[앵커]99세까지팔팔하게살기위해선젊었을때부터건강한운동습관을기르는게필수입니다.시청자여러분은아침과저녁운동가운데어느쪽을좋아하시나요.김기범기자가테니스동호인사례를중심으로아침과저녁운동의장단점을소개합니다.[리포트]아직해가뜨기한참전인새벽6시부터피트니스센터는환하게불을밝힙니다.이시간에테니스를치며하루일과를활기차게시작하는사람들이있습니다.왜새벽에일찍운동하는지이유를물어봤습니다.[임윤혁/테니스동호인:"저는10시에자고5시에일어납니다.회사나가족이나이런연락에서자유로워서온전히운동에집중할수있고,아침시간이개운해져오전에차라리업무에몰두할수있는시간이되는것같습니다."][박경식/테니스동호인:"저희는술한잔한번도한적없는것같습니다.오로지운동만합니다."]운동이끝나면신속하게씻고직장인으로변신합니다.[박경식/테니스동호인:"저희이제출근해야해서바쁘게바로출근하러가고있습니다."]저는아침보다저녁에운동을선호하는테니스동호인입니다.오늘퇴근하고운동하는날인데요.하루일과가제법피곤했지만잠시뒤운동할생각하니까에너지가불끈솟아오르는것같습니다.저녁7시부터야간조명을켜고일주일에두번씩모여운동합니다.왜저녁운동을선호하는지클럽회원들에게물어봤습니다.[여의주/테니스동호인:"퇴근하고바로집에가면잠만자고누워있기바쁜데나와서퇴근길에와서운동하면마음이홀가분해지고개운해서좋아요."][유규열/테니스동호인:"아침에는좀더일어나자마자하는것이다보니까몸이좀더굳어있는느낌이고,아무래도저녁이좀더잘맞는것같습니다."]일반적으로아침운동은살을빼는다이어트효과가,저녁운동은근력증강에더효과적인것으로알려져있습니다.저녁이운동능력발휘에는낫지만아침운동이좀더규칙적이고꾸준한장점도있습니다.다만최근의의학연구에서는아침운동이혈압관리와숙면을취하는데더도움이된다는조사결과도나왔습니다.[오범조/서울시보라매병원가정의학과교수:"체중감량또는고혈압,당뇨를관리하기위한목적이라면오전에유산소운동을하는것이좋고,근력을유지하기위함이라면저녁에조금강도높은운동을하되너무늦지않은시간에하는것이좋고.하지만이모든것의가장중요한점은지속가능성입니다."]결국일명미러클모닝이든올빼미족이든정답은없기때문에스스로에게맞는습관을들이는게중요하고,운동을좋아하는중장년층역시오랜기간길들여온생활패턴에맞춰시간을선택하는지혜가필요합니다.KBS뉴스김기범입니다.촬영기자:김용모정형철/영상편집:박경상/그래픽:김지혜■제보하기▷전화:02-781-1234,4444▷이메일:[email protected]▷카카오톡:'KBS제보'검색,채널추가▷네이버,유튜브에서KBS뉴스를구독해주세요!

