tvN예능'수미네반찬'에함께출연한김수미와며느리서효림.사진=올리브유튜브캡처배우고(故)김수미와며느리서효림과의각별한고부관계가회자되고있다.고김수미는지난해1월방송된KBS1TV‘아침마당’에서서효림에게자신의집을증여해줬다고밝혀화제가됐다.당시고김수미는자신역시시어머니에게예쁨을받았었다며“시어머니가나를사람대사람으로봐주셨다,그래서나도우리며느리를사람대사람으로대한다”고이야기했다.그는이어“우리며느리가결혼하고2년정도됐을때,아들이사기사건에연루됐다고매스컴에나왔는데무혐의로판정이났다,그때며느리가마음이상할까봐,내가며느리앞으로내집도증여해줬다”고말했다.그러면서“만약에마음이돌아서서이혼하게되면법적인위자료5000만원밖에못받는다,그래서‘넌이돈으로아기하고잘살아라,아무때고정말살기싫으면살지마라’라고인간대인간으로얘기했다”고했다.서효림은2019년김수미의아들정명호나팔꽃F&B대표와결혼했다.지난27일서울성동구한양대학교병원장례식장에서고김수미의발인이거행된가운데,서효림은“엄마미안해”,“엄마가지마”라고오열하며고인을향한애틋한마음을드러내안타까움을자아냈다.고김수미는지난25일오전자택에서심정지상태로발견돼서울성모병원으로옮겨졌으나끝내숨졌다.사인은고혈당쇼크다.향년75세.강주희기자[email protected]©일간스포츠.무단전재및재배포금지.

[뉴스엔박아름기자]불법도박으로물의를일으킨방송인이진호가차용증사기의혹도받고있다.우종수국가수사본부장은10월28일정례기자간담회에서"도박과지인들에게차용금사기를했다는진정서를접수했다"고밝혔다.차용사기는금전적인이익을얻기위해거짓된차입약속을하거나대여금을갚지않고도주하는등의방식으로손해를끼치는범죄다.불법도박과사기혐의를받고있는이진호는지난10월22일강남경찰서에피의자신분으로출석,조사는마친상황으로,우종수국가수사본부장은"순차적으로절차에따라수사할예정"이라고전했다.당시약3시간에걸친조사를마치고나온이진호는"추후에도출석을해조사를받아야한다면그때도성실하게조사를받겠다"며"다시한번물의를일으켜서죄송하다"고사과했다.앞서이진호는개인소셜미디어에"2020년우연한기회로인터넷불법도박사이트에서게임을시작하게됐고,감당하기힘든빚을떠안게됐다.지인들의따끔한충고와제가사랑하는이일을다시하지못할수도있다는두려움에뒤늦게정신을차리고도박에서손을뗄수있었지만,이미많은사람들에게금전적도움을받은상태였다"며"매월꾸준히돈을갚아나가고있고,앞으로도죽을때까지이빚은꼭제힘으로다변제할생각"이라고불법도박사실을자진고백했다.이진호는방송인이수근,방탄소년단지민,가수하성운등에게거액의돈을빌린것으로알려졌다.이후지난10월14일한민원인이이진호의도박,사기혐의를수사해달라는내용의민원을국민신문고에제기한것을계기로이진호에대한경찰수사가본격적으로시작됐다.뉴스엔박아름jamie@기사제보및보도자료[email protected]ⓒ뉴스엔.무단전재&재배포금지Copyright©뉴스엔.무단전재및재배포금지.

