선으로인해서타격을받지않게끔하기위해서중국정부에서는대규모경기부양책을쓰는데,이대규모경기부양책이우리한테어떻게다가오는가.여전히우리가수출에서중국에대한비중이1등,21%잖아요.미국이한17%.이런상황에서그동안우리증시가많이못올라갔던큰이유중의하나는중국경기가안좋아서였었잖아요.그런데며칠전에중국에서쌩뚱맞게한국에대해서무비자해줬잖아요.내년연말까지15일동안은비자안해도돼요.단기비자,장기비자안하고그냥가면됩니다.왜해줬을까?올초인가작년연말에는시진핑주석이LG디스플레이중국공장방문도했었어요.그런식으로우리한테는좀우호적인제스처를쓰고있는데,중국의내수경기부양에있어서우리나라의엔터테인먼트를비롯해서많은부분이수혜를입을가능성이높습니다.중국정부가쏟아붓는돈들이우리기업한테도어느정도낙수효과가일어난다고보고요.결론부터말씀드리면,지금우리시장에비관적인시각이많잖아요.그동안금투세때문에도시달렸고그래서우리나라시장을떠나신분들도많긴한데,비관적이면비관적일수록사실그다음에좋은모멘텀이생겼을때위로튀거든요.그래서내년시장을상당히저는좋게보고있습니다.이번트럼프의당선이중국의내수부양을더강력하게부양책을쓰는효과를불러일으키면서우리입장에서는새우등터지는상황이아니라어부지리를얻는그런상황이도래했다.트럼프에게주식시장이란?손승욱기자:트럼프대통령에게주식시장,주식,이런것은어떤의미입니까?박세익대표:트럼프가재임시절주식관련된얘기를300번이상을했다고했습니다.자기재임시절에주가가올랐다는걸그렇게자랑을했었고요.트럼프가된걸주식시장이환호한이유가,트럼프는주식시장을굉장히신경을쓴다고보시면되고제가추측하기에트럼프4년동안,트럼프1년차2017년도에코스피가한21%,코스닥도25%이상올랐거든요.미국시장도많이올랐었고요.그런데2018년도에미중무역분쟁갈등을갖고오죠.관세폭탄때리면서2018년도에는중간선거도있는데,중간선거는보통대통령이공화당되면그다음중간선거때민주당으로바뀌죠.특히하원이바뀌면서대통령을견제할수있게끔하는데,그래서중간선거결과가어쩌니저쩌니보다는항상대통령2년차에주가조정은옵니다.그런데그때당시에트럼프가미중무역전쟁갈등을야기시키면서왜저렇게투자자들한테스트레스를줄까그렇게생각을했었는데.2019년도에대통령3년차였었잖아요.그3년차에서부터는오히려중국과협상을하기시작합니다.그래서2019년11월에그때원래는칠레에서있었던회담에서시진핑하고만나서사인을하려고했었거든요.그게2월이돼서2020년1월에결국사인을하게됩니다.그러면서트럼프입장에서는'미중무역분쟁도이렇게내가봉합잘했지,중국한테관세이정도때리고우리가잘했지,내가잘했지'라는거보여주고.19년도에S&P500이28.8프로나올랐었는데요.2019년하반기에금리3번이나내리면서2020년도대선때주가가올라갈수있는모든여건을마련을했었는데코로나가터졌던겁니다.트럼프가그때도굉장히전략적으로2018년도주가를미리눌러놓고2019년하반기부터주식시장을띄우면서대선전에'최근1년동안의주가이렇게많이올랐잖아.내성과봐봐.'이얘기를하고싶다가코로나때문에스텝이꼬인건맞는데,이번에도저는거의비슷하게하지않을까생각하고요.트럼프가굉장히자존심도강하고,내가대통령이됐는데주가가박살났었다이런거를용납하지않을겁니다.공화당후보중에대통령8년을재임하면서마이너스를기록했던대통령이아들부시였었고요.빌클린턴이후에아들부시가이어받아8년을했는데2008년도에리먼사태가있었잖아요.그러면서아들부시가쓸쓸하게퇴임을했었는데,그외의경우를보면대부분미국대통령이연평균15%정도의S&P500의상승이있었기때문에지금부터앞으로4년동안에도연평균15%정도의주가상승은있고트럼프는그평균이상을할려고할거라고생각합니다.트럼프시대투자원칙?손승욱기자:저희가지금까지미국,한국,중국얘기들을했는데트럼프시대를맞아서투자를어떻게해야될지투자방향,원칙을간단하게정리를해주신다면요.(남은이야기는스프에서)심영구기자[email protected]©CopyrightⓒSBS.Allrightsreserved.무단전재,재배포및AI학습이용금지

