'타임터너'포스터(사진:피아이코퍼레이션)걸그룹프로젝트'타임터너(TIMETURNER)'가드디어베일을벗는다.피아이코퍼레이션에따르면국내최초의걸그룹서바이벌라이브쇼'타임터너'가오는8일글로벌숏폼동영상플랫폼틱톡에서첫방송을시작한다.'타임터너'는무한한가능성의시공간'P-314'에서꿈을이룰시간여행자를찾는여정을그리는걸그룹라이브서바이벌오디션이다.'타임터너'는론칭선언이후글로벌참가자들의지원을받아왔다.총2000명의끼가넘치는크리에이터들이'타임터너'의문을두드리며프로그램을향한열띤관심을증명한바있다.한국은물론미국,프랑스,중국,인도네시아,말레이시아등다양한국적의총18인이'타임터너'의참가자격을획득했다.그리고이들은오는22일까지틱톡라이브를통해글로벌시청자들을만난다.'타임터너'의우승은틱톡라이브글로벌시청자투표로결정되며,그주인공들은특별한시간여행과함께새로운음악과예술을그리는'타임터너'로데뷔한다.그리고'타임터너'는올연말틱톡LiveFest무대에올라글로벌팬들에게벅찬첫인사를건넬예정이다.또한지난4일오후6시전글로벌음원플랫폼에'타임터너'의오프닝넘버'FINDMENOW'가발매돼눈길을끌었다.EDM사운드를기반으로한프로그레시브하우스장르의곡으로P-314에서'새로운나'를찾아가는과정을그려냈다.한편국내최초의걸그룹서바이벌라이브쇼'타임터너'는오는8일부터라이브방송을시작하며,설렘을가득품은'타임터너'오프닝넘버'FINDMENOW'는현재전글로벌음원플랫폼에서감상할수있다.박지혜기자bnt뉴스연예팀기사제보[email protected]©bnt뉴스.무단전재,재배포및AI데이터활용금지

사진제공|에이벡스소녀시대멤버겸배우최수영이‘제2의전성기’를맞고있다.연기이어솔로가수로서도활약하며최전성기로꼽히는그룹소녀시대시절을뛰어넘는‘스타파워’를과시하고있다.최수영은최근일본에서솔로앨범을발표하고성공적인출발을알렸다.국내에선2018년첫솔로앨범‘겨울숨’을발표한뒤연기활동에만전념했다.그는지난달26일일본도쿄에비스가든홀에서데뷔싱글‘언스토퍼블’쇼케이스를열고솔로활동에돌입했다.같은달30일발표한음반에는같은제목타이틀곡을비롯해4개신곡을담았다.수록곡일부작사에도참여했고,앨범프로듀싱까지맡아음악적역량을발휘했다.최수영에대한현지팬들의뜨거운관심에힘입어2회에걸쳐진행한쇼케이스는전회차매진을기록했다.그는오랜시간현지데뷔를기다려준팬들을위해‘한정판CD’‘CD+블루레이’‘CD온리’등3가지타입으로새앨범을선보이기도했다.한정판CD에는스타일북을포함해최수영과영상통화를할수있는응모권을만들었고,CD+블루레이는일본데뷔다큐멘터리를실었다.최수영은소속사사람엔터테인먼트를통해“혼자무대에선적이처음도아닌데,솔로데뷔라는타이틀이붙으니정말떨리고긴장했다”며“꿈꾸던일이실제로이뤄지니행복하고,오랜만에무대에서너무즐거웠다”는소감을전했다.여세를몰아최수영은배우로서입지를더욱공고히다질계획이다.내년초방송예정인tvN새드라마‘지극히상식적인알코올중독자’에출연한다.드라마는술고래집안에서나고자란여자가‘술중독’에서탈출하는이야기를그린다.극중최수영은자동차가좋아대기업공채‘정비사’가된한금주를연기한다.남성보다‘술잘마시는’캐릭터로,로맨틱코미디장르답게그가코믹하게망가지는모습도기대를모은다.이정연기자[email protected]©스포츠동아.무단전재및재배포금지.

