김민선이16일열린2024~2025국제빙상경기연맹(ISU)스피드스케이팅4대륙선수권대회여자500m에서38초30의기록으로3위를차지했다.사진은지난2월17일(한국시간)캐나다캘거리에서열린국제빙상경기연맹(ISU)스피드스케이팅세계선수권여자500m에서37초19로은메달을획득했을때의모습. 스포츠동아DB한국스피드스케이팅단거리간판김민선(의정부시청)이2024~2025시즌첫국제대회여자500m에서동메달을목에걸었다.김민선은16일일본아오모리현하치노헤시YS아레나에서열린2024~2025국제빙상경기연맹(ISU)스피드스케이팅4대륙선수권대회여자500m에서38초30의기록으로3위를차지했다.에린잭슨(미국)이38초16으로금메달을,이나가와구루미(일본)가38초26으로은메달을땄다.6조에서이나가와와함께레이스를펼친김민선은아웃코스에서출발해첫100m를10초60에통과해5위를기록했지만,이후속도를내며나머지400m를27초70으로통과해순위를3위로끌어올렸다.2022~2023시즌월드컵1~5차대회금메달을싹쓸이하며월드컵랭킹1위를꿰찬김민선은2023~2024시즌에도잭슨에이어2위에올랐다.김민선은17일에열리는여자1,000ｍ에출전한뒤일본나가노로이동해22일부터24일까지열리는2024-2025ISU스피드스케이팅월드컵1차대회에나설예정이다.이날함께여자500m에출전한단거리기대주이나현(한국체대)은39초20으로11위에올랐다.김민선과이나현은지난15일벌어진팀스프린트에서은메달을합작한바있다.남자500m에서는김준호(강원도청)가35초29로10위가됐다.조상혁(스포츠토토)이35초57로12위를차지했다.금메달은34초47을작성한조던스톨츠(미국)에게돌아갔다.4대륙선수권대회는아시아,아메리카,아프리카,오세아니아4개대륙선수가출전하는메이저국제대회로17일막을내렸다.권재민기자[email protected]

알비더블유,DSP미디어(서울=뉴스1)김민지기자=싱어송라이터안예은이이야기꾼으로변신했다.16일소속사DSP미디어는공식유튜브채널을통해안예은의네번째EP'이야기보따리'의타이틀곡'잉어왕'의뮤직비디오티저를공개했다.영상은장터에서꼬마허수아비들을앞에두고이야기를펼치는안예은의모습으로시작된다.이어안예은은궁궐에서댄서들과군무를펼치는가하면,자기소개하듯노래를부르며흥을돋운다.티저말미에는의문이든표정으로카메라를내려다보고있는안예은과꼬마허수아비들의모습이담겨눈길을끈다.'잉어왕'의음원과노랫말일부도공개됐다.'나의정체가무언지물으신다면/난맑은연못에서살던잉어였다오'등독특한노랫말이흥을돋우는멜로디와어우러져완곡에대한궁금증을자아낸다.'잉어왕'은일렉트로스윙장르의곡으로,어디선가홀연히나타난'이야기꾼'잉어의스토리를음악으로담아냈다.특히,안예은의실제태몽인잉어에캐릭터성을부여해의미를더한가운데,흥겨운사운드와어우러진안예은의독특한창법이강한중독성을선사한다.'이야기보따리'는안예은이약1년9개월만에내놓는새앨범이다.안예은이이야기꾼으로변신해타이틀곡'잉어왕'을포함해총6곡의이야기보따리를풀어놓는다.안예은은수록곡전곡작사,작곡에참여해자신만의뚜렷한음악적색채를녹여냈다.한편,안예은의새EP'이야기보따리'는오는21일오후6시각종음원사이트를통해발매된다[email protected]©뉴스1.Allrightsreserved.무단전재및재배포,AI학습이용금지.

[스포츠조선닷컴이게은기자]개그맨김영철이가수민경훈의결혼식에참석,인증샷을공개했다.17일김영철은"민경훈결혼식.'아는형님'멤버들한테이블.경훈아축하해!멋지다오늘.잘살아라.녹화때보자~"라며민경훈의인생2막을축하했다.김영철은수트를차려입고하객석셀카를남겨눈길을끌었다.다른'아는형님'멤버들과함께축가를맡은김영철은빨간넥타이로의상포인트를준모습.민경훈은이날서울신라호텔에서JTBC신기은PD와비공개결혼식을올린다.두사람은JTBC'아는형님'을통해인연을맺었고결혼이라는결실까지맺게됐다.지난7월민경훈은'아는형님'에서"(신PD와)알고지낸지는몇년됐고교제는지난연말부터비밀리에했다.일하면서마음이생긴건아니고,둘다취미가캠핑이어서정보도공유하면서연이됐다"라며러브스토리를밝혔다.누가먼저고백했냐는질문에는"여자친구를집에데려다주려고운전할때였다.저녁을먹어서배가부른상태였는데바로헤어지긴아쉬워서집앞호프집에서어묵탕에서맥주를마시면서이야기를하는데뭔가서로느꼈던것같다"라고전한바있다[email protected]©스포츠조선.무단전재및재배포금지.