재혼정보회사온리-유·결혼정보업체비에나래설문조사결과이미지투데이[서울경제]재혼을희망하는돌싱(돌아온싱글)들이전배우자와결혼생활중자주사용했으나이혼후더이상사용하지않는단어로'여편네(男)'와'원수(女)'를가장많이꼽았다.재혼정보회사온리-유가결혼정보업체비에나래와공동으로10월28일부터이달2일까지전국의(황혼)재혼희망돌싱남녀536명(남녀각268명)을대상으로전자메일과전화등을통해‘전배우자와이혼후일상대화에서사라진단어및표현은어떤것이있습니까?’에대해물은결과다.이질문에대해남성은응답자의32.1%가'여편네'로답했고,여성은34.7%가'원수'로답해각각가장높은비중을차지했다.이어남성은'알았어(22.7%)',여성은'인간(23.1%)',3위로는남녀모두'지긋지긋(남16.5%,여19.4%)'을꼽았다.마지막4위로는남성의경우'꼴(14.2%)',여성은'알았어(16.1%)'가꼽혔다.손동규온리-유대표는"부부관계가파탄에이를상황이되면부부간에대화가줄어들뿐아니라배우자에대한호칭이나지칭(제3자와의대화시)등도여편네(남),원수와인간(여)등과같은표현으로대체된다"라며,"이혼을하고나면더이상이와같은용어나표현을사용할필요가없어진다"라고설명했다.또한이번조사에서‘전배우자와이혼후어떤부류의사람들과교류가가장많이증가했습니까?’라는질문에남성은‘연인(30.6%)’을,여성은‘친가족(28.7%)’을가장많이답해차이가났다.남성은이어‘동호회회원(24.3%)’,‘학교동창(17.4%),‘직장동료(16.1%)’순으로답했다.친가족은4위안에들지못했다.반면여성은친가족다음으로‘사회친구(26.1%)’,‘학교동창(16.4%)’순으로교류가증가한것으로나타났다.여성이‘연인(14.3%)’이라고답한비율은4위에그쳤다.이와관련온리-유관계자는"성적욕구가상대적으로강한남성은결혼생활중절제해야했으나이혼과함께자유의몸이되면서이성과의교류를강화한다"라며,"여성들은이혼을하면서원가족과함께살거나부모형제로부터정신적,금전적지원을받는경우가많다"고분석했다.김수호기자[email protected]©서울경제.무단전재및재배포금지.

우울감과자존감낮았던여성...변해야겠다고결심한후건강한식단과주4회운동꾸준히,보디빌딩대회에서올해신인상까지받아불과몇년전만해도과체중으로인해우울과낮은자존감에시달리던50대여성이현재환골탈태한모습이화제다.[사진=미국일간뉴욕포스트갈무리]불과몇년전만해도과체중으로인해우울과낮은자존감에시달리던50대여성이현재환골탈태한모습이화제다.지금은근육질의보디빌더이자8만6000명이상의인스타그램팔로워를거느린온라인스타로활약중이다.미국일간뉴욕포스트에따르면52세의나이에놀라운변신을이뤄낸브라질여성클라우디아올리베이라가많은사람들에게영감을주고있다.5년전,클라우디아는자신의삶을바꾸기로결심했다.그당시그는슬픔과낮은자존감속에서살아가고있었고,그런상태에서벗어나고싶어건강한식단과규칙적인운동을시작했다.건강한음식을섭취하며주4회헬스장에다니기시작한지얼마지나지않아그는몸과마음에서긍정적인변화를느끼기시작했다.변화의과정은쉽지않았지만,결단력과꾸준한노력이결국빛을발했다.클라우디아는올해5월브라질피아우이에서열린보디빌딩대회에서'피트니스신인상'을수상하며자신의노력을인정받았다.그는5년동안약30kg을감량하고,이제는건강과체력을유지하며보디빌딩에열정을쏟고있다.클라우디아는"자신을믿고최선의자신을이루기위해계속도전해라.현재52세인나는내몸과마음,자존감,원하는것을성취할수있는힘으로가득한최고의시기를살고있다"고말했다.클라우디아는SNS에서운동루틴과건강한생활을위한팁을자주공유하고있다.자신의이야기를통해많은사람들에게변화의동기와용기를주고있는것.그는"보디빌딩이내삶을구했다.47세에접어들며비만과우울감에빠졌을때,더나은삶을선택할자격이있다고생각했고,보디빌딩에도전했다.내가할수있었다면당신도할수있다"고밝혔다.건강한음식을섭취하며주4회헬스장에다니기시작한지얼마지나지않아그는몸과마음에서긍정적인변화를느끼기시작했다.변화의과정은쉽지않았지만,결단력과꾸준한노력이결국빛을발했다.