파일간통합작업부터에러디버깅까지지원…IDE·채팅개선도(지디넷코리아=김미정기자)구글이인공지능(AI)코딩도우미에'에이전트모드'를도입해개발환경을강화했다.구글은18일'제미나이코드어시스트'를업그레이드했다고공식홈페이지를통해밝혔다.개발자는비주얼스튜디오코드플러그인이나젯브레인통합개발환경(IDE)확장프로그램을통해이를무료로이용할수있다.에이전트모드는기존코드어시스트보다한단계발전된형태다.전체코드베이스를분석해복잡한다중파일작업을자동으로계획·실행한다.단순한파일기반제안에서벗어나애플리케이션의구조와패턴,의존성을종합적으로모델링해맥락인식기반제안을제공한다.구글이인공지능(AI)코딩도우미에'에이전트모드'를도입해개발환경을강화했다.(사진=구글)예를들어사용자가"새인증방식으로모든API를업데이트해줘"또는"사용자설정페이지를새로만들어줘"등자연어로요청하면,에이전트모드가작업을자동처리하는식이다.기존처럼파일마다요청을보내고수동통합하는과정이사라진셈이다.또에이전트는코드를자동으로수정하지않고,작업전구체적변경계획을사용자에게제안한뒤수락여부를받는다.사용자는변경될파일목록과계획요약을검토한뒤설명요청이나대안제시,일부수정거부등직접통제할수있다.구글은"이같은사용자통제기반협업구조는AI의작업속도와사용자의설계의도를결합할수있다"며"최종코드품질과일관성을높인다"고강조했다.그러면서"최근롤백기능도추가돼실험도중원래상태로복구할수도있다"며"개발자가다양한시도를더자유롭게할수있다"고덧붙였다.구글은제미나이코드어시스트의에디터경험도개선했다.(사진=구글)구글은제미나이코드어시스트의에디터경험도개선했다고강조했다..gitignore자동적용,.aiexlude파일생성을통한민감파일제외,특정코드조각에대한초점지정기능이추가돼컨텍스트제어가정밀해졌다.로그나출력은채팅창에직접첨부할수있어디버깅시로그복사없이질문이가능하다.채팅인터페이스도직관적으로개편됐다.코드제안은미리보기블록으로표시되며접거나펼칠수있다.응답중단기능,자동스크롤해제등사용자가유저인터페이스(UI)를능동적으로제어할수있어작업흐름이기존보다매끄러워졌다.구글은"우리는실제개발작업을위임할수있는에이전트로서의전환을시도하고있다"며"AI제안과사용자협업기반으로생산성과신뢰성을동시에확보할것"이라고밝혔다.김미정기자([email protected])Copyright©지디넷코리아.무단전재및재배포금지.

고가요금제유도·위약금부담유의해야이동통신단말장치유통구조개선에대한법률(이하단통법)이폐지되면서그간불법이던'페이백'(단말기출고가를넘어추가지원금을지급하는행위)이공식적으로가능해진다.더저렴하게스마트폰을살수있다는전망도나오지만한편으로는고가요금제를유도하거나높은위약금에묶일수있다는우려도나온다.정부에따르면오는22일부터단통법폐지안과전기통신사업법개정안이시행된다.이에따라이동통신사의단말기지원금공시의무가사라지면서공시지원금명칭이공통지원금으로바뀌고,판매점·대리점의추가지원금도자유롭게시행할수있게된다.선택약정할인가입자역시유통점으로부터지원금을받을수있다.기존에는판매점·대리점을비롯한유통망은공시지원금의15%까지만추가지원금을지급할수있었다.단말기출고가를전액지급하는'공짜폰'을넘어현금까지더얹어주는페이백은공식적으로는불가능했다.불법으로법적상한액보다더많은보조금을지급하는일부판매점,온라인'성지'에서나암암리에이뤄졌다.단통법이폐지되면서추가보조금상한이없어지면공식적인판매채널에서도공짜폰이나페이백이가능해진다.방송통신위원회관계자는전날기자들과만나"추가지원금규모는사업자들의판단영역으로보고있고,페이백도법적으로불가능하다고는보지않는다"면서"가능하지만명확하게정보가제공되어야할것"이라고말했다.이와함께단통법폐지에따른부작용을우려하는목소리도만만치않다.요금제에따른지원금차별금지규제가사라지는데,고가요금제가입자에게만보조금을과도하게집중할수있기때문이다.또한추가지원금을높이는대신이용자들에게각종부가서비스를가입하도록유도할가능성도있다.자칫하면본인만단말기를비싸게구매하는'호갱'이될수있다는우려도나온다.단통법폐지후에도이용자의거주지역,나이,신체적조건을이유로부당하게지원금을차별하는것은금지된다.그러나같은조건이더라도하루차이로지원금을다르게지급하는것까지차별이라고보기에는규정이명확하지않다.지원금확대에따라늘어나는위약금에대해서도주의가필요하다.이동통신사들은최근발표한가이드라인에서계약후6개월내요금제를하향할시추가지원금에대한'차액정산위약금'을부과하기로했다.자칫고가요금제를가입한후중저가요금제로갈아탄다면상당한규모의위약금을내야할수있다.방통위는단통법폐지후시장모니터링을강화하고,부당한행위가있다면조치하겠다는입장이다.방통위관계자는"지원금이많아질수록위약금에대해서도고려해야해(소비자들이)꼼꼼히봐야한다"며"(방통위도)부당한위약금이나허위·과장으로인한이용자피해가발생하는지집중적으로들여다보겠다"고말했다.편지수([email protected])ⓒ비즈니스워치의소중한저작물입니다.무단전재와재배포를금합니다.Copyright©비즈워치.무단전재및재배포금지.

실사용기반멀티모달·에셋자동화기술전면개방…'국가대표AI'향한전략적드라이브(지디넷코리아=조이환기자)NCAI가3D에셋생성도구'바르코3D'를무상공개하고인디게임제작공모전에제공해실사용환경에서의기술우위를증명하겠다는승부수를던졌다.멀티모달거대언어모델(LLM)에이어창작도구까지개방하며'독자파운데이션모델'유력후보로올라서는데필요한마지막퍼즐을맞추는듯한분위기다.NCAI는'제1회바르코(VARCO)3D활용게임제작공모전'을개최하고공모전기간동안해당도구를전면무료제공한다고18일밝혔다.공모전접수는오는31일까지진행되고본대회는다음달1일부터시작된다.참가자는전체게임에셋의절반이상을'바르코3D'로제작해야하며빌드파일,5분이상플레이영상,제작설명문서등을제출해야한다.총750만원규모의상금이걸려있고참가자전원에게내역서가발급된다.수상자는인턴십가산점과공식행사참여기회도얻게된다.'바르코3D'공모전(사진=NCAI)NCAI는공모전을통해실제현장에서의기술적용가능성과시장적합성을정면에서증명하겠다는전략을세우고있다.기술력과시를넘어사용성과확장성을갖춘생태계중심의독자AI모델이라는메시지를던진것이다.핵심은'바르코3D'다.이도구는일반적으로수주이상걸리는고비용3D에셋제작을10분이내로줄이는AI기반자동화시스템이다.직관적인유저인터페이스(UI)와상용수준의결과물을제공하며인디게임·1인개발환경에최적화된구조로설계돼있다.기술력뿐아니라접근성과실용성측면에서도기존서비스형소프트웨어(SaaS)형도구들과비교우위를확보했다.이어더해NCAI는멀티모달거대언어모델(LLM)기술에서도국내톱티어반열에올라있다.최근공개한'바르코-비전2.0'은한국어특화비전언어모델로,글로벌오픈소스모델인'인턴VL3-14B'나'오비스2-16B','큐원2.5-VL7B'대비우위성능을기록했다.문서,표,차트같은복합정보구조를동시에분석하며이미지와텍스트간의미추론도가능하다.이모델은프롬스크래치방식으로수백억파라미터규모를자체구축한드문사례다.국내AI기업중모델기획부터학습·압축·튜닝까지풀스택역량을갖춘기업은매우드물기때문이다.여기에비디오검색,고해상도광학문자인식(OCR),텍스트임베딩등멀티모달범위도이미확보한상태다.이번공모전은NCAI가실사용환경에서자사기술을입증하고AI생태계확장성과상용성까지선제적으로드러내기위한'정면돌파'전략이다.기존대형기업이보여주는벤치마크경쟁에서벗어나실전에서작동하는기술력과유연한제품화능력을통해정부프로젝트최종진입에한걸음더가까워졌다는평가가나온다.이연수NCAI대표는"AI기술을활용한게임제작경험을보다많은창작자들에게제공하고대한민국인디게임산업의창의적시도와다양성을확장하는계기가될것"이라며"AI기술을통한제작효율향상과창작역량강화라는두가지목표를실현하기위해지속적인노력을이어가겠다"고밝혔다.조이환기자([email protected])Copyright©지디넷코리아.무단전재및재배포금지.