오정연.사진ㅣKX엔터테인먼배우오정연이SBSPlus·E채널공동제작예능‘솔로라서’에서자유로운솔로로지내며다양한취미에도전하는취미부자로서의리얼솔로라이프를공개할예정이다.‘솔로라서’는솔로라서외롭지만,솔로라서행복한,매력만점솔로들의진솔한일상을담은관찰리얼리티예능프로그램이다.‘센스만점입담꾼’신동엽과‘긍정의아이콘’인배우황정음이MC로출연하고,대한민국‘솔로대표’로오정연을포함하여명세빈,윤세아,채림,사강이출연하여다채로운솔로라이프를공개해웃음과공감,힐링을안겨줄예정이다.오정연은KBS아나운서32기로입사해다양한프로그램에서진행을맡으며‘만능엔터테이너’로서인기와존재감을알린뒤,배우로영역을넓혀드라마,영화,공연등연기자로성숙하게자리매김하고있다.또한,내달21일개막하는프랑스대문호빅토르위고의걸작‘레미제라블’연극에서팡틴역에캐스팅되어그동안쌓아온연기내공으로새롭게재해석한연기를선보이게된다.오정연의팡틴은섬세하고풍부한감정선을그리며무대를압도할몰입감과열정을가지고있어오는11월21일부터24일까지국립극장해오름극장에서볼수있다.오정연은올해배우에이어모터사이클레이서로도활약하며다양한분야를섭렵하고있어다채로운활동을이어가고있다.실제로2020년에바이크에입문하여올해모터사이클선수로데뷔했다.모터사이클레이싱대회에출전해3위를수상하는등프로레이싱선수로서의모습뿐만아니라홀로사는집에서의가감없는솔로라이프를SBSPlus·E채널‘솔로라서’프로그램에서고스란히보여줄예정이며,특히데뷔20년만에첫일상관찰예능출연으로큰기대를모으고있다.Copyright©스타투데이.무단전재,재배포및AI학습이용금지

[동아닷컴]김재영,휘몰아치며폭발하는감정으로숨막히는긴장감조성배우김재영이숨막히는열연으로안방극장을사로잡았다.김재영은SBS‘지옥에서온판사’에서노봉경찰서강력2팀의형사이자25년전연쇄살인마J로인해온가족을잃고홀로살아남았다는죄책감에괴로워하는피해자한다온역으로열연중이다.한순간에온가족을잃고혼자가된한다온은천사와형사김소영(김혜화분)의도움으로잘자라늠름한형사가됐다.그런데연쇄살인마J가다시나타났고,김소영마저J에게납치,살해되자한다온의분노는걷잡을수없게됐다.그러던중지난25,26일방송된‘지옥에서온판사’11,12회에서는연쇄살인마J의정체가밝혀지는동시에그를처단하러나선한다온의모습이포착됐다.앞서한다온은그를죽이려는장형사(최대훈분)에의해위험에처했으나이아롱(김아영분)의시기적절한도움과강빛나(박신혜분)의활약으로목숨을건졌다.이후한다온은정재걸(김홍파분),정태규(이규한분),정선호(최동구분)의집에서충격적인증거를발견한강빛나덕분에연쇄살인마J를정태규로특정했다.진짜연쇄살인마J는정태규,사탄은정재걸이었다는사실이밝혀졌고,강빛나는사탄인정재걸을처단한후한다온에게도주한정태규의위치를알려줬다.한다온은밀항하려던정태규를덮쳤고,사과를요구했다.하지만정태규는자신의범행을뉘우치지않을뿐아니라오히려자신의살인행각을자랑하듯늘어놨고,한다온을조롱했다.이에분노하며이성을잃은한다온은정태규를죽이려했으나,어떤상황에서도경찰의본분을잊지말라던김소영의말을떠올렸다.결국한다온은분노를억누르며정태규를죽이는대신체포하는것을선택했고,그를법정에서게했다.하지만극의말미법정에들어가기직전강빛나의앞에바엘(신성록분)이나타나마지막임무로정태규를방면한뒤죽여서지옥으로보내라고명령하는모습이포착되며한다온이그토록기다린연쇄살인마J의심판이무사히진행될수있을지궁금증이고조되고있는상황이다.이가운데김재영은한다온캐릭터가겪은깊은울분을시청자들에고스란히전달하며몰입도를증폭시켰다.가족들에이어김소영까지살해한범인을향한오랜분노는물론,반성없는범인의모습에폭주하는면모까지,분노와슬픔을넘어서복잡다단한감정을느끼는한다온에깊이몰입한연기로시청자들을빠져들게만들었다.이에종영까지단2회를남겨두고있는‘지옥에서온판사’.그속에서김재영이마지막까지그려낼한다온의이야기에귀추가주목되고있다.사진=‘지옥에서온판사’방송캡처이슬비동아닷컴기자[email protected]©스포츠동아.무단전재및재배포금지.