[스타뉴스|문완식기자]방탄소년단뷔,구글트렌드10월최다검색K팝스타방탄소년단(BTS)뷔가2024년10월'구글에서최다검색된K팝스타'에오르며글로벌인기를빛냈다.2024년10월1일부터10월31일까지구글트렌드(GoogleTrends)의집계결과에따르면,뷔는K팝스타중최다검색량을기록했다.뷔는현재군복무중으로특별한활동을하지않은가운데여전히K팝스타중전세계에서가장많은관심을받으며뜨거운화제성과스타성을입증하고있다.구글트렌드가집계되는67개국의나라에서뷔는일부국가를제외한대다수국가인59개국에서최다검색1위를기록하고있다.뷔는방탄소년단데뷔일인2013년6월13일부터2024년11월5일현재까지,최다검색량을기록하며K팝의대표주자로존재감을빛내고있다.지난2021년,2022년도에는구글트렌드에서아시아전체스타중에서최다검색된스타에선정되기도했다.방탄소년단뷔,구글트렌드10월최다검색K팝스타2024년전세계아티스트를대상으로분석한구글트렌드에뷔는드레이크,에미넴,저스틴비버에이어4위를기록하며,전세계에서가장많은관심을받는남자팝스타반열에올랐다.또한1990년이후에태어난남녀팝스타중에서는K팝스타최고순위인12위를차지,저스틴비버,마일리사이러스,아리아나그란데,해리스타일스,빌리아일리시등과함께전세계에서가장많이찾아본팝스타리스트에이름을올렸다.뷔는주요인기지표중하나인위키피디아에서도독보적인조회수를기록하고있다.K팝아티스트최초로영어권페이지1000만조회수를돌파한바있으며,현재까지K팝스타중최다조회수를기록하고있다.뷔는위키피디아에서'전세계인들이올해가장많이찾아본남자팝스타'7위,K팝솔로아티스트기준으로는1위를차지했다.인스타그램에서도아시아스타중최고순위를기록하고있다.인플루언서분석업체하이프오디터의에따르면,뷔는'전세계에서가장영향력있는인플루언서톱1000'6위,미국4위,영국3위에올랐으며,뮤직부문에는남자아티스트1위,남녀아티스트포함한순위에는2위에올랐다.이역시아시아스타중최고순위이다.뷔는전세계(모든업종)웹사이트순위'톱5'에해당하는구글,위키피디아,인스타그램모두아시아스타중최고순위를기록하며글로벌슈퍼스타의위상을입증하고있다.문완식기자[email protected]©스타뉴스&starnewskorea.com,무단전재및재배포금지

티브이데일리포토[티브이데일리김진석기자]가수윤하가새타이틀곡'포인트니모'를선보인다.윤하는6일0시공식SNS를통해정규7집리패키지앨범'그로우스띠어리:파이널에디션(GROWTHTHEORY:FinalEdition)'의트랙리스트이미지를공개했다.이에따르면이번리패키지앨범에는타이틀곡'포인트니모'를비롯해수록곡'퀘이사',대미를장식하는트랙'기특해'등신곡3곡이새롭게수록된다.이와함께정규7집에수록된'죽음의나선','맹그로브','은화','코리올리힘','태양물고기','로켓방정식의저주','케이프혼','라이프리뷰','구름의그림자','새녘바람'까지총13곡이한데실린다.타이틀곡'포인트니모'는윤하가직접작사,작곡한곡으로,수명을다한인공위성들이추락하도록설정된태평양한복판의지구상에서가장외딴지점을가리킨다.또한우주에서가장밝은천체인'퀘이사'등신곡명이또한번빛을발할윤하특유의서사와감성을예감하게한다.우주와천문,나아가바다와생물까지망라한윤하만의독창적인스토리텔링과세계관은정규7집에이어리패키지앨범신곡들에서서로다른키워드와메시지로펼쳐질예정이다.윤하는신곡을포함한13곡전곡작사와11곡의작곡을책임졌다.싱어송라이터로서윤하의고유한음악적색채와역량이'그로우스띠어리:파이널에디션'을통해이어질전망이다.'그로우스띠어리:파이널에디션'피지컬앨범에대한예약판매는현재각종온라인판매처를통해진행중이며,음원은오는14일저녁6시발매된다.이어피지컬앨범은오는18일정식발매된다.[티브이데일리김진석기자[email protected]/사진제공=C9엔터테인먼트]윤하[Copyrightⓒ*세계속에新한류를*연예전문온라인미디어티브이데일리(www.tvdaily.co.kr)/무단전재및재배포금지]Copyright©티브이데일리.무단전재및재배포금지.

