210팀참가해곰배령·한계령·용늪등명소거쳐완주도전'세상을바꾸는여정'[인제군제공.재판매및DB금지](인제=연합뉴스)박영서기자=세계적인기부프로젝트'옥스팜트레일워커'가이번주말강원인제군에서열린다.국제구호개발기구옥스팜코리아와강원인제군은오는24∼25일2025옥스팜트레일워커대회를연다.옥스팜트레일워커는4명이한팀을이뤄100㎞코스를38시간이내에완주하는도전형기부행사다.순위와기록을놓고경쟁하는대회가아닌,순수하게기부를목적으로극한의경험을공유하는뜻깊은행사인만큼참가자들사이에서는'인생기부프로젝트'로불린다.1981년홍콩에서시작해영국,뉴질랜드,프랑스,인도,호주등세계12개국에서열렸다.국내에서는2017년부터전남구례,강원인제와고성에서7차례열려기부금11억3천800만원을모았다.8회째를맞은올해대회는100㎞를비롯해50㎞,25㎞코스에210개팀이참가한다.참가자들은24일오전6시인제기린초등학교진동분교에서출발해곰배령,한계령,설악마주보길,용늪등주요명소를두루지나며완주에도전한다.기부금은전액가난으로고통받는전세계구호현장에전달돼식수·위생·생계·교육프로그램에쓰인다.대회완주자는꿈의무대인몽블랑트레일러닝대회(UTMB)참가자격이주어지는인증점수를받는다.지경영옥스팜코리아대표는22일"육체적,정신적한계를뛰어넘는'나를위한도전'일뿐만아니라'가난을극복하고생명을살리는도전'"이라며"모든도전자에게응원과격려를부탁드린다"고말했다.'생명을살리는발걸음'[인제군제공.재판매및DB금지][email protected]

[스타뉴스|신화섭기자]신유빈./사진=뉴스1스타랭킹스타스포츠151차1위신유빈./사진=스타뉴스'삐약이'신유빈(21·대한항공)의인기열풍이뜨겁다.신유빈은스타뉴스가지난15일오후3시1분부터22일오후3시까지일주일동안진행한스타랭킹스타스포츠151차(5월3주)투표에서2만1067표를얻어1위를차지했다.지난주처음선두에오른데이어2주연속정상을지켰다.실력과인성을겸비했다는평가를받는신유빈이다.2024파리올림픽탁구혼합복식과여자단체전에서동메달을따낸신유빈은꾸준한기부선행으로도팬들의사랑을받고있다.현재카타르도하에서열리고있는2025국제탁구연맹(ITTF)세계선수권대회에서도여자복식과혼합복식8강,여자단식16강에오르며메달에도전하고있다.프로농구스타허웅(32·부산KCC)은1만4257표로2위,프랑스프로축구PSG의이강인(24)은3133표로3위에자리했다.지난해KBO리그MVP김도영(22·KIA타이거즈)과파리올림픽배드민턴금메달리스트안세영(23·삼성생명)은각각2947표와2239표로뒤를이었다.최고의인기와기량을뽐내는각종목현역스포츠스타20명이후보로경쟁하는스타랭킹은팬들이스타뉴스홈페이지를통해직접자신이가장좋아하는스타에게투표해순위를결정한다.투표결과순위에따라스타에게다양한특전이제공된다.스타랭킹스타스포츠152차(5월4주)투표는22일오후3시1분부터29일오후3시까지진행된다.

한국선수단단체사진.사진[연합뉴스]한국리듬체조가시니어아시아선수권대회에서역대최다메달을획득했다.22일대한체조협회에따르면지난16∼18일싱가포르OCBC아레나에서열린제21회주니어및제16회시니어리듬체조아시아선수권대회에서한국선수단이은메달2개와동메달3개로역대최고성적을달성했다.이번대회는국제체조연맹(FIG)의신규채점규칙(2025∼2028년)이적용되는첫대회로,2025세계선수권대회출전권이걸려있어아시아각국정상급선수들이대거참가했다.한국은시니어개인에하수이,조별아,손지인(이상한국체대)이,그룹부문에이정은,김민슬(이상J-Team),박수연(오산스포츠클럽),얀예가째리나,김지우,조하빈(이상리듬스포츠클럽)이출전했다.시니어그룹부문에서는종합은메달,리본동메달,혼합수구(후프＋볼)동메달을획득했다.개인과그룹성적을합산하는팀경기에서는4위를차지해올해8월20∼24일브라질에서열리는제41회리듬체조세계선수권대회개인출전권3장을확보했다.주니어대회에서는팀경기동메달,그룹곤봉은메달을획득했다.주니어개인엔서은채(리듬스포츠클럽),정하은(김포여중),이주아(언주중)가,그룹엔김선재,정유민,강나율(이상오산스포츠클럽),김하율,우승아(이상J-Team)가출전했다.체조협회관계자는"한국대표팀은이번대회를통해그룹부문의국제경쟁력을확인했다"며"그룹경기의예술성,기술난도측면에서크게향상된기량을보여다가올세계선수권및각종국제대회전망을밝혔다"고말했다./연합뉴스