탈중앙화된신원네트워크구축및웹3.0시대새로운신뢰표준정의목표[이데일리이윤정기자]트러스타AI(TrustaAI)가혁신적인AI기술을활용해신뢰기반의AI+크립토(암호화폐)생태계변화를중점추진하고있어관련업계의이목이집중되고있다.알리페이(Alipay)디지털기술부문전VP및보안부문CTO출신의공동창업자와글로벌핀테크기업의AI연구소와보안팀이공동설립한트러스타AI(TrustaAI)는AI와크립토를중점활용해탈중앙화된신원네트워크를구축하고,웹3.0시대신뢰표준을새롭게정의하는것을목표로한다.‘더많은신뢰,더적은마찰(Moretrust,lessfriction)’이라는철학아래Web3와AI기술이융합되는새로운시장흐름에발맞춰크립토인텔리전스(Crypto-Intelligence)를위한탈중앙화신원(DecentralizedID)네트워크구축에집중하고있다.트러스타AI(TrustaAI)의이러한노력은구체적인성과로나타나고있다.최근$TA가바이낸스상장이확정된가운데,7월21일오전7시(UTC)Alpha거래를시작으로,같은날오전7시30분(UTC)선물거래가시작된다.또한Celestia를비롯한다양한암호화폐솔루션에독점에어드랍컨설팅및시빌방지서비스를제공하고있으며,바이낸스(Binance)의BAB월간탐지,Galxe의Web3Score제공,GitcoinPassport의스탬프기능,Linea에인간임을증명하는데이터제공,바이낸스및Bybit의알파사용자데이터분석파트너등의역할도수행하고있다.이를통해220만명이상의사용자와월간활성사용자50만명이상,온체인인증수300만회이상,트위터팔로워70만명이상등광범위한데이터를확보하는데성공했으며,2022년‘Gitcoin해커톤’및2024년‘TON해커톤’우승을비롯해Solana인증서비스(SAS)의창립멤버로서Consensys의전략파트너로도활동하고있다.이외에도세계최초로AI에이전트신뢰ID네트워크및크레딧인프라출시와함께지난7월8일,유엔AIforGood정상회의발표를진행했으며,SIGMAScore,BubbleMap,배지시스템,세계최초MCP신원인증서비스오픈소스화,Hold.MoneyPayFi등의솔루션을출시하기도했다.트러스타AI관계자는“Trusta.AI는연간매출200만달러이상의매출달성을위해주요체인및프로토콜대상온체인데이터분석(Plume,Sonic,Polyhedra등)중심의B2B서비스와6억개이상지갑을분석할수있는B2C온체인인증서비스등두가지검증된비즈니스모델을운영하고있다”라며“향후Linea,Solana,BNBChain,Scroll,TON등다양한체인에서의서비스제공을통해세계최대온체인ID인증제공업체가될수있도록최선의노력을기울일계획”이라고전했다.이윤정([email protected])Copyright©이데일리.무단전재및재배포금지.

넷플릭스상반기시청현황오징어게임3나흘만7200만뷰93개국서넷플릭스1위데뷔'폭싹'·'중증외상센터'도흥행'케이팝데몬헌터스'3700만뷰상위권25편중10편비영어권올해상반기한국콘텐츠가글로벌온라인동영상서비스(OTT)플랫폼넷플릭스에서두드러진성과를보였다.넷플릭스가18일공개한'2025상반기글로벌시청현황보고서'에따르면,'오징어게임'을비롯한국내작품들이비영어권콘텐츠강세를주도하며주목을끌었다.넷플릭스에따르면2025년상반기총시청시간은약950억시간으로집계됐다.이가운데절반가까이는2023년또는그이전에공개된콘텐츠가차지했다.'오렌지이즈더뉴블랙''오자크''종이의집'등기존넷플릭스오리지널콘텐츠는상반기에만각각1억시간이상시청됐다.이런가운데한국콘텐츠는올해상반기상위권에대거이름을올렸다.'오징어게임'은시즌2,시즌3모두상반기최고인기시리즈10위권에이름을올리는성과를거뒀다.시리즈전체를통틀어기록한시청수는약2억3100만회다.특히시즌3는지난달27일공개된뒤상반기집계가종료된같은달30일까지단나흘만에약7200만회를기록했다.'오징어게임'시즌3는공개된직후넷플릭스가시청순위를집계하는93개국가전부에서1위를차지했다.넷플릭스관계자는"공개첫주기준으로전국가에서1위를기록한것은'오징어게임'시즌3가처음"이라고밝혔다.애니메이션장르에서도한국을배경으로한콘텐츠가주목을받았다.'케이팝데몬헌터스'는K팝과한국적정서를주요소재로삼은애니메이션영화로,상반기에만3700만회의시청수를기록했다.작품에등장하는가상의K팝밴드음악은스포티파이,애플뮤직,아이튠스등글로벌음원플랫폼차트상위권에올랐으며,사운드트랙은2025년빌보드200기준영화음악부문최고순위를차지했다.첫공개이후91일간의시청기록을토대로집계하는시청수는'오징어게임'시즌3가1억2200만회,'케이팝데몬헌터스'가8000만회에이르렀다고넷플릭스는밝혔다.한국문화와지역성을전면에내세운콘텐츠도높은성과를거뒀다.제주도를배경으로제작된'폭싹속았수다'는상반기3500만회의시청수를기록했다.한국의료계를소재로한'중증외상센터'는3400만회,학교폭력과성장서사를다룬'약한영웅Class1'과'Class2'는각각2200만회,2000만회로총4200만회의시청수를기록했다.한국콘텐츠가인기를끌면서전반적으로비영어권콘텐츠가넷플릭스를장악해나가고있다.상반기최다시청시리즈25편가운데10편이비영어권콘텐츠로,전체시청시간의3분의1이상을차지했다.유럽지역에서는영국의'소년의시간',덴마크의'우리가숨겨온비밀',스웨덴의'오레살인'등이흥행에성공했다.넷플릭스관계자는"'좋은이야기는어디에서나나올수있다'는신념아래,각국현지창작자들과협력해콘텐츠를제공하고있다"고밝혔다.