배우박영규.사진|스포츠서울DB[스포츠서울|함상범기자]배우박영규가네번째결혼으로얻은18세딸을자랑했다.박영규는지난16일방송된KBS2‘살림하는남자들시즌2’에서5년전재혼으로얻은18세딸조아나를최초공개했다.이날박영규는10대딸을위해맞춤데이트를했다.박영규의딸은“둘이이렇게시간가지니까너무좋다.떡볶이를먹으니오빠생각이난다”며,20여년전사고로세상을떠난박영규의아들을언급했다.박영규는2019년,25세연하의아내와네번째결혼했다.박영규는“가슴으로낳은딸이고,내가살아가는중에제일큰의미”라고고백했다.‘살림하는남자들2’스틸컷.사진|KBS2방송캡처박영규의딸은“처음엔‘아저씨’라고부르다가아빠랑엄마랑둘이너무좋아하는모습이보이니까결혼식하고부터그냥‘아빠’라고불렀다”고밝혔다.이어편지를통해서는“아빠를만나지금은가족이생긴것같아든든하고좋다.행복하셨으면좋겠다.제아빠가되어주셔서감사합니다.아빠사랑해요”라고마음을전했다[email protected]©스포츠서울.무단전재및재배포금지.

"지금시대에는할수없는일"iMBC연예뉴스사진MBN'가보자GO'가다양한인생의그래프를그려온친구들의이야기로이목을사로잡았다.지난16일방송된MBN리얼버라이어티'가보자GO(가보자고)'시즌39회에서는지난방송으로포털사이트를장악했던'연예계미다스의손'김광수대표와전축구국가대표송종국이출연했다.먼저첫번째친구로지난방송과동시에뜨거운화제를모았던김광수대표가다시한번등장했다.김광수대표는약200만장판매를기록한컴필레이션앨범'연가'의제작과정에대해"예전에는길보드차트라고해서길거리에서불법으로음반을팔았는데'불법길보드차트를없애야겠다'라는생각이들었다.그래서컴필레이션앨범'연가'를만들고,신문에광고도했다"라고밝혔다.또한김광수대표는"원래는김희선을섭외하려고했는데,이미연이시상식에서'친구같은승우씨고맙다'라며눈물을흘리는모습을보고이미연으로캐스팅을바꿨다"라고에피소드를전했다.김광수대표는'청룡영화상'인기스타상후보에올랐던배우황신혜를위해신문을구매했던재밌는에피소드도전했다.김광수대표는"인기스타상후보에당대최고스타였던최진실과황신혜가올랐는데황신혜에게잘보이고싶어서투표를할수있는신문을거의트럭으로구매했다"라고밝혔고,이에MC들은"지금시대에는할수없는일"이라며감탄했다.마지막으로김광수대표는조성모의'ToHeaven'뮤직비디오를위해인기스타이자주인공이었던배우이의정을잠수시켰던사연도전했다."이의정이'조성모에게투자했다'라고밝힌적이있다"라며운을뗀김광수대표는약10분에달하는조성모뮤직비디오를방송국에서'너무길어서틀어줄수없다'라고하자,방송국PD가'이의정을잠수시켜라'라고제안하더라.주인공인이의정이현장에나타나지않았고,'조성모의진짜투자자는이의정이고김광수는홍보대행을맡았다'라는얘기를들은방송국국장에게전화가왔고,결국뮤직비디오를틀었다"라고밝혔다.두번째친구로는전축구국가대표이자현재자연인의삶을살고있다는송종국이출연,에어컨부터소파,주방과화장실까지모든걸갖춘완벽한캠핑카라이프를공개했다.송종국은앞으로의계획을묻는MC들의질문에'현재캐나다이민계획이있다'라고밝히며,"아이들을가르치는일은좋아서계속할생각이다.그런데최근캐나다영주권이나왔다.캐나다가축구시장이괜찮아서가보려한다.외국생각은해본적없었는데,캐나다에가게되면새로운도전이되지않을까싶다"라고밝혔다.이어송종국과절친인설기현전축구국가대표가깜짝게스트로등장했고,송종국,안정환과함께축구와미래에관한이야기를나눴다.축구지도자가될수있는모든자격증을취득한걸로알려진안정환은"거의10년걸렸다"라고어려움을전했고,이에홍현희는"감독에대한생각이있나?다른분들생각은어떤가?"라고물었다.이에송종국은"하지않았으면좋겠다.방송이잘어울린다"라고답했고,안정환은"축구지도자는결국해피엔딩이없는직업이다.그만큼어렵다는의미"라고답해감독안정환에대한기대감을높였다.한편,연예인부터셀럽,화제의인물등그동안만나고싶었던친구들이있는곳이라면전국방방곡곡어디든달려가그들의인생이야기를듣고진정한친구가되겠다는기획의도를담고있는MBN리얼버라이어티'가보자GO'시즌3는매주토요일오후8시20분에방송된다.iMBC연예백아영|사진출처MBNCopyright©MBC연예.무단전재및재배포,AI학습금지.