21일렛츠런파크서울서전달식가져한국마사회가21일렛츠런파크서울에서농축산업발전을위한주요재원인축산발전기금전달식을개최했다.(한국마사회제공)(서울=뉴스1)이재상기자=한국마사회(회장정기환)는지난21일렛츠런파크서울에서농축산업발전을위한주요재원인축산발전기금(이하축발기금)전달식을개최했다고22일밝혔다.코로나19사태이후침체된말산업및경마산업을정상화하고자온라인마권발매서비스시행,경주실황해외수출확대등다각도의노력을기울여온한국마사회는축산발전기금으로총1188억원을출연했고이번전달식을통해축산발전기금사무국에전달했다.전달식행사에는정기환한국마사회회장과조명관축산발전기금사무국장을비롯해한국농축산연합회이승호회장등이참석했다.'축발기금'은축산법에근거해출연하는농림축산식품부운영기금으로축산업의경쟁력제고,축산기술보급등국내축산업발전을위해활용된다.축발기금의재원은정부의보조금및출연금,축산물수입이익금,자체수익금등이며이중한국마사회의납입금이가장큰비중을차지하고있다.한국마사회는경마사업등을통해벌어들인이익잉여금의70%를매년축발기금으로납입하며기금이설치된1974년부터올해까지총3조3000억원이상을납부해왔다.정기환회장은"온라인발매활성화노력등을통한경마저변확대와자산효율화등경영혁신을통해어려운여건속에서도1188억원의축산발전기금을출연할수있게됐다"며"앞으로도온라인발매확대등지속적인경영혁신노력을통해정부재정기여와함께국민삶의질제고에도힘쓰겠다"고말했다.마사회의축산발전기금출연소식에말산업계는물론농축산업계전반에서도환영의뜻을나타냈다.이승호한국농축산연합회회장은"지금까지3조3000억원이넘는축발기금을조성해온경마산업은국민의레저스포츠를넘어대한민국의농축산업발전에큰역할을해왔다"며감사의뜻을전했다.

오늘새벽(한국시간)열린유로파리그결승전에서토트넘이맨체스터유나이티드를1대0으로꺾자토트넘팬들은오랜만에우승축제를벌였습니다.영국런던홈구장에서경기를지켜보던토트넘팬들은경기장그라운드로뛰어들어우승의기쁨을함께나눴고,스페인빌바오에서결승전을직관한토트넘팬들은경기장주변과빌바오거리에서승리를자축했습니다.

(취재:홍석준/구성·편집:한지승/제작:디지털뉴스제작부)

사진=게티이미지코리아.달리기는부담스럽고,걷기는뭔가부족하다고느낀다면‘인터벌걷기훈련’(IntervalWalkingTraining)이제격이다.인터벌걷기훈련은최대체력의70%로3분간걷고,그다음3분동안최대체력의40%로걷는것을5회이상반복하는체력단련법이다.숨이차는고강도운동과대화가가능한저~중강도운동을반복하는방식이다.인터벌걷기훈련을통해심박수를짧은시간동안이라도높이면혈류가개선되어신체곳곳에산소와영양분을공급하고,기분을좋게하는엔도르핀분비를촉진하며,심장을강화하고,칼로리를소모량을늘리고,인지능력을향상시킬수있다.인터벌걷기훈련은일본신슈대학교대학원의학연구과특임교수인노세히로시박사가제안했다.2017년발표한연구에서인터벌걷기훈련을일주일에4번이상5개월동안한노인들은연구시작시점과비교해전반적인체력이10%향상되고,혈압강하와유산소운동능력이10~15%증가했다.이는심혈관노화를약10년늦추는것과같다고연구진은설명했다.아울러연구참가자들은생활습관병증상이감소하고,정신건강이향상되었다고보고했다.미국메이요클리닉에따르면고강도운동과저강도운동을번갈아하는인터벌훈련은심장이열심히일하고회복하는과정을반복하면서우리몸에많은이점을제공한다.먼저심폐기능향상이다.심장과폐를강하고더효율적으로만들어산소소비능력을키운다.둘째,신체에너지시스템의효율성을높인다.즉,우리몸의에너지생성과사용과정의효율성을높여,신체능력을강화하고건강을개선한다.셋째,체지방은줄이고근육량은보존한다.넷째,같은효과를더짧은시간에얻을수있어운동시간을단축할수있다.사진=게티이미지코리아.인터벌워킹이보통걷기보다동맥의탄력을더증가시켜동맥경화의위험을낮춘다는소규모연구결과도있다.2018년한국스포츠과학연구원에서성인14명을대상으로실험한결과,운동강도에변화를주면자율신경계조절능력이증가해혈관의탄력이더좋아지는것으로나타났다.연구자들은짧은시간빨리걸으면운동강도도높일수있기때문에심폐기능과근력향상에더도움이된다고설명했다.하버드대학교의과대학교수로스포츠의학,재활의학전문의인로렌엘슨박사는“핵심은심박수를높이고더열심히운동하게만드는빠른속도로걷는것”이라고하버드헬스(하버드의대발행건강전문지)에서강조했다.3분마다걷는속도를바꾸는것은문명의이기를활용하면된다.스마트워치에장착된인터벌타이머나비슷한기능을갖춘스마트폰앱을사용하면인터벌걷기훈련을더욱효과적으로할수있다.