한국콘텐츠가흥행에성공하면서제작사들또한넷플릭스를타고전세계에서수익을거두고있다.넷플릭스에따르면직접지식재산권(IP)을보유한한국콘텐츠는전체의15%미만으로나타났다.이는오리지널제작뿐만아니라사전에구매하는'프리바이(pre-buy)',라이선싱등다양한방식으로한국콘텐츠확보에나선결과로해석된다.한편,넷플릭스는최근들어드라마위주의편성에서벗어나다양한콘텐츠를흡수하며저변을확대하고있다.프로레슬링콘텐츠인'WWE'는상반기시청시간2억8000만시간을기록하며흥행했다.애니메이션또한넷플릭스에서빠르게영역을넓히고있다.'사카모토데이즈시즌1'은2400만회를기록했으며,'나루토'는4500만회,지브리영화는각각600만회를기록했다.[김규식기자]Copyright©매일경제&mk.co.kr.무단전재,재배포및AI학습이용금지

[IT동아김예지기자]정부와지자체가침체된민생경제를살리기위한방안으로민생회복소비쿠폰을제시했다.이사업의골자는국민소비를활성화해소상공인의매출을확대하는것이다.6월18일기준국내거주전국민을대상으로총13조9000억원이투입된다.정부와지자체가침체된민생경제를살리기위한방안으로민생회복소비쿠폰을제시했다/출처=e브리핑민생회복소비쿠폰의1차신청및지급일은2025년7월21일(월)오전9시부터9월12일(금)오후6시까지,2차는2025년9월22일(월)부터10월31일(금)까지다.다만사용기한은2025년11월30일(일)까지로,사용하지않으면소멸하므로주의한다.국민은▲지역사랑상품권▲신용·체크카드▲선불카드중에서지급수단을선택한다.온라인(카드사·지역사랑상품권홈페이지,앱,콜센터,ARS)또는오프라인(제휴은행영업점,읍면동주민센터)에서신청가능하다.거동이불편한취약계층은주소지관할읍면동주민센터에서유선요청시‘찾아가는서비스’를제공받을수있다.지원받은소비쿠폰은신청자본인주소지에있는지역사랑상품권가맹점및연매출액30억원이하매장에서사용가능하다.주요사용가능업종은전통시장,동네마트,식당,미용실,안경점,학원,약국등이며,사용불가한업종은대형마트,백화점,면세점,유흥주점,버스·지하철등이다.특히배달앱으로주문할경우가맹점자체단말기를사용해대면결제시에는사용가능하나,배달앱을통해결제하면사용불가하다.카카오페이민생회복소비쿠폰예상수령액계산기카카오톡(카카오페이)에서는알림서비스를제공하며,예상수령액을추산해보는모의조회서비스‘민생회복소비쿠폰계산기’도제공한다/출처=IT동아그러나모든국민에게동일한금액이지급되는것은아니며,소득수준및거주지역에따라1인당15만원에서최대55만원까지차등지급된다.▲상위10%▲일반국민▲차상위·한부모가족▲기초수급자등에따라달라진다.또한비수도권(서울·경기·인천제외)주민은3만원,농어촌인구감소지역(84개시군)주민은5만원을추가지급받는다.각지역은행정안전부홈페이지에서참고할수있다.이때본인이어디에속하는지헷갈리는경우,‘민생회복소비쿠폰알림서비스’를사전신청하자.카카오톡,네이버,토스,PASS(이통3사),시중은행및카드사등17개모바일앱또는국민비서홈페이지에서알림서비스를신청하면,7월19일(토)에지원대상해당여부,지급금액,신청방법,사용기한등을알려준다.특히카카오톡(카카오페이)에서는알림서비스를제공하며,예상수령액을추산해보는모의조회서비스‘민생회복소비쿠폰계산기’도제공한다.카카오톡더보기메뉴에서카카오페이로이동한다.또는카카오페이채널을추가하고,대화창하단메뉴에서‘지원금계산기’를클릭한다.홈화면,혜택또는자산관리메뉴에서‘지원금계산기’를찾아클릭한다.직접서비스명을검색해도된다.기준에맞게답변하면민생회복소비쿠폰1차예상지원금액이표시된다/출처=IT동아주민등록등본기준거주지,자녀유무,차상위계층및기초생활수급자기준을확인해해당하는옵션을선택한다.계산결과보기를클릭하고,개인정보수집이용동의를완료하면민생회복소비쿠폰1차예상지원금액을확인할수있다.이때2차지원금은건강보험료기준소득에따라9월말에확인가능하다.한편,해당모의계산기는사용자의답변을토대로예상수령액을확인하는방법이기때문에실제수령액과는차이가있을수있다는점에유의하자.‘지원금소식알림받기’를클릭하고지원금소식알림수신동의를완료하면지원금신청이틀전인7월19일(토)에미리금액을안내받을수있다/출처=IT동아지원금을계산한후,‘지원금소식알림받기’를클릭하고,지원금소식알림수신동의를완료하면지원금신청이틀전인7월19일(토)에미리금액을안내받을수있다.해당계산기서비스는민생회복소비쿠폰신청시점에종료될예정이다.해당서비스를이용했다고해서민생회복소비쿠폰이실제신청되는게아니기때문에반드시7월21일(월)이후민생회복소비쿠폰을신청해야한다.네이버페이(Npay)도알림서비스를제공한다/출처=네이버한편,네이버페이(Npay)도알림서비스를제공한다.20일까지오픈알림신청페이지에서‘민생회복소비쿠폰’오픈알림을신청하면,21일(월)부터요일제에맞게사용자에게해당하는신청일에네이버앱에서오픈알림을받을수있다.네이버에서‘네이버페이’를검색하거나,네이버앱‘금융’탭상단의‘민생회복소비쿠폰’아이콘혹은검색창의안내문구를클릭하면이용할수있다.지급신청이시작되는첫주인7월21일(월)부터7월25일(금)까지는온오프라인신청모두요일제를적용해출생연도끝자리기준으로신청가능하다.다음편에서자세한온라인신청방법을다뤄본다.IT동아김예지기자([email protected])사용자중심의IT저널-IT동아(it.donga.com)Copyright©IT동아.무단전재및재배포금지.

