[스포츠조선닷컴이지현기자]가수김재중이연로한아버지와요리에도전한다.15일방송되는KBS2TV'신상출시편스토랑'(이하'편스토랑')에서는무대위에서는슈퍼스타지만집에서는애교가득한9남매막둥이인김재중의가족애넘치는일상이공개된다.김재중이연로한아버지와주방에나란히서서함께요리도하며특별한시간을보내는것.김재중의효자면모가금요일저녁안방에흐뭇한미소를안겨줄것으로보인다.이날공개되는VCR속김재중은어머니와대화를나누던중어머니의고충을들었다.평소고기아니면잘안드시는아버지의식습관때문에어머니가식사준비가고되다는것.어머니의이야기를들은김재중은아버지에게고기요리를가르쳐드릴테니함께해보자제안했다.팔십평생요리와는담쌓고살아온아버지가과연수락할것인가궁금증이모아진가운데아버지는흔쾌히좋다하며"사실재중이가요리하는걸보면서나도요리학원이라도다녀야하나했다"고속마음을고백해모두를놀라게했다.아들이요리하는모습을보며멋있다고생각했다는것.이에김재중은아버지에게쉽게만들수있는고기요리를알려드리겠다며아버지와함께나란히주방에섰다.제대로된요리는생전처음이라는아버지는아들이친절하게알려주는것들을열심히따라했다.김재중은"아버지진짜잘하시네!"라며쉴새없이칭찬을이어갔다.김재중은"아버지와요리하니기분이남달랐다"라고털어놔훈훈함을자아냈다.이날김재중이아버지를위해특별히선택한메뉴는LA갈비찜이었다.김재중은아버지도충분히혼자할수있도록간단하면서도맛있는LA갈비찜레시피를선보였다.고기연육과맛까지책임지는꿀팁도공개했다.과연김재중아버지가아들과함께만든LA갈비찜의맛은성공적이었을까.모두가고개를끄덕이며칭찬한효자김재중과아버지의특별한시간은11월15일금요일저녁8시30분방송되는KBS2TV'신상출시편스토랑'에서만나볼수있다[email protected]©스포츠조선.무단전재및재배포금지.

사진제공｜넷플릭스‘오정세표순수남캐릭터’는언제나통한다.‘동백꽃필무렵’,‘사이코지만괜찮아’,‘엉클’등작품에서서툴지만,특유의순수함이묻어나는캐릭터를제옷입은듯연기하며시청자를사로잡아온오정세가넷플릭스시리즈‘Mr.플랑크톤’에서그매력을다시한번제대로보여줬다.누구와도연결되지못하고부유하며사는이들의사랑과성장기를그린‘Mr.플랑크톤’에서결혼식전날눈앞에서잃어버린신부재미(이유미)를찾기위해고군분투하는유서깊은가문의5대독자를연기했다.‘어흥’이라는이름부터심상치않은이캐릭터는조용작가가시나리오를집필할때부터오정세를떠올리며창작한인물이니만큼더특별하다.오정세역시“그렇기에더욱잘해내고싶었다”힘줘말했다.○“최소15살어린배우들과호흡,불편함없었다”그는한평생어머니가바라는대로만살다‘재미’를만난후처음으로마침내‘진짜자신의인생’을살게되는극중어흥을응원해주고싶었다했다.“나또한비슷한시기를겪어왔기때문”이라돌이켰다.“저도고3때까지제의지로살아본적이없어요.정말생각없이살았어요.인문계고등학교도이과를갈때도그냥생각없이그렇게선택했어요.그랬던제가스무살에처음제의지로선택한게연기였어요.어흥이재미를처음선택한것처럼요.”삼각로맨스를그린후배이유미와우도환과는무려15살이상나이차이가났지만크게신경이쓰이진않았다고했다.“(나이차이등)모든걸이들의서툰사랑의이야기로풀수있을거로생각했어요.현장에서도이친구들과나이차이로인한불편함을느낀건전혀없었어요.물론그친구들의사는모르겠지만요.하하!”○“연기가곧여행,늘여행하며살고파”특유의선한이미지에맞물려,어리숙하면서도미워할수없는순수함을가진캐릭터를연기할때유독좋은평가를받는그는“그렇게따뜻하게봐주셔서감사할뿐”이라면서도새로운캐릭터에대한욕망도드러냈다.“배우라면누구나자신의또다른색깔을발견하고싶어해요.하나의연기만하고살수없죠.다른도전을했을때도인정받고싶어하죠.새로운시도를했을때부대낌이있으면반성하며나아가고싶어요.”그만큼연기를통해인생에서가장큰즐거움을느낀다.최근2년간주·조연을비롯해특별출연까지무려9편의작품을내놓을정도로‘다작’을하는이유도그때문이라고했다.“예전(무명시절)에는오히려작품이없어서굶주림만느끼던시절이있어요.그런시절이짧지않았기에작품을만나야즐거움이유지가되는것같아요.저에게연기는여행이에요.힘든여행이라도이런저런여행을모두하고싶은기분이죠.오히려‘쉼’을잘즐기지못하는스타일이에요.”이승미기자[email protected]©스포츠동아.무단전재및재배포금지.

[동아닷컴]여성듀오다비치가콘서트를개최한다.다비치(이해리,강민경)는내년1월18일과19일양일간서울송파구올림픽공원KSPODOME(구체조경기장)에서2025다비치콘서트‘AStitchinTime(어스티치인타임)’을개최한다.콘서트개최소식과함께공개된메인포스터에는몽환적이면서도신비로운느낌을자아내는다비치의모습이담겨있어팬들의기대감을더하고있다.‘AStitchinTime’은지난해12월개최한콘서트‘StarryStarry(스태리스태리)’이후약1년1개월만의공연이다.큰규모로진행되는콘서트인만큼다비치는그동안보여주지않은다채로운무대를선보일예정이다.특히다비치는음악팬들의뜨거운사랑을받아온대표곡들은물론다양한세트리스트와시선을사로잡는무대로팬들과특별한순간을나누며잊지못할시간을선물할전망이다.그동안환상적인하모니와짙은음악적색채를녹여낸음악들을통해리스너들에게공감과위로를전해온다비치가이번콘서트를통해또어떤메시지를전할지관심이집중된다.한편2025다비치콘서트‘AStitchinTime’티켓은15일오후8시부터예매처인터파크티켓을통해예매할수있다.최윤나동아닷컴기자[email protected]©스포츠동아.무단전재및재배포금지.

