근육크고빠르게키우려고처방없이스테로이드투약SNS서공공연히거래돼도현실적으로단속에한계“오남용땐당뇨병·불임우려불법유통엄격히관리해야”사회관계망서비스(SNS)에서‘스테로이드’를검색하면아나볼릭스테로이드판매자들에게쉽게접근할수있다.[SNS캡처]“최근센터화장실에갈색유리병조각들이나뒹굴고쓰레기통에는피묻은알콜솜이많이늘었어요.”회사원A씨는최근회사근처헬스장에서눈살찌푸리는일을자주목격한다고했다.다른회원들이근육을키우기위해스테로이드를자가투여한흔적들이곳곳에남아있었기때문이다.A씨는“약물을사용한회원들이서로‘근육이빨리큰다’며자랑하는모습이자주눈에띈다”며“이렇게쉽게구해서사용할수있는줄은꿈에도몰랐다”고털어놨다.더크게,더빠르게근육을키우겠다며스테로이드투약이라는유혹에빠지는사람들이크게늘고있다.더욱이최근온라인등을통한스테로이드유통이암암리에늘어나면서약물오남용문제가심각한사회문제로확산될수있다는우려가나온다.4일유명헬스관련인터넷커뮤니티에서는스테로이드를사용해몸키우는법을가르쳐줄헬스트레이너를구하는글을쉽게찾을수있었다.한사용자가스테로이드를사용해자신의체격을키우는경과를찍어올린게시글에는“나도(스테로이드를)짧게사용해보고싶다”며구입처를공유해달라는요청이쇄도했다.근육운동관련불법약물로는에페드린,타목시펜,hCG등이있다.이중단백질합성을촉진해근육량증가시키고운동기능을향상하는대표적인투약약물은아나볼릭스테로이드다.스테로이드는국내법상마약으로분류돼있지는않지만,의사처방없이투약하는행위는불법이다.약사법에따라의약품으로분류돼약국개설자가아니면판매나취득할수없다.2022년약사법이개정되면서불법구매자도과태료100만원에처할수있다.그러나실제로는엑스(X·전트위터),텔레그램,카카오톡오픈채팅등사회관계망서비스(SNS)를통해어렵지않게스테로이드를구할수있는것으로매일경제취재결과학인됐다.엑스와텔레그램을통해접촉한한스테로이드판매자는“경구제(아나바,디아나볼)와주사제(예나스테론-남성호르몬주사,이퀴포이즈-단백동화제)를병행하는게가장좋고,주사는매주2ml씩,경구제는매일5알씩먹으면된다”고안내를해줬다.그는이어“3~4주까지는효과가올라오는시기이기에제대로효과를보려면10주는투약해야하고,3개월동안투약했을때근육을포함한몸집이12kg는불어난다”고설명했다.부작용에대해서도문의하자판매자는“사람마다(부작용이)다르다”며“부작용방지를위해주사제와경구제에대한케어제(놀바덱스등)도판매한다”며대안을제시하기도했다.이와관련식약처측은“온라인사이트등모니터링을통해위반사항이확인되는경우,방송통신심의위원회에해당사이트차단을요청하고,판매자등에대해서는관할지자체등에조치하도록하고있다”고설명했다.하지만온라인상에서활개치는스테로이드유통망을모두단속하기는역부족인게현실이다.헬스트레이너가직접스테로이드를유통시키다가적발된사례도있다.지난1월2017년부터2023년까지불법스테로이드를제조및판매해4억4000만원을취한헬스트레이너두명이식품의약품안전처에의해적발돼검찰에송치됐다.전문가들은무분별한스테로이드투약은신체에큰부작용을미칠수있는만큼신중하게약물을사용해야한다고조언한다.몸을더보기좋게,강하게만들려다가오히려몸을망치게된다는것이다.강재헌강북삼성병원가정의학과교수는“스테로이드는심한염증이있을때일시적인치료목적으로쓰기도하지만,길게쓰거나남용한다면몸에광범위한부작용을일으킨다”며“고지혈증,당뇨병,간질환,심근경색발생위험이높아지고,남성은불임이오거나여성은체모가과도하게많이날수있다”고말했다.이범진아주대약학대교수도“불법판매자들이스테로이드의케어제로주로판매하는놀바덱스는폐경전여성의유방암을치료하고,재발을예방해주는항호르몬치료제”라며“일반적인약보다도더욱엄격하고섬세한관리에의해투약돼야하는전문약이기에불법유통을하는비전문가의복용법제시에현혹되면안된다”고말했다.Copyright©매일경제&mk.co.kr.무단전재,재배포및AI학습이용금지