뎅기열을일으키는뎅기바이러스는주로이집트숲모기나흰줄숲모기를통해전파된다.미국국립보건원(NIH)제공뎅기열은뎅기바이러스를가진모기에게물려감염되는질병으로고열을동반하는급성열성질환이다.뎅기열이심하면뎅기출혈열이나뎅기쇼크증후군이발생하기도하는데치료시기를놓칠경우사망확률이40~50%에이르기도한다.뎅기열모기는아시아,남태평양,아프리카,중남미지역열대,아열대지방에주로서식한다.국내에는뎅기모기가없지만해당지역을여행하고온사람이걸리는경우가있어매년30명안팎으로발생한다.그런데,이런뎅기열발생이기후변화때문에점점더늘어날것이라는예측이나왔다.미국스탠퍼드환경연구소,하버드대의대공동연구팀은현재뎅기열증가의19%가기후변화의영향때문이라고밝혔다.특히연구팀은기후변화가현재는뎅기열발병의19%를차지하지만,2050년까지는40~60%,일부지역에서는기존감염률을훌쩍뛰어넘은150~200%까지급증할가능성이있다고지적했다.이연구결과는13~17일미국루이지애나뉴올리언스에서열린미국열대의학·위생학회(ASTMH)연례콘퍼런스에서발표됐다.올해는지구평균기온이역대가장높은것을예상되는가운데,뎅기열감염도역대가장많은것으로집계되고있다.미주지역에서만지난해뎅기열이460만건의감염사례가있었지만,2024년에는약1200만건으로2.5배가까이늘었다.동남아시아와아프리카지역에서도지난해와비교해뎅기열감염자가2배이상늘어난것으로보고됐다.연구팀은브라질,페루,멕시코,콜롬비아,베트남,캄보디아등뎅기열발병국가21곳을대상으로강우패턴,계절변화,바이러스유형,사회경제적조건,인구밀도를비롯해뎅기열감염률에영향을미칠수있는요인들을정밀분석했다.그결과,페루,멕시코,볼리비아,브라질일부지역등뎅기열유행지역에서는향후수십년동안감염률이지금보다150~200%늘어날것으로예상되면서가장위험한지역으로꼽혔다.그러나,베트남남부와같이이미기온이높은지역은기후변화의영향을추가로받지않으며,오히려감염자가다소줄어들수도있다고밝혔다.연구팀에따르면뎅기열모기는20~29도에서바이러스배출이가장절정에이른다고밝혔다.기후변화로인해이처럼뎅기열모기가바이러스를퍼트리는최적조건인‘스위트스폿’은늘어날것으로보이며,향후25년동안뎅기열발생률이두배이상증가하는곳은더늘어날것으로예측됐다.이들지역에거주하는인원은현재기준으로약2억5700만명에이른다.전염병생태학자로이번연구를이끈에린모르데카이스탠퍼드대교수는“이번연구는아프리카와남아시아다른지역을제외하고있어서오히려과소평가됐을수있지만,기온상승과뎅기열감염증가사이에는명확하고도직접적인관계가있다는것을보여준다”며“기후변화가이미인류건강에심각한위협이되고있다는증거”라고강조했다.모르데카이교수는“탄소배출량을줄여지구온난화를완화해뎅기열을비롯한감염병확산을줄이도록해야할것”이라고덧붙였다.유용하과학전문기자Copyright©서울신문.무단전재및재배포금지.

로이터연합제공중국해커들이미국주요이동통신사인버라이즌,AT&T외에3대통신사중하나인T모바일도표적으로삼아사이버스파이활동을했다는보도가나왔다.16일(현지시간)미월스트리트저널(WSJ)이사안에정통한익명의소식통을인용해이같이보도했다.앞서WSJ은중국정부와연계된해커그룹인'솔트타이푼'이버라이즌과AT&T등미국이동통신사와루멘테크놀로지등통신네트워크사의시스템에침투해미국정·관계주요인사의통화정보에접근했다고보도했다.침투대상에T모바일도포함된것으로확인되면서미국의3대주요통신사모두가중국해커그룹의사이버스파이활동의타깃이된것으로풀이된다.T모바일대변인은WSJ에"회사는업계전반에걸친이번공격을면밀히모니터링하고있다"며"이번공격에서T모바일시스템과데이터는어떤심각한영향을입지않았고,고객정보에영향을미쳤다는증거는없다"라고밝혔다.솔트타이푼은미국의네트워크장비사인시스코시스템즈의라우터를포함한이동통신인프라의취약점을통해침투했으며,스파이작전향상을위해인공지능(AI)기술을적용한것으로미수사당국은의심하고있다고WSJ은소식통을인용해전했다.앞서미연방수사국(FBI)과연방사이버인프라보안국(CISA)은지난13일공동성명을내고"미정부조사결과상업용이동통신망을표적으로삼은광범위하고중대한사이버스파이활동이드러났다"라고밝힌바있다.이어"중국정부와연계된행위자들은다수이동통신사네트워크에침투해고객통화기록절취,정부및정치권일부인사의사적인통화침해,수사기관영장집행정보의복사등을가능하게했다"라고지적했다.유진아기자[email protected]©디지털타임스.무단전재및재배포금지.