사진=CAM제공[뉴스엔이민지기자]여성듀오다비치가팬들과한해를시작한다.다비치(이해리,강민경)는내년1월18일과19일양일간서울송파구올림픽공원KSPODOME(구체조경기장)에서2025다비치콘서트'AStitchinTime(어스티치인타임)'을진행한다.콘서트개최소식과함께11월15일공개된메인포스터에는몽환적이면서도신비로운느낌을자아내는다비치의모습이담겨있다.'AStitchinTime'은지난해12월개최한콘서트'StarryStarry(스태리스태리)'이후약1년1개월만의공연이다.큰규모로진행되는콘서트인만큼다비치는그동안보여주지않은다채로운무대를선보일예정이다.특히다비치는음악팬들의뜨거운사랑을받아온대표곡들은물론다양한세트리스트와시선을사로잡는무대로팬들과특별한순간을나누며잊지못할시간을선물할전망이다.그동안환상적인하모니와짙은음악적색채를녹여낸음악들을통해리스너들에게공감과위로를전해온다비치가이번콘서트를통해또어떤메시지를전할지관심이집중된다.한편2025다비치콘서트'AStitchinTime'티켓은15일오후8시부터예매처인터파크티켓을통해예매할수있다.뉴스엔이민지oing@기사제보및보도자료[email protected]ⓒ뉴스엔.무단전재&재배포금지Copyright©뉴스엔.무단전재및재배포금지.

‘나는솔로’10기영숙(사진:SBSPlus,ENA'나솔사계')‘나솔사계’가‘솔로민박’최초의‘돌싱특집’으로시청자들의도파민을제대로자극했다.14일(목)방송한SBSPlus와ENA의‘나는솔로,그후사랑은계속된다’(이하‘나솔사계’)에서는‘나는솔로’(나는솔로)출신화제의돌싱녀들이‘솔로민박’에집결해마지막사랑찾기에나선현장이그려졌다.또한,에이핑크윤보미기새로운MC로등판해데프콘-경리와신선한케미를발산하면서‘솔로민박-돌싱특집’에활력을불어넣어줬다.이번‘솔로민박’은경상북도영주에차려졌다.가장먼저10기영숙이도착했다.전보다훨씬세련된분위기를풍긴10기영숙은제작진과의인터뷰에서“2년전‘나는SOLO’촬영후,꾸준히내면과외면을업그레이드하는시간을가졌다.(성형수술이자리잡으려면)좀더있어야하는데,이런상태여도‘진짜인연이될사람이라면날예뻐해주겠지’라는마음으로나오게됐다”고밝혔다.그러면서,“최근22기돌싱특집을보니까결혼커플이나오더라.미리스포하겠다!그건저!”라고유쾌하게말해결혼에대한강한의지를드러냈다.‘나는솔로’10기정숙(사진:SBSPlus,ENA'나솔사계')다음으로,나타난‘리치언니’10기정숙은“이번엔요리말고데이트많이하고싶다.혼자나가지않으리라!”며각오를다졌다.10기정숙은먼저온10기영숙과마주치자,“이가시나!”라고외치며반가워했고,10기영숙은“언니~”라고화답했다.이어10기영숙은“여기오기전에,점을봤는데(‘나솔사계’에)나가면좋은일이생긴다고했다.키가훤칠하고깔끔한사람한명이보인다고했다”며설레어했다.10기영자역시여전한‘동안미모’와밝은에너지를자랑하며‘솔로민박’에합류했다.이들이수다삼매경에빠진사이,16기영자가등장했다.16기영자는“(‘나는SOLO’출연후)마음의상처를많이받았고,욕도많이먹었다”면서도“지인들이0표받은게마음에크게남았다고해서오늘은1표라도받고싶다는마음으로왔다”고밝혔다.‘나는솔로’22기영숙(사진:SBSPlus,ENA'나솔사계')마지막으로22기영숙이등판해모두를경악케했다.22기영숙은“열린결말로묻어두고나왔던분과는좋은오빠동생으로지내기로했다.새로운분들과함께여서걱정도되지만,제가누구냐?사기캐릭터!”라고‘아프로디테’의활약을예고했다.이렇게다섯돌싱녀들이출격한가운데,돌싱남들이차례로입장했는데이들은모두‘뉴페이스’였다.첫번째돌싱남은훈훈한비주얼에군인같은카리스마로시선을사로잡았다.그는사전인터뷰에서“무에타이프로선수로뛰고있다.제가(경기에서)안지는데,이혼준비를하면서여러가지로힘들어서2패를했다”고털어놨다.‘나솔사계(사진:SBSPlus,ENA)두번째돌싱남은의사,변호사를연상시키는깔끔한스타일이었고,22기영숙에대해“단아하면서예쁘다.내스타일”이라고호감을보였다.세번째돌싱남역시“(제작진과의사전)인터뷰했을때,기억에남는다고말했다”면서22기영숙을‘호감녀’로꼽았고,“결혼하자고해서3개월만에결혼했다.결단력,행동력을지켜봐달라”고‘직진본능’을드러냈다.네번째돌싱남은캐리어도번쩍드는압도적파워와피지컬을자랑했다.그는“다눈길이가긴했는데임팩트가너무컸다.모든걸다갖췄다고하니까사실제일궁금하다”고22기영숙을언급했다.이렇게세명의돌싱남이22기영숙에게관심을보인가운데,마지막으로등장한다섯번째돌싱남은중후한매력을풍겼으며,직후제작진과의인터뷰에서그는“16기영자님을보니까저도차분해지더라.