1년365일을빈곤과질병,코로나19로고통받는지구촌아이들.숱한고통속에있는아이들을위한MBC'글로벌도네이션쇼W(더블-유)'(이하'더블유')가2024년10월,가을을맞아따뜻한이야기와함께돌아왔다.iMBC연예뉴스사진단풍이완연해지고선선한바람이부는가을의절정인10월말,'더블유'가마음을따뜻하게만들어줄사연을소개할예정이라는데.특히이번에는아프리카를대표하는축구강국인카메룬에서빈곤과질병으로고통받는아이들의가슴아픈이야기가마음을울릴예정이다.이뿐아니라방구석기부였던'더블유'가새롭게단장한스튜디오로다시돌아왔다.LED대형스크린에아이들이처해있는환경을구현해시청자들이아이들의삶에좀더공감할수있다는의미를담아새로운도네이션쇼를선보이게되었다는소식이다.게다가'더블유'와함께선한영향력을전파하는데동참하고있는2MC가이번에도함께한다.더블유하면빠질수없는MC백지영은아이들의사연에가슴아파하고공감하는'더블유'공감요정다운면모를보였다고.MC광희도그어느때보다깊은공감을쏟아내며녹화내내연신눈물을흘렸다는데...MC들을눈물흘리게만든사연은오는29일'더블유'에서확인할수있다.-희망의손길을기다리는카메룬아이들의사연소개오는10월29일방송되는MBC'더블유'에서는가난으로치료받지못하는아이들의이야기를조명한다.특히이번에는누구보다가족을지키고싶어애쓰는아이들의모습이가슴을더짠하게만든다는데.열아홉살의엄마라이사는돈을벌러떠난남편을대신해혼자아이3명을키우고있다.라이사는가난때문에14살이라는어린나이에결혼해,15살에첫째스티브(5세·남)를임신했다.하지만결혼후에도상황은전혀나아지지않았고오히려3명의아이들과더지독한가난에허덕이고있다.그래도아이들을위해밭일을하며돈을벌고있지만,하루한끼도제대로먹기힘든상황이다.게다가스티브는영양실조로복수가찼고둘째가브리엘(4세·남)은감염병으로인해오른쪽무릎아래를절단한상태이다.더큰문제는가브리엘은현재추가수술이필요하지만,약35만원의수술비와136만원상당의재활치료비가없어동네병원에서소독만하며방치되고있는데...게다가엄마의뱃속에는현재넷째까지임신한상태이다.홀로아이들을키우며하루한끼도먹기힘든엄마라이사는앞으로의상황이암담하기만하다.나무의열매따기,밭일하기,설거지,빨래등이제겨우10살인멀린은못하는것이없다.멀린이하루에도이렇게많은일을하면서도불평한마디하지않는이유는자신의유일한보호자인아빠를도와주고싶기때문인데...3년전에이즈로아내와네명의자식을잃은아빠는유일하게남은멀린을위해몸이아파도절대일을쉬지않는다.진흙벽돌을만들고,밭일을하며돈을벌고있지만하루한끼를먹는것도빠듯한상황.게다가엄마의유일한부탁이었던멀린을학교에보내는것도지킬수가없다.제일큰문제는아빠와멀린모두엄마와같은에이즈를앓고있어계속약을먹어야하지만,돈이없어서아빠는약도먹지않고버티고있어병이악화되고있다.유일한가족인아빠를잃을까봐멀린은매일두려워하며지내고있다.내일이두렵고암담하기만한스티브와멀린네의이야기는오는10월29일화요일오후6시5분'더블유'에서만나볼수있다.iMBC연예유정민|사진출처MBCCopyright©MBC연예.무단전재및재배포,AI학습금지.

이기사는해당언론사의자동생성알고리즘에의해서작성된기사입니다.(서울=연합뉴스)28일국고채금리가일제히상승하고있다.이날오전서울채권시장에서3년만기국고채금리는전거래일보다5.1bp(1bp=0.01%포인트)오른연2.933%를기록했다.10년물금리는연3.112%로5.8bp상승했다.5년물과2년물은각각6.3bp,4.8bp상승해연3.004%,연2.944%에거래되고있다.20년물은연3.022%로4.0bp올랐다.30년물과50년물은각각4.0bp,3.9bp상승해연2.956%,연2.877%를기록했다.※이기사와표는연합인포맥스의데이터를토대로알고리즘에의해자동작성돼편집자의데스킹을거쳤습니다.▶제보는카톡okjeboCopyright©연합뉴스.무단전재-재배포,AI학습및활용금지