구조조정후첫신작‘아이온2’,주가반등·실적회복신호비즈니스모델전환·신작다변화…리니지중심구조서벗어난다中판호획득…막혔던중국시장문다시열려그래픽=손민균‘신작’은있었지만‘존재감’은없었습니다.최근2년간엔씨소프트는‘배틀크러쉬’‘호연’‘저니오브모나크’‘쓰론앤리버티(TL)’등을잇달아내놨지만시장의기대에는못미쳤습니다.실적은하향곡선을그렸고,조직은비대해졌으며주가는반토막이났습니다.하지만지난해대규모구조조정이후체질개선에나선엔씨소프트가올하반기신작‘아이온2’를앞세워반등의기회를노립니다.아직성패는알수없지만,시장은‘가벼워진몸집’과함께다시움직이기시작한엔씨의행보에주목하고있습니다.18일한국거래소등에따르면엔씨의주가가올하반기최대기대작인‘아이온2’출시를앞두고뚜렷한회복세를보이고있습니다.엔씨주가는지난17일종가기준21만2000원으로,최근3개월사이60%가량상승했습니다.지난3월초만해도13만6400원까지밀리며52주신저가를기록했지만,4월이후가파른반등흐름을이어가고있습니다.증권가에서도실적턴어라운드에대한기대감을숫자로확인할수있습니다.금융정보업체에프앤가이드에따르면,엔씨는지난해1조5781억원의매출과1092억원의영업적자를기록했습니다.그러나올해는매출1조5522억원,영업이익563억원으로흑자전환이예상됩니다.오는2026년에는매출1조9735억원,영업이익2663억원,당기순이익2711억원으로실적이개선될것으로전망됩니다.이러한기대의배경에는구조조정을포함한조직체질개선이있습니다.엔씨는지난해전사적조직개편에돌입해약900명의희망퇴직을단행하고,4개자회사를분사해본사인력을약3100명으로줄였습니다.개발승인구조도단순화해창의적인아이디어가보다빠르게반영될수있도록했고,독립스튜디오중심의신작개발체제로전환하며효율성을높였습니다.그결과지난1분기에는영업이익42억원으로흑자전환에성공했습니다.SK증권과KB증권등주요증권사들은이같은비용효율화효과를반영해2026년과2027년영업이익추정치를각각5~10%상향조정했습니다.체질개선의성과를보여줄첫작품이바로오는11월출시예정인‘아이온2’입니다.지난2008년출시돼160주연속PC방점유율1위를기록했던원작‘아이온’의정통후속작으로,지난5월라이브방송과6월포커스그룹테스트(FGT)를통해첫공개된이후높은완성도와참신한전투시스템으로주목받고있습니다.36배확장된맵,전지역비행기능,논타깃팅기반수동조작,이동중스킬사용등콘솔게임수준의자유도높은전투가특징으로,기존‘리니지시리즈’와는차별화된플레이경험을제공하겠다는목표입니다.SK증권은아이온2의4분기일매출을15억원,출시첫해매출을약3285억원으로예상했습니다.특히비즈니스모델(BM)도변화의핵심입니다.과금부담이컸던기존게임과달리아이온2는배틀패스기반BM을채택하고,확률형뽑기아이템은도입하지않았습니다.FGT에참여한유저와유튜버들로부터“유저친화적이고과금강도가낮다”는평가가이어지면서,엔씨의체질개선이게임철학에도적용되고있다는평가가나옵니다.엔씨는아이온2를중심으로하반기글로벌마케팅에도속도를낼계획입니다.오는8월독일게임스컴,9월도쿄게임쇼등대형게임쇼에참가해신작을공개하고,북미·유럽을포함한글로벌유저를대상으로한퍼블리싱전략을펼칩니다.아이온2외에도▲서브컬처장르‘브레이커스:언락더월드’▲TPS슈팅‘LLL’▲타임레이스기반‘타임테이커즈’▲기존IP스핀오프작품까지총5종이상의신작이연내또는내년상반기까지순차적으로출시될예정입니다.엔씨소프트관계자는“아이온2는최근몇년간자사에서선보인게임중에서도가장큰규모의프로젝트로,개발인력만300명이상투입됐다”며“여러차례개발방향을조정하고팀을재편해가며완성도를높여온만큼,내부에서도기대가큰작품으로4분기출시예정”이라고설명했습니다.중국시장도다시주목받고있습니다.최근‘리니지2M’과‘리니지M’이각각지난해10월,지난달에중국판호를획득하며출시를앞두고있습니다.오랜시간막혀있던중국시장진입가능성이열리면서아이온2의후속판호발급가능성도열려있습니다.한편엔씨는실적개선과더불어주주환원에도적극나설예정입니다.올해부터오는2027년까지3개년간연결지배주주순이익의30%를배당으로환원하고,자사주일부를소각해주주가치를제고한다는방침입니다.남효지SK증권연구원은“지금까지(엔씨)유저층이국내와아시아에집중돼있었다면,올해말부터출시되는신작들은글로벌유저층을대상으로하고있어밸류에이션확장의계기가될수있다”면서“체질개선이후첫시험대에오른아이온2가성공적으로안착할경우,다시한번글로벌게임사로서의존재감을회복할수있을것”이라고했습니다.-Copyrightⓒ조선비즈&Chosun.com-Copyright©조선비즈.무단전재및재배포금지.

지인단체에임대료못받아수천만원손해입혀이태식과총회장.과총제공.과학기술정보통신부(과기정통부)감사로다수의비리행위가드러난이태식한국과학기술단체총연합회(과총)회장의과총사유화정황이속속구체적으로드러나고있다.약600여개과학기술학회·협회를대표하는단체인과총은사단법인이지만운영비의상당부분을정부지원에의존하고있어준공공기관수준의위상을갖고있다.3년간약2000만원을들여지인이쓴책을과총이시상하는상수상자240여명에게부상으로지급하고고등학교동문이운영하는연극단체에근거없이임대료약1500만원을감면해줬다가단체대표가개인회생을이유로임대료를내지않아과총에사실상4000만원에가까운피해를입혔다는의혹이제기됐다.특히최근과학기술정보통신부(과기정통부)감사결과로다수의비리행위가드러난후에도자신의해임을결정할수있는이사회구성원을개인적으로회유한것으로알려졌다.이른바'벌주'등갑질논란당사자였던직원을대상으로갑질이아니었다는확인서를받으며책임을회피하고있다는불만도제기됐다.과총내부와과총이사회뿐아니라과학기술계에서이회장이그동안의행위에대해책임을지고즉각사퇴해야한다는목소리가커지고있다.18일과학기술계에따르면과총은지난해12월26일부터올해1월5일까지과총국제회의장을임대한한연극단체로부터현재까지전체임대료약3700만원을받지못했다.이단체는이회장의고등학교동문이운영하는연극단체다.과기부는지난11일발표한종합감사결과보고서에과총이근거없이연극단체에1500만원의임대료를할인해과총에손실을입혔다고적시했다.문제는임대료를할인받았음에도연극단체가결국임대료를내지못했다는점이다.연극단체대표가'개인회생'상태라는이유로임대료를내지않은것으로파악된다.과총관계자에따르면최근이회장은자신과상관없는일이라는입장을표명했다.또이회장이임기를시작한2023년부터매년240여명에게지급하는'과총과학기술우수논문상'부상으로이회장의지인이쓴도서를3년째지급하기도했다.과총은해당도서구매비용으로2023년640만원,2024년680만원,올해650만원을사용한것으로확인됐다.부상으로지급된도서도과학과전혀관계없는한국사람의정체성을탐구하는내용이다.2023년전까지과총과학기술우수논문상부상으로차량용공기청정기,USB등이지급된바있다.수상자들은과총에부상이상의목적과맞지않는다며수차례민원을제기한것으로알려졌다.이처럼이회장의'과총사유화'실체가새롭게드러나고있는가운데이회장이감사결과를회피하고책임을과총직원에전가하고있어과학기술계에비판의목소리가들끓고있다.'과총정상화를바라는보직자일동'은17일이회장의용퇴를촉구한다는내용의입장문을발표하자회장이일부보직자를개별호출하며반대소명자료및확인서작성,반론보도들을요구하고있다고밝혔다.과기부감사결과에따라이회장이회식중이석한이들에게격노를하며'벌주'를강요했다는사실이드러났지만이회장은최근까지이들에게결국술을먹지않았으며벌주가아니었다는내용의확인서를요구하고있는것으로전해졌다.과총관계자는"이회장이하루빨리사퇴해더이상과총의명예를실추하는일이없도록해야하지만차일피일미루고있다"며"이회장이제때책임을지지않는다면과총정부지원금이삭감되고구조조정등이있을수있어피해는고스란히직원들에게전가될까우려스럽다"고말했다.과기부감사에서요구한문책과관련해회장징계사안을다루기위해꾸려진과총징계위원회를거쳐과총은이르면7월30일이사회를열어회장거취를결정할예정이다.징계위원회의의견은현재'해임'과'경고'로의견이갈리고있다.이회장은이사회구성원들을만나거나전화를돌려회유하고있다고알려졌다.한과총이사회구성원은"과기부감사결과가통보된지난5월과총이사회에서이회장이책임지고즉시사퇴하라는의견이나왔지만받아들여지지않았다"며"같은과학자로서무척부끄럽다"고말했다.[이채린기자[email protected]]Copyright©동아사이언스.무단전재및재배포금지.