느낌이좋았다”라고털어놨다.남녀5인씩총10명이‘솔로민박’입성을완료하자,제작진은돌싱남들의호칭을‘미스터’로정했다고알렸다.다만,‘김씨’가두명이어서첫번째돌싱남을‘미스터흑김’,두번째돌싱남을‘미스터백김’으로부르기로했다.세번째부터는미스터황,미스터배,미스터박이란호칭을부여받았다.‘나솔사계(사진:SBSPlus,ENA)호칭이결정된후숙소에들어간이들은자연스레대화를나눴는데,이때미스터흑김은“‘나는SOLO’를잘보지않는데,그럼에도불구하고낯이익었다.실물이더예쁘시다”면서16기영자에게말을걸었다.직후,예고편이펼쳐졌고,돌싱남들의‘자기소개타임’에서“좋아하는여자가아이를더낳고싶다고한다면?”,“(나이)앞에5만아니면된다”등‘매운맛질문폭격’이쏟아져다음방송에대한기대감을드높였다.ENA·SBSPLUS의'나는솔로'는결혼을간절히희망하는솔로남녀들이옥순과영철등의가명으로출연해자신의짝을찾는극사실주의데이팅프로그램이다.‘짝’의남규홍PD가연출을맡았으며데프콘,송해나,이이경이MC로활약중이다.2021년첫방송된'나는솔로'는세번째'돌싱특집'인현재의22기까지개성강한출연진들이주옥같은어록을남기며뜨거운인기를이어가고있다.특히'나는솔로'중에서도연애를한번도안해본'모태솔로특집',고스펙을가진'40대골드미스&미스터특집','끝사랑'을찾아온'돌싱특집'등은방영할때마다폭발적인화제성을입증하고있다.'나솔사계'는'나는솔로,사랑은계속된다'의약자로'나는솔로'의스핀오프다.‘짝’의남규홍PD가연출을맡았으며데프콘,경리,윤보미가MC로활약중이다.‘솔로민박’최초의‘돌싱특집’으로화제를모으고있는‘나는솔로,그후사랑은계속된다’는10기,16기,22기'나는솔로'돌싱특집의화제의개성강한출연진들이다시모여뜨거운인기를이어갈예정이다.‘솔로민박’최초의‘돌싱특집’으로화제를모으고있는SBSPlus·ENA공동제작예능‘나는솔로,그후사랑은계속된다’는매주목요일밤10시30분방송된다.14일(목)방송한SBSPlus와ENA의‘나는솔로,그후사랑은계속된다’(이하‘나솔사계’)에서는‘나는솔로’(나는솔로)출신화제의돌싱녀들이‘솔로민박’에집결해마지막사랑찾기에나선현장이그려졌다.또한,에이핑크윤보미기새로운MC로등판해데프콘-경리와신선한케미를발산하면서‘솔로민박-돌싱특집’에활력을불어넣어줬다.‘나솔사계(사진:SBSPlus,ENA)박지혜기자bnt뉴스연예팀기사제보[email protected]©bnt뉴스.무단전재,재배포및AI데이터활용금지

이기흥대한체육회장(MHN스포츠권수연기자)국회문화체육관광위원회가'이기흥식셀프연임승인'에본격적으로제동을걸까. 문체위소속정연욱국민의힘의원은지난14일보도자료를통해'대한체육회장및협회장3선방지법'발의로체육회독주를막겠다고밝혔다.정의원측은"법안의핵심내용은체육회자체기구인'스포츠공정위'의역할을제3의외부기관인'스포츠윤리센터'에맡겨불공정을차단하는것"이라고설명했다.현재부정채용및각종비위혐의를받고있는이기흥대한체육회장은문화체육관광부에의해직무가정지된상황이다.여기서더나아가재정적인조치까지예고했다.앞서문체부는지난11일'공공기관의운영에관한법률'제52조의3제2항에따라이기흥회장의직무를정지한다고밝혔다.이어수시기관에수사의뢰및신속한수사를촉구했다고전했다. 이기흥대한체육회장이기흥대한체육회장이는공공기관임원이금품비위,채용비위등각종비위행위를저지른사실이있거나혐의를받는경우해당임원의직무를정지시킬수있도록한법률이다.전날인10일에는국무조정실'정부합동공직복부점검단'의비위점검결과가발표됐다.발표에따르면 이기흥회장은'선수촌훈련관리업무에자격미달인자녀의대학친구채용강행','청탁금지법위반','부적절한언행','1700만원상당의체육회물품사적사용','체육계와관련없는지인5명파리올림픽참관단에추천및특혜제공'등의혐의를받는다.이회장은지난2022년자녀의친구를국가대표선수촌직원으로채용하기위해자격요건완화를부당하게지시한것으로밝혀졌다.또점검단은이회장이휴대전화20대를포함해6,300만원상당의후원물품을사적으로사용한정황이있다며횡령의혹을제기했다. 이기흥대한체육회장이기자회견에서쿨링재킷을소개하고있다하지만대한체육회스포츠공정위는이기흥회장의연임신청을이미승인한상황이다.이로써이회장의3연임가능성도배제할수없는상황이다.체육회회장과경기단체임원의임기는4년(1회연임)으로법률로제한한다.추가연임은윤리센터심의를통해예외적으로허용된다.공정위가가졌던체육회임원연임심의권한을박탈한것이다.'이기흥식셀프연임승인'도원천적으로차단된다.이기흥회장은본인이임명한공정위원을통해3선도전을승인받았다.국회문체위소속국민의힘정연욱의원이질의하고있다이에정연욱의원은"체육회가비위혐의로직무정지된이기흥회장의3선도전을승인하는등자정기능을잃었다"며"객관적이고공정한관리를위해법안을발의한다"고설명했다.아울러"체육회불공정카르텔을더이상두고볼수없다"며"제3의외부기관을통해불공정을원천차단하겠다"고강조했다.사진=연합뉴스,정연욱의원실