여야의정협의체참여의견분분임현택의협회장불신임안도발의28일의료계에따르면최근임현택대한의사협회회장의불신임안이발의됐다./남윤호기자[더팩트ㅣ조소현기자]의사들이여·야·의·정협의체출범을앞두고반으로갈렸다.의사단체내유일한법정단체인대한의사협회(의협)회장불신임안도발의되며내홍은깊어지는모양새다.향후협의체출범은물론,의정갈등봉합에난항이예상된다.28일의료계에따르면현재까지여·야·의·정협의체참여의사를밝힌의사단체는대한의학회와한국의과대학·의학전문대학원협회(KAMC)다.전국의과대학교수협의회(전의교협)는결정을유보했고전국의과대학교수비상대책위원회(전의교비대위)는사실상불참의사를밝혔다.선배의사들의협의체참여여부를두고전공의와의대생들사이에서도의견이분분하다.의사커뮤니티에는"이번에도졸속합의할것같다","또배신한것아니냐"등협의체참여를비판하는글이올라왔다.의대생A씨는"정부가지속해서2025년과2026년정원은이미정해졌다고밝혔는데이런상황에서논의가제대로이뤄질수있는협의체인지의구심이든다"며"협의체에들어갈명분도,이유도없다"고말했다.반면사직전공의B씨는"전공의다수는'협의체에참여해도될까'하는불안감이있고소수는'결국소통에나설수밖에없다'고본다"며"'협의체가구성된다고해도의미가있을까'하는회의감은있지만추가적으로나빠지는것을막기위해서는소통할필요도있는것같다"고했다.전공의와의대생들은정부와의대화전제조건으로필수의료정책패키지와의대증원계획전면백지화등을요구하고있다.박단대한전공의협의회(대전협)비대위원장은지난24일의협임원진카카오톡단톡방에'임회장이의사회원C씨에게고소취하명목으로1억원을요구했다'는내용의기사를공유하며임회장에게사실관계여부를추궁했다./임영무기자협의체참여를두고의사들사이에서의견이엇갈리는가운데내홍도커지는모양새다.조현근의협대의원회부산광역시대의원등대의원103명은지난24일임현택의협회장불신임과비상대책위원회구성을논의할임시대의원총회소집을요청했다.의협정관은'회장에대한불신임은선거권이있는회원4분의1이상또는재적대의원3분의1이상의발의로성립한다'고명시하고있다.회장불신임은회장이금고이상의형을선고받았을때나회원의중대한권익을침해했을때,협회의명예를현저히훼손했을때할수있다.조대의원은임회장을불신임해야하는이유로막말등에따른명예훼손을주장하고있는것으로알려졌다.현재선거권이있는의협회원의4분의1은약1만4000명이고대의원의3분의1은82명이다.회장불신임안건은임시총회에서대의원3분의2이상이출석해출석대의원의3분의2가찬성해야가결된다.의협관계자는"(불신임안이)발의는됐는데절차가있어서절차가마무리돼야임시총회날짜가확정된다"며"절차가끝난뒤날짜를공표할예정"이라고전했다.임시총회는이르면내달3일열릴것으로알려졌다.임회장과전공의대표사이갈등의골도깊어지고있다.박단대한전공의협의회(대전협)비대위원장은지난24일의협임원진카카오톡단체대화방에'임회장이의사회원C씨에게고소취하명목으로1억원을요구했다'는내용의기사를공유하며임회장에게사실관계여부를추궁했다.임회장은최근본인을비방하는글을올린C씨에게고소취하를명목으로1억원의합의금을요구한것으로전해져논란이됐다.C씨는의사커뮤니티에임회장이전공의지원금4억원을가로챘다며비방글을올린것으로알려졌다.이후C씨는"전공의지원금제공건과관련해불미스런표현으로심려를끼쳐드려대단히죄송하고송구스럽다"며"깊이반성하며앞으로이런일이없도록항상조심하고주의하도록하겠다"고사과했다.이에임회장은"이건에대해용서할수없다","(피해보상차원에서)합의금을내놓아야한다"고말한것으로알려졌다[email protected]발로뛰는더팩트는24시간여러분의제보를기다립니다.▶카카오톡:'더팩트제보'검색▶이메일:[email protected]▶뉴스홈페이지:http://talk.tf.co.kr/bbs/report/writeCopyright©더팩트.무단전재및재배포금지.