이회장,전날명예회장·고문및보직자에사퇴의사밝혀내부에선구명활동진행…노조·보직자"즉시용퇴"성명도기자간담회하는이태식과총회장(서울=연합뉴스)조승한기자=이태식과학기술단체총연합회회장이20일서울강남구과학기술회관에서열린기자간담회에참석해있다[email protected](서울=연합뉴스)조승한기자=최근다수비리가드러난이태식한국과학기술단체총연합회회장이자진사퇴의사를밝혔다.하지만스스로사퇴시점을9월말로지정하고,직원들에게는이사실을외부에노출하지말라며보안각서까지받아논란이커지고있다.18일과학기술계에따르면이회장은전날과총에서명예회장및고문대상간담회를갖고9월말자진해서사퇴하겠다는의사를밝혔다.그는이날과총보직자들에게도사퇴의뜻을밝힌것으로알려졌다.하지만그는'외부로노출되면문제가발생할수있다'며사퇴사실에대해보안각서를제출하라고강요했고,일부보직자는이에따른것으로알려졌다.이회장이이른바'늦은사퇴'에대해별도입장을밝히지않으면서,일각에서는주요출장일정이나본인주도로진행중인국제우주대학(SSP)등을마무리하려는것아니냐는비판이내부에서일고있다.내달예정된한미과학자대회(UKC),한·유럽과학기술학술대회(EKC)등에참석하려는것아니냐는지적이다.과학기술정보통신부종합감사결과에따르면이회장은업무추진비및국외출장여비유용,회식중맘에안든다며술을억지로먹이고보직해임하는괴롭힘등의비리가제기됐다.비상근임원임에도판공비를슬쩍올리고자녀가최대주주인회사에용역사업을몰아주고친구에회의실대여비를깎아주기도한것으로감사결과드러났다.관련결과는지난5월과총에통지됐지만,이회장은이를이사진에철저히숨긴것으로알려졌다.지난11일과총이사회가열렸을때감사결과보고서가이사진에게처음공개됐으며,이사들사이에서도즉시사퇴해야한다는등의반응이나온것으로알려졌다.16일과총에서사퇴성명서들고시위하는과총노조[촬영최현석]지난11일감사보고서가과기정통부를통해공개된이후내부에서도사퇴목소리가커져왔다.공공과학기술연구노동조합은15일성명서를내고"과기정통부와이사회가이회장의권한을즉각정지시키고신속히해임하지않는다면법적조치를포함해퇴진을위해강력하게투쟁할것"이라고밝혔다.과총정상화를바라는보직자일동도17일이회장의용퇴를촉구한다는내용의입장문을발표하며회장이일부보직자를개별호출하며반대소명자료및확인서작성,반론보도들을요구하고있다고밝혔다.실제로이회장은회식중맘에안든다며'벌주'를먹인이들에게벌주가아니었다는내용의확인서를요구하기도한것으로알려졌다.한편감사에서요구한문책과관련해과총은이르면이달말이사회를열어회장거취를결정할것으로알려졌다.과기정통부에서도최근과총을비롯해한국과학기술한림원,아태이론물리센터,포항가속기연구소등에서잇단기관장비리가터져나오자사안을가볍게보고있지않은것으로알려졌다.배경훈과기정통부장관은지난14일열린국회인사청문회에서과총회장과포항가속기연구소장등의비위에대해"기관책임자로밝혀진비위행위에대해책임지는것이바람직하다고보고관련조처를하도록하겠다"며"임명되면꼼꼼히챙기겠다"고말했다.과총은이날설명자료를내고"감사결과논란에대하여정부와과학기술계에누가되지않도록하겠다"며"회장자진사퇴에대해충분히검토후정식발표할예정"이라고밝혔다.과총은"이회장사임과관련해서는내부적으로검토중"이라며"이사회,감사결과검토위원회에서논의중"이라고밝혔다.보직자일동이낸입장문관련해과총은공식적으로입장문을발표한것은아니라며준비중이던내용이외부에알려진것으로보인다고밝혔다[email protected]▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

TSMC“애리조나팹양산일정앞당길것”3나노이하첨단공정가동‘속도’일본·독일가동일정은침묵…“지연될수도”TSMC미국애리조나팹./조선DB세계최대파운드리(반도체위탁생산)회사인TSMC가대규모시설투자를단행해짓고있는일본과독일생산기지가동이지연될수있다는분석이나온다.미국의관세위협이지속되고있는가운데,TSMC가미국빅테크기업의수요가집중되고있는첨단공정을가동하는애리조나팹양산및증설에주력하고있기때문이다.TSMC는애리조나팹의첨단공정가동일정과증설계획을예상보다앞당길것이라고밝혔지만,일본과독일의양산일정에대해서는구체적인언급을피했다.18일TSMC에따르면,이회사는3㎚(나노미터·10억분의1m)공정을사용하는애리조나2공장의건설을완료했고,고객수요를충족하기위해양산일정을당초대비2~3분기앞당길방침이다.웨이저자TSMC최고경영자(CEO)는2분기실적컨퍼런스콜에서“2㎚및A16(1.6노급)공정이가동되는애리조나3공장의건설이이미시작됐다”며“시설의생산일정도앞당길것”이라고했다.TSMC는미국애리조나에총1650억달러(약230조원)를투자해반도체공장을건설하겠다는계획을발표한바있다.TSMC는지난해4㎚공정을애리조나팹을통해양산을개시했으며,3㎚와2㎚,1㎚대공정도순차적으로완공되는팹을통해양산할예정이다.TSMC는총6개의첨단공정양산라인과2개의패키징공정라인,1개의연구개발(R&D)센터를건립하는것을목표로하고있다.TSMC의애리조나팹이완공될경우,2나노첨단공정의30%를애리조나팹을통해양산할것으로전망된다.TSMC는일본과독일에도대대적인투자를발표한바있으나,이번실적컨퍼런스콜에서애리조나팹일정과달리구체적인가동계획을언급하지않았다.TSMC는일본구마모토현에총200억달러(약27조원)를들여생산기지를짓고있다.일본정부는TSMC에1조2000억엔(약10조7000억원)의보조급을지급한다.독일드레스덴에는100억유로(약14조7000억원)를들여유럽최초의반도체생산공장을건설하고있다.독일정부도마찬가지로TSMC에50억유로상당의보조금을지급할방침이다.TSMC는일본과독일생산기지가동일정에변동이없을것이라고밝혔지만,예상과달리지연될수있다는전망이나온다.시장조사업체트렌드포스는“애리조나팹가동일정이명확하게제시된반면,일본과독일에서의프로젝트일정은불투명한상태”라며“양산및증설일정은고객수요와시장상황에따라크게달라질것”이라고분석했다.TSMC는트럼프2기행정부출범이후1000억달러(약140조원)에달하는추가투자계획을발표했지만,미국의관세위협은사그라들지않고있다.반도체업계관계자는“TSMC가기존첨단공정담당엔지니어들을애리조나에대거파견할만큼애리조나팹가동에속도를높이고있다”며“관세에대한불확실성을빠르게해소하고,빅테크고객사의수요에대응하기위한조치”라고설명했다.-Copyrightⓒ조선비즈&Chosun.com-Copyright©조선비즈.무단전재및재배포금지.