블랙핑크로제와브루노마스의'아파트'[더블랙레이블제공][헤럴드경제=고승희기자]그룹블랙핑크로제와팝스타브루노마스가함께부른‘아파트’(APT.)가미국빌보드메인싱글차트‘핫100’13위에안착했다.전주보다다섯계단하락했으나,2주연속상위권을유지하고있다는점에서고무적이다.5일빌보드에따르면‘아파트’는‘핫100’에서13위,‘글로벌’(미국제외)과‘글로벌200’차트에서는2주연속정상에올랐다.‘아파트’는이번차트집계기간에도전세계에서무려2억750만회스트리밍됐다.발매첫주스트리밍량2억2450만회보다8%감소했으나,다른곡과는비교할수없을만큼압도적수치다.빌보드는“2주에걸쳐한주에2억회이상씩스트리밍된노래는지난2020년9월‘글로벌200’차트집계이래‘아파트’가처음”이라고밝혔다.‘아파트’는한국의술게임을소재로‘아파트아파트∼’를부르며시작하는중독성강한구절과후렴구,기존블랙핑크로제의이미지와는완전히다른발랄하고사랑스러운모습으로전세계에서사랑받고있다.‘글로벌’(미국제외)과‘글로벌200’두차트에선‘아파트’에이어레이디가가와브루노마스의‘다이위드어스마일’(DieWithASmile·2위),빌리아일리시의‘버즈오브어페더’(BirdsOfAFeather·3위)가올랐다.에스파의신곡‘위플래시’(Whiplash)는‘글로벌’(미국제외)5위,‘글로벌200’8위를기록했다.블랙핑크멤버제니의‘만트라’(Mantra)는‘글로벌’(미국제외)6위,‘글로벌200’7위를차지했다.그룹방탄소년단(BTS)진이발표한솔로앨범선공개곡‘아일비데어’(I‘llBeThere)는’글로벌‘(미국제외)10위로첫진입했다[email protected]©헤럴드경제.무단전재및재배포금지.

보컬그룹V.O.S(브이오에스)가레이벡스와동행을마무리했다.iMBC연예뉴스사진6일엔터테인먼트사레이벡스(ravex)는“V.O.S와논의끝에서로의의견을존중하여10월1일부로계약을종료하게되었다”라고밝혔다.이와함께“그동안당사와동행해준V.O.S최현준,김경록,박지헌에게진심어린감사의마음을전한다.앞으로도왕성한행보를이어갈V.O.S에게많은관심과응원을부탁드린다”라고전했다.지난2004년정규1집‘TheReal(더리얼)’로데뷔한V.O.S는명품가창력과하모니로활발한음악활동을펼치며레전드보컬그룹으로굳건한영향력을이어가고있다.그간‘눈을보고말해요’,‘BeautifulLife(뷰티풀라이프)’,‘울어’,‘매일매일’,‘큰일이다’,‘부디’,‘다시만날까봐’등숱한히트곡으로대중의큰사랑을받아왔다.올해는데뷔20주년을맞아신곡‘아무말없이헤어지자’를발매하고,이달여수·수원·경산·서울,12월김해·천안·전주·대구·대전·청주·춘천·부산등12개지역총18회에달하는2024V.O.S20주년전국투어콘서트‘우리의스무살’을개최하며관객들과만나고있다.한편,레이벡스는창의적인콘텐츠와시대에맞는플랫폼과의연결을통해다양한경험을제공하는엔터테인먼트사다.보컬그룹잠골버스,장덕철과가수탑현,주호,닐로,반하나,정효빈,차가을,임세준,박종민등탄탄한아티스트라인업을갖추고있다.iMBC연예장다희|사진출처레이벡스Copyright©MBC연예.무단전재및재배포,AI학습금지.