첫프로젝트흥행실패…재무구조'빨간불'F&F자금수혈가능성…두둑한현금곳간“단기간흑자달성어려워…투자에집중”/그래픽=비즈워치‘패션계의황금손’으로불리는김창수F&F회장이엔터테인먼트사업운영에난항을겪고있다.엔터테인먼트사업이기대에미치지못하는성과를내며손실을지속하고있어서다.김회장은F&F를앞세워자금수혈에나서는등신사업의원활한운영에힘을보탰지만,이마저도쉽지않다.오히려늘어난자본잠식규모에재무구조는더욱약화했다."K팝,누가돈된대?"F&F는지난해1월지분100%를보유한자회사‘F&F엔터테인먼트’를설립했다.패션브랜드를해외에서성장시킨기획력을바탕으로세계적인라이프스타일리더로성장할수있는K팝스타를육성하기위한취지다.이후F&F의엔터테인먼트사업은패션업계사이에서꾸준히주목받았다.패션업계가엔터테인먼트시장에뛰어드는건이례적인일이어서다.라이선스브랜드‘MLB’를앞세워K패션의성공신화를이끌었다는평가를받는김회장이브랜딩노하우를K팝산업에어떻게접목할것인지도관심사였다.하지만이런기대는얼마가지못했다.지난해11월부터올해1월까지2개월간SBS에서방영된유니버스티켓이흥행에실패해서다.당시SBS와공동제작한이프로그램은첫회를제외한전회차시청률이0%대를기록한채끝이났다.유니버스티켓의편성이주말에서평일저녁늦은시간으로변경된영향이컸다.‘엎친데덮친격’으로종영이후염두에뒀던콘서트도돌연취소됐다./그래픽=비즈워치사실상설립이후처음나선프로젝트가인기몰이에실패하면서F&F엔터테인먼트의재무상태도급속도로나빠졌다.지난해말마이너스(-)59억원수준이던자본총계는올해상반기–87억원으로늘었다.같은기간영업손실은55억원에달했다.지난3월F&F가유상증자를통해30억원을수혈했지만역부족이다.이뿐만이아니다.자본잠식해소에어려움을겪고있는F&F엔터테인먼트는이달보이그룹서바이벌오디션프로그램‘유니버스리그’첫방송을앞두고있다.유니버스티켓의후속작이다.무엇보다소속걸그룹‘유니스’의데뷔가1년도채되지않았다는점을고려하면F&F엔터테인먼트의이런행보는다소섣부르다는지적이다.일각에서K팝스타를육성하기보다발굴에만집중하는것이아니냐는의견이나오는이유다.다만F&F엔터테인먼트는이번방송이시청자들의관심도를극대화할수있을것으로보고있다.개인전으로이뤄지던기존오디션프로그램과달리,단체전에초점을맞췄고시청자들이좋아하는곡들을편곡해무대를꾸밀예정이기때문이다.특히MLB,디스커버리,수프라등F&F가전개하고있는주력브랜드들이후원에나서며패션사업과의시너지창출도이끌어내겠다는생각이다.선택과집중의시간주사위는이미던져졌다.F&F엔터테인먼트는"유니버스리그이후오디션프로그램제작계획은없다"고밝혔다.그러나풀지못한숙제는여전히남았다.바로엔터테인먼트사업의재무건전성확보다.F&F엔터테인먼트는당장구체적인재무성과를논하기엔시기상조라는입장이다.F&F엔터테인먼트측은“아이돌그룹을육성하기위해선스타일리스트부터안무,멤버케어,음악을만드는비용등많은돈을지출해야한다”며“수익을내기까지엔3년정도의시간이필요하다”고설명했다.일각에선김회장이F&F를통한추가출자에나설것으로보고있다.F&F가안정적인재무구조를유지하고있어서다.실제로올해상반기기준F&F의부채비율은36.4%에불과했다.같은기간현금및현금성자산은1년전보다13.6%증가한2206억원이었다./그래픽=비즈워치F&F가최근드라마제작사빅토리콘텐츠(빅텐츠)매각에나서면서현금곳간은더욱두둑이채워졌을것으로예상된다.F&F는지난2022년콘텐츠사업으로의영역확장을위해빅텐츠지분50.77%를235억원에인수한바있다.하지만예상과달리이렇다할성과를거두진못했다.지난해말175억원이던매출은올해상반기9억원으로대폭줄었다.이에따라F&F는결국지난9월빅텐츠주식을전량처분하기로했다.매각금액은283억원이다.이원화됐던콘텐츠사업에서벗어나향후음악위주의사업전개에나서겠다는방향성도제시했다.F&F는이번결정으로48억원가량의매매차익을거둬들였다.패션업계관계자는"신인발굴부터데뷔까지모두가선투자로이뤄지기때문에엔터테인먼트가초기위험성을안고가야한다는점은부담요소"라며"그럼에도F&F가관련사업을성공적으로잘이끌어나간다면패션업계도사업다각화에성공할수있다는좋은청사진이될수있을것"이라고말했다.윤서영([email protected])ⓒ비즈니스워치의소중한저작물입니다.무단전재와재배포를금합니다.Copyright©비즈워치.무단전재및재배포금지.

