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[연예뉴스]공현주, 쌍둥이 낳고 홀쭉해진 근황‥25㎏ 감량 비결 공개

온카뱅크관리자

2025-03-13 12:36:58

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="24039e5b603fed632268e0220248517a6829ba7d2086f2e2e9cddc9b20d2151e" dmcf-pid="QoirYfqyTI" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="공현주 소셜네트워크서비스 계정" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/13/newsen/20250313123658257wvym.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="8SHqxOkPCl" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/13/newsen/20250313123658257wvym.jpg" width="658"></p>
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            공현주 소셜네트워크서비스 계정
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           <p class="link_figure"><img alt="공현주 소셜네트워크서비스 계정" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/13/newsen/20250313123658411kizf.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="6KNh1xVZSh" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/13/newsen/20250313123658411kizf.jpg" width="658"></p>
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            공현주 소셜네트워크서비스 계정
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          <p contents-hash="fc1c4be16a441a86eeacbd3a3fde1de538319d035ea824a748941f451ff8b1fe" dmcf-pid="yF5KehwMhs" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 서유나 기자]</p>
          <p contents-hash="9bea4f102fb8e16484ec9b043163a6c314f6458c4a4089cfa6515d721188f6a8" dmcf-pid="W319dlrRym" dmcf-ptype="general">배우 공현주가 산후 다이어트 꿀팁을 공유했다. </p>
          <p contents-hash="1fe7892c19a0bb52a457318cf11d833d0205faaacf34d8ca6769b8686d785ebd" dmcf-pid="YmDWUiQ0Sr" dmcf-ptype="general">공현주는 3월 12일 자신의 소셜네트워크서비스 계정에 "출산 후 체형 변화는 자연스러운 일이지만 다시 일을 할 수 있을지 마음이 복잡했어요. 게다가 쌍둥이 육아는 체력이 중요하기 때문에 극단적인 다이어트는 선택할 수도 없었죠. 하지만 조금씩 나를 위한 건강한 습관을 만들어가다 보니 어느새 몸과 마음이 더 가벼워졌어요"라는 글과 함께 영상을 게재했다.</p>
          <p contents-hash="45c840e892c94ad3c918b33ef41bd561831e3706e4b5715d252672cd11d2163e" dmcf-pid="GswYunxpCw" dmcf-ptype="general">영상 속엔 공현주가 쌍둥이를 출산한 후 25㎏를 감량할 수 있었던 다이어트 습관이 담겨 있다. 매일 몸무게 확인하기, 공복 유산균과 물 한 컵, 바레운동 주 3회, 20대에 샀던 타이트한 옷 입기, 출산 전보다 건강하고 날씬해지자는 목표 설정하기 등이 그 비법이었다. 날씬한 몸매를 되찾은 공현주는 "꾸준함이 답이다"라고 덧붙이며 모두의 건강한 다이어트를 응원했다.</p>
          <p contents-hash="d0f6e9e79d936b6811e5902774ef84a3fc5fa32da83e4417757828fc351d59ee" dmcf-pid="HOrG7LMUvD" dmcf-ptype="general">앞서 2월 6일 공현주는 "요즘 열심히 봄맞이 다이어트 중이에요. 둥이 임신으로 25㎏ 가까이 살이 쪘었는데요. 출산 후 15㎏ 정도 빠졌지만 1년이 훨씬 넘도록 정체기였었거든요. 그런데 육아 탈출을 원하는 간절한 마음 덕분인지 요즘 조금씩 원래 모습으로 돌아가고 있어요"라고 밝힌 바 있다.</p>
          <p contents-hash="0ad8187d081b7244b7881e03def6880268fcfdf78608e1ac50a7b8f6178b03f3" dmcf-pid="XImHzoRuyE" dmcf-ptype="general">한편 공현주는 2019년 금융업에 종사 중인 비연예인과 결혼해 2023년 이란성 쌍둥이 남매를 품에 안았다.</p>
          <p contents-hash="0a323844393a6f08b5b330c84bcbe9770d0e780e368fbcdfcbeabe1db722834a" dmcf-pid="ZCsXqge7Wk" dmcf-ptype="general">뉴스엔 서유나 stranger77@</p>
          <p contents-hash="1d37fb8a73b5e96d044eea8c441f867f785c5236a1185d6ddb64ea084ebb671c" dmcf-pid="5hOZBadzCc" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

헌재, 최재해·검사 3인 탄핵소추 기각…98일 만에 복귀(종합2보) 1400만년 전 지구 냉각, 우주 구름이 일으켰다?

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