[사진=미국일간뉴욕포스트갈무리]클라우디아처럼건강한루틴을바꾸려면많은노력이필요하다.살을빼면서근육을늘리는가장기본이되는균형잡힌식단과운동에대해알아본다.△고단백식단=근육형성을위해단백질이풍부한음식을주로섭취한다.닭가슴살,생선,달걀,두부,콩류등이있다.△복합탄수화물섭취=에너지공급을위해고구마,현미,귀리같은복합탄수화물도좋다.체중증가를막고지속적인에너지를공급하는데도움이된다.△건강한지방=견과류,아보카도,올리브오일등건강한지방을포함해포만감을유지하고,전반적인영양균형을잡는데신경쓴다.△설탕과가공식품제한=체중감량과건강유지를위해설탕이나가공식품섭취를최소화해야한다.△수분섭취=운동량이많을시하루에2-3리터의물을마시며수분을유지해야한다.△주4회이상웨이트트레이닝=클라우디아는체력을키우고근육량을늘리기위해주4회이상의웨이트트레이닝을했다.일반적으로,웨이트트레이닝에는스쿼트,데드리프트,벤치프레스등복합운동이포함된다.△상·하체운동구분=어깨,팔,가슴,등상체와허벅지,엉덩이,종아리하체로구분해부위를집중적으로운동했을가능성이높다.△고강도유산소운동(HIIT)=체지방을효과적으로감소시키기위해HIIT같은고강도인터벌트레이닝도포함할수있다.짧은시간동안높은강도로운동하고,휴식하는방식이다.△스트레칭및유연성운동=근육회복과유연성유지를위해운동전후로스트레칭도빠뜨리지말아야한다.정은지기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

암발병과암사망자증가율,남성이여성보다10%이상높아[사진=게티이미지뱅크]2050년까지전세계암발병률과사망률이크게증가할것으로예측됐다.특히인간개발지수(HDI)가낮은국가와남성에게서급증할전망이다.《미국의학협회저널네트워크오픈(JAMANetworkOpen)》에게재된'2050년암의세계적불평등과예상부담'이라는연구에따르면2050년암발병과암사망자는2022년에비해각각76.6%와89.7%늘어날것으로나타났다.호주찰스스터트대가주도한국제연구진은글로벌암관측소데이터베이스를사용해185개국과영토에걸쳐36가지암유형의데이터를분석했다.데이터는연령대,성별,지역과같은인구통계적요인과국가의평균건강,교육,소득성과를반영하는HDI측정치를기준으로구성됐다.연구진은전체인구대비암에걸리는사람의수와암으로사망하는사람의수에대한데이터를수집해인구간연령분포의차이를설명하기위해이수치를조정했다.이척도는사망률대발병률(MIR)이라고하며,암사망자수를새로운암사례수로나누어계산한다.MIR이높을수록암진단을받은사람이더많이암으로사망해생존율이낮음을나타낸다.2050년까지암발병률이어떻게변할지추정하기위해연구진은유엔의인구예측을사용했다.암발병률이동일하게유지될것이라고가정하고,이를2050년에예상되는더크고고령화된세계인구에적용해미래의암발병률과사망자수를예측했다.분석에따르면암사례는2022년2000만건에서2050년3530만건으로76.6%증가할것으로예상됐다.암사망자는2022년970만명에서2050년1850만명으로89.7%증가할것으로예상됐다.특히HDI수준이다른국가간에는격차가두드러졌다.HDI가낮은국가는2050년까지암발병률이거의3배로증가할것으로예상되며,발병률은142.1%증가하고사망자는146.1%증가할것으로예상된다.반면HDI가매우높은국가는발병률이41.7%증가하고사망자는56.8%증가할것으로예상된다.높은발병률에도불구하고호주와같은매우높은HDI국가는MIR이낮아,진보된의료인프라와조기발견및치료서비스에대한접근성으로인해생존율이더나은것으로나타났다.낮은HDI국가는이러한영역에서어려움에직면하여더높은MIR를나타냈다.남성은2022년에발병률과사망률이더높았으며,이격차는2050년까지최대16%까지확대될것으로예상된다.남성은2050년까지암발병률(84.3%)과사망률(93.2%)이여성보다더크게증가할것으로예상되며,여성은발병률이68.5%,사망률이85.2%증가할것으로예상된다.