김병수의우울증클리닉사진=클립아트코리아제공정신건강을알려주는객관적지표중하나는식습관이다.정신과의사들은환자에게“식욕은어떠세요?”라고꼭물어본다.우울해지면먹고싶은마음이안생긴다.심하면몸무게가줄어든다.체중이5%이상감소하면유의미한우울증상중하나로간주한다.우울증에빠지면의욕과흥미가사라지니식욕도줄어드는게당연하다고여겨지겠지만그반대양상도흔하다.식욕이증가하고폭식하는환자도있다.부정적인기분때문에괴롭다고하면서평소보다오히려더많이먹으니주변사람들은‘진짜우울증이맞나?’하고의구심을갖는다.주요우울장애의15-30%를차지하는비정형우울증은오히려많이먹고많이자는게특징이다.신체건강에별다른문제가없는데식욕변화가생겼다면우울증이아닌가의심해볼필요가있다.우울증환자들에게식사는어떻게하고있는지물어보면“배달음식으로끼니를떼웠더니살이쪘어요!”라는대답을종종듣는다.반대로우울증에서벗어나면배달음식을덜시켜먹고손수음식을차려먹기시작한다.거창한요리는아니라도몇가지간단한밑반찬으로집밥을해먹는다.그러다우울증이악화되면어김없이배달음식을더자주시켜먹기시작한다.반찬만들고국을끓일기운도없는상태에서스마트폰앱이쉽게음식을눈앞에차려주니배달음식을더먹게되는것이다.활동으로기쁨을일궈내기어려우니자극적인음식으로쾌감을느껴보려는시도이기도하다.무엇을먹고있는지살펴보고,건강하게영양을섭취하는것도우울증치료에중요한요소다.통곡물,과일,야채,견과류,콩,살코기,해산물은도움이되지만탄수화물과가공식품은나쁜영향을끼친다.오메가-3,아연,마그네슘,철분,비타민B,D같은영양소도우울증의예방과치료에효과적이다.호주에디스코완대학교(EdithCowanUniversity)에서25세이상의호주성인8600명을대상으로식이를잘관리하면스트레스가줄어드는지조사했다.과일과채소를많이섭취한사람은그렇지않은이들에비해스트레스점수가10%정도낮았다.야채와과일에포함된비타민C,E,K,B군과카로티노이드,페놀화합물같은생체활성영양소가스트레스를낮춰줬기때문이다.트립토판은세로토닌의전구물질이다.트립토판으로부터기분을조절하는신경전달물질중하나인세로토닌이만들어지는것이다.고기,생선,콩,유제품에풍부하게포함되어있고견과류나바나나에도많이들어있다.규칙적으로식사하고영양소를골고루섭취하면문제가없지만끼니를거르고편식하면트립토판이부족해져서우울증을유발할수있다.대뇌와위장관사이의조율기능이망가지면우울증에취약해진다.우리뇌는미주신경을통해장과연결되어있다.장내세균은신경화학물질의생성과분해를조절한다.신체에필요한세로토닌중95%가장내세균에의해만들어진다.스트레스는장내미생물의활동에악영향을미치고,이것으로인해세로토닌합성에문제가생긴다.장건강을위해복용하는장내유익균을프로바이오틱스라고하는데,이것은신체건강뿐아니라정신건강에도중요하다.캐나다킹스턴퀸스대학교의캐롤라인월러스박사는프로바이오틱스치료로기분과무쾌감증,수면장애가호전될수있다고발표했다.그는연구참여자에게인공적으로스트레스를유발한다음에두가지종류의유산균(락토바실러스헬베티쿠스와비피도박테리움롱럼)을혼합해서복용시켰다.유산균을복용한피험자는그렇지않은경우에비해스트레스와불안이덜느꼈을뿐만아니라스트레스호르몬인코티졸수치도낮았다.유산균은도파민,노르에피네프린처럼주의력과의욕을향상시키는신경전달물질의생성에도관여하는것으로알려져있다.심리적안정감을느끼게만드는GABA의활성도를조절하는데에도영향을미친다.우울증환자는자신이어떻게식사를하고있는지돌아봐야한다.음식을먹는행위는경건한활동이다.고마운마음으로요리를음미한다.미각뿐아니라시각과후각을총동원해서음식이우리에게가져다주는경험하나하나를느끼며식사해야한다.보글보글끓인된장찌개가지금이순간식탁위에올려져있다고상상해보자.허기에쫓겨허겁지겁숟가락을푹담글게아니라빛깔부터천천히관찰해보자.모락모락피어나는찌개향기도느껴본다.그리고찌개안에들어있는두부,감자,호박에도주의를모아보자.그리고나서국물을한수저입에넣고어떤맛들이찌개에숨어있었는지하나하나찾아본다.식사라는행위경험에몰입하는것이다.이런걸두고마음챙김식사(mindfuleating)라고부른다.식사시간만큼은휴대전화를꺼두자.유튜브동영상도금물이다.배달음식을먹더라도이왕이면접시에정갈하게플레이팅해서먹는다.비록시켜먹는음식이지만이왕이면예쁘게차려먹어야식사경험에더몰입할수있다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

[세상에이런병이?]로하드증후군은신경계이상으로인해여러증상을겪는희귀질환이다./사진=ROHHADAssociation세상에는무수한병이있고,심지어아직밝혀지지않은미지의질환들도있다.어떤질환은전세계환자수가100명도안될정도로희귀하다.헬스조선은매주한편씩[세상에이런병이?]라는테마를가지고우리가상상하기어려운,믿기힘들지만실재하는질환들을소개한다.(편집자주)어린나이에갑자기몸무게가10kg씩늘어나고,잠잘때각종이상증상을보이는사람들이있다.‘로하드증후군(ROHHADSyndrome)’을겪는사람들의이야기다.로하드증후군은전신에영향을주는희귀질환이다.로하드증후군에대해자세히알아봤다.로하드증후군은신경계이상으로인해여러증상을겪는희귀질환이다.로하드증후군은급속도로진행되는비만(Rapid-onsetObesity)과시상하부기능장애(Hypothalamicdysfunction),호흡부전(Hypoventilation),자율신경조절장애(AutonomicDysregulation)를일으킨다.로하드(ROHHAD)는이런특징적인증상들의첫글자를따서붙여진진단명이다.첫증상으로환아들은6~12개월만에10kg이상체중이늘어난다.​/사진=ROHHADAssociation로하드증후군은보통만1.5세전후로처음증상이나타난다.첫증상이나타나기전까지는대부분정상적인성장과정을거치며,가장늦을경우7세에증상을처음겪을수있다.