2017년개관당시참여…여의도공원15배규모“유럽중기스타트업투자방안모색중”네이버,북미스타트업지원에집중네이버가프랑스파리스테이션F에서운영했던스타트업육성공간스페이스그린./네이버제공네이버가지난2017년들어갔던세계최대스타트업캠퍼스프랑스‘스테이션F’에서지난해말철수한것으로뒤늦게확인됐다.회사측은유럽스타트업투자전략을재정비하기위해스테이션F지원을중단했다고밝혔다.네이버가IT산업규제가심화하는유럽대신투자·인재가쏠리는북미스타트업에집중하는것으로해석된다.18일IT업계에따르면,네이버는지난해말프랑스파리스테이션F에서퇴소했다.2017년개관한‘스테이션F’는면적이3만4000㎡(약1만285평)규모로서울여의도공원의15배에달한다.작업공간은3000여개이며,입주사는지난해말기준1000여곳인것으로알려졌다.국내에도스테이션F를본떠서울홍대와부산북항에글로벌창업허브를만들었다.네이버는스테이션F개관당시자회사였던라인과함께참여했다.네이버가스테이션F에지었던‘스페이스그린’은80석짜리공간으로,참여기업중가장컸다.네이버대표출신한성숙중소기업벤처부장관후보자는스테이션F참여소식을전하며“유럽은높은인터넷이용률뿐아니라다양한스타트업육성정책을토대로전세계인터넷기업의주목을받는중요한시장”이라고언급했다.네이버에따르면개관이후70개이상의스타트업들이스페이스그린프로그램에참여했다.스테이션F의프로그램중유니콘(기업가치10달러이상비상장기업)반열에오른업체는스페이스그린의지원을받은‘허깅페이스’가유일하다.2023년에는스테이션F에서최고의실적을기록한회사40개를뽑는퓨처40(Future40)에스페이스그린에참여한6개기업이선정되기도했다.현재유럽연합(EU)이인공지능(AI)법등IT산업에대한규제에나서면서신생업체들의성장성이불투명해지자네이버는새로운해외투자전략을모색하는모양새다.작년8월1일발효된EUAI법은AI시스템의전생애주기를대상으로위험수준에따라규제를한다.더불어전세계IT인재가미국으로몰리면서네이버는최근유럽보다는북미스타트업투자에힘을주고있다.이해진의장은올3월7년만에경영에복귀한후미국실리콘밸리기반스타트업육성에집중하고있다.지난6월설립된네이버벤처스는실리콘밸리에서다양한국적과분야의스타트업을발굴해지원한다.네이버는“유럽스타트업생태계지원에대해새로운방향을모색할단계에접어들었다고판단했다”라며“스테이션F를종료하는등대유럽스타트업1차활동은마무리하고,초기보다는그다음성장단계에있는스타트업투자및지원으로새로운단계의활동을이어나갈것”이라고밝혔다.-Copyrightⓒ조선비즈&Chosun.com-Copyright©조선비즈.무단전재및재배포금지.

-전문의"젊은여성들인기'장화',무게·바닥쿠션·길이고려해야발목충격덜간다"YTN라디오(FM94.5)[YTN뉴스FM이익선최수영이슈앤피플]□방송일시:2025년7월18일(금)□진행:이익선,최수영□출연자:최일헌정형외과전문의(강북연세병원장)*아래텍스트는실제방송내용과차이가있을수있으니보다정확한내용은방송으로확인하시기를바랍니다.◆이익선:일주일동안방전된체력충전하고가세요.건강을전하는지식<건전지>오늘정형외과전문의강북연세병원최일헌원장님모셨습니다.어서오세요.◈최일헌:안녕하세요.◆이익선:장마철이되면더몸이안좋다는분들계신데실제로기상변화와연관성이있나요?◈최일헌:우리어르신들이맨날하시는말씀들있잖아요.비가오려나?◇최수영:삭신이쑤신다.◈최일헌:그게결국은이런장마철에도적용이됩니다.결국문제가되는게기압변화가있을거고그다음에온도가있을거고습도가있고요.여러분들비행기타시면알겠지만올라가면기압떨어지면무릎이아프잖아요.마찬가지입니다.비오고그러면기압이떨어지면서통증이많이생기기마련이고요.그다음에온도가갑자기떨어지게되잖아요.비가오면요.그러면은그런온도변화에도몸은예민하게되고그다음에습도가높은것도사실여기저기붓고이런것들때문에불편한게더생기게됩니다.그래서우리어르신들은기상예보기가되시죠.◆이익선:그런데반대로스쿠버다이빙하는분들은몸이좋아지시다고하더라고요.그러니까안아프다고신경통이사라진다고요.◈최일헌:훈련이니까요.◇최수영:요즘처럼비가많이오게되면요아무래도외출보다는집에있는시간이많아지고사실습도가높으니까제습을틀어놓고에어컨바람많이쐬잖아요.생활환경또한척추나관절에영향을줄수있어요?◈최일헌:영향을주죠.저는항상생각하는게운동량이라는건항상우리몸에있어서특히척추관절에서되게중요하다고생각을하는데요.이렇게비가와가지고집밖으로못나가게되면아무래도운동량은떨어지게되고특히나요즘에는에어컨이나이런게많이있기때문에특히냉풍을직접쐬면아픕니다.◆이익선:살이아파요.◈최일헌:제생각에는웬만하면간접냉방같은걸하시는게좋을것같고요.집에서도항상스트레칭이라든지아니면여러가지체조들있잖아요.그런거라도꾸준히해주시는게근력보강에는도움이많이될것같습니다.◆이익선:허리통증,노화가되면서어쩔수없는일인지피해갈수있는지궁금해요.◈최일헌:피해갈수가없죠.허리나목이나이런것들은우리가피해가는방법은나이를안먹으면됩니다.나이를안먹으면되는데요.사실제가생각하는척추관협착증이라든지퇴행성관절염이라든지제가환자분들한테그렇게얘기를해요.눈가에주름살같은거다.안생기면안생겼지,생긴놈이없어지지도않고요.생긴놈이그렇게보기싫지않으면같이데리고가는거고.이게너무불편하면그때해결하는방법을찾아보는거고요.그거생기는게싫으면미리미리관리잘하는거고.저는그렇게생각합니다.◇최수영:척추질환고통을호소하시는분들이많은데요.척추질환도크게보니까디스크하고척추관협착증으로나뉜다고하는데요.증상은어떻고치료방식은어떤지완전히다른가요?◈최일헌:제일흔한것들이죠.특히허리통증에있어서제일흔한거두가지라고생각하면외상을빼고질병쪽에서제일흔한거두가지가추간판탈출증이라고부르는디스크,그다음에척추관협착증두가지인데요.증상은거의비슷합니다.허리통증보다도엉치에서다리쪽으로저리고당기고심하면힘빠지고이런증상이생기는데요.결정적인차이는디스크는갑자기생겨요.천천히진행되는것보다는훨씬더급박하게생겨가지고아프신지두세달됐다아니면어제부터갑자기너무아프다이런것들이있고요.척추관협착증은진짜말그대로만성퇴행성질환이기때문에얼마나되셨어요?그러면웬만하면5년.많으면10년.천천히진행을합니다.그래가지고견디다못해왔어요가더많아요.젊은사람한테는추간판탈출증이많고연세드신분들한테는협착증이많습니다.◆이익선:매달리기나거꾸로매달리기혹은철봉에매달리기혹은허리를활처럼뒤로펼치는그런쿠룬타라는게있더라고요.도움이좀되나요?◈최일헌:도움이되죠.도움이되는데여러가지논문을보면그게도움이된다는논문도있고아니면별다른영향을미치지않는다라는논문도있어요.해가되진않죠.문제가되지는않아요.해서이게좀더편한것같다하면저는하시라고하는편입니다.그런데개인적으로는그거하는시간에차라리직접운동을하는게..