이태원참사2주기앞두고…희생자추모사진작품3점전시사진작가노순택·홍순훤·윤성희참여…"참사남긴흔적기록"희생자들이름담아…영어·일어·아랍어등14개언어메시지남겨이태원참사유가족"연대에감사…특조위가진실밝혀줄것기대"10·29이태원참사2주기를앞둔28일오전서울용산구이태원역인근참사현장에서시민들이기억과안전의길빌보드를지나치고있다.연합뉴스"살아있는한,나는움직이고다녀온다.당신들이그러하듯.그들이그러했듯.왜하필거기갔는지,후회하는날도없진않다.알았다면가지않았을것이다.모르기에사는삶,알았다면누가거기와여기에있을까.왜하필거기갔는가,묻는소리.입잃은이를탓하고,죄와책임의때를묻히는모욕의소리들."검은밤하늘에떠오른하얀보름달과그앞으로자욱한연기를사진에담은노순택사진작가는작품설명에이렇게적었다.10·29이태원참사2주기를하루앞둔28일서울용산구이태원참사현장의'10·29기억과안전의길'에는노작가의'참사100일되던날남해바닷가에뜬대보름달'등총3점의사진작품이전시됐다.노작가는이태원참사발생100일이되던날맞은정월대보름에달을보며"달은오로지앞면을보여주지만,우리는달의뒷면을알고있다"며참사의진상이밝혀지길바라는마음을담았다고한다.함께걸린작품은홍진원작가의'일본효고현아카시시JR고베선아사기리역불꽃축제압사사고현장'과윤성희작가의'발광신호안동부용대'다.홍작가는2001년발생한일본효고현'아카시시(市)압사참사'현장의현재모습을,윤작가는밤하늘에명멸하는불꽃을각각사진에담았다.이들작품에는희생자들의이름이새겨졌고,영어·일어·아랍어등14개외국어로번역된메시지가더해져각국의희생자들을기억하고자했다.권은비작가가28일서울용산구이태원참사골목'10.29기억과안전의길'에서열린빌보드개막식에서작품소개를하고있다.박희영기자10·29이태원참사시민대책회의는이날오전이태원역1번출구앞참사현장에서기자회견을열고"10·29기억과안전의길은진실과정의,사회적연대를통해끝내이루고자하는온전한사회적치유를위한한걸음"이라고밝혔다.10·29이태원참사시민대책회의공동운영위원장인자캐오신부는"앞선사회적참사들이지연된정의와조각난진실로인해여러피해자들과그들을사랑하는이들에게더큰상처와아픔을주는장면을반복해서목격했다"며"유가족과생존피해자,지역주민과상인등사회적연대로이어진우리는서로에게마음과곁을내어주며이전과다른길을열어가기로결정했다"고설명했다.지난해10·29이태원참사유가족협의회와시민대책회의,용산구,서울시,행정안전부등은협의체를구성해이태원역1번출구인근해밀톤호텔옆골목을'10·29기억과안전의길'로지정하고,추모예술작품과기록을위한게시판등을설치했다.10·29이태원참사2주기를앞둔28일오전서울용산구이태원역1번출구인근참사현장에서이태원참사시민대책회의가연'기억과안전의길'빌보드개막식기자회견에서이정민유가족협의회위원장이하늘을바라보고있다.연합뉴스이날발언에나선이정민10·29이태원참사유가족협의회운영위원장은"우리아이들은즐겁게주말을보내기위해이곳을찾아왔다가참변을당했다"며"왜여기를찾아왔느냐,왜놀러왔느냐(탓하는)말에너무나힘들고가슴아팠다"고했다.이어"이곳에찾아왔어도무사히귀가할수있게끔역할을하는게국가와정부가해야할일인데그역할을못했기때문에이많은사람이고통을겪고있는것"이라고했다.이위원장은"이지역을관할하는지자체장과서울경찰청장은죄가없다고말하는데,300명이넘는사상자가발생했는데도죄가없다면그죄는누가있는가?"라며"무엇이잘못됐는지명명백백히특별조사위원회에서밝혀질것이라확신하고있다"고강조했다.그러면서"이골목에서희생당한영혼들을애도하며이곳을찾는많은사람들이그날의참상을기억해주기를부탁드린다"고덧붙였다.이날기자회견에는이태원참사로희생된호주인그레이스라쉐드씨의어머니조안라쉐드씨와여동생,사촌언니등유족들도참여했다.10·29이태원참사유가족협의회와시민대책회의는오는29일참사2주기를맞아21부터29일까지집중추모주간으로정하고기자간담회,정책포럼,콘서트,학술대회,시민추모대회등을이어가고있다.※CBS노컷뉴스는여러분의제보로함께세상을바꿉니다.각종비리와부당대우,사건사고와미담등모든얘깃거리를알려주세요.이메일:[email protected]카카오톡:@노컷뉴스사이트:https://url.kr/b71afnCBS노컷뉴스박희영기자[email protected]▶기자와카톡채팅하기▶노컷뉴스영상구독하기Copyright©노컷뉴스.무단전재및재배포금지.