첫증상으로환아들은6~12개월만에10kg이상체중이늘어난다.급격한체중증가는시상하부기능장애와관련있다.시상하부는호르몬을통해▲성장▲체온▲대사조절▲수분균형▲스트레스에대한반응등을조절한다.시상하부가제대로기능하지못해항상배고픔을호소하고음식섭취량이증가한다.이외에도수분조절에어려움이있어저나트륨혈증을겪을위험도있다.성장호르몬결핍,부신피질부전등도나타난다.로하드증후군환자들은체중이갑자기증가한뒤호흡곤란을보이기시작한다.수면중호흡이얕아지거나수면무호흡증을겪을수있다.이때적절히치료하지못하면수면중심폐정지가발생해사망할위험이있다.환자들은자율신경조절장애로인해체온을제대로조절하지못하거나땀을과도하게분비하기도한다.혈압조절이상,부정맥도나타나며,배변장애가동반되는경우도있다.환자들은발달지연과행동장애를겪을수있지만,대부분정상적인지능을보인다.로하드증후군환자들은체중이갑자기증가한뒤수면중호흡이얕아지거나수면무호흡증을겪을수있다./사진=ROHHADAssociation로하드증후군은아직정확한원인이밝혀지지않았다.다만,전문가들은몇가지원인을추정하고있다.가장유력한원인으로는유전자변이가거론되지만,정확히어떤유전자돌연변이로인해질환이발병했는지는아직알려지지않았다.일부연구에서는자가면역질환과연관이있다고추측한다.실제로이탈리아파도바대에서진행한연구에서는로하드증후군환자두명의뇌척수액을살폈다.연구팀은이들의뇌척수액에서면역글로불린수치가과도하게높았다며,이를근거로자가면역질환과관련이있을수있다고추정했다.로하드증후군을진단하는개별적인검사는마련되지않았다.의료진은환자가겪고있는임상적인증상들을토대로진단한다.얼마전까지건강하던소아가급격한체중증가를겪고,호흡관련장애가나타난다면로하드증후군일수있다.의료진은수면중뇌파,근육의움직임,호흡,심전도등을종합적으로측정해수면장애를진단하는수면다원검사도진행해환자의상태를정확히판단한다.이외에도영상의학검사,심장초음파검사등을시행한다.로하드증후군때문에급격한체중증가를겪은환자모습./사진=ROHHADAssociation로하드증후군은완치법이없으며,환자들은증상에따른대증요법을받는다.호흡에문제가생겨산소포화도가떨어지면호흡보조가필요하다.수면장애가있을경우에도보조장치를활용해야한다.부족한호르몬을보충하고적절한수분섭취를유지하면뇌하수체기능저하와관련된증상을완화할수있다.환자들은규칙적인운동과식사조절로체중을관리해야한다.로하드증후군은아직예방법이없다.게다가환자수가전세계200명이채되지않아기대수명도알수없다.환자들은증상을완화하는치료를꾸준히받아야하며,체중증가와관련된여러성인병과합병증을신속히대처해야한다.로하드증후군환자들은심폐정지로인해수면중사망하는경우가많다.따라서호흡부전을겪을시신속히치료를진행하는게중요하다.Copyright©헬스조선.무단전재및재배포금지.

전기차충전시설설치여부알아서확인해야전문가들“전기차충전구역명확히표기해야”“주차할때마다‘숨은그림찾기’하는것같아요.여간불편한게아니에요.”하이브리드차량운전자김모씨(35)는지난달‘환경친화적자동차’라고표기된칸에차를주차했다.그런데얼마뒤10만원짜리과태료처분통지서가날아왔다.김씨가구청에문의하자“‘환경친화적자동차’주차칸옆에전기차충전시설이설치돼있어해당칸은전기자동차및외부충전식하이브리드차량전용주차구역”이라는설명을들었다.김씨는“일반적으로바닥면을보고주차가능여부를판단하는데당시엔전기차충전시설로인식하기어려웠다”며“구청에서‘전기차충전구역’이라고명확하게표기해놓지도않고무조건운전자탓만하니억울하다”고토로했다.14일서울영등포구신월동의한공영주차장모습.바닥에는'환경친화적자동차'라고써있으나주차칸바로옆에전기차충전시설이설치돼있어사실상'전기차전용주차구역'이됐다.심성아기자전기차전용주차구역안내가명확히표기되지않은탓에불법주차과태료를부과받은시민들의불만이이어지고있다.이용자들을위해주차칸의정보를정확하게표기해야한다는지적이나온다.14일서울영등포구신월동의한공영주차장.김씨의설명대로전기차전용주차구역을구분하기어려웠다.두개의주차칸에‘환경친화적자동차’라고적혀있었고,한칸옆엔충전시설이설치돼있었다.같은날서울구로구구로동의한공영주차장도비슷한상황.‘환경친화적자동차’라고적힌주차칸의하얀실선뒤에자리잡은전기차충전시설을볼수있었다.현행친환경자동차법에따르면시·도지사는전기차충전구역에산업통상자원부장관이정해고시하는구획선또는문자등명확히표시해야한다.‘친환경차주차구역’은전기차나하이브리드차량등환경친화적자동차를주차할수있다.반면‘EV충전소’라고적힌칸은전기차충전구역으로외부충전식이아닌하이브리드차량은주차할수없다.하이브리드차량운전자인한모씨(58)는“주차하기전에보통노면만본다”며“환경친화적자동차라고쓰여있으면문제없는줄알았다.전기차충전시설이있으면운전자가알아볼수있도록분명하게표기했으면좋겠다”고말했다.이에대해서울시관계자는“환경친화적자동차전용주차구역에충전시설이설치되면그구역은전기차충전구역이된다.이미2022년에6개월간계도기간도거쳤다”며“운전자들이노면뿐만아니라충전시설여부도보고주차해야한다”고설명했다.이어표시기준에대해“표시기준이강제규정은아니다”라고덧붙였다.전문가들은불명확한표기가이용자들에게혼란을줄수있는만큼제도개선이필요하다고제언한다.이호근대덕대자동차공학과교수는“친환경자동차주차구역이라고표기가있는채로전기차전용구역이라고하면혼란이생길수밖에없다.운전자입장에서는억울한상황”이라며“전기차충전시설이설치됐다면바닥에쓰인글씨도바꾸고충전구역의범위를명확히정해줘야한다”고강조했다.김필수대림대자동차학과교수도“일반차주들에게혼동을일으키는것은명백히지자체의잘못”이라며“전기차전용구역이라면명확하게바닥면표기를수정해야한다”고지적했다.심성아기자[email protected]©아시아경제.무단전재및재배포금지.