이러한불균형에기여하는요인에는남성의담배및알코올사용과같은조절가능한위험요인에대한노출이더높은것과,가능한경우검진및치료옵션의과소사용등이있다.모든암의MIR은2022년에46.6%로,진단된모든암사례의거의절반이사망으로이어졌다는것을나타냈다.남성(51.7%),75세이상(64.3%),저HDI국가(69.9%),아프리카지역(67.2%)에서췌장암(89.4%)의MIR이더높았다.아프리카는암발병률과사망률이가장크게증가할것으로예상되며,2050년까지발병률은139.4%,사망률은146.7%증가할것으로예측된다.유럽은암발병률(24.6%)과사망률(36.4%)이가장낮을것으로예상된다.박주현기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

관계에서말보다더많은것을보여주는사소한행동들관계에서무의식적으로하는사소한행동들은현재관계가어떤상태에있는지알려주는좋은척도가된다.[사진=게티이미지뱅크]관계에서무의식적으로하는사소한행동들은현재관계가어떤상태에있는지알려주는좋은척도가된다.평소의이러한행동은무언의욕구나불만,혹은깊은정서적유대감을나타낼수있다.관계에서보이는미묘한행동과이를통해알수있는상대방의속마음,미국심리학전문매체'사이콜로지투데이(PsychologyToday)'에서소개했다.△미묘하게목소리가바꼈는데?...목소리톤보통우리는말자체에주의를기울이는경향이있지만,사실내용보다어떻게말을하는가훨씬더많은것을전달할수있다.만약상대방이항상무시하는듯하거나무뚝뚝하거나빈정거리는말투로말을한다면마음속에불만이있거나감정적으로거리를두려는신호일수있다.갑자기상대방의목소리톤이미묘하게변했다면아직겉으로드러나지않은,해결되지않은문제가있지않은지돌아보도록하라.반대로,의견이충돌하는중에도따뜻하고배려하는말투를사용한다면정서적으로안정감을느끼고상대를존중하며함께어려움을헤쳐나가려는의지가있음을나타내는신호다.△눈피하고휴대폰만자꾸본다?...보디랭귀지,비언어적표현몸짓,자세,움직임등의신체언어,보디랭귀지도상대의감정상태에대해많은것을알게해준다.비언어적단서는말보다여과없이전해지기때문에관계의본질을드러내는경우가많다.몸을기대거나,자주눈을마주치거나,본능적으로신체적접촉을하는등의행동은정서적으로친밀함을보여준다.반대로가만히있지못하거나눈을피하거나뒤로기대팔짱을끼는등의행동은뭔가불편하다거나감정적으로거리를두려는심리를나타낼수있다.특히,상대가말하는동안휴대폰을보거나하는등딴짓을하는건대화를하고싶지않다거나회피하고싶다는신호일수있다.또한,신체적으로거리를두는건해결되지않은갈등이있다거나정서적거리감이커지고있다는더큰문제를나타낼수있으니유의해야한다.△작은친절한행동들이줄어든다면?...신뢰와친밀감거창하고로맨틱한행동에감동을받을때가많지만,신뢰와정서적친밀감을쌓고유지하는데중요한건일상에서하는작은행동이다.상대방이좋아하는커피를내려주거나오늘하루어땠는지묻는등의사소한행동은관심과세심한배려의표현이다.''내가당신을생각하고있다'는뜻이다.이러한작은행동들을점점하지않게된다면정서적유대감이약해지고있다는신호일수있다.반면,항상친절하게대하려는모습은건강한관계를유지하고더욱좋게만들려는노력이다.△사소한일에주의기울이지않는다면?...정서적유대감상대가좋아하는노래,몇주전나눈이야기,미묘한기분변화등사소한부분을기억한다는건상대가나의경험을소중히여긴다는것을보여준다.반대로,이런일들을자꾸잊어버리기시작하면상대에게집중하고있지않다는신호일수있다.2017년'진화심리학'에발표된연구결과에의하면,상대가주의를기울일수록더큰유대감을느끼고관대한행동을하게되는것으로나타났다.상대에대해모든것을반드시기억해야하는건아니며가끔잊어버리는건정상적인일이지만,작은일에계속해서주의를기울이지않는다면정서적으로멀어지고있다는신호일수있음을기억하라.△내한숨도알아봐주길원해...감정적신호에대한반응우리는한숨,말투의변화,신체언어등을통해끊임없이미묘한신호를보낸다.이때상대가이러한신호에어떻게반응하는지는관계에대해얼만큼감정적으로에너지를쏟고있는지를보여준다.실제로감정적신호를이해하고반응하면관계개선에도움이된다는연구결과도있다.만약힘든하루를보냈을때상대가이를알아차리고위로와격려등적절한반응을보인다면정서적유대감을중요하게생각한다는뜻으로해석할수있다.반대로,내가보내는감정적신호를자주무시한다면정서적으로멀어졌다는신호일수있다.지해미기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