[텐아시아=태유나기자]/사진=텐아시아DB개그맨정준하가과거은퇴설이터진이유에대해설명했다.지난4일방송된채널A'절친토큐멘터리-4인용식탁'(이하'4인용식탁')에정지선셰프가출연해정준하,여경래셰프,가수별을절친으로초대하는모습이담겼다.이날정준하는외식업에진심이라며"진심으로음식을좋아하고,진심으로음식을사랑하는마음이있다"고말했다.그러면서정준하는"'무한도전'을통해13년동안사랑받고,많은인기를얻었지만그게항상좋은것만은아니었다"고털어놨다.그는"매주목요일에녹화를했는데,그녹화가잘되면그주가행복하지만,뜻대로안되면주말내내힘들었다.촬영전날에잠이안오기도했다"고설명했다.중압감이있었다는정준하는"'무한도전'이종영한다고할때힘들기도했지만,끝난다음에는후련한마음에방송을하고싶지않았다"며"이후요식업에올인했다.어느날작가들과술을마시는데,방송을은퇴했다고소문이났다고하더라.지금안하는건뿐이었다"며계속되는섭외거절에은퇴설이돌았다고해명했다.정준하는"이러다가밥줄끊길것같다는생각이들었다"며"그때부터방송을열심히했다"고말했다.태유나텐아시아기자[email protected]©텐아시아.무단전재및재배포금지.

(엑스포츠뉴스김예은기자)가수이지혜가셋째임신을위해시험관에도전했으나,결국포기했다는소식을전해안타까움을안겼다.이지혜는4일자신의유튜브채널'밉지않은관종언니'를통해최근셋째임신을위해인공수정,시험관시술을시도했다고밝혔다.특히그는"제가사실영상을올릴까말까고민많이했다.그냥뭔가개인적인굳이알리고싶지않은이야기라서"라고밝히며"근데잘될때도안될때도우린가족이고,그게서로의위로고행복이니까용기내봤다"는말로영상을공개하게된이유를밝혔다.공개된영상에서이지혜는병원을다니며셋째임신을위해노력하는모습이었다.임신테스트기두줄에희망을갖기도했으나,잘되지않았고결국셋째임신을포기하게됐다.그는"인공수정이나시험관모두저는최선을다했다고생각한다.당장시도할수있는건아니라생각할시간이있다고는하는데다시또준비를할것같지는않다"며포기를알린뒤"그래도좋은결과였으면했다.욕심이너무났는데그냥내욕심이었구나싶더라.인생이어떻게다내마음대로되겠나.있는것에감사하자는생각을가지려고하는데잘될지는모르겠다"고털어놓았다.앞서지난8월이지혜는유튜브채널을통해셋째욕심을드러낸바있다.빅마마이영현과셋째를두고대화를나눈것.문재완과이지혜는"셋째생각없냐"는이영현의물음에"이제뭐아들이든딸이든한명더있었으면좋겠다","아들도궁금하긴하다"고답했다.첫째,둘째가아들이기에셋째는아들이었으면했던것.더불어이지혜는"다산이콘텐츠할게많다"며"내가볼때는늦기전에해보는것도나쁘지않다"는말로'딸둘맘'이영현을응원하기도했다.이는자신이셋째생각이있었기에할수있었던말이었다.셋째에대한욕심,아들을갖고싶은마음을은연중에드러내기도했던이지혜.인공수정과시험관에도전했으나셋째임신에성공하지못했다는소식을전해안타까움을자아내고있다.이러한이지혜의소식에"셋째가찾아와주길","엘리동생성공기원"등응원메시지가쏟아지고있다.사진=엑스포츠뉴스DB,'밉지않은관종언니'김예은기자[email protected]©엑스포츠뉴스.무단전재및재배포금지.

