-베를린WTA50016강전7-5,6-4승리-톱10상대5번째승리,잔디코트돌풍이어가알렉산드라이알라가리바키나를꺾고환호하고있다.WTA투어[김경무기자] 필리핀여자테니스의영웅알렉산드라이알라(21).그가세계랭킹2위엘레나리바키나(27·카자흐스탄)를꺾고잔디코트시즌돌풍을이어갔다.18일독일베를린에서열린WTA500(베를린테니스오픈)2라운드(16강전)에서다.세계35위이알라는2번시드리바키나를7-5,6-4로눌렀다.경기시간은1시간32분. 첫세트에서먼저브레이크를허용하고도역전승을거두며대회첫출전만에8강에진출했다.리바키나는이알라의기세에실수를쏟아내며무너졌다.경기뒤코트인터뷰에서이알라는 "지금약간얼떨떨하다.아직도몸이떨리고있고,매치포인트때도떨렸다.정말행복하다.두세트모두아주팽팽했고,어느쪽으로도흐를수있는경기였다.리바키나는정말놀라운선수다.넘어야할상대다.이길수있어기쁘다"고말했다.떠오르는신예와세계정상권스타의WTA투어두번째맞대결이었고,상대전적은1승1패가됐다.이알라는통산5번째톱10선수상대승리를거뒀다.와일드카드를받고출전한대회에서의또한번의쾌거였다.톱10상대5번째승리였다.WTA투어WTA투어에따르면,경기직후이알라는가장먼저부모에게전화를걸었다."아버지에게전화했다.'오마이갓'이라고말했고,아버지와함께소리를질렀다.어머니도옆에있었다.정말행복하다."이알라는최근상승세를이어가고있다.앞서영국버밍엄WTA125에서우승했다.올해잔디코트성적은8승1패다. 이번대회에서리바키나뿐아니라32강전에서는지난주런던퀸스클럽WTA500챔피언도나베키치(29·세계33위·크로아티아)를7-5,6-4로누른바있다.다음8강전상대는세계8위엘리나스비톨리나(31·우크라이나)다.스비톨리나는16강전에서와일드카드인세계80위에바리스(24·독일)를6-3,6-2로완파했다.이알라는 "스비톨리나는매우일관성있는선수다.정말대단한싸움꾼이고필요할때는공격적이다.좋은경기가될것이라생각한다.최선을다해나의최고의테니스를보여주고싶다"고각오를밝혔다.[기사제보[email protected]]

◆19일(금)△프로야구=두산-LG(잠실)KIA-kt(수원)SSG-NC(창원)삼성-한화(대전)롯데-키움(고척·이상18시30분)△골프=KPGA투어하나은행인비테이셔널(남춘천컨트리클럽)KLPGA투어인카금융더헤븐마스터즈(더헤븐컨트리클럽)△씨름=제3회괴산유기농배전국장사대회(10시·충북괴산문화체육센터)△컬링=KB금융한국선수권대회및국가대표선발전(8시·경북의성컬링센터)△육상=대한육상연맹배제54회그린전국육상경기대회(9시·경북예천스타디움)(서울=연합뉴스)