18연승으로한국5연패달성…다음주난양배결승3번기돌입대국직후열린시상식에서기뻐하고있는한국선수단.왼쪽부터박정환9단,홍민표감독,신진서9단,양재호총장.(사진한국기원제공)(MHN스포츠엄민용선임기자)'농심신라면배지킨신진서,난양배사냥나선다.''신공지능'신진서9단이바둑삼국지농심신라면배에서다시한번새역사를썼다.최다연승기록을18승으로늘리며한국의대회5연패를확정지었다.21일중국상하이그랜드센트럴호텔에서열린제26회농심신라면배세계바둑최강전최종국에서'농심신라면배수호신'신진서9단이중국의최종주자딩하오9단을백불계승으로꺾었다.세계1인자의면모를유감없이보여준한판이었다.대국하고있는신진서9단(왼쪽)과딩하오9단.(사진한국기원제공)이날승부는대회최종국이자양국1인자의맞대결답게치열하게펼쳐졌다.서로준비를많이한것을보여주듯이초반은팽팽하게흘러갔다.그러다가중반전투에접어들면서신진서9단이반상의주도권을잡았다.그러나딩하오9단의반격도매서웠고,중반전투가끝나갈무렵에는전세가역전되기도했다.하지만그도잠시,초읽기에몰린딩하오9단에게서작은실수하나가나왔고,신진서9단이이를즉각응징하면서판세는다시뒤집혔다.그리고승부는그것으로끝났다.이후는신진서9단의완벽한마무리실력을보여주는수순에불과했다.대국후신진서9단(가운데)을중심으로복기를하고있다.(사진한국기원제공)승부가끝난후신진서9단은"지난대회6연승보다올해2연승이더어렵다고느낄정도로오늘바둑은정말힘들었다"며"이번3차전에는박정환9단은물론설현준9단도동행해함께연구해준덕분에시너지효과가났던것같다"고전했다.또한국국가대표팀홍민표감독은"열심히싸워준선수들이자랑스럽다.지난대회못지않게벅차서오늘도잠을못잘것같다"며"모든선수가함께만들어낸우승이라더욱기쁘다"고소감을밝혔다.이날대국이끝난후에는시상식이열려양재호한국기원사무총장이한국선수단에우승트로피와상금5억원을전달했다.또한4연승을거둔김명훈9단에게연승상금2000만원,3연승한중국셰얼하오9단에게상금1000만원을수여했다.난양배결승전을치르는신진서9단(왼쪽)과왕싱하오9단.(사진한국기원제공)한편중국상하이에서농심신라면배우승컵을지켜낸신진서9단은이제웃는얼굴로싱가포르행비행기에오른다.난양배초대우승컵을사냥하기위해서다.오는26일부터3월1일까지싱가포르에서열리는제1회난양배월드바둑마스터스결승전에서신진서9단은중국의젊은강자왕싱하오9단과3판2승제승부를벌인다.중국의차세대주자로꼽히는2004년생왕싱하오9단은현재중국랭킹6위로,신진서9단이메이저세계대회결승에서자신보다어린기사와맞붙는것은이번이처음이다.신9단의권좌를호시탐탐노리는젊은강자로,그만큼부담도크다.한국바둑의끝판왕신진서9단.(사진한국기원제공)하지만신진서9단은"조금긴장되기도하지만열심히준비하고있다"며"우승에집착하기보다는훌륭한바둑을둔다는마음으로잘싸우겠다"는각오를전했다.두사람의공식전상대전적은신진서9단이2승1패로앞서있으며,가장최근의대국인지난해삼성화재배본선32강에서도신9단이승리했다.결승3번기1국은26일낮12시(현지시각),결승2국은28일벌어지며,1대1동률시3월1일최종국을치른다.중국위기협회와싱가포르위기협회가공동주최하는난양배월드바둑마스터스의우승상금은25만싱가포르달러(약2억6000만원)다.제한시간은세계대회최초로피셔룰을도입해각자2시간에매수추가시간15초가주어진다.