사실매달리는게운동은아니잖아요.그시간에운동을하는게더도움이될수도있다라는얘기를하기는하는데거꾸로매달리는거는그렇게좋아하시는분들이많더라고요.1년에한두명은옵니다.목다쳐서요.◆이익선:부작용이또있군요.◈최일헌:거기에서잘미끄러져요.본인은발을잘고정을했다고하는데요.의외로1년에한두명씩은꼭보는것같아요.세게떨어지면저한테못옵니다.응급실로바로가서그러니까떨어졌는데아파요하고오는환자만한두명봅니다.◆이익선:매달리기할때허리에힘을완전히빼면안된다고들었어요.◈최일헌:그거는본인이요령이생깁니다.◆이익선:'고개를앞으로숙일때만뒷목바로밑에척추의통증이있는데척추에문제가생긴걸까요'라는질문이세요.◈최일헌:이거는버섯증후군이라는증후군이있는데요.그게뭐냐면우리여기척추뼈만져보면목뒤에제일아래쪽에돌기하나가만져집니다.하나탁튀어나와있는게있어요.거기가목하고머리에서부터목까지있는근육하고양쪽어깨,그다음에아래쪽견갑골에서오는모든근육의인대가거기다붙습니다.그래서돌기가커진건데요.이게앞으로숙이고있는동작을오래하고있으면거기가아무래도계속텐션이긴장감이커지고그러면서거기가부풀어올라가지고버섯증후군같은게되는경우도있고요그런것들이생기는경우도있습니다.고개를숙일때통증이심하다는얘기는평소에도그자세를많이하고계시는거예요.스트레칭같은것도굉장히많이하셔야되고요.기본적으로자세유지를되게잘하셔야됩니다.이거는자세문제이기때문에직업적연관도얘기가나오는데요.항상문제가되는직업2개나오죠.하나가프로그래머,하나가치과의사.둘다그놈의자세때문에그부분통증이항상생깁니다.◆이익선:컴퓨터를업으로하는분하고치과에서는어쩔수없이숙이고있으니까요.◆이익선:그럼수술집도하시는분들도마찬가지시겠는데요.◇최수영:'갑자기허리에담이왔을때병원가는거말고빨리회복할수있는방법어떤게있을까요?'질문입니다.◈최일헌:일단급성허리통증.이게다리저리는거나힘이빠지는거가동반되지않고그냥급성허리통증만있으면제일좋은건하루정도쉬는거예요.누워서쉬는게제일좋죠.그런데누워서쉬는거는너무오래하지는말라고합니다.보통하루이틀정도지하루이틀정도누워서쉬었는데도아프면그거는가서해결을해야죠.복대같은것도하루이틀정도차는건도움이돼요.그런데너무오래차는거는그것도근육을약화시키기때문에도움이안되고그다음에반신욕같은것도도움이많이됩니다.핫팩같은것도굉장히도움됩니다.◆이익선:'저는척추기준으로한쪽만아픕니다.정형외과한의원다녀봐도잘안나는데어쩌면좋을까요?허리를숙이는것도앉아있는것도오래서있는것도다불편합니다.디스크는아니래요.'질문주셨어요.◈최일헌:근데사실우리가이런허리통증에대해서생각을해보면디스크도얘기하고척추관협착증도얘기하고여러가지를얘기하지만요.사실확률적으로제일많은건당연히근력부족이에요.근력과체중과자세의문제가당연히제일흔합니다.허리가아픈데허리를숙일때아프다이런거는당연히근력이많이모자라고그만큼자세가안좋다는얘기고요.한쪽만아프다라고하는거는그쪽한쪽으로만뭔가를한다라는얘기하고도비슷해요.운동중에도좌우밸런스가맞는운동들이있습니다.양쪽을한꺼번에쓰는운동중에대표적인게수영.그다음에걷는거,가볍게뛰는거.이런것들이좌우밸런스맞추는데굉장히좋고요.◇최수영:유산소운동이네요.◈최일헌:필라테스같은것도좋아요.그거는남자분들은아무리시켜도안하시더라고요.◆이익선:그럼한방향운동은그방향을많이쓰면반대쪽을운동해야되나요?◈최일헌:그게잘안되죠.예를들어서단방향운동이라고하는것들이대표적인게테니스탁구배드민턴이런것들인데반대편팔로못하잖아요.야구하시는분들도마찬가지고차라리축구가양쪽이아프면양쪽이아팠지한쪽만아프지않죠.◆이익선:청취자님,'저는바닥에물건을주우려고허리를아래로숙이면엄청아파서허리가펴기도힘들정도예요.이게어떤상태일까요?'◈최일헌:일단은허리자세중에항상조심하라고하는자세가몇개있습니다.그게대표적인게양반다리하는거라든지,쪼그려앉는거라든지,엎드려서일하는거든지.이런것들이에요.그래서제가제일싫어하는거가밭일입니다.밭일은최악인데요.물건을들때사람들마다습관이다르게들어있어요.이런분들은근력이부족한상태에서물건을들때항상허리를굽혀서드는버릇이있는거예요.저는환자분들한테얘기를하는게무릎을굽혀서들으시라고그러거든요.허리는딱꼿꼿하게만들고.그게제일좋죠.우리데드리프트라는운동하듯이그렇게하는게허리에부담을덜주는데이게사실굉장히습관적인문제라본인이유심하게생각하지않으면생각보다잘안됩니다.◇최수영:깜빡잊어버려요.◈최일헌:예.그런것만고쳐도허리통증은훨씬좀줄어들수있어요.◇최수영:사연하나같이한번볼게요.'요즘인터넷에보면발바닥아치에맞춰서만든깔창이라고하면서엄청뜨더라고요.신기만해도일자다리오다리도교정해준다고해요.한번사볼까생각중인데정말이게효과있을까요?'◈최일헌:깔창은기본적으로족부파트에서굉장히많이쓰는보조치료도구중에하나입니다.그래가지고이런것들은도움이돼요.예를들어서발목의불안정성이있는경우라든지아니면양쪽다리길이가다르다든지이럴때는확실히도움이됩니다.하지만이게한계가있다라는것도확실하게아셔야돼요.사람몸은밑에서부터쌓아올리는거거든요.발목부터무릎,골반으로쌓아올리는거기때문에밑에서밸런스를잡아주면위에서잡힌다라는그런논리인데요.사실어떤뼈모양자체를맞춰준다든지근본적으로문제가된거를잡는데는한계가있기때문에이거를사용할때는본인의가까운주치의하고상의를하면서쓰는게맞습니다.그것만으로모든거가해결이된다는건과대광고아닐까요?◆이익선:신발보면다른부위가바깥쪽이다른경우가있지않나요?◈최일헌:사람마다달라요.말씀잘하셨는데사람마다자기가다른부위가다른분들이있어요.안쪽만닿는부분이있고바깥쪽만닿는부분이있는데이런분들은신발안에깔창이렇게높이를맞춰가지고넣으면그게균일하게닿게됩니다.그러면은확실히도움이되는경우도있어요◆이익선:예를들어서바깥쪽에달면깔창을어떤깔창을주냐하면요,중심부는낮추고발의외곽부분을높이는깔창을해주더라고요.그게효과가있다는말씀이세요?◈최일헌:그게일정부분효과는있어요.그렇지만사실사람몸은생각보다굉장히예민해가지고굉장히많은인대,굉장히많은근육들이같이일을해가지고균형을맞추거든요.그거일부분을한꺼번에돌려놓으면다른데서문제가생기는경우도있습니다.그래서각자몸에따라서다르니까이거는주치의하고상의를해보시라는얘기예요.◆이익선:요새비가많다보니까장마철에장화신으시는분들꽤많죠.그런데의외로허리건강에무리를줄수있다는얘기를들은적이있어요.◈최일헌:레인부츠가편하죠.요즘처럼비많이올때는레인부츠가편한데요.레인부츠가문제점이몇개가있습니다.일단기본적으로신발이너무무거워요.아무래도움직이는데제약이생기고요.그다음에두번째가깔창이나이런바닥이굉장히평평한거라든지아니면말씀하신쿠션같은게제대로구비안돼있는장화들도많이있습니다.그런것들때문에도문제가생기고요.그다음에이게재질이생각보다단단하잖아요.그러다보니까발목의움직임을제한을시켜요.