[미국대선]5일(현지시간)미시간주한투표소에서한소녀가아빠와함께서있다./로이터=뉴스15일(현지시간)미국대통령선거투표가진행중인가운데투표소곳곳에서'가스누출','테러위협'등의사건사고가벌어져혼선이빚어졌다.일부지역에선투표용지인쇄오류로투표시간이연장됐다.뉴욕타임스(NYT),AP통신등주요외신을종합하면나딘윌리엄스조지아주풀턴카운티선거국장은이날기자회견에서"신뢰할수없는것으로판명된5건의폭탄위협으로조지아주유니언시티에있는두곳의투표소가잠시폐쇄됐다"며"법원에오늘저녁30분동안투표소두곳을추가로개방해달라고요청했다"고밝혔다.브래드래펜스퍼거조지아주국무장관은별도기자회견에서"테러위협의출처를확인했으며이는러시아에서온것"이라고밝혔다.연방수사국(FBI)역시이를확인하면서"여러주에서신뢰할수없는것으로간주되는폭탄위협이발생했다.그중다수는러시아이메일도메인에서비롯된것으로보인다"고말했다.이날오전뉴욕주에서는한남성이투표소를불태우겠다고위협해현지경찰에체포됐다.경찰은보도자료를통해해당남성이과거중범죄로유죄판결이받았다가교도소에서석방된상태라며,현재경찰서로연행돼조사받는중이라고밝혔다.미국국회의사당에서도한남성이횃불과조명탄등을들고진입하려다경찰에체포됐다.해당남성은경찰수사를받고있으며국회의사당측은이날예정된방문자견학일정을모두취소했다.현재민주당후보인카멀라해리스부통령관저와국회의사당등에는만일의사태에대비해임시장벽이설치된상태다.앨라배마주세인트클레어카운티에서는일부투표용지에서오류가발견됐다.현지당국은"아침에투표용지를개봉했을때일부투표용지에서헌법수정안이담긴페이지가누락된것으로확인됐다"며"인쇄오류인것같다"고밝혔다.이어"긴급투표용지를인쇄해오후2시전에도착할예정"이라고덧붙였다.AP통신에따르면현재앨라배마주는대통령선거와함께주헌법개정안일부에대한투표도함께진행중이다.앨라배마주법원은결국주전역투표소에오늘저녁9시까지2시간더투표시간을연장할것을명령했다.미시간주노스빌한투표소에서는가스누출사고가발생해낮12시쯤투표소를폐쇄했다.미시간주당국은투표에참여하려는유권자들을디트로이트교외의다른선거구로이동시켰다.이지현기자[email protected]©머니투데이&mt.co.kr.무단전재및재배포,AI학습이용금지

[뉴스투데이]◀앵커▶'김건희여사특검법'에대한논의가본격적으로시작됐습니다.세번째로특검법을발의한야당은11월안에처리하겠다는입장인데요.여당은반발하고있지만,뾰족한수를찾지못하고있습니다.정상빈기자입니다.◀리포트▶국회법제사법위원회법안심사소위가세번째발의된'김건희여사특검법'논의에나섰습니다.회의가시작하자마자,정부측법무부차관이"특검추천과정에서여당동의없이여당을배제한조항은위헌적"이라지적하면서,설전이벌어졌습니다.[김석우/법무부차관]"위헌적인요소가존재하고,민주주의원칙을훼손하는측면이있습니다."[서영교/더불어민주당의원]"똑같은말을계속반복하는이유가뭐예요.도대체?차관이뭐전투하러왔어요?"국민의힘도"야당이제기한의혹을,야당이정한특검이수사하는게정당하냐"고거들었습니다.[유상범/국민의힘의원]"가장전형적인표적수사의대표적인사례라고할것입니다.대통령을탄핵을하겠다는정치적의도를숨기지않은것이라고하겠습니다."하지만,더불어민주당등야당은"대통령이자신과배우자를수사할특검을고르는게더문제"라고반박하며결국법안을소위에서통과시켰습니다.[김승원/더불어민주당의원]"더불어민주당은대통령과김건희씨가훼손한공정과상식,헌법정신을회복시키기위해김건희특검법을반드시관철시키겠습니다."수적우위를내세운야당은소위에이어법사위전체회의와본회의까지특검법안을밀어붙일태세입니다.11월14일본회의에서특검법을통과시키고윤석열대통령이거부권을행사한다해도,11월안에재표결까지마무리한다는겁니다."11월은특검의달"이라고선언한민주당은,매일저녁천막농성도이어가며,국회내여론전도펼치기로했습니다.MBC뉴스정상빈입니다.MBC뉴스는24시간여러분의제보를기다립니다.