주택시장불확실성확산으로매수심리크게위축(시사저널=노경은시사저널e.기자)대출을못갚아경매행을하게된수도권아파트가최근10년래최고치를기록했다.또경매물건은큰폭으로증가했지만낙찰율이나낙찰가율은두드러지게상승곡선을보이지않아매물이쌓여가고있다는점도눈길을끈다.주택시장불확실성확산과함께매수심리악화가시작된영향으로풀이된다.경·공매데이터전문기업지지옥션에따르면,10월전국주거시설경매진행건수는3493건을기록했다.이는직전달인9월의2933건대비19.1%증가한규모다.2020년11월(3593건)이후3년11개월만의최다건수기록이다.9월추석연휴로인해경매일정이미뤄진영향도있지만신건유입량증가로전국의경매진행건수가큰폭으로늘어났다는게업계의분석이다.이주현지지옥션선임연구원은"부동산시장이좋았던2021년에는경매로넘겨졌다가도매매시장이워낙좋아경매를취하하고다시매매시장에서파는경우도많았다"며"반면지금은매매시장에서도거래가안되다보니경매에진입했다가취하되는물건도줄어들었다"고설명했다.매물은급증했지만매수세는두드러지지않는다.경매개시물건가운데매각이이뤄진비율을뜻하는낙찰률은40.0%로9월(36.7%)보다3.3%포인트상승했고,낙찰가율은전달(86.3%)대비0.9%포인트오른87.2%에그쳤다.심지어평균응찰자수는전달(6.6명)보다0.5명줄어든6.1명으로집계됐다.11월13일남산에서바라본아파트단지ⓒ시사저널임준선고금리에영끌족주택들줄줄이경매행침체된지방주택시장의수치까지합쳐진전국데이터는그렇다쳐도올한해뜨거운신고가릴레이를보여준서울경매시장조차주춤하는모양새다.서울아파트경매진행건수는380건으로,2015년4월(41건)이후처음으로최다건수를기록했다.한달전인9월(169건)에비해서는무려2배이상급증한것이다.서울뿐만이아니다.지난달경기도아파트경매진행건수도809건으로2014년12월(845건)이후약10년만에최다건수를기록했다.통상경매절차는경매개시결정,감정평가명령,배당요구신청기간,채권및채무자통지절차를거쳐1회차매각기일을잡게된다.그러다보니일반적으로감정평가가이루어진후1회차매각기일이잡히기까지최소6개월에서길게는1년가까이소요된다.이처럼경매는부동산시장의후행지표성격을띠기때문에지난해말부터올상반기까지금리가높았던시기에대출이자를연체하거나압류된물건이증가하면서경매물건이늘어난것으로풀이된다.매물은쌓여가고있지만시장전반의반응은싸늘하다.서울의아파트낙찰률은41.3%로전달(45.6%)보다4.3%포인트떨어졌다.노·도·강(노원구·도봉구·강북구)등외곽지역아파트위주로두번이상유찰되는사례가증가하면서낙찰률하락에영향을끼쳤다는게업계의분석이다.지난9월부터시행된스트레스총부채원리금상환비율(DSR)2단계규제와은행권대출한도제한등정부의가계대출조이기정책도낙찰률하락에영향을미쳤다.자금조달이어려워진이가늘어나면서경매시장까지타격을받는것이다.대출한도는낮아졌고아파트거래량과매매가격상승률까지축소되면서실수요자들의매수움직임이제한될수밖에없다는것으로풀이된다.일례로서울노원구상계동불암현대아파트전용84㎡물건은지난9월감정가6억9200만원에나왔으나유찰됐다.해당단지는당고개역도보5분거리,초등학교도보2분거리,불암산산책로등정주여건이우수한데다물건도로열층에위치한다는장점에도주목받지못했다.이후한달후인10월말에는감정가에서약1억5000만원가량낮아진5억5360만원에경매가진행됐으나역시주인을찾지못했다.두번의유찰을겪은해당물건은12월초최초감정가에서2억5000만원가량낮아진4억4200만원에세번째매각을진행할예정이다.업계에서는부동산시장침체와고금리를버티지못한아파트가늘고,유찰되는물건도증가할것으로전망한다.권대중서강대일반대학원부동산학과교수는"정부의대출규제로주택매수세가위축된가운데고금리에이자를갚지못해경매에부쳐지는아파트가당분간늘어날것으로예상된다"며"대출규제가강화되면서서울외곽지역에서는유찰되는물건도증가할것"이라고설명했다.경매시장에서도양극화두드러져서울전역모두가침체된분위기를보이는건아니다.10월23일열린서울강남구개포주공6단지아파트경매물건에는9명이응찰하면서감정가(19억5000만원)보다5억원이상높은25억2600만원에매각됐다.이단지는이달중순사업시행인가가남에따라시공사선정절차를밟게된다.대치동한보미도맨션경매에도13명의응찰자가몰리면서감정가(34억1000만원)보다높은39억5521만2000원에매각되면서낙찰가율116%를기록했다.이처럼강남권에서는감정가를넘어서는낙찰사례도쉽게찾을수있다.10월서울에서낙찰가율100%를넘긴경매48건중절반에해당하는24건이강남3구(강남·서초·송파)에서나왔을정도다.특히낙찰가율상위10위권에강남3구아파트는8건이나이름을올렸다.특히강남지역에서도재건축아파트와대단지가강세를보였다.실제강남3구와노도강의낙찰가율은매우큰차이를보인다.10월기준노도강의낙찰가율은86.10%지만강남3구의낙찰가율은105.50%로30%포인트나차이난다.업계에서는당분간이같은추세가이어질것으로예상한다.한부동산업계관계자는"주택수요가풍부하고,집값추가상승에대한기대감이높은지역은경매수요가몰리겠지만시세차익을기대하기어려운지역은찬밥신세"라며"경매시장도매매시장처럼양극화현상이갈수록뚜렷해질것"이라고내다봤다.Copyright©시사저널.무단전재및재배포금지.