우리가걸을때생각보다이발목에서충격을흡수해주는게많은데요.위쪽으로부담을전가를시켜버립니다.그래서문제가생길수있다는거고요.그래서가벼운재질의쿠션좋은거그다음에무릎까지올라오는거말고종아리밑으로내려가는거이런거를쓰는게좋지않을까라는의견들이많은걸로알고있습니다.◆이익선:'물건을들었을때약간의통증,붓기가한2개월정도지속됩니다.정형외과에서는정밀검사를해야한다는데원인을알고싶습니다.'하면서사진까지보내셨어요.◈최일헌:저게지금사진부위가팔꿈치있는대로보이는데요.◆이익선:왼쪽으로보입니다.◈최일헌:이부위가우리가소위말하는테니스엘보,골프엘보이런식으로얘기하는그쪽부위입니다손을많이쓰시는분들손목많이쓰시는분들이거기인대를많이쓰면서그쪽으로인대가팔꿈치에붙는데그부분에염증이생기는경우가있어요.그런데이게붙기까지한다면상당한거거든요.보통은약이나주사나이런걸로잘가라앉는데요.주기적으로부을정도로통증이온다면요즘에는초음파검사도있고MRI검사도있고해가지고이것때문에수술하는경우도가끔있습니다.◆이익선:그런데택배하시는분들은직업적으로멈출수도없고요.◈최일헌:많이써서그래요.택배하시는분들보다더많은게요.옛날에어르신들빨래짜는것때문에많이생겼거든요.힘을써야되니까요.되게신기한게우리어르신들이빨래를짤때항상한방향으로짜세요.◆이익선:맞아요.사람마다자기방향이있어요.◈최일헌:그거를반대로바꾸면나아질거예요라고얘기하는데그걸못바꿔요.◇최수영:자기만의습관이있겠네요.◈최일헌:이분도아마본인이잘관찰해보면손목을돌리는습관이라든지물건을드는방향이라든지이런게있을겁니다.◆이익선:그렇군요.아까깔창얘기했더니'50대중반남성인데오다리라수술할생각을하고있는데수술이능사인가요?비수술치료도있나요?'◈최일헌:오다리가생겼다는건사실50대중반정도면벌써관절염이진행이되고있다는얘기가돼버리거든요.이거를아마병원에서수술얘기를들으셨던것같은데요.그건관절을더오래쓰기위한방법으로권했을겁니다.수술이능사는아니지만요.충분히그부분을근력을강화할수있는상황이아니면하나의큰옵션으로보는게맞을것같습니다.◆이익선:그러면이분은뭘해야되나요?◈최일헌:일단은운동해가지고주변근육을만드는게제일중요한데요.◆이익선:오다리근육은어떻게만드는데요?◈최일헌:이거하체운동을해야죠하체운동스쿼트이런거를많이하셔야되는데요.분명히한계가있으실거예요.수술을해가지고만들어서하는경우도있습니다.요즘에는제가알기로오다리교정수술을미용목적으로도많이하시는것같아요.◇최수영:그렇군요.요즘중장년층들사이에서'슬로우러닝'이대세라고그러더라고요.빠르게달리는것보다천천히달리는게어떻게전문의로서보시기에허리건강에확실히도움이될까요?◈최일헌:도움이되죠.당연히제가항상말씀드리는게걷는걸많이걸어라라고얘기를하는데요.사실걷는거가몸에그정도로도움이되려면거의60대70대이런분들이못뛰니까걸으라는얘기거든요.근데최근에런닝크루을비롯해서이런런닝이워낙에유행들뛰세요.유행하는걸로알고있는데요.이게옆에서가끔지나가다보면너무빨라요.슬로우러닝은말그대로한7~8km정도.우리가걷는속도가보통한4~5km정도되는데요.우리가뛴다고하면런닝크루뛰면10~12km이렇게뛰는데요.그게아니고한7~8km정도.그러니까가볍게뛰는데옆사람하고말을하면서뛸수있을정도.◆이익선:그러면30분뛴다고쳤을때3.5~4km정도뛰면되네요.◇최수영:그럼경보속도정도인가요?◈최일헌:그것보다는조금빠르게.일단몸에부담이적기때문에본인이자세를잘가질수있어요.본인이자세를잘가지고있고이게몸에부하가순간적으로오는게훨씬적기때문에오래할수있어요.그리고몇몇가지연구결과에보면슬로우러닝이척추기립근우리코어머슬이라고하는거예요.활성도자체를30%이상올려준다라는얘기도있거든요.꾸준히하면은확실히도움이됩니다.◆이익선:30분도힘들어요.◈최일헌:저같은경우는슬로우러닝도좋고다좋은데인터벌같은것도되게좋아요.걷다뛰다하는거죠.인터벌은굉장히좋은운동입니다.◆이익선:그럼1분뛸때는전력질주하나요?◈최일헌:굳이그럴필요는없고요.이런자기몸에맞춰서하는건데저같은경우는아침에뜰때1분걷고2분뛰고를하거든요.그러니까본인몸에맞춰서.뛸수있는속도가사람마다조금씩달라요.저같은경우는6km로걷고9km로뜁니다.◆이익선:질문들이있어서요.'무릎보호대를예방차원에서차고다녀도되나요?'◈최일헌:무릎보호대예방차원으로차고다니는거는운동할때차시면도움이됩니다.확실히도움이됩니다.그런데일상중에는일상중에는별로권하고싶지는않아요.왜그러냐면이게우리무릎에작용하는근육이큰대퇴사두근이라든지이런큰근육만있는게아니고요.작은근육들도옆에다닥다닥붙어가지고밸런스를계속유지해주는역할을합니다.그런데이거를꽉잡아버리면걔네들이역할을안하잖아요.그러면걔네들이약해져요.가늘어지거나.큰근육은살아있지만그런작은근육이약해져요.◆이익선:운동중에만하는게좋다?◈최일헌:운동중에는다칠수있으니까하는거고요.일상생활에는그냥하시는것도그냥지내시는게오히려나을것같습니다.◆이익선:머리감을때그러니까서서감거나혹은욕조안쪽으로머리를숙여서감거나할때허리가아파서요.◈최일헌:맞습니다.이게아까말한그자세하고같은얘기예요.엎드려서일하는거하고같은자세인거잖아요.허리에부담이굉장히많이가해지는자세입니다.보통저같은경우는그냥샤워할때일어서서그때같이감으라고말씀드립니다.◇최수영:알겠습니다.'택배기사인데요.제가평발이에요.혹시깔창이도움이될까요?'이거많은분들이궁금해하실것같아요.◈최일헌:맞아요.평발이신분들깔창이도움이된다는논문들이굉장히많이있습니다.그런데그때쓰는깔창이되게비싼걸로알고있어요.왜냐하면개인맞춤입니다.◇최수영:개인이병원에서제작하나요?◈최일헌:병원에제작을의뢰를하죠.◆이익선:그거굉장히비싸던데요.◈최일헌:그러니까요.그럴때쓰는깔창은꽤비쌉니다.제가알기로깔창을적당한거몸에안맞는거쓰면오히려나쁜걸로독이되겠죠.오히려나쁜걸로알고있고요.◇최수영:거의의료보조기에가깝네요.◈최일헌:맞습니다.◆이익선:이런건보험안되죠?◈최일헌:안될걸요.그래서비싸다는말을하는겁니다.◇최수영:아까아치깔창얘기하셨는데이건안되나요?◈최일헌:그건안돼요.그러니까이게심하지않은경우에는보편적인거가맞아요.우리가맞춘옷을입는거하고똑같습니다.우리몸이너무이상하게생기지않으면맞춘옷이대충맞는데요.평발진단을받을정도면이미많이망가진거거든요.그러면적당한거했다가는오히려독이될수있어요.◆이익선:평발이아닌사람이평발로될수도있어요?◈최일헌:보통은그렇게쉬운일은아닌데되는분들도있더라고요.◆이익선:평발로난사람들이있잖아요.◈최일헌:그거는어렸을때알게돼요.보통성장기에.◆이익선:건강을전하는지식,<건전지>강북연세병원의최일헌원장님과함께했습니다.감사합니다.YTN김양원([email protected])[저작권자(c)YTN무단전재,재배포및AI데이터활용금지]Copyright©YTN.무단전재및재배포금지.