[이데일리스타in김가영기자]‘연예계대표솔로’주병진,박소현이연인찾기에나섰다.4일tvNSTORY신규예능‘이젠사랑할수있을까’가대망의첫방송,주병진과박소현의결혼도전기여정을시작했다.연예계대표고독중년인주병진과박소현이출연을알려큰화제를모은‘이젠사랑할수있을까’는그어떤것도부족함이없어보이는완벽한다이아미스&미스터연예인이그들에게부족한딱한가지,‘연인’을찾기위해펼치는맞선프로젝트를담은예능.중년의성숙하고조심스러운연애감정에설렘은물론공감과몰입을더해색다른재미와감동을선사할예정인가운데,이같은만남을통해주병진,박소현이평생함께할인연을찾을수있을지시선이집중됐다.‘이젠사랑할수있을까’1화에서는주병진과박소현의결혼에대한진솔한고백들이공개됐다.프로그램제의를받았던당시의심경에대해묻는질문에주병진은“이제와서사랑을만든다는게,그것도이런프로그램을통해서.괜한짓을하는게아닌가싶었죠”라며,박소현역시“연애가도전같은느낌인데”,“이나이에연애프로그램?”등의출연소감을허심탄회하게토로하는반면,각자홀로지내는삶의외로움에관해솔직하게말하며출연을결정하기까지의복합적인감정을털어놓았다.주병진은전에방송에서도고백한바있는사랑에있어서의마음의상처를얘기하며20년동안마음의문을닫고있었음과함께,성공을바라보며결혼은우선순위를미뤄둔지난날을회상했다.또한박소현은15년전방송에서진행했던결혼을전제로한만남에실패하고난후의상실감을말하며평범한삶을추구했지만쉽지않았음을조심스레밝혔다.한편,방송에는주병진의호텔같은초고층펜트하우스가공개됐다.또한,주병진의집에서작은회동을가진주병진과박소현의30여년만의만남또한눈길을끌었다.집안을구경하던중,모두2인용의인테리어에아기신발까지발견돼깜짝놀라게했다.본격인연찾기에돌입한주병진과박소현은결혼정보회사를찾았다.전체회원만명,400쌍이상의결혼성공시킨모결혼정보회사의대표이자,개인방송에서속시원한연애상담의1인자로떠오르고있는성지인대표가두사람의상담을도왔다.주병진과박소현은성지인대표의컨설팅에따라“경찰서야?”라고할정도로세세하게프로필작성부터시작하고,솔직한이상형토크로첫걸음을뗐다.처음에는머뭇거리고방어벽을세웠던두사람이상담을통해점차자신감을찾고기대감을표해보는이들도함께앞으로의여정을기대케했다.김가영([email protected])Copyright©이데일리.무단전재및재배포금지.

[OSEN=강서정기자]뮤지컬배우겸가수옥주현이길거리에서흡연하는모습이포착됐다.옥주현은5일“으렵다흡연으르브도와주신스승님들께실망시켜드리지않게열심히연구해볼라요”라고했다.이어“늘웃음바다우리마타하리팀.비타민훈증기와한몸.벨리보다어려운흡연연기”라고고충을털어놓았다.이와함께공개한영상에서옥주현은비타민스틱을들고뮤지컬‘마타하리’에서선보이는흡연연기를연습하고있는모습이다.동료배우에게열정적으로배우지만담배를피우지않는옥주현은어딘가어색한모습이다.하지만옥주현은완벽한연기를위해반복해서연습을했고이후에는어색함이줄어든듯한연기를펼쳤다.한편옥주현이돌아오는뮤지컬‘마타하리’는12월5일부터내년3월2일까지LG아트센터서울LGSIGNATURE홀에서공연된다./[email protected][사진]옥주현Copyright©OSEN.무단전재및재배포금지.

베놈:라스트댄스[스포츠투데이서지현기자]'베놈:라스트댄스'가박스오피스1위를달리고있다.5일영화진흥위원회영화관입장권통합전산망에따르면전날영화'베놈:라스트댄스'는2만9197명이관람하며누적134만589명을기록,박스오피스1위를수성했다.2위는'아마존활명수'다.2만3894명이관람하며누적39만2542명이됐다.3위는'보통의가족'으로,6551명이관람해누적60만4147명을기록했다.4위는'대도시의사랑법'이다.5676명이관람하며누적82만9165명이됐다.5위는'날씨의아이'로,3224명이선택해누적83만2779명을기록했다.한편이날극장을찾은총관객은8만8165명이다.[스포츠투데이서지현기자[email protected]]Copyright©스포츠투데이.무단전재및재배포금지.