송지은이10골을넣으며활약한SK슈가글라이더즈가2위삼척시청을꺾고12연승을이어갔다.SK슈가글라이더즈는21일저녁8시서울송파구올림픽공원핸드볼경기장에서열린신한SOL페이24-25핸드볼H리그여자부2라운드제5매치데이경기에서삼척시청을31-24로제압했다.이번경기에서SK슈가글라이더즈의송지은이10골을넣으며팀공격을주도했고,유소정이7골,강경민이5골을기록하며힘을보탰다.박조은골키퍼는9세이브로골문을든든히지키며팀승리를견인했다.송지은은경기MVP로선정됐다.사진SK슈가글라이더즈강은혜가돌파슛중이다,사진제공=한국핸드볼연맹삼척시청은신은주가5골,김민서와전지연이각각4골을넣으며분전했고,박새영골키퍼가9세이브를기록했지만,SK슈가글라이더즈의공세를막기에는역부족이었다.전반초반양팀은강한중앙수비로인해윙을활용한공격을주로전개했다.박조은골키퍼의선방이이어지면서SK슈가글라이더즈가6-3으로앞서갔다.이후SK슈가글라이더즈는강은혜를활용한피벗플레이로연달아페널티를얻어내며8-4까지격차를벌렸다.삼척시청은김민서,신은주,전지연의속공이연이어성공하며11-10까지추격했지만,SK슈가글라이더즈는박조은골키퍼의연속선방과상대실책을놓치지않고14-11로전반을마무리했다.후반에도SK슈가글라이더즈의기세가이어졌다.삼척시청이박소연의득점으로후반을열었지만,SK슈가글라이더즈는박조은골키퍼의선방과스틸플레이를앞세워18-12로달아났다.사진경기MVP에선정된SK슈가글라이더즈송지은,사진제공=한국핸드볼연맹삼척시청이7명을투입해공격을강화했으나실책이나오며SK슈가글라이더즈에엠프티골을허용했고,22-14까지점수차가벌어졌다.이후SK슈가글라이더즈는27-17까지격차를벌린뒤여유롭게경기를운영하며31-24로승리를확정지었다.1골5어시스트2블록을기록하며SK슈가글라이더즈의중앙공격과수비를책임진강은혜(피벗)는“최근경기력이좋지않아걱정이많았는데,팀원들이모두최선을다해좋은경기를펼칠수있었다.삼척시청은몸싸움이강한팀이라처음부터밀리지않겠다는마음가짐으로경기에임했다.연승에안주하지않고끝까지최선을다해시즌을마무리하겠다.팬분들의응원에감사드리며,앞으로도좋은경기력으로보답하겠다”고소감을전했다.이날승리로SK슈가글라이더즈는12승(승점24점)으로선두를굳건히지켰고,2연패에빠진삼척시청은7승1무3패(승점15점)로2위자리를유지했다.[서울송파=김용필MK스포츠기자]