걸그룹뉴진스./뉴스1“하이브는투명성을강화하라.”“민희전어도어전대표는분쟁에뉴진스를끌어들여선안된다.”하이브와뉴진스소속사어도어민희진전대표간의분쟁이계속되는가운데하이브소액주주연합이목소리를냈다.하이브소액주주연합은17일성명을내고“K팝의선두주자인하이브가필요이상으로공격당하는것을더이상지켜볼수만은없다고판단했다”며하이브와민전대표를강하게비판했다.우선소액주주연합은하이브를향해“이번일을통렬한반성과자아성찰의계기로삼아회사의불합리한부분을개선해야한다”며“소통개선,투명성강화를위해노력하라”고촉구했다.민희진어도어전대표./뉴스1소액주주연합은민전대표에는“더이상뉴진스등하이브를포함한K팝의모든아티스트들을본인의분쟁에끌어들이지말라”고요구했다.소액주주연합은정치권에도메시지를던졌다.이들은“특정팬덤층의일방적인주장으로하이브를폄훼하고공격하지말라”고했다.이어특정팬덤층을향해“더이상불필요하고소모적인고소고발청원을남발해국내외K팝팬들의피로를가중하지말라”고했다.또한소액주주연합은“향후민희진전대표,특정팬덤층,정치권등이회사의가치를훼손시키는행위를했을시법적소송등모든수단을강구해책임을물을것”이라고밝혔다.-Copyrightⓒ조선비즈&Chosun.com-Copyright©조선비즈.무단전재및재배포금지.

바쁜현대인들은특별히조리할필요없이배를든든하게채울수있는'간편식'을선호한다.하지만시중에판매되는간편식은먹기에는편하지만여러가지화학적첨가물이함유돼있기때문에건강을생각한다면주의할필요가있다.인공첨가물과나트륨등이함유된식품을과다섭취할경우다양한부작용을유발할수있기때문이다.다음은섭취시주의가필요한식품4가지다.화학적첨가물을과도하게섭취하면부작용을낳을수있다|출처:클립아트코리아화학적첨가물을과도하게섭취하면부작용을낳을수있다|출처:클립아트코리아1.슬라이스치즈슬라이스치즈는자체로도고소하고맛이좋은데다가,샌드위치의재료로도,각종매콤한음식의토핑으로도잘어울리는만능식재료다.뿐만아니라풍부한칼슘과단백질이뼈건강과근육합성에도움을줘어린아이들성장기간식으로도제격이다.이렇게몸에좋은성분이많은것으로알려진슬라이스치즈지만,의외로건강에악영향을미칠수도있다.'산도조절제'라는이름으로표기되는'인산염(Phosphate)'때문이다.인산염은보기에도좋고맛도좋게만들어주는화학적합성물로,일정량을먹는경우에는인체에큰문제가되지않지만과도하게먹으면오히려칼슘을몸밖으로배출시켜골다공증을유발하고,심한경우폐암의발병률을높이기도한다.또한혈중인산염수치가높아지면고인산혈증으로이어질수도있는데,이때는△부갑상선기능저하증△횡문근변성△당뇨병성케토산증△패혈증등다양한합병증으로발전할위험이커진다.2.모조게살스시롤이나샐러드등에자주사용되는모조게살은생선에전분,설탕,인공향료등을첨가해인공적으로게의다리살과비슷한맛을내도록만든제품으로,지방함량이적어다이어트를하는사람들을위한간식으로도인기다.하지만일부사람들에게는부작용을유발할수있어주의가필요하다.모노소디움글루타메이트(Monosodiumglutamate,MSG)라는감미료가특히문제가된다.MSG불내증이있는사람은모조게살을섭취한후△답답함△열감△몸이쑤심△손발저림△쇠약감△두통△두근거림등다양한부작용이발생할수있기때문이다.게다가MSG성분의12%는나트륨으로이뤄져염분의과다섭취를유도할수있으며,게살의색깔을내기위해첨가하는적색제40호를사용한경우에는△크론병△궤양성대장염△알레르기등이생길수있으므로주의가필요하다.3.통조림수프통조림수프는간편하면서도든든한아침식사로부상했다.다양한종류의수프가출시돼있기때문에자신에게필요한영양성분이나맛의선호에맞게골라먹을수있다는점도인기의이유다.그런데통조림은높은MSG등의인공첨가물과나트륨함량을보인다.캔내부를코팅하고있는비스페놀A(BPA)성분도문제다.BPA는휴대폰케이스나플라스틱물병등에사용되는화학물질로,내분비계교란을일으켜△당뇨병△유방암△전립선암△비만△신경학적질환등여러심각한질환의발병에영향을주는것으로알려져있다.4.빵빵은간편하게식사를대체하기에도좋고,여러가지맛중에기호에따라골라먹는재미도있어많은사람들이찾는다.통밀빵은비정제탄수화물을제공하기때문에혈당조절을위해섭취하기도한다.이처럼미각과건강을모두즐겁게하는빵이지만,유통기한이3일을넘어가는빵이라면구매와섭취에주의할필요가있겠다.일반적인빵의유통기한인3일을넘는제품은부패를방지하기위해소르빈산칼륨(Potassiumsorbate)성분이첨가됐을가능성이높기때문이다.소르빈산칼륨을과도하게섭취하면△구토△설사△피부발진△출혈성위염등의부작용이발생할수있다.제빵시발효를촉진하기위해엘시스테인(L-Cystein)성분이함유된식품첨가물을사용한경우에는더욱문제가된다.엘시스테인은△메스꺼움△구토△설사△변비△복통△두드러기등일반적인부작용부터△기관지수축△인슐린분비방해등심각한부작용을유발할위험도있다.최재아하이닥건강의학기자[email protected]©하이닥.무단전재및재배포금지.