IHG그룹의럭셔리라인호텔2곳체험드러내지않는럭셔리,'키즈'특화리조트'인터컨티넨탈'"더개인적으로,더세심하게"'프라이빗'리조트'리젠트'인천국제공항에서비행기를타고6시간,승용차로7분가량달려암흑같던도로끝에밝은불빛이눈에들어왔다.수많은호텔을지나자한참을올려다봐야할높은건물에도착했다.베트남모자(농)를연상시키는조명이설치된호텔입구에서직원들은환한미소를머금고'신짜오(안녕하세요)'라고인사를건넸다.인터컨티넨탈푸꾸옥롱비치메인수영장'비스타풀'모습.바다를향하고있다.이민지기자.베트남의숨은진주'푸꾸옥'인터컨티넨탈푸꾸옥롱비치호텔입구모습,공항으로향하는투숙객을위해픽업서비스를제공하고있다.이민지기자.베트남의남쪽끝자락에위치한작은섬인푸꾸옥은별칭이많다.광활한해변과맑은하늘,푸르른녹음이한데어우러져'베트남의몰디브','베트남의하와이'라고불린다.유네스코생물권보존지역이다.또푸꾸옥은'베트남의숨은진주'로꼽힌다.진주가많이나기도하지만,조개속에서아직발견되지못한특별한장소라는의미도담겨있다.'경기도다낭시','경기도냐트랑시(나쨩)'등국내여행객들에게잘알려진것과달리,베트남신혼부부들이'허니문여행지'로많이찾는베일에가려진휴양지다.푸꾸옥공항에서10여분거리에있는인터컨티넨탈푸꾸옥롱비치는영국이본사인IHG그룹이운영하는럭셔리호텔중하나다.식스센스,리젠트,인터컨티넨탈호텔&리조트,킴프턴,호텔인디고,비그넷등6개의럭셔리라인을운영중인데이중세번째가인터컨티넨탈브랜드이다.현재IHG그룹은푸꾸옥에서인터컨티넨탈호텔과이보다한단계윗급의리젠트푸꾸옥두곳을운영하고있다.인터컨티넨텔호텔의안내직원중에는한국직원도있었다.기슬렌레제너럴매니저(총지배인)는"서울인터컨티넨탈호텔과인턴십교류프로그램을진행해한국고객들이언어장벽없이편하게즐길수있도록하고있다"며"모든프로그램자료도한국어로제공하고있다"고했다.호텔의서비스는더한국친화적이었다.카카오톡채널이마련됐고,질문도한국어로할수있었다.'가족친화리조트'이른아침,암막커튼을걷어내자호텔의메인수영장인'비스타풀'과해변롱비치모습이한눈에들어왔다.뺨을스치는미지근한바람과따사로운햇볕이테라스로들어왔다.11월의푸꾸옥은건기다.4월부터10월까지는비가오고먹구름이잔뜩껴있는우기시즌으로여행객이줄어들지만,11월부터는본격적인성수기가시작된다.실제로이날호텔의투숙률은90%에육박했다.인터컨티넨탈푸꾸옥롱비치5성급리조트다.일반객실과리조트형객실등459개로구성돼있다.리조트에는총3개의수영장과3개의식당,2개의바(Bar)가있다.수영장의경우IHG그룹멤버십회원을위한프라이빗리조트와아이들만이용할수있는특별수영장이마련됐다.리조트의핵심은어린이를위한프로그램이다.오전9시부터오후6시까지어린이액티비티활동이준비됐다.수영교실과연날리기,보물찾기,풍선아트,한지공예등매일하루한시간씩다양한프로그램이진행된다.어린이는연령대에따라놀수있는공간이구분된다.만5세부터12세유아들을위한'하이드아웃'공간과만12세부터16세청소년을위한게임까지갖췄다.인터컨티넨탈푸꾸옥롱비치에있는보육시설,바로옆에는아이들을위한수영장이있다.이민지기자.빈브랜드매니저는"부모님들은아이들을맡기고자유로운시간을보낼수있다"며"하이드아웃공간에는4명의베이비시터가상주해아이들을돌본다"고말했다.부모님혹은일반투숙객을위한프로그램도풍부하게마련됐다.요가,명상,비치발리볼,복싱,해변농구,양초만들기등을즐길수있다.모든것은무료이다.조식도특별했다.'소라우미'라는식당에방문하면한쪽에아이들이재미있게밥을먹을수있는다양한모양으로찍어낸음식과아이들이좋아할만한간식이잔뜩준비됐다.실제로부모님과함께꼬치에꽂혀있는음식을고르는자녀들의모습을쉽게볼수있었다.인터컨티넨탈푸꾸옥롱비치에서비치요가를신청하면수건과땀수건,물등이제공된다.이민지기자.기자의일행은요가수업을받았다.바닷가에서수건한장에의지한채50여분동안비틀거리며요가자세를따라했다.이날수업을진행한강사가수업중간중간휴대전화로기념사진을찍어주는세심함이인상적이었다.저녁에는최고의일몰(선셋)을구경할수있다는잉크360바에올라갔다.구름이잠깐몰려온탓에풍성한선셋을느낄수는없었다.펍에는가족단위한국인부터,외국인커플,단체투숙객들로붐볐다.팝부터한국아이돌들의노래가디제잉의퍼포먼스에맞춰흘러나왔고,투숙객들은흥겨운파티를이어갔다.인터컨티넨탈푸꾸옥롱비치잉크360바에서바라본호텔모습,이민지기자.조용한럭셔리의끝판왕'리젠트'인터컨티넨탈푸꾸옥롱비치에서버기(전동차)로3분정도거리에리젠트푸꾸옥으로옮겼다.