▷전화02-784-4000▷이메일[email protected]▷카카오톡@mbc제보정상빈기자([email protected])기사원문-https://imnews.imbc.com/replay/2024/nwtoday/article/6653332_36523.htmlCopyright©MBC&iMBC무단전재,재배포및이용(AI학습포함)금지

정부연금개혁안발표두달,논의진척없어청년3인“숫자에만매몰되지말아야”양대노총·참여연대등의단체가참여한공적연금강화국민행동과야당의원들이올해5월22일오전국회본청계단에서“이번21대국회가끝나기전에공론화결과에따른연금개혁입법을완수하라”고촉구했다.한겨레강창광선임기자[email protected]“연금개혁등4대개혁추진이곧민생이다.연내성과를낼수있도록모든힘을쏟아야한다.”(윤석열대통령,지난달29일국무회의)윤대통령이연내성과를강조한연금개혁정부안이발표된지5일두달이지났지만,관련논의가전혀진척되지못하면서청년들의불신이커지고있다.청년층일부에선‘2055년기금고갈’이라는정부재정추계를근거로향후연금을받지못할수도있다며국민연금을폐지해야한다는극단적인주장까지나오는상황이다.한겨레는지난달22~23일국회연금개혁특별위원회등에참여해국민연금제도에대한이해가높은20~30대청년3명을만나연금개혁에대한의견을들었다.연금개혁이성공하려면보험료를가장길게내,미래부담이커지는청년세대의동의가절실하기때문이다.인터뷰에나선청년3명은노후소득을보장하면서도지속가능한연금을위해“개혁이반드시필요하다”고강조했다.이어“보험료와소득대체율(가입기간평균소득대비연금수령액비율)을어떻게할지너무숫자에만매몰되지말아야한다”며“미래세대의부담을실질적으로낮추기위해선정부가사각지대개선에적극적으로나서야한다”고한목소리를냈다.윤정부는지난9월4일△보험료를9%→13%로올리고△명목소득대체율42%(올해기준)유지△연금지급액에인구구조변화등을반영하는'자동조정장치‘도입검토△세대별보험료인상속도차등화등의연금개혁안을발표했다.청년들은우선정부의연금개혁안이너무늦게나온것과최근2년가까이진행된사회적논의를무시하고있다는점을비판했다.올해3월21대국회연금개혁특위‘의제숙의단’에서활동했던문유진(33)복지국가청년네트워크대표는“정부안에는각계각층의국민이긴시간논의했던연금의공론화과정이전혀반영되지않았다”며“그동안의시간과노력은무엇이되는것이냐”고분노했다.같은의제숙의단에있었던신지윤(24)씨도“시민들이치열한토론을통해올해4월’더내고더받는’개혁안이어렵게도출됐지만,여야가합의에실패해아쉬웠다”며“지금이라도정부개혁안이나온것은다행이지만좀더빨랐어야했다”고말했다.연금개혁논의에불이붙었을때정부가주도적으로나서합의를이끌어냈어야했다는뜻이다.지난4월각계각층에서뽑힌500명의시민대표단은‘보험료율13%,소득대체율50%’(1안)와‘보험료율12%,소득대체율40%’(2안)를두고4차례공개토론과정을거쳐투표를진행했으며,과반이넘는56%가재정안정보다노후소득보장을강화하는1안을선택했다.여야는이를바탕으로협상에나서보험료를13%까지올리는것엔의견을모았지만,소득대체율숫자를두고1~2%입장차를좁히지못한데다,여당이막판에구조개혁을고집하면서합의에실패했다.2022년7월시작된21대국회연금개혁특별위원회활동이1년10개월만에성과없이막을내린것이다.당시정부가별도의안을제시하지않는등개혁에소극적으로대처해놓고,이제와서“연내성과”를강조하는것은어불성설이라는비판이나온다.