배우박소현/tvNSTORY'이젠사랑할수있을까'[마이데일리=김하영기자]배우박소현이새사랑을찾는데도전했다.박소현은지난4일tvNSTORY'이젠사랑할수있을까'첫방송에출연했다.이날박소현은결혼정보회사를찾아상대찾기에나섰다.그는"나한테연애가다시있을수있나?사실새로운느낌인데,이나이에연애프로그램?생소하게느끼기는했다"고털어놨다.그러면서"난인물이나키,직업,연봉다상관없다.그사람과얼마나잘통하는지중요하지,직업같은건상관이없다"며이상형을공개했다.집안도"나와비슷한환경이었으면좋겠다"고설명했다.그러나나이에대해선위로아래로한두살차이였으면좋겠다며“내가외모는안보는데,나이에관해선열어놓게되지않더라.너무어린사람은별로다.내나이가50살인데어린사람이나를좋다고하면좀그렇다.그런사람은나와안맞을것같다”라고상세하게덧붙였다.이어박소현은15년전연애프로그램에출연한것에대해"저는결혼하겠다는마음으로달려갔지만,상대방마음이저같지않고,저말고또다른여성들과도데이트하고싶은그런마음도읽었다.받은상처도있고잘안되다보니까마음을더닫았을수있다.뜻대로안풀리더라.나에대해서자신감도떨어지더라.내가특이해서남들다하는결혼을못하나싶더라"고고민을전했다.박소현은20년째연애를하지않았다며“남자를안만난건아니고잘안풀려서못만난거다.난40대까지도결혼을꿈꿨었다”라고씁쓸하게말했다.그러면서박소현은"50대가넘어가니까이제출산이힘들거같아서안되는거구나싶더라.제가꿈꾸는결혼이가정을꾸리는거였다.그꿈이날아가는순간결혼에대한목표자체가무너지면서연애도방향성을잃었다.제게연애는이제남의나라같은어려움이있다"고했다.Copyright©마이데일리.무단전재및재배포금지.

[스타뉴스|문완식기자]이펙스/사진제공=C9엔터테인먼트그룹EPEX(이펙스)가정규2집으로청춘에게위로와공감을전한다.이펙스(위시,금동현,뮤,아민,백승,에이든,예왕,제프)는11월5일오후6시각종온라인음원사이트를통해두번째정규앨범'소화(韶華)2장:청춘결핍'을발매한다.이어팬쇼케이스를개최하고본격적인컴백활동을시작할예정이다.'소화(韶華)2장:청춘결핍'은이펙스의청춘3부작정규앨범가운데두번째이야기에해당한다.올해4월첫정규앨범'소화(韶華)1장:청춘시절'이순수한사랑과고민을노래했다면,이번앨범에서이펙스는복합적인결핍과매순간선택에따른결핍의충족을다룬다.타이틀곡'UNIVERSE(유니버스)'는이펙스가선택한우주에대한곡이다.직선적인힘있는멜로디에선명한메시지를담아청춘의마음가짐을느끼게한다.무대에서는저스트절크유진,턴즈조나인,제이릭안무가가참여한압도적인퍼포먼스가예고됐다.이어이번앨범에는선공개곡이자달달한러브송인'MyGirl(마이걸)',1997년도에살고있는그녀를향한'낭만소녀(1997)',지금청춘에게필요한결핍을전하는'Itiswhatitis(잇이즈왓잇이즈)',찰나의순간을펑키하게표현한'Attosecond(아토초)',평범한일상속기적을노래하는'경이로운일상(Wonderful)',청춘의상실에대한'잃어버린것들에대하여(Closer)',외로움도반갑게받아들이면된다는메시지의'Loner(로너)'가수록돼있다.완성도높은음악과더불어이펙스는콘셉트포토,뮤직비디오티저,스토리필름까지다채로운콘텐츠를선보이며'청춘결핍'을시각적으로도설득력있게보여주고있다.시공간의한계를지운이펙스의판타지영화같은비주얼이정규2집본앨범을더욱기대하게만든다.이펙스는이례적인정규앨범시리즈를성공적으로이어가며,같은시기를살아가고있는청춘들의목소리를대변하는역할을톡톡히해나갈전망이다.문완식기자[email protected]©스타뉴스&starnewskorea.com,무단전재및재배포금지