[서울=뉴시스]김명년기자=하얼빈동계아시안게임금메달리스트인한국김채연이21일서울목동아이스링크에서열린2025ISU(국제빙상경기연맹)사대륙피겨스케이팅선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다[email protected][서울=뉴시스]김희준김명년황준선기자=김채연이21일서울양천구목동실내빙상장에서열린2025국제빙상경기연맹(ISU)피겨스케이팅사대륙선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서완벽한연기를펼쳐기술점수(TES)40.15점,예술점수(PCS)33.87점을합해74.02점을획득,1위에올랐다.ISU공인개인쇼트프로그램최고점이다.2023년2월사대륙선수권대회에서작성한종전최고점인71.39점보다2.63점높다.2025하얼빈동계아시안게임에서금메달을딸때받은쇼트프로그램점수71.88점(비공인)도넘어섰다.김채연은23일벌어지는프리스케이팅에서우승에도전한다.여자싱글쇼트프로그램2위는지난해사대륙선수권대회우승자인지바모네(일본)다.지바는김채연보다2.82점적은71.20점을받았다.지난해사대륙선수권대회에서지바에금메달을내주고은메달에만족했던김채연은이번에설욕기회를잡았다.김채연이프리스케이팅에서도1위를유지해금메달을따면한국여자싱글선수역대3번째우승자로이름을올린다.2009년사대륙선수권에서'피겨여왕'김연아가우승해최초사례를썼고,2023년대회에서이해인(고려대)이한국여자싱글선수로는14년만에역대두번째로우승했다.남자싱글에서한국선수가우승한것은2022년차준환이유일하다.21명중20번째로빙판위에선김채연은쇼트프로그램배경음악인영화'트론:새로운시작'의오리지널사운드트랙(OST)에맞춰연기를시작했다.김채연은첫과제인더블악셀을무난히뛰며기분좋게출발했다.기본점3.30점에수행점수(GOE)0.99점을챙겼다.이어트리플러츠-트리플토루프콤비네이션점프를완벽하게소화했다.기본점10.10점에GOE를1.43점이나얻었다.플라잉카멜스핀을최고난도인레벨4로연기한김채연은10%의가산점이붙는연기후반부에서트리플플립도깔끔하게뛰었다.GOE도1.59점이나따냈다.점프과제를모두마친김채연은체인지풋콤비네이션스핀과스텝시퀀스,레이백스핀을모두레벨4로처리하며연기를마무리했다.[서울=뉴시스]김명년기자=하얼빈동계아시안게임금메달리스트인한국김채연이21일서울목동아이스링크에서열린2025ISU(국제빙상경기연맹)사대륙피겨스케이팅선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다[email protected][서울=뉴시스]김명년기자=하얼빈동계아시안게임금메달리스트인한국김채연이21일서울목동아이스링크에서열린2025ISU(국제빙상경기연맹)사대륙피겨스케이팅선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다[email protected][서울=뉴시스]김명년기자=하얼빈동계아시안게임금메달리스트인한국김채연이21일서울목동아이스링크에서열린2025ISU(국제빙상경기연맹)사대륙피겨스케이팅선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다[email protected][서울=뉴시스]김명년기자=하얼빈동계아시안게임금메달리스트인한국김채연이21일서울목동아이스링크에서열린2025ISU(국제빙상경기연맹)사대륙피겨스케이팅선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다[email protected][서울=뉴시스]김명년기자=하얼빈동계아시안게임금메달리스트인한국김채연이21일서울목동아이스링크에서열린2025ISU(국제빙상경기연맹)사대륙피겨스케이팅선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다[email protected][서울=뉴시스]김명년기자=하얼빈동계아시안게임금메달리스트인한국김채연이21일서울목동아이스링크에서열린2025ISU(국제빙상경기연맹)사대륙피겨스케이팅선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다[email protected][서울=뉴시스]김명년기자=하얼빈동계아시안게임금메달리스트인한국김채연이21일서울목동아이스링크에서열린2025ISU(국제빙상경기연맹)사대륙피겨스케이팅선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다[email protected][서울=뉴시스]김명년기자=하얼빈동계아시안게임금메달리스트인한국김채연이21일서울목동아이스링크에서열린2025ISU(국제빙상경기연맹)사대륙피겨스케이팅선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를마친뒤키스앤크라이존에서결과를듣고기뻐하고있다[email protected]

▲김채연이21일서울양천구목동아이스링크에서열린2025국제빙상경기연맹(ISU)사대륙피겨선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를마친후손을들어보이고있다.

피겨스케이팅여자싱글간판김채연(수리고)이2025하얼빈동계아시안게임의감동을서울에서고스란히선사했습니다.

김채연은오늘(21일)서울목동아이스링크에서열린2025국제빙상경기연맹(ISU)피겨스케이팅사대륙선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서완벽한연기를펼치며기술점수(TES)40.15점,예술점수(PCS)33.87점,총점74.02점을받아전체1위에올랐습니다.

그는2023년11월ISU4대륙선수권대회에서기록한개인공인최고점(71.39점)을크게경신했습니다.

아울러하얼빈동계아시안게임에서우승할당시기록한쇼트프로그램점수(71.88점·비공인)까지뛰어넘었습니다.

그는23일같은곳에서열리는프리스케이팅에서우승을노립니다.

2위는지난해사대륙선수권대회우승자인지바모네로,김채연보다2.82점낮은71.20점을받았습니다.

김채연은지난해사대륙선수권대회에서지바에게밀리며은메달을땄으나이번대회에선한발앞섰습니다.

3위는67.36점을받은미국의사라에버하트가차지했습니다.