한겨레그래픽연금개혁의논의과정에서한번도거론되지않은‘세대별보험료차등인상’과‘자동조정장치’방안이이번정부안에포함된것도논란의대상이다.문대표는“청년층은가난하고중장년층은모두잘사는가.세대안에서도경제적상황이다르다는것은너무명확하다”며“보험료차등인상은세대간갈등만유발할것”이라고반대를명확히했다.김설(30)청년유니온위원장도“(경제적)계층의차이가명확히존재하는데,이걸청년과중장년으로묶어버리는것은세대갈라치기”라고말했다.다만김위원장은“원론적으론수용하기힘들지만현실적관점에서괜찮은안이라고생각하는청년이꽤있을것같다.계층간문제가보완돼야한다”고평가했다.자동조정장치에대해선“노인빈곤이심각한데,연금을삭감하겠다는것”(문대표)이라거나“정부가제도로통제하겠다는것에동의가어렵다”(김위원장),“연금개혁이라는민주주의과정을약화시킬우려가있다”(신지윤)며3명모두반대했다.이들은보험료·소득대체율등모수개혁도중요하지만,사각지대해소가무엇보다시급하다고목소리를높였다.김설위원장은“소득대체율을50%까지올린다고해도가장큰혜택을받는것은40년동안연금을꾸준히낼수있는공공기관과대기업정규직”이라고지적했다.김위원장은“연금을제대로낼수없고,보험료를자신이모두내야하는프리랜서,특수고용노동자등은소득대체율이올라도노후가불투명하다”며“일자리가불안정한청년들에겐연금이딴나라얘기로들린다”고덧붙였다.신씨도“청년들입장에선사각지대문제가굉장히중요한데,‘이건하면좋은거지’정도로가볍게다뤄지는것같다”며“가입기간을늘리고보험료부담을낮추기위해정부가지원을강화해야한다”고말했다.사각지대문제는정부의책임이크다는지적도나왔다.문대표는“저소득노동자에대해연금보험료를지원하는정부의두루누리사업은2021년부터신규가입자에게만적용되는것으로축소됐다”며“사각지대를방치하는것은개인들이알아서노후를준비하라는무책임한태도다.나중에빈곤층이더늘어나사회적부담만커질것”이라고비판했다.한겨레그래픽실제우리나라국민연금사각지대는심각하다.국민연금공단자료를보면,지난해말기준지역가입자(671만명)중실업등소득이없어납부예외로분류된사람만294만명,장기체납자는77만명에달하는등55.3%가연금의사각지대에있다.주부등적용제외자도많고비정규직의경우국민연금가입비율이41.8%(통계청지난해8월기준)에그친다.연금을제대로내지못하는사람들이많아2022년신규수급자의실질가입기간은19.3년에불과했다.연금의실질소득대체율도지난해기준31.2%(평균소득기준)로경제협력개발기구(OECD)평균(42.3%)과견줘11.1%포인트나차이가난다.국민연금은가입자가최소120개월(10년)을내야연금형태로받을수있다.상황이이런데도정부의사각지대개선대책은미흡하다.이번연금개혁안에도저출생과맞물려출산크레딧(보험료를납부하지않아도가입기간으로인정)을현행둘째에서첫째아이로확대하는내용정도가담겼을뿐,저소득지역가입자나특수고용형태·저임금노동자등에대한구체적지원방안은빠져있다.연금개혁이청년세대의호응을받기위해서는어떻게해야할까.신씨는“세대간형평성문제등을논의하기위해연금개혁과정에서청년들의목소리가직접적으로반영돼야한다.청년들도관심을가져야겠지만,정부와정치권의노력이더필요하다”고말했다.문대표는“국민연금개혁의방향은우리가각자도생하는사회로갈것인지아니면공동체의연대의식을지켜낼것인지중요한판가름이될것”이라며“사각지대해소와소득대체율인상등두마리토끼를다잡기위한노력을반드시해야한다”고주장했다.김위원장은“연금개혁은기후나성차별,노동시장등향후30년이상우리사회를살펴야하는논의의폭이굉장히넓은문제”라며“연금개혁을왜해야하고,우리사회가어떤방향으로나아갈것인지청사진이제시되지않으면보험료와소득대체율몇퍼센트올릴지에매몰될수밖에없다”고강조했다.김소연기자[email protected]©한겨레신문사AllRightsReserved.무단전재,재배포,AI학습및활용금지