호텔마다추구하는럭셔리는차이가있다.리젠트의럭셔리는패션으로평가하면과함이없는'올드머니'룩을연상케했다.인터컨티넨탈호텔과비교해눈에띄는화려함은적었지만웅장하고더세련된느낌이다.인공적인조명을사용하기보다는창살사이로들어오는볕을활용해호텔을밝혔다.인터컨티넨탈이투숙객들을위한'디테일'에초점을두고있다면리젠트는더개인화된서비스를제공하는데집중하고있다.리젠트의객실은빌라타입(126개)과테라스와수영장이달린스위트타입(176개)으로구성됐다.리젠트푸꾸옥빌라타입숙소모습,각방앞에수영장이달려있다.이민지기자.빌라타입은독채로구성돼있는데방마다수영장이있다.대가족이여행의경우조부모와부모,아이각각자신의방에서수영을즐기는등개인적인시간을보낼수있다.최대7개의방이있는빌라는두채가있는데,희소성이높아대가족투숙객들에게인기가좋다.이바나알소브스코마케팅커뮤니케이션디렉터는"바다를바라보고있는풀빌라는항상먼저예약이완료된다"며"리젠트가푸꾸옥에서성공적으로럭셔리호텔로자리잡을수있던이유"라고설명했다.메인수영장옆에달린카바나역시공간별로분리해투숙객들이더개인적인시간을보낼수있도록했다.리젠트의모든서비스는투숙객의편의를향했다.벨보이(짐을옮겨주는직원)은투숙객과같은엘리베이터를사용하지않고,드러나지않게숙소에여행가방을옮겨줬다.객실에구비된음료와초콜릿등간식은모두무료로제공됐다.스리람카일라삼제너럴매니저는"무료서비스는비용이들지만고객만족도를그이상으로끌어올릴수있다"며"나아가고객상황에따른맞춤형서비스를제공하는역량은리젠트브랜드를상징적으로보여주는것"이라고강조했다.리젠트푸꾸옥메인풀장옆카바나모습.공간분리가확실하게돼있어개인적인시간을보내기에좋아보인다.이민지기자.'테이스트스튜디오'는리젠트푸꾸옥이선보이는새로운사업이다.파인다이닝(음식)을아트(그림),패션,음악을융합해투숙객들이새로운경험을즐길수있도록한것이다.일년에한번3일동안진행된다.셰프출신인제너럴매니저가리젠트푸꾸옥을대표할수있는핵심행사로키우기위해공을들이는사업중하나다.스리람카일라삼제너럴매니저는"리젠트푸꾸옥을연지3년이채되지않았지만,재방문율이20%후반에달한다"며"푸꾸옥개발이이제막시작되고있다는점을고려하면리조트만보고재방문하는것으로계속적으로리조트경쟁력을높여나갈것"이라고답했다.리젠트푸꾸옥에서진행하고있는'테이스트스튜디오'에서나온음식모습.이민지기자이민지기자[email protected]©아시아경제.무단전재및재배포금지.

현직검사,이프로스에반박글‘성남FC’재판부검사퇴정조치에“보통2년마다소속옮기니불가피”성남지청,재판부기피신청서제출검찰이미지.서울신문DB‘성남FC후원금의혹사건’재판부가‘직무대리파견’을문제삼아재판도중검사를퇴정시킨초유의사태가벌어지면서검찰내부가부글부글끓고있다.특히한검사는검찰내부망에“직무대리는검사의업무가가중됨에도,실체적진실을밝히기위해필수적”이라는취지의글을올려재판부의조치를반박했다.14일검찰에따르면김석순(변호사시험1회)의정부지방검찰청형사4부검사는지난11일~12일검찰내부망인이프로스에“검사인생13년동안직관을도대체몇번이나하고있는지모르겠는,의정부검사”라고자신을소개하며“직무대리가능여부가근로관계에영향을미치는바가커서해당내용의적정성여부를검토했다”고적었다.김검사는“검찰청법제7조의2에서검찰총장,각급검찰청의검사장및지청장은소속검사의직무를자신이처리하거나다른검사로하여금처리하게할수있다고규정하고있다”면서직무대리명령이적법하다고주장했다.이어“평검사는검사인사규정등에의해원칙적으로2년마다소속청을옮겨야한다”면서“소속청이변경돼도중요사건을계속끌어나가고자부득이직무대리발령을내는것”이라고설명했다.검찰은그동안중요사건등은‘1일직무대리파견’형식으로수사검사가타지로전보된후에도직접공판에참여해‘직관(수사검사의재판참여)’하도록해왔다.그런데지난11일수원지법성남지원형사1부가부산지검정모검사의직무대리발령근거가검찰청법등법에규정돼있지않다는이유로정검사를내보내논란이일었다.김검사는끝으로“전국에서KTX를타거나고속버스를타거나택시를타거나지하철을타고기록이든가방을들고백팩을멘채다니는많은‘직관검사’들의업무부담이줄어들것인지귀추가주목된다”고반어적화법으로꼬집기도했다.대검찰청은이날입장문을내고“앞으로도중요사건에대한철저한수사와충실한공소유지를위해필요한경우관련법령에따라직무대리제도를운용하겠다”고밝혔다.수원지검성남지청은이날재판부에대해기피신청서를제출했다.송수연기자Copyright©서울신문.무단전재및재배포금지.