임신부들에게'공포의검사'라고불리는'임신성당뇨병선별검사'.흔히'임당검사'라고줄여서부르는이검사에공포라는단어가붙은이유는,임신성당뇨병을진단받는이들이해마다늘고있기때문이다.질병관리청에따르면국내임신성당뇨병유병률은지속증가세에있으며,2011~2015년기준12.7%로보고되고있다.40세이상에서는22.5%로추산된다.임신성당뇨병은출산후대부분개선되지만,과체중아혹은거대아로인한난산,조산,태아사망률등의합병증위험을높여주의가당부된다.출산후2형당뇨병으로이어질위험이크다는연구가다수나와있는만큼,절대가벼이여겨서는안된다.임신성당뇨병은임신부와태아모두에게악영향을미친다｜출처:게티이미지뱅크임신성당뇨병예방첫걸음,‘적절한신체활동’우리나라는임신후신체활동을줄이는이들이많다.심지어누워서지내야조산을예방할수있다고잘못알고있는이들도적지않다.하지만임신부역시적절한신체활동이필요하다.임신중후반기기준일주일에약0.5kg이늘어나는것이바람직한데,움직이지않으면이보다빠르게체중이증가하기때문.체중이증가하면인슐린저항성이커져임신성당뇨병위험이크게높아진다.또과체중산모는임신고혈압,전자간증등의위험도커진다고알려졌다.임신중규칙적인운동은각종질환을예방하고관리하는가장효과적인방법이다.실제로운동요법은식사요법과더불어임신성당뇨병의일차치료로활용될만큼효과적이고도안전하다.더나아가임신중운동은혈액순환을원활하게만들어태아에게긍정적인영향을미친다.엔도르핀분비를촉진하여스트레스를완화시키고,근력과유연성을향상시켜허리와골반통증을감소시키며출산후체력회복을돕는것도운동의중요한효능이다.추천하는운동법…꼭지켜야할주의사항은?물론운동이다좋은것은아니다.임신부는과도한운동이나낙상,복부충돌을유발하는운동을피해야한다.축구,태권도,스키,야외사이클등이대표적인예다.임신3개월이후부터는누워서하는운동도피해야한다.태아가커지면서자궁이혈관을눌러혈류제한을일으킬수있어서다.또등산의경우2,500m보다높은고도로올라가면자궁혈류와동맥산소포화도가감소되기때문에피하는것이좋다.아울러모든운동을할때는심박수가분당140을넘으면안된다.운동중숨이차대화를지속할수없다면심박수가140을넘었다는신호이므로,즉시운동강도를낮춰야한다.이에더해임신성당뇨병환자는혈당에도신경써야한다.운동전혈당수준을확인하고,공복혈당이250mg/dL이상이라면운동을자제하는것이좋다.100mg/dL이하라면간식을섭취한후운동에나서야한다.이때간식은우유1컵,바나나반개정도가적당하다.운동중에는현기증,가슴두근거림,두통,피로감등저혈당증상이나타나는지살펴야한다.이들증상이나타나면운동을당장멈추고단순당이함유된사탕,주스등을섭취해야한다.임신성당뇨병환자는이러한점에주의하면서규칙적으로운동해야한다.추천하는운동법은식후30분후15~20분정도빠르게걷는것이다.이는식후혈당이상승하는것을억제해혈당을관리하는데큰도움이된다.중강도로15~20분정도걸은후에는5분간휴식하는것이좋다.이외에도걷기나요가,필라테스,실내자전거등가벼운근력운동도권장된다.보건복지부와한국건강증진개발원이개발한‘건강을위한올바른임신부신체활동프로그램’을살펴보면임신주기별로목표를달리하여운동하는것이큰도움이된다.임신초기(1~14)에는관절의부담이적은운동을통해호흡의안정과체력유지및피로를감소시키는것이좋다.개구리스트레칭,브릿지,데드버그등이추천된다.임신중기에는골반안정화와허리통증감소를위한골반저근강화및흉추가동성확보를목표로운동하는것이좋다.추천하는운동동작으로는흉추스트레칭,어깨돌리기,발뒤꿈치들어올리기,허벅지∙종아리스트레칭등이있다.마지막으로임신후기에는출산준비를위해호흡을안정화하고골반저근을강화해야할시기다.이때는호흡안정화운동,반무릎데드리프트,물병들고스쿼트,고관절스트레칭등이도움된다.김가영하이닥건강의학기자[email protected]건강을위한첫걸음-하이닥ⓒ㈜엠서클,무단전재및재배포금지Copyright©하이닥.무단전재및재배포금지.