“훈훈·깔끔”…TWS,신인아이돌브랜드평판1위(사진:플레디스)신인아이돌그룹브랜드평판2024년11월빅데이터분석결과,1위투어스2위QWER3위베이비몬스터순으로분석됐다.​브랜드평판지수는소비자들의온라인습관이브랜드소비에큰영향을끼친다는것을찾아내브랜드빅데이터분석을통해서만들어진지표이다.신인아이돌그룹브랜드평판은보이그룹과걸그룹을통합한브랜드카테고리분석으로2023년이후데뷔한아이돌그룹을대상으로한다.​2024년11월신인아이돌그룹브랜드평판30위순위는투어스,QWER,베이비몬스터,트리플에스,아일릿,미야오,라이즈,제로베이스원,이븐,보이넥스트도어,캣츠아이,키스오브라이프,리센느,유니스,더윈드,호라이즌,파우,세이마이네임,나우어데이즈,아르테미스,다이몬,캔디샵,영파씨,로스트,수피아,메이딘,지니어스,싸이커스,판타지보이즈,에잇턴순으로분석됐다.​​​​한국기업평판연구소구창환소장은"2024년11월신인아이돌그룹브랜드평판순위에서​투어스(신유,도훈,영재,한진,지훈,경민)브랜드가1위를기록했다"라고평판분석했다.이어"2024년11월신인아이돌그룹브랜드평판1위를기록한투어스브랜드는링크분석에서'입증하다,훈훈하다,깔끔하다'가높게나왔고,키워드분석에서는'첫만남은계획대로되지않아,컴백,라스트벨'이높게나왔다.긍부정비율분석에서는긍정비율89.04%를기록했다”라고덧붙였다.박지혜기자bnt뉴스연예팀기사제보[email protected]©bnt뉴스.무단전재,재배포및AI데이터활용금지

KCM[티브이데일리김한길기자]가수KCM이무르익은이별서사를전한다.KCM은지난4일오후공식유튜브채널을통해오는6일발매를앞둔신곡'죽는다해도이상하지않아'의뮤직비디오티저영상을공개했다.공개된티저영상속KCM은차분하고진중한모습으로시선을모았다.슬픔을감내하듯담담한표정이오케스트라의화려한음색과대비되어한층아련한감정을전하고있다.특히망가지고더럽혀진인형부터덩그러니놓여있는의자,폐건물속홀로있는KCM까지디테일한요소와연출이쓸쓸한이별서사를예고하고있어기대감을더한다.KCM역시이별정서가한껏묻어난보컬로"사랑사랑이란건죽는다해도이상하지않아"라며이별의복잡한감정을서사적으로풀어내고있다.또덤덤해서더욱애틋하게느껴지는사운드가고독한무드를자아내고있다.특히이번뮤직비디오에는이동휘감독과남기철프로듀서가연출에참여해감각적인영상미로한편의서사시같은감정을전달한다.'죽는다해도이상하지않아'는KCM이지난6월발표한'예보에없는'을잇는이별연작두번째곡이다.KCM이작사∙작곡은물론프로듀싱에참여해'사랑의상실'을세밀하게그려냈다.올해데뷔20주년을맞이한KCM은그간쌓아온자신만의음악적문법으로2000년대정통발라드의클래식한매력을재해석했다.레트로한감성을완벽하게재현해낸사운드,이별의통증을그려낸가사,섬세하게조율된현악구조등이KCM만의시그니처발라드로재탄생되어리스너들의향수를자극할전망이다.한편차갑고긴겨울을지낼이들에게공감과위로를선사할KCM의신곡'죽는다해도이상하지않아'는오는6일오후6시각종온라인음원사이트를통해발매된다.[티브이데일리김한길기자[email protected]/사진제공=A2Z엔터테인먼트]KCM[Copyrightⓒ*세계속에新한류를*연예전문온라인미디어티브이데일리(www.tvdaily.co.kr)/무단전재및재배포금지]Copyright©티브이데일리.무단전재및재배포금지.

中협회발표...폭스바겐판매량반토막(지디넷코리아=유효정중국전문기자)올가을중국에서수입차재고량이월간기준으로가장많이쌓여있다는통계가나왔다.3일중국자동차유통협회데이터에따르면9월수입차판매량이줄어들면서재고가7.5개월수준으로높아졌다.이는역대최대수준이다.올해1월부터9월까지수입자동차누적판매량이총48만1천871대로지난해같은기간대비13.5%줄었다.이로인해올해수입차재고가심각한상황이다.재고수준은통상당월재고를다음달판매계획분으로나눠계산한다.2~3개월치재고수준이유지되는게관례다.2012~2024년수입차판매량(막대그래프)과전년대비증감률(선그래프).단위:만대.(사진=중국자동차유통협회보고서)수입승용차판매량을보면,1~9월수입차상위10개브랜드중두개브랜드(렉서스,토요타)만성장했으며,다른브랜드의경우큰폭의감소를면치못했다.포르쉐의경우올해초부터9월까지판매량이지난해같은기간에비해33.4%감소했다.이기간감소폭이가장컸던폭스바겐은53%줄었다.협회데이터에따르면1~9월벤츠(-19.3%),BMW(-16%),포르쉐(-33.4%),아우디(-14.1%),볼보(-16.9%),미니(-15.6%)등브랜드의판매량이모두줄었다.이외에GM(-19%)과혼다(-29%)등기업도감소폭이컸다.이는중국자동차시장에서중국산친환경차판매가늘어나면서수입차판매량감소가심화한데기인했다는평가다.또중국자동차시장에서가격전쟁이심화한것도수입차시장에영향을줬다는분석이나왔다.유효정중국전문기자([email protected])Copyright©지디넷코리아.무단전재및재배포금지.