갈수록힘빠진다?지금당장시작해야할근육복구법근육을유지하고회복하는가장핵심적인운동은'근력운동'이다.[사진=게티이미지뱅크]나이가들수록신체는다양한변화를겪는다.그중하나가바로근육량감소인'사코페니아'현상이다.근육은단순히몸매를위한것이아니다.노년기에는독립성과삶의질을유지하기위해매우중요하다.60대로접어들면서근육감소로인해신체적약화와함께넘어짐이나골절위험이커질수있기때문에근육회복과유지를위한생활습관은필수적이다.다음은미국건강전문매체잇디스낫댓(Eatthis,Notthat)이피트니스전문가인매기프리오레의조언을토대로소개한근육회복을위한6가지필수습관들이다.1.근력운동으로근육회복시작하기근육을유지하고회복하는가장핵심적인운동은'근력운동'이다.이운동을통해점차적인강도증가를목표로진행하는것이효과적이다.처음시작하는사람들은일주일에2~3회,30~45분씩근력운동을통해점진적으로몸을적응하는것이좋다.2.목표설정으로꾸준함유지하기체계적인목표설정도필수적이다.건강과체력관리를위해무리하지않고달성가능한작은목표부터시작하며꾸준히지속해야효과를볼수있다.초기에는큰성과를기대하기보다는한달,세달,여섯달단위로목표를설정하고,목표달성여부를주기적으로점검하며보완하는것이바람직하다.3.운동전후스트레칭으로부상예방근력운동만큼이나스트레칭도중요하다.운동전후스트레칭은부상을방지하고,근육통을줄이는데중요한역할을한다.스트레칭은특히허리통증완화,자세개선,유연성향상에큰도움이된다.평소에도규칙적으로스트레칭을실천함으로써체력을보다탄탄하게유지할수있다.4.저충격유산소운동으로건강관리근력운동이근육을단련하는데효과적이라면,저충격유산소운동은전신관리에도움을준다.걷기,수영,하이킹등은체지방감소및전신을톤업하는효과가있어체력유지에좋은선택이된다.노년기에무리가가지않도록일상운동루틴에이러한저충격유산소운동을포함해야다방면으로건강할수있다.5.단백질섭취량늘리기근육회복에는단백질섭취를빼놓을수없다.단백질은근육회복뿐아니라체중관리에도도움이된다.체중1파운드(약0.45kg)당0.5~0.8그램의단백질을섭취하는것이좋고,이를통해근육이보다효과적으로회복되고유지될수있다.6.충분한수면으로휴식관리운동과영양섭취만큼이나수면도근육회복에중요한역할을한다.성인기준으로최소7시간의수면을취하는것이권장된다.수면시간동안근육이회복되고에너지를보충할수있다.규칙적인수면습관이길들여지면운동을할때도훨씬더많은효과를볼수있다.운동에대한준비가훨씬수월해진다.정희은기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

"전기차경쟁력키운다…고급차비중늘릴듯"(지디넷코리아=유혜진기자)중국지리자동차가스웨덴트럭제조업체볼보AB지분을인수하려고빌린돈을재대출받기위해은행과협상하고있다고미국블룸버그통신이8일(현지시간)보도했다.블룸버그는소식통을인용해지리자동차가빠르면이달초채권단으로부터20억유로(약3조원)를다시차입할수있다고밝혔다.중국최대자동차제조업체중하나인지리자동차가전기차분야에서경쟁력과수익성을키우고자재대출을결정했다고블룸버그는분석했다.지리자동차가고급차비중을늘릴것으로내다봤다.볼보트럭코리아가대형전기트럭전용충전시설을구축했다.(사진=볼보트럭코리아)지리자동차는2010년미국포드자동차로부터볼보AB지분100%를인수했다.지난4월볼보AB주식13억달러(약1조8천억원)어치를내다팔았지만2대주주로남았다.소식통은국제은행몇곳이자금조달을이끌것으로예상했다.지리자동차는블룸버그에논평을거부했다.유혜진기자([email protected])Copyright©지디넷코리아.무단전재및재배포금지.