방송인이수근(49)이남성갱년기증상을겪는다고고백했다.지난26일JTBC'아는형님'에는서울대출신가정의학과전문의여에스더가출연해남성갱년기를주제로강의와상담을진행했다.26일방송된JTBC'아는형님'에서남성갱년기증상을언급하고있는이수근｜출처:'아는형님'캡처이날'남성갱년기자가진단법'을체크한이수근은여에스더와의상담에서"증상이거의다해당된다"라면서"예전에는그런게없었는데자꾸핑계가생긴다.뭘할때적극적이기보다는하기싫어하는핑계들이많아진다"라고전했다.그러면서"촬영도원래는기분좋게나갔었는데,계속반복되는삶이고.나름대로행복을찾겠다고4~5시간씩운전해서낚시를하기도했는데,돌아오면다시또같은일상이이어지니까"라며허무한마음을드러내기도했다.이를듣던여에스더는남성호르몬주사를추천하면서"이수근씨는아픈아내와어린자식들을돌볼정도로성공했다.도움될게있으면언제든지얘기해달라"라며그를응원하는모습을보였다.40~60대남성10명중3명은'갱년기'보통갱년기는중년여성의전유물이라고생각하기쉽지만,중년남성도여성과유사한갱년기증상을겪는다.대한남성과학회에서시행한남성갱년기조사연구에따르면40대이상남성갱년기유병률은27.4%,50대는31.2%60대는30.2%에이르는것으로나타났다.남성갱년기는남성호르몬인테스토스테론이감소하면서신체내조직에필요한공급이줄고뼈,근육,중추신경계,생식계등에서노화현상이나타나는것을말한다.여성갱년기와는다르게자각이어려워치료가늦어지는경우가많다.여성은50세전후로난소의기능이급격하게떨어지면서땀이나거나안면홍조가생기는등갱년기증상을명확히알수있지만,남성의경우는30세이후부터약1%씩점차감소해40~50대에갱년기가증상이서서히나타나기시작한다.성기능감소·우울감등다양한증상보여남성갱년기증상은개인차에따라크게다르지만,가장흔하게나타나는주요증상은성기능감소와성욕감퇴다.성에대한흥미와욕구가현저히줄면서'남성성'에대한고민이커지는경향이있다.또한골격량과근육량에도영향을미치기때문에운동을해도근육이잘붙지않고뼈가약해지기도한다.복부비만이심해지고탈모,피부노화가진행되며여성처럼안면홍조가생기는경우도있다.심리적인변화도나타난다.남성호르몬이감소하면세로토닌분비가저하되면서감정에영향을미치게되고우울감이나무기력감,만성피로,집중력저하,자신감상실등이나타날수있다.연고나패치주사제로치료..."부작용여부체크해야"남성갱년기진단을위해서는문진및신체검사,전립선검사,호르몬검사,소변검사및면역검사등을진행한다.특히혈액검사에서테스토스테론수치가3.5ng/ml미만일경우남성갱년기로진단하며,3.0ng/ml이하인경우에는적극적인치료가필요한것으로본다.치료는어떤방법으로진행될까.하이닥상담의사변상권원장(연세에스비뇨의학과의원비뇨의학과전문의)은"남성갱년기치료로는테스토스테론을함유한연고나패치,주사제등이있다.연고와패치는병원을지속적으로방문하지않아도되지만지속시간이짧고피부자극과민반응등의부작용을일으킬수있다.반면에주사제는치료효과가뚜렷하고부작용도적어가장보편적으로사용되는치료법이다"라고설명했다.이어"하지만남성호르몬보충요법은간이나혈관,전립선등에영향을미치므로의사와충분히상담한뒤치료여부를결정해야한다.치료중에도주기적인검사를통해부작용여부를체크하도록한다"라고덧붙였다.전문가들은남성갱년기예방을평소과식을피하고유산소·근육운동을규칙적으로운동할것을권한다.또한흡연과음주를지양하고스트레스를극복할수있는취미를갖는것이도움이될수있다.도움말=하이닥상담의사변상권원장(연세에스비뇨의학과의원비뇨의학과전문의)이진경하이닥건강의학기자[email protected]건강을위한첫걸음-하이닥ⓒ㈜엠서클,무단전재및재배포금지Copyright©하이닥.무단전재및재배포금지.