◆20일(토)△프로야구=두산-LG(잠실)KIA-kt(수원)SSG-NC(창원)삼성-한화(대전)롯데-키움(고척·이상17시)△골프=KPGA투어하나은행인비테이셔널(남춘천컨트리클럽)KLPGA투어인카금융더헤븐마스터즈(더헤븐컨트리클럽)△여자축구=화천KSPO-세종스포츠토토(화천생활체육공원주경기장)인천현대제철-강진(남동아시아드럭비경기장)문경상무-수원FC위민(문경시민운동장)서울시청-경주한수원(서울월드컵경기장보조경기장·이상19시)△핸드볼=2026한일클럽슈퍼매치(13시·여수진남체육관)△씨름=제3회괴산유기농배전국장사대회(10시·충북괴산문화체육센터)△컬링=KB금융한국선수권대회및국가대표선발전(8시·경북의성컬링센터)△육상=2026코리아오픈국제육상경기대회(9시·경북예천스타디움)대한육상연맹배제54회그린전국육상경기대회(9시·경북예천스타디움)◆21일(일)△프로야구=롯데-키움(14시·고척)두산-LG(잠실)KIA-kt(수원)SSG-NC(창원)삼성-한화(대전·이상17시)△골프=KPGA투어하나은행인비테이셔널(남춘천컨트리클럽)KLPGA투어인카금융더헤븐마스터즈(더헤븐컨트리클럽)△체조=리듬체조국가대표및국제대회파견대표선수최종선발전(11시·충북진천국가대표선수촌)△씨름=제3회괴산유기농배전국장사대회(10시·충북괴산문화체육센터)△컬링=KB금융한국선수권대회및국가대표선발전(14시·경북의성컬링센터)△육상=2026코리아오픈국제육상경기대회(9시·경북예천스타디움)대한육상연맹배제54회그린전국육상경기대회(9시·경북예천스타디움)(서울=연합뉴스)

H리그2025~26시즌남자부에서우승한인천도시공사.한국핸드볼연맹제공한국과일본의핸드볼우승팀들이자존심을걸고진정한챔피언을가린다.한국핸드볼연맹은20일여수진남체육관에서‘신한superSOL2026한일핸드볼클럽슈퍼매치in여수’를개최한다고밝혔다.2025~26시즌한국과일본의핸드볼리그에서우승한팀들이맞붙는이벤트다.이번대회는양국핸드볼리그간교류를활성화하고경기력향상과리그발전을도모하기위해마련됐다.한국H리그의남녀부챔피언팀이일본리그H남녀부챔피언팀과각각단판승부를벌인다.승리팀은상금500만원을받는다.남자부는인천도시공사와브레이브킹스가맞대결을벌인다.H리그2025~26시즌통합우승을차지한인천도시공사(21승4패)는공수밸런스를무기로정규리그14연승을따내며가볍게리그를제패했다.정규리그MVP와득점왕을석권한이요셉(166골)과김진영(121골),김락찬(102골)이이루는삼각편대를갖췄다.골키퍼안준기는방어율1위(37.95%,167세이브)를기록했고베테랑골키퍼이창우도148세이브,35.84%로힘을보탠다.일본리그H의통합우승팀브레이브킹스는시즌성적이25승1패인절대강자다.가장큰강점은공격력이다.경기당평균36.8골을퍼부었다.포르투갈대표팀출신인신장192㎝의안드레고메즈(130골)가득점을주도한다.일본대표팀출신인요시노이츠키(137골),윙어수기오카나오키(102골),베테랑와타나베히토시(90골)가주목할만하다.골문은오카모토다이스케(186세이브,방어율36.7%)와카토요시노리(방어율35.6%)가지킨다.H리그2025~26시즌여자부에서통합우승한SK슈가글라이더즈.한국핸드볼연맹제공여자부는한국의SK슈가글라이더즈가일본의가가와은행지라솔가가와를상대한다.슈가글라이더즈는올시즌정규리그21경기에서전승우승했고리그통합3연패라는금자탑을쌓은최강팀이다.정규리그MVP와득점왕을차지한최지혜(155골)를필두로윤예진(111골),강경민(83골),강은혜(81골),송지은(70골)등리그최강공격수가두루포진했다.세이브233개와방어율37.46%를기록한박조은골키퍼가뒷문을책임진다.일본리그의신예팀가가와은행은올시즌15승3무2패로창단첫정규리그1위와통합우승을차지했다.등록선수19명중18명이2000년대생으로구성돼있어체력과기동력측면에서비교우위를가진다.에이스마츠우라미나미(127골)와오카다아야에(97골)가특유의빠르고다채로운공격전술을구사하고후지이아이코(74골)와와다카오루(65골)도든든한힘을보탠다.리아오시모바바(149세이브,방어율33.6%)와히가카에데(139세이브,방어율41.2%)가골문을지킨다.한일핸드볼챔피언슈퍼매치에는여수를지역구로가지는주철현(여수시갑)·조계원(여수시을)더불어민주당의원이시구자로나선다.연맹관계자는“양국최고명문클럽들이여수에서맞붙는만큼핸드볼역사에남을명승부가펼쳐질것”이라고밝혔다.20일오후1시열리는남자부경기는KBSN에서오후3시20분시작되는여자부경기는KBS1TV에서생중계된다.맥스포츠TV와온라인네이버,다음을통해서도시청할수있다.한국핸드볼연맹제공유새슬기자[email protected]