[오늘의건강]일부잠버릇은방치하면건강을해칠수있어주의해야한다.[사진=게티이미지뱅크]오늘은전국이대체로맑겠다.이날아침최저기온은-1∼9도,낮최고기온은10∼16도로예보됐다.미세먼지농도는전권역이'좋음'~'보통'수준일전망이다.오늘의건강=잠버릇은코골이,움찔거리기등다양하다.매일밤반복하더라도수면중이뤄지기에자신도모르고넘어가거나대수롭지않게여기기도한다.하지만일부잠버릇은방치하면건강을해칠수있어주의해야한다.대표적인잠버릇인코골이는자는동안입천장이떨리면서나는소리다.코골이는주로비만인사람에게잘나타난다.살이찌면기도주변과혀의지방이많아져기도가좁아지기때문이다.코골이를방치하면수면무호흡증,만성피로,우울증등으로이어질수있다.특히수면무호흡증은30~40대젊은나이에도돌연사를일으킬수있다.미국메이요클리닉(MayoClinic)에서발표한논문에따르면수면무호흡증을겪는30~40대환자는수면중최저산소포화도가10%감소할때돌연사,심장마비로인한사망위험이14%증가했다.코골이증상이나타난다면코,목,혀등기도구조검사를통해정확한원인을찾아치료를하면서적정체중을위한운동을하는게좋다.잠을자다가온몸이움찔하면서깨는습관도반복되면불면증등수면장애를유발한다.'수면근대성경련'이라고하는이증상은자는동안근육이뇌의통제를받지않고스스로움직일때발생한다.보통잠이들면얕은잠을자는단계인렘수면과깊은잠을자는비렘수면을반복한다.각성상태에서렘수면으로이동할때,근육을관장하는운동계가뇌의지시없이활동하면근육이한꺼번에수축하면서경련하게된다.정확한원인은밝혀지지않았지만카페인음료,과도한스트레스등이영향을준다고알려졌다.누구에게나나타날수있는증상이지만반복되면숙면을방해한다.내원을통해정확한진단이중요한이유다.자는동안이를갈거나꽉깨물고자는이갈이도치아와턱관절에악영향을줄수있다.이갈이는보통불안함과스트레스가심한사람에게잘나타난다.이를갈때는음식물을씹을때보다치아에2~10배강한힘이가해진다.그결과치아표면의에나멜이손상되고치아균열,치아파절등으로이어진다.턱근육도과도하게사용돼턱관절주변근육이뭉쳐통증등을일으킨다.잠꼬대는누구에게나발생하는흔한증상이다.하지만가벼운잠꼬대를넘어서팔다리를흔들고거친말을하는등과한증상이반복되면'렘수면행동장애'를의심해볼수있다.렘수면행동장애란수면중근육이긴장해꿈과관련된과도한움직임,이상행동등을보이는상태다.방치하면뇌건강에악영향을줘수면다원검사등으로뇌파,심전도,호흡등을살펴볼필요가있다.최지혜기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

웃거나우는등감정자극일어나면자신도모르게잠드는여성사연웃을때마다기절하는여성의사연이소개됐다.[사진='더선'보도내용캡처]울거나웃거나하는감정자극이있을때마다기절하는여성의사연이소개됐다.영국매체더선의보도에의하면,레스터셔키브워스에사는첼시쿰스(27)에게처음증상이나타난건열일곱살때였다.웃던중갑자기얼굴한쪽근육이마비되는듯한증상이었다.그때부터웃을때마다순간적으로얼굴근육의긴장이풀리기시작했고,그럴때면아무데서나잠이들어버렸다.병원을찾은첼시는신경과전문의를만나여러가지검사를받았다.의사는갑작스럽게근긴장이소실되는수면장애인발작성수면과감정자극이발단이되어근육의쇠약및이완이나타나는탈력발작을의심했다.하지만다시병원을찾지않아공식적인진단을받지는못했다.이후증상은계속해서악화되었고,웃음외에다른감정도증상을유발하기시작했다.증상은웃을때가장많이일어나지만지금은울거나숙취가있을때도나타난다.증상이나타날때는가벼운현기증이나는것과비슷하다고그는설명했다.여전히의식은있지만,마치뇌가취한것같은느낌이라고그는덧붙였다.심할때는다리근육이풀리기도한다.