2024파리올림픽사격은메달리스트김예지가당분간총을내려놓는다며육아에전념하겠다고밝혔다.하지만이런결정뒤에는김예지를향한악플이주된요인이었던것으로전해졌다.2024파리올림픽사격은메달리스트김예지.연합뉴스김예지소속사플필은지난6일보도자료를통해“김예지가소속팀임실군청과계약을종료했다”며“지난달전국체육대회를끝으로올해는더이상출전예상대회가없고,내년시즌은4월부터시작하는걸고려해계약을조기에해지했다”고밝혔다.김예지는소속사를통해“올림픽메달리스트로서여정을잠시멈추고,당분간아이와시간을보내며엄마역할에충실하겠다”고전했다.그러나육아에전념하겠다는그의설명과달리당분간사격선수생활을중단하기로한것은그를향한악의적인댓글들이원인이었던것으로알려졌다.파리올림픽이후비인기종목인사격을알리겠다는생각에화보와광고등에출연하며활발한대외활동을펼쳤는데,이와관련한비판댓글이급증했기때문이다.김예지소속사관계자는CBS노컷뉴스에“김예지가선수생활을잠시중단키로결정한건꼭육아때문만은아니었다”며“김예지가악플로많이힘들어했다.이같은이유로(본인도)휴식기가필요하다고판단한듯하다”고말했다.이어“김예지가겉모습과다르게매우여리다”며“응원해주시는분들도많았지만,소셜미디어DM(다이렉트메시지)으로돈빌려달라는사람부터힘들게하는사람들이많았다”고했다.소속사측은김예지가“휴식후더큰도약을준비할계획”이라면서도그시기를특정할수는없다고했다.김예지는지난달13~18일인도뉴델리에서열린국제사격연맹(ISSF)월드컵파이널에출전자격을얻어엔트리에등록했으나모종의이유로소속팀과대한사격연맹에출전포기의사를전달했다.김예지는“이번휴식은사격선수로더발전하기위한과정으로생각해주셨으면좋겠다”며“복귀시점은미정이지만,가능한한빨리돌아올수있도록최선을다하겠다”고했다.한편김예지는파리올림픽사격10m공기권총에서은메달을목에건직후소셜미디어엑스(X·옛트위터)에서지난5월국제사격연맹(ISSF)바쿠사격월드컵25m권총결선당시세계신기록을세운뒤영화속킬러처럼무심하게총을내려놓는모습이담긴영상이주목을받았다.특히엑스소유주이자테슬라CEO일론머스크가해당영상에"따로연기할필요가없다.액션영화에캐스팅하자"고댓글을남겨더큰화제를모았다.이인연으로국내최초로테슬라코리아의앰배서더로선정된바있다.김예지소속사플필제공.이외에도김예지는지방시,루이뷔통등각종명품브랜드및유명패션매거진화보촬영에나섰고,한영화의예고편에킬러역할로카메오출연을하는등사격을알리기위한활동에활발하게참여해왔다.또그는지난달CNN과의인터뷰에서“패션아이콘으로불러주셔서감사하지만,난사격선수”라며“화보촬영은일부의모습일뿐이다”라고선수로서본분을강조했다.박윤희기자[email protected]©세계일보.무단전재및재배포금지.

A씨운영사이트폐쇄고지화면/사진=홈페이지캡쳐국내외최신드라마와영화등동영상콘텐츠를공짜로볼수있게유통한사이트'누누티비'의운영자가붙잡혔습니다.문화체육관광부저작권범죄과학수사대는불법스트리밍사이트누누티비의운영자A씨를어제(9일)검거했습니다.A씨가운영하던또다른불법스트리밍사이트와웹툰불법게시사이트도압수됐습니다.앞서지난해11월문화체육관광부는경기도성남시에있는누누티비서버사무실을압수수색한뒤관계자를입건해운영자를추적중이라고밝힌바있습니다.[최민성기자[email protected]]<CopyrightⓒMBN(www.mbn.co.kr)무단전재및재배포금지>Copyright©MBN.무단전재,재배포및AI학습이용금지.