21명의출전선수중20번째로은반위에선김채연은쇼트프로그램영화'트론:새로운시작'의오리지널사운드트랙(OST)에맞춰연기를시작했습니다.

그는첫번째과제인2바퀴반을도는더블악셀을침착하고깨끗하게수행했고,기본점수3.30점과수행점수(GOE)0.99점을받았습니다.

이어트리플러츠-트리플토루프콤비네이션점프를흔들림없이처리하면서순조롭게연기를이어갔습니다.

플라잉카멜스핀을레벨4로처리한김채연은가산점10%가붙는후반부연기도완벽하게해냈습니다.



마지막점프과제트리플플립을깨끗하게뛰며GOE1.59점을챙긴뒤,체인지풋콤비네이션스핀과스텝스퀀스,레이백스핀을모두레벨4로수행하며연기를마무리했습니다.

김채연은다소긴장한듯한표정으로키스앤드크라이존에서점수를기다리다가개인최고점이화면에뜨자주먹을불끈쥐며기뻐했습니다.

같은대회에출전한윤아선(수리고)은65.57점으로6위,이해인(고려대)은60.77점으로10위를기록했습니다.

(사진=연합뉴스)

이미지='하키캐나다'공식홈페이지[스포츠조선김소형기자]미국의'관세폭탄'으로캐나다와의갈등이최고조에달한가운데,도널드트럼프미국대통령과쥐스탱트뤼도캐나다총리가장외응원전을펼쳤던아이스하키국가대항전승리는캐나다에게돌아갔다.20일(현지시간)미국매사추세츠주보스턴TD가든경기장에서열린북미아이스하키리그(NHL)주최4개국대항전결승전에서캐나다가미국을3-2로꺾고승리한것.지난15일캐나다몬트리올에서열린풀리그경기에서는캐나다가미국에1-3으로진바있다.트럼프대통령은20일오전소셜미디어트루스소셜에"오늘아침우리의위대한미국아이스하키대표팀에전화를걸어오늘밤캐나다와의경기에서승리할수있도록격려할것"이라면서,"캐나다는우리의소중하고매우중요한51번째주가될것"이라고덧붙였다.트뤼도캐나다총리를"트뤼도주지사"라고조롱하기도했다.이같은갈등상황이이어지면서,캐나다국가를부른가수샹탈크레비아주크는'캐나다를미국의51번째주로편입시키겠다'는트럼프대통령의발언에대한항의표시로가사중'우리모두'라는부분을'우리만의'로바꿔불렀다.경기중에도양국팬들이서로에게야유를퍼붓는등긴장감이고조됐다.결국연장까지가는혈투끝에캐나다가승리하자,트뤼도총리는엑스(X·옛트위터)를통해"당신은우리나라를빼앗을수도없고,우리게임을빼앗을수도없다"고강조했다.캐나다현지언론역시이번승리가트럼프대통령의'캐나다합병주장'에대한강력한반박이됐다고전하고있다.

[KBS춘천]강원도일원에서열린제106회전국동계체육대회가나흘간의일정을마치고오늘(21일)폐막했습니다.이번대회에서강원도는경기도와서울시에이어종합3위를차지했습니다.특히,오늘열린컬링여자일반부단체전결승에서강릉시청컬링팀이전북도청팀을누르고우승했습니다.