스포츠윤리센터가직원대상AI·데이터분야전문자격취득을지원하기위해응시료지원에나선다.사진|스포츠윤리센터[스포츠서울|이소영기자]스포츠윤리센터가직원대상인공지능(AI)·데이터분야전문자격취득을지원하기위해응시료지원에나선다.스포츠윤리센터는“공공부문전반AI인재양성기조에발맞춰직원들이AI·데이터분야전문자격을취득할수있도록응시료를지원한다”고18일밝혔다.지원대상자격은AI분야의AICEAssociate를비롯해데이터분야의데이터분석전문가(ADP),데이터분석준전문가(ADsP),빅데이터분석기사등이다.센터는해당자격시험에합격한직원에게응시료를지원할방침이다.이번지원계획은정부가추진중인공공부문AI전환정책과맞닿아있다.정부는‘세계1위정부’실현을목표로공공부문AI도입과인재양성을핵심과제로추진하고있으며,행정안전부역시모든공공기관이활용할수있는AI교육과정을마련하고2030년까지‘AI챔피언’으로불리는실무형AI인재를대규모로육성할계획이다.센터의응시료지원제도는공공부문AI인재양성과데이터기반행정강화를추진하는정부정책의연장선상에서마련됐다.특히‘공공데이터제공및이용활성화에관한법률’과‘데이터기반행정활성화에관한법률’,행정안전부의공공데이터제공및데이터기반행정평가등데이터기반행정정책이행의일환으로추진된다.한민수이사장직무대행은“센터직원한사람,한사람의AI·데이터역량이곧센터사업의공공AI기반이될수있다”며“AI인재양성기조에따라직원들의자기개발을적극지원하고,센터본연의업무혁신까지이어질수있도록최선을다하겠다”고말했다[email protected]

오는21일렛츠런파크서울제7경주로제15회스포츠동아배가펼쳐진다.이번경주는1200m단거리경주로치러지며연령과성별에관계없이레이팅65이하의국내산3등급경주마들이출전해총순위상금7500만원을두고승부를펼친다.3세마부터8세마까지11두가출사표를던졌다.출전마들의연령과경주스타일이다양한만큼,초반자리싸움과직선주로막판추입대결이주요관전포인트가될전망이다.로열삭스.사진=한국마사회로열삭스(10전5/1/2,레이팅64,한국,거,4세,회색,부마:한센,모마:릴리울레이,마주:김창식,조교사:강성오)'로열삭스'는통산10전5승,2위1회,3위2회를기록중인4세거세마다.레이팅은64로이번경주출전마중상위권에속한다.지난해9월이후출전한경주에서모두3위이내에이름을올리며꾸준한경기력을보여주고있다.주로단거리경주에출전해온점도1200m로치러지는이번스포츠동아배에서강점으로꼽힌다.국대파이터.사진=한국마사회국대파이터(20전4/2/3,레이팅62,한국,수,5세,밤색,부마:프리덤차일드,모마:쾌도신화,마주:임한용,조교사:최봉주)'국대파이터'도반전을노린다.통산20전4승,2위2회,3위3회를기록중인5세수말로,지난해7월3등급으로승급한이후아직뚜렷한성과를내지는못했다.다만최근에는경주후미에서체력을아낀뒤직선주로에서추입을시도하는전개를보여주고있어,빠른흐름속에서막판탄력을살릴수있을지가관건이다.디네.사진=한국마사회디네(8전3/1/1,레이팅61,한국,수,3세,밤색,부마:미스터크로우,모마:아름다운파티,마주:환상마,조교사:안병기)3세마'디네'의도전도관심을다.'디네'는통산8전3승,2위1회,3위1회를기록중인신예다.대상경주무대를세차례경험했지만,빠른흐름속에서는다소아쉬운결과를남겼다.반면일반경주에서는안정적인성적을거두며성장가능성을보여줬다.최근100승을달성한씨씨웡기수가기승한다는점도주목할만하다.3세마라는점에서아직성장여지가크고,강한상대들과의경험을통해쌓은경기감각도무시할수없다.김희웅기자[email protected]