자연어처리에탁월한성능을보여주는거대언어모델(LLM)의탄생뒤에는‘스케일링의법칙’이있다.LLM개발초기구글은다른모델과비교해100배이상의자원을투입했다.인공지능의성능을높이기위해서는모델을크게만들고,오래학습시키는것이기본이다.LLM경쟁이소수의빅테크기업위주로재편되는이유이기도하다.ⓒ심규태위대한연구성과는무수한실험과반복적인실패를통해탄생한다.수많은시도와그에따른천문학적인비용에도불구하고,실패를용인하고도전을장려하는기업문화가중요한이유다.구글과오픈AI같은기업들이거대언어모델(LLM)의기반기술을가장먼저개발한것도이런배경에서비롯되었다.가장먼저시작한곳은바로구글이다.2017년‘트랜스포머’를발표한이후구글은이를활용해다양한시도를이어갔다.그중하나가2018년공개된BERT(BidirectionalEncoderRepresentationsfromTransformers)다.BERT는감성을분석하는등기존자연어처리태스크에서탁월한성능을보여크게주목받았다.BERT는문장에서일부단어를지우고나서,그자리에어떤단어가적합한지예측하는방식으로학습한다.예컨대“나는____를좋아한다”라는문장이주어졌을때,빈칸에들어갈단어로는‘사과’‘축구’등여러가지가가능하다.BERT는빈칸을채우기위해단어의위치와주변단어,전체문맥을고려해야한다.이처럼BERT는“오래학습하면학습할수록”문장구조와의미에대한깊은이해(understanding)를얻게된다.BERT는구글에서자체개발한AI학습용반도체인TPU64장을활용해4일동안학습되었다.당시대부분의모델이기껏해야1~2장의GPU에서몇시간정도학습된것과비교하면100배이상의엄청난자원이투입된셈이다.더구나최종모델을만들어내기까지많은시행착오가있었을것이다.성공을보장할수없는상태에서이만한도전을하겠다고하는연구자들을믿고지지해준구글경영진이새삼인상적이다.비슷한시기에오픈AI는트랜스포머구조를기반으로한GPT(GenerativePretrainedTransformer)시리즈를차례로발표했다.2018년GPT1(매개변수1.17억개),2019년GPT2(15억개),2020년GPT3(1.75조개)로이어지며,시도할때마다모델크기를10배이상확대했다(〈그림1〉참조).GPT시리즈역시논문에는적히지않은시행착오와그비용까지감안하면천문학적투자가이뤄졌을것임을상상해볼수있다.<그림1>오픈AI의GPT시리즈는시도할때마다모델크기를10배이상확대했다.모델크기가커질수록문장생성품질이나과제수행능력이눈에띄게향상되었다.ⓒ개발자M제공회의론물리친‘스케일링의법칙’GPT는다음단어맞추기를반복한다.“나는학교에___”라는문장이주어졌을때,‘간다‘‘다녔다’’도착했다’등다양한가능성중가장적절한단어를선택하는훈련을수없이되풀이한다.이과정에서다음단어를예측하는능력을키워문장을생성(generation)할수있게된다.아울러“모델크기가커질수록”문장생성품질이나과제수행능력이눈에띄게향상되었다.구글의BERT와오픈AI의GPT시리즈가성공할수있었던것은트랜스포머구조덕분이다.모델크기를쉽게확장할수있고,다수의GPU로대규모데이터를효율적으로학습할수있는구조적특성에기인한다(〈시사IN〉제890호‘갑자기유능해진AI,그뒤에이것있었다’기사참조).그러나BERT와GPT시리즈가나왔을때자연어처리연구자사이에선비판적목소리도많았다.오래학습하고모델크기를키웠을뿐새로움이없다는지적이었다.실제로구글,오픈AI내부에서도이런비판의목소리가상당했다는후문이다.시간이지나면서이러한회의론은점차사라졌다.모델학습에투입되는전체비용은학습시간이길고모델이클수록커지지만그만큼모델성능이개선된다는사실이밝혀졌다.구글연구팀이2022년발표한연구에따르면특정비용이하에서는그능력이전혀나타나지않다가,어떤임계점을넘어서면새로운능력이‘창발(emergence)’된다.예를들어단순한계산이나단어조합등의능력이갑자기나타나기시작하는것이다(〈그림2〉참조).<그림2>구글딥마인드,오픈AI등이만든여러인공지능모델들을분석한결과LLM을학습할때어떤임계점(학습비용)을넘어서면새로운능력이창발된다.