106회전국겨울체육대회MVP로선정된정동현.대한체육회제공정동현(37·하이원)이전국겨울체육대회(전국겨울체전)최우수선수(MVP)의영광을안았다.정동현은21일폐막한106회전국겨울체전에서한국체육기자연맹기자단투표를통해득표율(유효투표수기준)39.68%로MVP에선정됐다.정동현은이번대회스키알파인회전,복합,대회전,슈퍼대회전에서우승하며대회4관왕을차지했다.정동현은대한체육회를통해“2001년초등학교6학년때최초로겨울체전MVP를받고,많은시간이지난지금다시받게돼기쁘고큰영광”이라면서“특히아버지께서어렸을때가르쳐주시던때가많이생각난다.지금은계시지않지만남은선수생활열심히하는모습을계속지켜봐주셨으면좋겠다”고소감을전했다.올해전국겨울체전에는전국17개시도선수단4278명이참가해나흘간8개종목에걸쳐실력을겨뤘다.경기도가메달합계296개,총1498.50점을획득해종합우승을차지했고,서울(1097점),강원(868점)이뒤를이었다.이번대회에서는설상종목을이끌어가고있는선수들의활약이돋보였다.크로스컨트리이준서(단국대)는클래식10㎞,복합,프리15㎞,30㎞계주,스프린트1.2㎞에서5관왕에올랐고,전준상(신도중)은클래식5㎞,복합,프리10㎞,20㎞계주,스프린트1.2㎞에서우승하며역시나5개메달을획득했다.알파인스키의강다현(여수삼일중),최범근(부산스키협회),황준빈(채드윅송도국제학교)은슈퍼대회전,회전,대회전,복합에서금메달을따며4관왕이됐다.또한크로스컨트리의박재연(대관령초),조다은(화순제일중)을비롯해스피드스케이팅의박서현(서현중),이태성(USC)역시1위에오르며4개의금메달을가져갔다.이번대회에서는5관왕3명,4관왕12명,3관왕16명,2관왕47명등78명의다관왕이배출됐고,스피드스케이팅에서9개의대회신기록이작성됐다.

김채연이21일서울목동아이스링크에서열린ISU피겨스케이팅사대륙선수권여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다./연합뉴스하얼빈동계아시안게임에서금메달을따낸여자피겨간판김채연(19·수리고)이홈팬들앞에서완벽한연기를펼쳤다.김채연은21일서울목동아이스링크에서열린ISU(국제빙상경기연맹)피겨스케이팅사대륙선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서74.02점을받아전체1위에올랐다.2023년11월같은대회에서기록했던쇼트프로그램개인공인최고점(71.39점)과하얼빈에서세운비공인최고점수(71.88점)를모두뛰어넘었다.사대륙선수권은유럽을제외한아시아·아메리카·아프리카·오세아니아대륙선수들이출전하는대회로,한국에서는5년만에개최된다.21명중20번째로출전한김채연은영화‘트론:새로운시작’OST에맞춰연기를펼쳤다.첫과제였던더블악셀을깨끗하게성공한뒤트리플러츠-트리플토루프콤비네이션점프까지흔들림없이성공시켰다.플라잉카멜스핀을최고난도인레벨4로처리한김채연은가산점10%가붙는후반부에도깔끔한연기를해냈다.마지막점프과제였던트리플플립을성공시킨뒤,스핀과스텝시퀀스등을모두최고난도로수행하고연기를마무리했다.키스앤드크라이존에서점수를확인한김채연은주먹을불끈쥐고기뻐했다.2위는작년사대륙선수권우승자인지바모네(일본)로,김채연보다2.82점낮은71.20점을받았다.김채연은작년대회에서지바에게밀려은메달을땄던아쉬움을갚아줄기회를잡았다.3위는67.36점을받은사라에버하트(미국)다.함께출전한윤아선(18·수리고)은65.57점으로6위,이해인(20·고려대)은60.77점으로10위에자리했다.