(엑스포츠뉴스권동환기자)UFC라이트급챔피언자리에서내려온일리아토푸리아가부상이심해6개월출전금지처분을받았다.영국매체'더선'은18일(한국시간)"얼굴에흉터가남은일리아토푸리아는저스틴게이치와의백악관경기에서피투성이패배를당한후UFC출전금지처분을받았다"라고보도했다.토푸리아는지난15일미국워싱턴D.C.에위치한백악관앞마당'사우스론'에서열린UFC프리덤250메인이벤트라이트급타이틀전에서저스틴게이치에게4라운드종료TKO패배를당했다.이날토푸리아는앞이안보일정도로얼굴을난타당했다.그는경기후자신의사회관계망서비스(SNS)를통해"게이치는1라운드에서내오른쪽눈의시력을빼앗았고,2라운드가끝날무렵에는왼쪽눈의시력마저빼앗았다"라고고백했다.매체에따르면,토푸리아는경기후곧바로병원으로이송됐고,검사결과양쪽안와골에비전위성골절을입은것으로확인됐다.안와골은안구를둘러싸고보호하는뼈이고,'비전위성골절'이란뼈가부러졌지만위치가크게어긋나지않아수술을하지않아도깁스나보조기착용등의보존적치료만으로회복이가능한상태를뜻한다.그러나UFC프리덤250대회를주관한복싱및격투스포츠위원회협회는안전을위해토푸리아에게의학적출전금지처분을내렸다.매체는"토푸리아는위원회로부터6개월출전정지처분을받았다"라며"그는복귀허가를받기전에구강악안면외과전문의의승인을받아야한다"라고설명했다.이어"담당외과의사가토푸리아의회복상태에만족한다면,그는더일찍본격적인훈련과시합에복귀할수있도록허가를받을수있을것"이라고덧붙였다.한편,무패를달리던토푸리아를꺾고승리한게이치도같은기간의출장정지처분을받았다.언론은"토푸리아에게주어진출전정지기간은워싱턴D.C.경기에서오른쪽손목과왼쪽무릎부상을입은게이치에게도적용되었다"라고밝혔다.사진=블리처리포트SNS/기브미스포츠/연합뉴스

(엑스포츠뉴스권동환기자)UFC라이트급챔피언자리에서내려온일리아토푸리아가부상이심해6개월출전금지처분을받았다.영국매체'더선'은18일(한국시간)"얼굴에흉터가남은일리아토푸리아는저스틴게이치와의백악관경기에서피투성이패배를당한후UFC출전금지처분을받았다"라고보도했다.토푸리아는지난15일미국워싱턴D.C.에위치한백악관앞마당'사우스론'에서열린UFC프리덤250메인이벤트라이트급타이틀전에서저스틴게이치에게4라운드종료TKO패배를당했다.이날토푸리아는앞이안보일정도로얼굴을난타당했다.그는경기후자신의사회관계망서비스(SNS)를통해"게이치는1라운드에서내오른쪽눈의시력을빼앗았고,2라운드가끝날무렵에는왼쪽눈의시력마저빼앗았다"라고고백했다.매체에따르면,토푸리아는경기후곧바로병원으로이송됐고,검사결과양쪽안와골에비전위성골절을입은것으로확인됐다.안와골은안구를둘러싸고보호하는뼈이고,'비전위성골절'이란뼈가부러졌지만위치가크게어긋나지않아수술을하지않아도깁스나보조기착용등의보존적치료만으로회복이가능한상태를뜻한다.그러나UFC프리덤250대회를주관한복싱및격투스포츠위원회협회는안전을위해토푸리아에게의학적출전금지처분을내렸다.매체는"토푸리아는위원회로부터6개월출전정지처분을받았다"라며"그는복귀허가를받기전에구강악안면외과전문의의승인을받아야한다"라고설명했다.이어"담당외과의사가토푸리아의회복상태에만족한다면,그는더일찍본격적인훈련과시합에복귀할수있도록허가를받을수있을것"이라고덧붙였다.한편,무패를달리던토푸리아를꺾고승리한게이치도같은기간의출장정지처분을받았다.언론은"토푸리아에게주어진출전정지기간은워싱턴D.C.경기에서오른쪽손목과왼쪽무릎부상을입은게이치에게도적용되었다"라고밝혔다.사진=블리처리포트SNS/기브미스포츠/연합뉴스