현재는하루최대100번까지도근긴장소실이일어난다.웃어넘길수있는상황도있지만,한번은휴가중수영장에서웃다실신하는바람에익사할뻔한적도있을정도로위험하다.현재그는공식적인진단과치료를받기위해다시병원을찾았으며,SNS를통해자신의증상을알리고있다.수면발작,탈력발작,입수면기환각,수면마비를특징으로하는수면장애발작성수면은우리가흔히알고있는기면증이다.기면증은각성시간대인낮에참을수없이졸리고렘수면의비정상적인발현,즉잠이들때나깰때환각,수면마비(가위눌림),수면발작(밤에충분히자도낮에심하게졸림)등의증상을보이는신경정신과질환이다.가장흔한증상은수면발작으로자신도모르게잠에들어15분정도수면후맑은정신으로깨어난다.감정자극에의해근육의긴장이갑자기소실되는탈력발작과함께일어나기도한다.건강보험심사평가원에따르면,2022년기준국내기면증환자수는6646명이다.발작성수면은흔히청소년기나성인기초기,대부분30세이전에발생하며성인의약0.02~0.16%에서발생한다는연구결과가있다.발병원인은아직완전히밝혀지지않았지만,수면기전의이상에의한것으로추정하며유전적요인도작용하는것으로알려져있다.진단을위해서는1박2일동안수면검사실에머무르며야간수면다원검사와주감건사를연이어시행해야한다.야간수면다윈검사로는낮동안졸음을초래할만한다른수면장애가있는지확인하고,주간검사에서는심한주간졸음,렘(REM)수면이상증상을객관적으로확인한다.치료는각성제나항우울제등약물을통해증상을조절한다.약물치료외에도규칙적인낮잠과밤시간충분한수면같은생활습관교정을하는것이좋다.지해미기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.

긍정적감정보다는부정적감정을더많이억제개인이긍정적인감정을억제하는것보다부정적인감정을더자주억제하는경향이있는것으로나타났다.또부정적인감정이아닌긍정적인감정을억제하는것은웰빙이낮은것과연관이있었다.[사진=게티이미지뱅크]대부분의사람들은습관적으로자신의감정을겉으로드러내는것을억누른다.대중앞에서특정감정을드러내는것은부적절하다고생각하기때문이다.특히남성의경우더두드러진다.《정서과학(AffectiveScience)》에실린연구에따르면긍적적인감정을억제하는것은웰빙을낮추는것으로나타났다.하지만다행스러운것은사람들은긍정적인감정보다는부정적인감정을더자주억제한다는것이었다.국립대만대와미국노스웨스턴대의연구진은부정적인감정과긍정적인감정을억제하는경향이개인적특성때문인지,이러한경향이웰빙의다양한측면과어떻게연관되는지조사하기위해일련의세가지연구를수행했다.첫번째연구에서연구진은감정조절전략에대한평가인감정조절설문지에대한응답과다양한웰빙측정항목을포함해479명의젊은성인참가자의데이터가포함된세개의데이터세트를조사했다.두번째연구에서는문화적으로다른맥락에서두개의데이터세트를분석했다.한데이터세트는미국중년기발달전국조사(MIDUS)에서나왔고,다른데이터세트는건강한미국성인샘플에서감기바이러스에노출된효과를조사하는피츠버그콜드연구에서나왔다.이데이터세트에는감정조절설문지에대한응답과다양한웰빙측정도포함됐다.세번째연구에서는250명의미국참가자와205명의대만참가자를대상으로이전연구와동일한감정조절평가를했다.연구결과개인이긍정적인감정을억제하는것보다부정적인감정을더자주억제하는경향이있는것으로나타났다.또부정적인감정이아닌긍정적인감정을억제하는것은웰빙이낮은것과연관이있었다.부정적감정의억제는그렇지않았다.대만과미국참가자모두에게서결과는동일했다.연구저자인첸웨이유박사는"긍정적감정만억제하고부정적감정은억제하지않는경우웰빙이낮아지는것으로예측됐다"고설명했다.박주현기자([email protected])Copyright©코메디닷컴.무단전재및재배포금지.