정우열의회복편집자주‘정우열의회복’은정신건강의학과전문의인정우열원장이<한국일보>와함께진행하는정신상담코너입니다.※해결되지않는내면의고통때문에힘겨운분이라면누구든상담을신청해보세요.상담신청서는한국일보신청링크(https://forms.office.com/r/Krc2wt0UH5)에서작성해주시면됩니다.또기사하단의QR코드로도접속이가능합니다.선정되신분의상담내용은한국일보지면과홈페이지에소개되며익명을철저히보장합니다.▶상담신청서바로가기그래픽=박구원기자평생마케팅담당자로일해온40대후반여성입니다.작년에회사를그만두고처음으로경력단절시기를경험하면서불안하고우울한마음이가시지않습니다.회사를그만둔게처음은아니지만제게회사를그만두는일은더좋은회사로옮기는커리어플랜의일환이었습니다.스카우트제안이나확정된다음일자리없이스스로회사를그만둔것은사회생활20년만에처음입니다.인생최고의실패를경험한기분이라어떻게극복해야할지모르겠습니다.이번에그만둔회사는2년6개월간재직했습니다.자리를제안받았을때는글로벌기업이고기존직장보다높은직급이어서기뻐하며수락했는데막상'아시아태평양지역총괄'이라는중책을맡으면서불행이시작됐습니다.업무2개월만에제능력밖의일이라는생각이들었습니다.여러인종의동료들이제가제역할을못한다고비난하는걸견디기힘들었습니다.완전히번아웃이와서그만뒀는데평생실패없이원하는일을거의다이뤄왔던터라이번에는커리어도,인생도실패한것같아괴롭습니다.게티이미지뱅크대기업에다니던남편은결혼후회사를그만두고대학원을다니다교사가됐습니다.부산의한사립중학교로부임하면서결혼전에생각하지못했던주말부부생활을하게됐습니다.8년간주말부부로살았는데이번에제가회사를그만두면서부산으로가족이모두이주하기로했습니다.그런데이결정으로우울감과불안감이더커진것같기도합니다.내행복과가족을위해가족이모여사는게맞다고생각하는마음뒤로‘내인생은?나도잘할수있는데나는그럼어떻게해?’라는마음이계속남아있습니다.게티이미지뱅크부산으로완전히이주하기로결정한이유는남편의육아휴직경험도컸습니다.아이들이아빠와함께지내니달라지는게느껴져서함께지내야한다는생각이커졌습니다.최근에는가족이유럽으로길게여행을다녀왔는데함께시간을보내고나니주말부부생활을청산해야한다는결심에더확신을갖게됐습니다.남편의육아휴직기간이얼마남지않아결정을해야하는시기라내년초로이주시기를정하고준비중입니다.이렇게다결정해놓고도여전히내커리어는어떻게되나,한창일해야할나이인데이렇게놔버려도괜찮나하는불안감이사라지지않습니다.불안한마음을어떻게다스려야하는지모르겠습니다.유능한사람이었다가쓸모없는인간이된것같아위로받고싶고'부산에가도잘해낼수있을거야'라는말을듣고싶기도합니다.늘열심히최선을다해왔는데번아웃을핑계로회사를그만두고나니스스로를놔버린느낌이들고열심히안한느낌도듭니다.주변에서는재충전하고새로운길을가라고위로해주는데그런말이귀에들어오지않습니다.그래도가장큰바람은우리가족의행복입니다.부산에가서아이들도잘적응하고저도안정적으로어떤일이든할수있는환경이되면좋겠습니다.최은영(가명·47·프리랜서)우선경쟁강도높은마케팅분야에서오랫동안일하며그누구보다치열하게살았을은영씨에게격려를보냅니다.은영씨와같은상황에서불안을겪는것자체는지극히자연스럽습니다.다만지금경험하는이불안한마음을다스리기위해이불안함이어디에서비롯된것인지이해하는과정이필요할것같습니다.은영씨의고민은크게두가지로나눠생각해볼수있습니다.우선인생최초의좌절이라는점입니다.실패의경험없이유능한사람으로살아왔다는것은물론좋은일이지만이는곧은영씨가지나치게성취만을스스로의정체성으로삼게되었을수있다는의미이기도합니다.그만큼실패와좌절을견디는내성이부족할수있다는뜻이기도하죠.은영씨스스로자신에대한기대치가높았을것이고,주변에서도은영씨를높은기대수준으로바라봤을것같습니다.또성공의길만걸어오면서자신에대해성찰하거나,자신의마음을진지하게바라볼기회가없는점이오히려약점이됐다고도할수있습니다.가령번아웃으로회사를그만둔다고했을때어머니가"내가아프니네가힘들어져회사를그만뒀다"며슬퍼했다고상담신청서에적었죠.