국내선발전2국<흑6집반공제ㆍ각1시간>◌목진석九단●윤준상九단<제12보>(175~198)=목진석의바둑인생에서‘국가대표감독’은명예로운훈장이다.2016년12월부터2023년12월말까지바둑대표팀지휘봉을잡았다.만7년간선수들과동고동락했던중책을내려놓으면서“바둑이너무두고싶었다”는소회를밝혔다.175는큰자리.참고1도1부터우하귀백진으로들어가서귀살이하는것도크지만20까지우변흑진도깨지기때문에득실은비슷하다.176은과욕.‘가’로귀를지켜두었으면미세한승부로후일을도모할수있었다.177,179가시의적절한대응.180으로참고2도는안된다.그래서변화를모색한180이다.윤준상은181,183으로시간을벌고나서185~191.192는어쩔수없다.참고3도1은무리수로10까지파멸을부른다(5…).193~198은이런정도의자리.

주력향상목표를이루기위해훈련량늘리기에만집중하는러너가많습니다.물론일정수준까지는훈련량이기록단축에도움이됩니다.하지만많은훈련량이무조건좋은결과로이어지는것은아닙니다.먼저몸상태를정확히파악해현재컨디션에맞는적정훈련량을설정하고,점진적으로운동량과강도를높여가는것이바람직합니다.적정훈련량이란훈련이끝난뒤에도피로가과하지않아다음날계획된훈련을정상적으로이어갈수있는수준을의미합니다.과도한훈련은피로누적과부상위험으로이어져훈련의연속성을떨어뜨릴수있습니다.하루무리하기보다꾸준히이어갈수있는훈련이더큰발전을가져옵니다.훈련은양보다질이중요합니다.최상의몸상태에서높은집중도로실시하는한번의훈련이목적없는무리한반복보다효율적입니다.지구력,젖산역치,스피드,심폐능력등훈련목적을이해하고적절한페이스와훈련량을설정해최대효과를이끌어내는것이질높은훈련입니다.훈련량은기본체력을만들고,훈련의질은성장발판을마련해줍니다.그리고회복은그과정을잇는연결고리역할을합니다.회복은훈련만큼중요합니다.훈련후적절한회복과정을거쳐야비로소몸이적응하고더강해질수있습니다.회복은단순히쉬는것이아닙니다.충분한수면과양질의균형잡힌식사가필요합니다.특히고강도훈련뒤에는오롯이휴식에집중해야합니다.충분한회복은다음훈련을위한최상의컨디션을만들고장기적으로꾸준히훈련할수있게합니다.회복은훈련과별개가아니라,훈련효과를극대화할수있는훈련과정의일부입니다.