[이데일리스타in이석무기자]2025하얼빈동계아시안게임에서깜짝금메달을획득한피겨여자싱글김채연(수리고)이국내팬들앞에서멋진연기를펼쳤다.김채연이21일서울양천구목동아이스링크에서열린2025국제빙상경기연맹(ISU)사대륙피겨선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다.사진=연합뉴스김채연은21일서울목동아이스링크에서열린2025국제빙상경기연맹(ISU)피겨스케이팅사대륙선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서완벽한연기로기술점수(TES)40.15점,예술점수(PCS)33.87점,총점74.02점을받아전체1위에올랐다.김채연은2023년11월ISU4대륙선수권대회에서기록한개인공인최고점(71.39점)을훨씬뛰어넘었다.아울러하얼빈동계아시안게임우승당시세운쇼트프로그램비공인개인최고점수(71.88점·비공인)보다도높은점수를기록했다.지난해사대륙선수권대회우승자인치바보네(일본)는김채연보다2.82점낮은71.20점을받아2위를기록했다.지난해사대륙선수권대회에서김채연은치바에게밀려은메달을따는데만족해야했다.3위는67.36점을받은미국의사라에버하트가차지했다.김채연은23일열리는프리스케이팅에서우승을노린다.21명출전선수중20번째로등장한김채연은쇼트프로그램영화‘트론:새로운시작’의오리지널사운드트랙(OST)에맞춰연기를시작했다.김채연은첫번째과제인2바퀴반을도는더블악셀을깔끔하게성공시켜기본점수3.30점과수행점수(GOE)0.99점을받았다.이어트리플러츠-트리플토루프콤비네이션점프도실수없이해내기본점수10.10점과GOE1.43점을추가했다.플라잉카멜스핀을레벨4로처리한김채연은가산점10%가붙는후반부연기도완벽했다.트리플플립점프를깨끗하게뛰어기본점수5.83점과GOE1.59점을더했다.이후체인지풋콤비네이션스핀과스텝스퀀스,레이백스핀을모두레벨4로수행하며연기를마무리했다.키스앤드크라이존에서차분하게기다리던김채연은전광판에개인최고점이화면에뜨자주먹을불끈쥐며기쁨을감추지못했다.여자싱글에함께출전한윤아선(수리고)은65.57점으로6위,이해인(고려대)은60.77점으로10위를기록했다.

[스타뉴스|김우종기자]제106회전국동계체육대회바이애슬론종목출전선수들의모습./사진=대한체육회제공국내최대의겨울스포츠대회인제106회전국동계체육대회가21일막을내렸다.이번전국동계체육대회(동계체전)는지난18일21일까지강원특별자치도일원에서선수2685명과임원1566명등총4251명의17개시·도선수단이참가한가운데나흘간의열전을마무리했다.대한체육회주최,강원특별자치도,강원특별자치도교육청,강원특별자치도체육회주관으로진행한이번동계체전은최근성공적으로마무리됐던2025하얼빈동계아시아경기대회에서선수들이이루어낸감동과열기를고스란히이어받아개최됐다.쇼트트랙(1월11일~14일,전종별),스피드(1월15일~17일,태릉국제스케이트장,전종별),피겨(1월20일~23일,전종별)등3개세부종목은지난1월사전경기로치러진바있다.개회식은18일오후5시블리스힐스테이2층웰니스홀에서17개시·도선수단과김오영대한체육회장직무대행,유인촌문화체육관광부장관,유승민대한체육회장당선인을포함한내빈등총350여명이참석한가운데개최됐다.유인촌문화체육관광부장관은기념사를통해"선수들이보여줄스포츠정신은우리국민에게희망과감동이될것이고,유승민대한체육회장당선인과함께체육계개혁과동계스포츠발전을위해함께노력하겠다"며체육계의새시대를예고했다.시도별종합순위로는경기도가메달합계296개,총1498.50점을획득하며종합우승을차지했다.그뒤를이어서울이1097점으로종합2위,강원이868점으로종합3위에올랐다.대회최우수선수(MVP)에는정동현(37·하이원)이한국체육기자연맹기자단투표에의해선정됐다.득표율(유효투표수기준)39.68%를기록했다.정동현은스키알파인회전,복합,대회전,슈퍼대회전에서우승을차지하며대회4관왕을차지했다.정동현은"2001년초등학교6학년때최초로동계체전MVP를받고,많은시간이지난지금다시받게되어기쁘고큰영광"이라며"특히아버지께서어렸을때코칭해주시던때가많이생각난다.지금은계시지않지만남은선수생활열심히하는모습을계속지켜봐주셨으면좋겠다"고소감을전했다.아울러이번대회에서는설상종목을이끌어가고있는선수들의활약이돋보였다.크로스컨트리이준서(22·단국대)는클래식10KM,복합,프리15KM,30KM계주,스프린트1.2KM에서다섯개의금메달을획득했다.전준상(16·신도중)은클래식5KM,복합,프리10KM,20KM계주,스프린트1.2KM에서우승하며5관왕을해냈다.대한민국체육의미래를이끌어갈꿈나무선수들의기량또한확인할수있었다.스키알파인의강다현(16·여수삼일중),최범근(16·부산스키협회),황준빈(13·채드윅송도국제학교)은슈퍼대회전,회전,대회전,복합에서금메달을따며4관왕에올랐다.크로스컨트리의박재연(13·대관령초)선수,조다은(16·화순제일중)을비롯해스피드스케이팅의박서현(16·서현중),이태성(13·USC)역시1위에오르며4개의금메달을품에안았다.이번대회에서는5관왕3명,4관왕12명,3관왕16명,2관왕47명등78명의다관왕이나왔다.스피드스케이팅에서9개의대회신기록이작성됐다.한편이번동계체전종합시상식은오는25일오후3시서울올림픽파크텔1층올림피아홀에서제71회대한체육회체육상시상식과병행하여진행될예정이다.제106회전국동계체육대회크로스컨트리종목출전선수들의모습./사진=대한체육회제공제106회전국동계체육대회MVP정동현./사진=대한체육회제공