딸에대한기대가높은어머니에게는딸이회사를그만두는게정말큰일로느껴졌던듯합니다.은영씨자신도,기대감을가진주변사람도은영씨의실수나실패를크게바라보고,용납하지못하며살아온세월에대한방증으로보입니다.게티이미지뱅크은영씨는지금의불안을경력단절때문에생긴마음의변화로이야기하고있습니다.하지만번아웃이라고판단한결정적계기는새업무를맡은지2개월만에능력밖의일이라는사실을깨닫고동료들의비난을듣게된일이었을겁니다.능력에대해자부심이있고항상능력을인정받아온은영씨에게는존재감이한번에와르르무너지는경험이었을거예요."인생최고실패를경험한기분"이라고묘사한것도그래서일겁니다.다음으론,중년에겪는고민이라는점을생각해볼수있습니다.지금은영씨는중년에맞이하는정체성변환기인'중년기위기'라고하는시기에놓여있습니다.40대후반은신체적,심리적,사회적변화가맞물리는시기죠.이시기에많은사람이지금까지이뤄온것과앞으로해야할일을생각하면서혼란을겪습니다.그러다보면지금까지쌓아온성취가무의미하게느껴지는정체성저하나좌절감을겪습니다.그동안원래원하는것이무엇이었는지뒤로한채커리어성취에초점을맞추고살았는데앞으로뭘추구해야할지고민하게되는겁니다.은연중원했으나미뤄뒀던꿈이나근본적인소망등을생각하는시기인것이죠.이런시기에경력단절을맞으면서고민과불안이더커질수밖에없겠죠.사실이런중년의위기나,지금까지크게겪지않았던실패를마주하며좌절과불안감으로반응하는것은자연스러운현상입니다.사람에게불안의마음이찾아오는것은심리적갈등이있을때제대로마주하라고스스로에게주는신호니까요.지금겪는불안을잘이해하려면자신에게집중하는게필요합니다.이제까지는은영씨의가치를커리어쪽에서찾았다면지금시기를경력이외의다른가치를발견할기회로도생각해보면어떨까요.경력은은영씨의전부가아니고,일부일뿐이니까요.은밀한내꿈이뭐였는지도되새겨보세요.중년에겪는정체성변화와혼란을새로운관점에서바라보는겁니다.현재의꿈이나바람을가정의행복이라고적은것을보면이미은영씨내면에서도변화가일어나고있는것으로보입니다.커리어보다가족의가치와부부관계에대한생각,또이를어떻게재정립할것인가를고민하고있는것이죠.여기서오는행복과그것이내게주는의미를깊이생각하고만족감을높이는과정을겪고있는것으로보입니다.아울러가족관계에서벗어나그냥나의역할,즉은영씨가어떤삶을살고싶은지를더모색해보는것도중요합니다.지금까지바빠서놓쳤던나의목표와꿈,취미,관계등이될수있겠죠.그동안꼭배우고싶은게뭐였는지,어떤사회적관계를더맺고싶었는지를고민해보는것도불안을이해하는데도움이될겁니다.게티이미지뱅크근본적으로는내마음에조금더관심을가지는게필요합니다.대개성공과성취를반복한사람은자기감정을억압하는경향이있습니다.하기싫은마음,부정적감정은뒤로미뤄두는것이죠.그만큼성공에가까이가는장점도있지만내마음과는멀어지는어려움이생기곤합니다.내감정을잘느끼고존중하고살펴보고,관심을가져야합니다.그래야만사회적성취가내전부가아니라그냥내존재자체가중요하다는느낌을알게될겁니다.내감정의소리에귀를기울이고스스로에게집중해보는게필요합니다.감정일기형식으로내가무엇을생각하고느끼는지날것그대로적어보는것도도움이될겁니다.내역할이무엇이고뭘해야하는지보다내가무엇을생각하고느끼는지자연스럽게적어보는것이지요.소소한취미를갖거나새로운친구를사귀어보는등내게주어진일을수동적으로하는게아닌본연에서우러나오는일을찾아볼것을제안합니다.지금의불안감을부정적으로볼게아니라이시기에내마음이들려주는신호의의미로잘헤아려보기를바랍니다.마음의혼란을겪는이시기는은영씨의삶과인생을배우는소중한기회가될것입니다.이경험을통해은영씨자신의마음과더가까워지는계기가되기를응원합니다.※해결되지않는내면의고통때문에힘겨운분이라면누구든상담을신청해보세요.상담신청서는한국일보신청링크(https://forms.office.com/r/Krc2wt0UH5)에서작성해주시면됩니다.또기사하단의QR코드로도접속이가능합니다.선정되신분의상담내용은한국일보지면과홈페이지에소개되며익명을철저히보장합니다.▶상담신청서바로가기정리=김소연기자[email protected]©한국일보.무단전재및재배포금지.