▲출처|더선[스포티비뉴스=신인섭기자]유망한복싱선수의안타까운비보가전해졌다.영국'더선'이18일(한국시간)"영국출신권투선수가태국에서발생한끔찍한교통사고로사망했다.그는휴가중툭툭에서떨어져중상을입었다"라고보도했다.향년22세다.케어니는지난14일태국푸껫에서휴가를보내던중툭툭(삼륜택시)에서추락하는사고를당했다.현지보도에따르면그는새벽시간호텔로돌아가던과정에서운전기사와요금문제로실랑이를벌였고,이후차량뒤편에서떨어지면서치명적인머리부상을입은것으로알려졌다.구급대는사고직후케어니를인근병원으로이송했지만상태는매우위중했다.결국그는생명유지장치에의존한채치료를받아왔고끝내회복하지못한채눈을감았다.▲출처|더선케어니의사망소식이전해지자소속클럽인팀1314는깊은애도를표했다.클럽은성명을통해"콜린은단순한선수나클럽구성원이아니었다.그는우리가족이었다"며"그의존재와추억은영원히우리와함께할것이다.언제나우리마음속에남을것"이라고밝혔다.가족들은사고직후치료와귀국비용마련을위해온라인모금활동을진행했다."평범한여행이모든부모가두려워하는악몽으로변했다"며도움을요청했지만,결국가장가슴아픈소식을받아들여야했다.현재관련모금에는6만파운드(약1억2,100만원)이상이모인것으로전해졌다.케어니는영국복싱계가주목하던유망주였다.스코틀랜드출신웰터급복서인그는프로통산10전전승을기록했으며,그중6승을KO로장식했다.무패행진을이어가며밝은미래를기대받았지만,갑작스러운사고로너무이른나이에생을마감하게됐다.▲출처|더선

[SPORTALKOREA]김경태기자="남편이'나괜찮다.가까이에서여전히함께걷고있다'고알려주는것만같았다."미국매체'뉴욕포스트'는18일(한국시간)"세상을떠난고(故)카일부시의아내사만다가,남편이'어떻게든여전히자신과두아이들곁을걷고있는것같다'고말했다"고전했다.카일부시는나스카역사에굵직한족적을남긴모터스포츠계의리빙레전드였다.커리어통산 63회우승을달성하는 대기록을작성했고,컵시리즈에서두차례(2015,2019)나 챔피언에오르며한시대를풍미했다.다만안타깝게도최근 세상을떠났다. 중증폐렴으로입원치료를받던그는지난달21일패혈증및심각한합병증이겹치며끝내병마를이겨내지못하고 41세의나이로눈을감았다.아내사만다와11살아들브렉스턴,4살배기딸레닉스를남겨둔채가장이떠난집안은깊은슬픔에잠겼다.하지만사만다는최근일상곳곳에서남편이여전히함께하는것만같은기적같은순간들을경험했다.사만다는남편이남겨둔샌들 위에오색무지개가드리운것을발견했다.그녀는이순간을사회관계망서비스(SNS)에공유하며 "말그대로그샌들위에누웠고,마치그가내게위로의신호를보내는것처럼약간의평안을느꼈다"고말했다.이어"햇빛이욕실샹들리에를통과해바닥에반사된것이란걸과학적으로는안다.그러나 이집에서10년넘게살며온갖날씨를겪었어도,이곳에무지개가나타난것은단한번도본적이없었다"며놀라워했다.교회에서겪은일화도털어놓았다.추모예배중새한마리가날아와사만다의발바로옆에내려앉아그녀를똑바로응시한것이다.사만다는"친구에게'나지금헛것을보는거냐'고물을정도였다.며칠전남편에게마지막인사를건넸던바로그곳에서일어난일이라단순한우연같지않았다"고얘기했다.그러면서"마치신께서내가혼자가아님을상기시켜주시고,남편이'나괜찮다.가까이에서여전히함께걷고있다'고알려주는것만같았다"고덧붙였다.카일이임종을맞이할당시,사만다는"아이들이꿈을좇을수있도록무슨일이있어도내가할수있는모든것을다하겠다"고남편과눈물로약속했다.그녀의굳은다짐은이미현실이되고있다.6살때부터운전대를잡고아버지를따라위대한레이서를꿈꾸던아들브렉스턴은슬픔을딛고다시서킷으로돌아왔다.아버지가세상을떠난뒤지난8일처음으로레이스에출전한그는당당히완주에성공했다.샬럿모터스피드웨이에서열린'쿡아웃서머슛아웃'영라이언 부문에서6위를차지했다.사진=사만다부시SNS,게티이미지코리아제휴문의[email protected]