‘디펜딩챔피언’치바에2.82점앞서김채연이21일서울양천구목동아이스링크에서열린2025국제빙상경기연맹(ISU)사대륙피겨선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다.연합뉴스뛸때마다개인최고기록이바뀐다.이번엔사대륙선수권대회에서다.2025하얼빈겨울아시안게임금메달리스트김채연(19·수리고)은21일서울목동아이스링크에서열린국제빙상경기연맹(ISU)피겨스케이팅사대륙선수권대회여자싱글쇼트프로그램(쇼트)에서기술점수40.15점,예술점수33.87점으로총점74.02점을받았다.이는하얼빈대회때기록한쇼트개인최고기록(71.88점)보다2.14점높은점수다.김채연은하얼빈대회때도이전개인최고기록(71.39점)을경신한바있다.김채연이21일서울양천구목동아이스링크에서열린2025국제빙상경기연맹(ISU)피겨스케이팅사대륙선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다.연합뉴스‘디펜딩챔피언’치바모네(71.20점·일본)를2.82점차이로제치고당당히쇼트1위를기록한김채연은이로써2주연속피겨정상에도전하게됐다.김채연은지난해치바에이어사대륙선수권은메달을땄었다.최종순위가결정되는여자싱글프리스케이팅은23일같은장소에서열린다.김채연은이날영화‘트론:새로운시작'의오리지널사운드트랙(OST)에맞춰연기했고,3번의점프(더블악셀,트리플러츠-트리플토루프,트리플플립)를실수없이뛰었다.스핀,스텝연기또한‘클린’했다.기술수행에따라주어지는가산점(GOE)만7.62점에이르렀다.김채연은개인최고기록경신을확인하고주먹을불끈쥐면서환한미소를짓기도했다.윤아선이21일서울양천구목동아이스링크에서열린2025국제빙상경기연맹(ISU)피겨스케이팅사대륙선수권대회여자싱글쇼트프로그램에서연기를펼치고있다.연합뉴스함께출전한윤아선(18·수리고)은총점65.57점으로6위,이해인(20·고려대)은총점60.77점으로10위에올랐다.2023년사대륙선수권대회금메달리스트이해인은이번대회가시즌첫출전이었다.이해인은지난해국가대표전지훈련도중불미스러운일로대한빙상경기연맹에서3년자격정지징계를받았으나법원의징계효력정지가처분인용결정으로대회에출전할수있게됐다.