[EBS뉴스12]학교동아리와지역교육기관들이한자리에모여미래교육을체험해보는행사가지난주말고양꽃전시관에서열렸습니다.인공지능디지털교과서와에듀테크를활용한수업시연도이뤄졌습니다.황대훈기자입니다.[리포트]자전거페달을쉴새없이돌리고있는학생들.페달을밟을때마다발전기에서생산된전기가솜사탕기계를작동시켜서맛있는솜사탕이만들어집니다.전기가생산되는원리와설탕의성질을한자리에서배우는달콤한체험입니다.인터뷰:박서은이준혁/경기문촌초등학교"설탕이녹는과정을더쉽게이해할수있어서좋았어요.-전기를만들어서먹으니까더맛있는거같아요.건강도지키고…."학생들의인도를따라행사장을누비는고카트는설계부터목공작업까지모두학생들손으로만든겁니다.직접만든자동차가사람들을태우는모습을보며학생들이그리는미래의설계도도한층뚜렷해집니다.인터뷰:이윤호/경기정발고등학교"저희가꿈꾼걸바탕으로진짜자동차가굴러가는모습이정말재밌었고사람들이타고즐거워하는모습이되게흥미로웠습니다."경기도고양교육지원청이주관하는창의·융합페스티벌이고양꽃전시관에서개최됐습니다.학교동아리를중심으로지역의교육기관들이한데모여융합체험기회를제공하자는취지로해마다열리는행사입니다.올해는과학융합,생태환경등을주제로120여개의체험부스가마련됐습니다.내년부터본격적으로사용되는인공지능디지털교과서도학부모들에게미리선을보였습니다.인터뷰:서호연이영규/경기도고양시"틀린부분에대해서반복학습이가능하다는걸대충알고는있었는데조금더자세하게알게되지않을까.그게좀좋았던거같아요."에듀테크체험부스에서는태블릿PC를이용한수업시연도이뤄졌습니다.교사들이학생들의화면을하나하나들여다보며피드백을주는걸보며학부모들은달라지는교실의모습을들여다봅니다.인터뷰:유미영/경기도고양시"몰라서좀두려운것들이확실히있는거같아요.오늘저도와서인식이많이달라졌던게있었거든요.그래서그런것들이조금많이홍보됐으면좋겠다."인터뷰:고효순교육장/경기도고양교육지원청"교실안에서배운내용들을교실바깥에서도시민들과함께공유하면서이교육이얼마나필요한지부모님들이함께느끼셨으면좋겠습니다."빠르게변화하는사회에발맞춰변화의속도를높여가고있는교육현장,달라지는교육과학생들의미래를함께그려본하루였습니다.EBS뉴스황대훈입니다.Copyright©EBS.무단전재및재배포금지.

[EBS뉴스12]서울대신입생가운데중도에자퇴하는학생이최근2년사이40%넘게급증한것으로나타났습니다.단과대중에선이공계학생의자퇴율이가장높아서,관련산업은물론,과학기술분야연구역량에도부정적영향을미칠것이라는우려가나옵니다.서진석기자입니다.[리포트]지난해한기숙학원에올라온합격후기입니다.'서울대공과대학에합격했지만재수를통해지역의대에입학했다'며공부법을소개합니다.학원측도의대등최상위학과의경쟁률이높아지고있다면서수강생모집에열을올립니다.이같이의대진학을목표로서울대를자퇴하는,이른바'의대런'현상이심화하고있다는분석이나옵니다.더불어민주당백승아의원이서울대에서받은자료를보면,지난해서울대1학년재학생가운데자퇴한학생은235명으로최근3년사이가장많았습니다.2021년엔161명이자퇴했지만,2년만에자퇴생수가45.9%급증한겁니다.특히공과대학자퇴생비율이30.6%로가장높았고,농업생명과학대학이20.8%,자연과학대학12.4%로많았습니다.이같은이공계분야인력유출이이어지면,관련산업발전에부정적영향을미칠뿐만아니라,사교육비증가에도기름을부을수있다는지적이나옵니다.인터뷰:백승아국회의원/더불어민주당(교육위원회)"의대진학을위해이탈하고있음을보여주는현상이라고생각합니다.산업과경제까지위기가초래될수있겠다는생각이들고요.이런정책방향이라면앞으로도사교육시장은계속과열되고계속커질테고,교육격차는더심화되겠죠."실제,정부가지난해부터향후5년간인공지능과나노등'4대신기술분야'인력수급전망해봤더니,6만명가까이부족할거란전망이나왔습니다.정부는이공계대학원생들에게연구장려금과특화장학금을지급하고,대학연구소에서'박사후연구원'채용을늘리는등지원대책을약속했습니다.하지만,의대증원이최상위권의이공계자원까지무섭게빨아들이는상황에서정부의실질적인대책이나정책기조변화가필요하단지적도제기됩니다.EBS뉴스서진석입니다.Copyright©EBS.무단전재및재배포금지.