증상없이시력앗아가는녹내장안압상승·혈액순환장애등원인13년만에발병3배늘어118만명형제가녹내장일때발병위험8배약물치료·수술통해안압낮춰야엎드려자기피하고오메가3섭취‘자기전어두운곳에서고개숙여스마트폰을한참보거나엎드려잔다.’이런행동들은‘지구촌실명원인2위’녹내장을일으키는안좋은습관들로꼽힌다.어린아이부터노인들까지스마트폰을보느라눈이쉴틈이없다.책에서눈을뗄수없는수험생은물론종일모니터를들여다보는직장인도눈의피로를호소한다.‘눈의날’(11월11일)이다가옴에따라뚜렷한증상없이시력을잃어가고완치가어려운녹내장으로부터눈을지키는방법을살펴봤다.녹내장은안압상승과혈액순환장애등으로시신경이손상돼시야장애와시력저하를일으키는질병이다.황반변성,당뇨망막병증과함께3대실명질환으로악명높은‘시력도둑’이다.녹내장환자는전세계6000만명이상으로국내에서도해마다늘고있다.4일건강보험심사평가원에따르면2010년44만명이었던녹내장환자는지난해118만명으로3배가까이늘었다.최응락강남세브란스병원안과교수는“시신경이서서히약해지기때문에초기엔거의증상이없다가점점시야가좁아지면서마지막에실명한다”며“녹내장으로일단시신경이손상되면회복할수없어조기진단과이른관리가가장중요하다”고강조했다.녹내장을일으키는결정적요인은시신경손상이다.고령층이라든가당뇨·고혈압등전신질환,스테로이드계열약물복용,고도근시가있거나녹내장가족력이있으면발생가능성이크다.김영국서울대병원안과교수는“부모가녹내장이있다면자녀의발병위험은2~3배,형제중녹내장이있다면7~8배발병위험이올라간다”고전했다.김고은서울아산병원안과교수는“녹내장은신생아,유아등어린아이부터노인에게까지다생길수있는질환으로40세이후엔발병률이높기때문에자각증세가없더라도녹내장정기검진을받아보는게좋다”고조언했다.눈에는‘방수’라는투명한액체가있는데안구내부의모양체라는곳에서생성돼섬유주라는곳으로빠져나간다.섬유주주변홍채가섬유주입구를막아방수가흘러나가지못하면폐쇄각녹내장이발생한다.갑자기심한안구통증과편두통,충혈,시력저하,구역질증상이나타나면이를의심해볼수있다.방수배출부위의저항증가로안압이높아지는경우가있지만안압이정상범위(10~21㎜Hg)인데도녹내장성손상이발생하는‘정상안압녹내장’도있다.한국인녹내장의80%를차지한다.녹내장치료의최우선목표는안압을낮추는것이다.약물치료는하루1~2회안구에직접약물을점안한다.충혈과따가운느낌이있을수있다.수술은눈의방수유출을돕는섬유주절제술과녹내장임플란트삽입술이있다.최근엔결막손상을최소화하는최소침습녹내장수술을널리시행한다.녹내장은생활습관으로예방할수있다.전연숙중앙대병원안과교수는“어두운곳에서근거리로스마트폰을보는자세를자주취하면두꺼워진수정체가방수흐름을막아안압을높여폐쇄각녹내장을일으킨다”고경고했다.엎드려자기,물구나무서기,윗몸일으키기,무리한관악기연주,물한번에많이마시기,넥타이를세게매는것도안압을높이므로자제하는게좋다.항산화효과가있는녹황색채소와과일섭취,유산소운동은눈의혈액순환에도움이된다.이원준한양대병원안과교수는“비타민C·E,루테인,제아잔틴,연어·정어리에많은오메가3지방산은눈건강에좋다”며“눈과전자기기사이에적당한거리를확보하고규칙적으로자야한다”고조언했다.세종강주리기자Copyright©서울신문.무단전재및재배포금지.