ⓒ구글연구팀(EmergentAbilitiesofLargeLanguageModels)거대언어모델시대로접어들면서학습비용,모델크기,성능사이의관계에대한이해도가상당히높아졌다.이를설명하는대표적인개념이바로‘스케일링의법칙(ScalingLaw)’이다.오픈AI와구글,딥마인드같은빅테크기업들이LLM을개발하면서발견한이법칙에따르면모델크기와데이터양,학습비용(계산량)이각각적절히증가하면모델성능도비례해개선된다.〈그림3〉은스케일링의법칙개념을처음제시한오픈AI의2020년연구에서따온것이다.세로축(테스트로스)은성능을의미하는지표인데낮을수록좋다는의미다.x축과y축이지수스케일일때‘학습비용’을늘릴수록(왼쪽표),‘데이터양’이많을수록(가운데),‘모델크기’가클수록(오른쪽)모델성능이선형적으로증가한다.오픈AI의이같은연구결과를한마디로요약하면“크면클수록좋다”는것이어서거대언어모델시대의신호탄이되었다.<그림3>x축과y축이지수스케일일때학습비용을늘릴수록(왼쪽),데이터양이많을수록(가운데),모델크기가클수록(오른쪽)모델성능(테스트로스)이선형적으로개선된다.ⓒ오픈AI연구팀(ScalingLawsforNeuralLanguageModels)하지만현실적으로는학습에사용할수있는자원,특히계산자원에한계가있다.예컨대누군가가GPU1000장을두달동안빌려준다고가정해보자.더많은GPU를사용할수있으면좋겠지만,주어진자원안에서가장성능좋은LLM을만들려면어떻게해야할까.딥마인드의2022년연구는이에대한답을제시한다.GPU1000장을빌려준다면?옵션은여러가지가있을수있지만,본질적으로두가지선택이있다.첫째모델크기를키우는방법이고,둘째더오랫동안학습시키는방법이다.다시말해‘큰모델에적은데이터를학습시킬것인가?’아니면‘작은모델에많은데이터를학습시킬것인가?’라는질문이다.모델이크면더좋은성능을기대할수있지만같은데이터를학습하는데더많은비용이든다.반면작은모델은상대적으로성능이떨어지지만동일한자원으로더많은데이터를학습시킬수있다.결국자원이제한된상황에서는모델크기와학습데이터양사이에‘트레이드오프(trade-off)’관계가발생하는것이다.딥마인드연구팀은다양한모델크기와학습데이터양의조합을실험하여동일한학습비용내에서가장효율적인조합이있다는것을밝혀냈다.즉특정한자원조건에서는가장적합한모델크기와학습량이존재한다는것이다.이연구는모델구조가트랜스포머이고,학습방식이‘다음단어예측’으로고정되어있기때문에가능했던결론이다.딥마인드의연구는여전히유효하지만최적의조합은고정된것이아니라여러요인에따라달라질수있다.예를들어모델구조나GPU같은하드웨어가개선되면같은자원으로더큰모델을만들거나더오래학습할수있다.또한데이터양이늘어나거나데이터품질이좋아지면더높은성능을기대할수있다.딥마인드연구의가정자체를극복하는방법도있다.즉GPU를늘려서성능을끌어올리는것이다.실제로메타는라마3같은모델을학습할때딥마인드가제시한최적학습량보다훨씬오래학습해성능을극대화했다.정리하자면,LLM의성능을높이기위해서는모델을크게만들고,오래학습시키는것이기본이다.만약자원이제한된다면모델크기와학습량사이에서최적의균형을찾아야하지만,충분한GPU자원이있다면두가지모두크게늘리는것이유리하다.아울러인터넷에있는모든데이터를최대한수집해양을확보하고,그데이터를잘정제하는것(질)도매우중요하다.모델구조나하드웨어를개선하는것도성능향상의한방법이다.이를위해서는인력,데이터,GPU등을확보할수있는대규모자본이필수적이다.이것이LLM경쟁이소수의빅테크기업위주로재편되는이유이기도하다.※참고문헌〈EmergentAbilitiesofLargeLanguageModels〉,2022,구글〈ScalingLawsforNeuralLanguageModels〉,2020,오픈AI〈TrainingCompute-OptimalLargeLanguageModels〉,2022,딥마인드개발자M(필명·AI개발자)[email protected]▶읽기근육을키우는가장좋은습관[시사IN구독]▶좋은뉴스는독자가만듭니다[시사IN후원]©시사IN,무단전재및재배포금지Copyright©시사IN.무단전재및재배포금지.