퇴마이야기담는'사흘'·'검은수녀들''부산행'연상호감독,새로운좀비영화준비대중문화평론가가바라본K-공포물의변화'사흘'은장례를치르는3일,죽은딸의심장에서깨어나는그것을막기위해구마의식이벌어지며일어나는일을담는오컬트호러작품이다.'사흘'스틸컷'전설의고향'세대들은이불을뒤집어쓰고드라마를본경험이한번쯤은있을것이다.한많은처녀귀신이야기는당시많은시청자들에게오싹함을안겼다.그러나최근K-공포물에서는이러한캐릭터들의존재감이상당히옅어졌다.좀비가등장하거나종교인들이퇴마를하는장면들이그빈자리를채우는중이다.지난14일개봉한영화'사흘'에도구마신부캐릭터가등장한다.이작품은장례를치르는3일,죽은딸의심장에서깨어나는그것을막기위해구마의식이벌어지며일어나는일을담는오컬트호러작품이다.배우박신양이장례가치러지는3일의제한된시간동안죽은딸을살리려는아빠승도역을,이민기가악마를없애려는구마신부해신역을맡았다.기대작으로각광받고있는영화'검은수녀들'은내년1월24일개봉한다.작품은강력한악령에사로잡힌소년을구하기위해금지된의식에나서는사람들의모습을담는다.544만관객을동원한'검은사제들'의두번째이야기라는점에서많은이들의기대감을높이는중이다.배우송혜교가소년을구하기위해수단,방법가리지않고의식을준비하는퇴마수녀역을맡았다.할리우드영화에등장하던좀비의존재역시낯설지않다.2016년개봉한영화'부산행'이뜨거운반응을얻은뒤많은드라마와영화가K-좀비물의열기를이었다.좀비물인넷플릭스'지금우리학교는'과'킹덤'은세계적으로뜨거운반응을얻었다.지난해에는영화'강남좀비'가개봉했으며'부산행'의연상호감독은새로운좀비영화를준비중이다.'콘텐츠의홍수시대'속익숙해진소재들'검은수녀들'이내년1월24일개봉을확정하고해외포스터를공개했다.'검은수녀들'해외포스터아내김은희작가에게'킹덤'에대한아이디어를줬던장항준감독은KBS2'옥탑방의문제아들'에서"좀비는미국에서도소수가좋아하는소재였다.사극에좀비가나오는건있을수없는일이었다"고말했다.그러나최근K-좀비물은꽤나흔해졌다.구마신부,퇴마수녀가등장하는공포물도찾아보기어려웠으나다가오는가을과겨울에는국내극장가에오싹함을더할예정이다.서양에서즐겨사용하던공포물소재를국내공포물에서자주찾아볼수있게된배경은무엇일까.한국시청자와관객들이외국콘텐츠에익숙해졌다는점이이유중하나인것으로보인다.수많은외국영화가수입되고,OTT를통해'콘텐츠의홍수시대'가가속화된상황속에서소비자들은해외의공포드라마,영화를쉽게찾아볼수있는상황이갖춰졌다.일부는그과정에서새로운맛을느끼게됐고,한국의정서까지담아낸공포물을원하기시작했다.영화'검은사제들''부산행',드라마'지금우리학교는'등동양에서낯선소재를사용한몇몇작품들이굵직한흥행성과를거두면서수요가확인되기까지했다.그결과창작자들이서양에서즐겨사용하던공포소재에매력을느끼는지금의상황에다다랐다.달라진공포의형태김헌식대중문화평론가는서양에서즐겨사용하던공포물소재가사용되는것이사회의변화와맞닿아있다고바라봤다.그는본지에"과거에는우리사회가가부장적이었고민주화되지않았다.더불어강대국사이에서약소국으로시달렸다.전근대적인사회구조,강대국의침입에대한우려가사회에많았다.문제해결은물론,어려움에대한표현까지제대로못하면서죽어야하는상황이있었다.이부분과관련해억울함이사회적으로내재돼있었다"고말했다.그억울함이공포물속한을품은귀신에게반영된것이다.김평론가의분석에따르면사회가성장하고복잡해지며공포물에도변화가나타났다.그는"젊은세대에게는생존에서비롯된두려움이더커진것같다.그래서공포를주는대상,그리고그대상의힘을극복하기위한주인공의고군분투가담기게됐다.더불어위험사회라는말이있지않나.통제할수없는사회구조속에서살게되면서알수없는공포를느끼기시작했고,이런상황을형상화한작품들이호응을받는듯하다"고전했다.이어"우리사회가서구와비슷한패턴대로성장하다보니비슷한문제점이인식되고,공포물로나타나고있는것으로보인다"고분석했다.정한별기자[email protected]©한국일보.무단전재및재배포금지.