▲케이시와서먼LA올림픽조직위원회위원장

2028로스앤젤레스(LA)올림픽에서오타니쇼헤이(로스앤젤레스다저스),에런저지(뉴욕양키스)등세계적인스타를볼수있는긍정적인분위기가감지되고있습니다.

AP통신은오늘(22일)LA올림픽조직위원회(LA28)가세계최고의선수들을LA올림픽에내보내는것에낙관적인입장이라고전했습니다.

케이시와서먼LA올림픽조직위원장은"야구라는종목을위해서도,선수를위해서도,그리고올림픽을위해서도출전하는게옳은일이다.모든이들에게이득이라면결국해결할수있는방법을찾을거라고믿는다"고밝혔습니다.

LA올림픽조직위원회는지난21일미국프로풋볼(NFL)이구단주투표결과만장일치로NFL선수의플래그풋볼출전을허가한것에크게고무된상황입니다.

플래그풋볼은LA올림픽에서처음도입되는종목으로,미식축구와거의유사합니다.

NFL구단주투표에서는32개구단이모두찬성한만장일치가나왔고,팀당1명씩만출전할수있도록했습니다.

와서먼조직위원장은MLB에서도비슷한소식이전해지길기대한다면서"롭만프레드MLB커미셔너와활발하게소통중이다.좋은결과를위한논의는계속하고있다"고밝혔습니다.

토니클라크MLB선수노조회장역시"선수들이올림픽금메달에도전하길원하는분위기입니다.특히월드베이스볼클래식(WBC)에서국제무대를경험한선수들은더큰관심을보인다"고밝힌바있습니다.

오타니와저지등이올림픽출전에관심을보인대표적인선수입니다.

2028LA올림픽야구경기가열리는다저스타디움은야구가올림픽에처음시범종목으로도입됐던1984LA올림픽경기를치른곳입니다.

LA올림픽조직위원회측은2024파리올림픽때정식종목에서제외됐다가부활한야구가올림픽에서계속자리를지키려면세계인의눈과귀를집중시킬슈퍼스타가나와야한다고주장합니다.

현실적인문제는시즌중단입니다.

올림픽이열리는7∼8월에MLB선수들이차출되면리그는중단될수밖에없습니다.

NFL은그기간이비시즌이라훈련을며칠만빼도되지만,MLB는잠시멈춰야합니다.

만프레드MLB커미셔너는"복잡한문제다.올림픽에나서는국가들은메이저리거로대표팀을꾸릴것이고,이는시즌에큰영향을줄것이다.이런점이고민"이라고말했습니다.

다만만프레드커미셔너는"LA올림픽은마케팅관점에서MLB에도큰기회가될것으로본다"고가능성을열어뒀습니다.

(사진=AP,연합뉴스)

도수스포츠아이웨어브랜드알리바이(alibi)가지난5월12일,가평베네스트골프클럽에서열린‘2025메르세데스트로피한성자동차지역예선전’에약150개의스포츠선글라스를협찬했다.이대회는메르세데스-벤츠공식딜러한성자동차가주최한고객초청골프행사로,2022년부터2024년까지차량을구매한고객중선발된144명이참가해진행됐다.알리바이는참가자전원에게자사스포츠선글라스를제공했으며,일부관계자및스태프용제품도함께마련해현장에서배포했다.협찬된선글라스는실전용기능성제품으로,자외선농도에따라색상이조절되는변색기능,잔디나물위에서발생하는반사광을차단하는편광기능,스크래치에강한렌즈내구성등을갖추고있다.이제품은골프뿐만아니라러닝,사이클링,등산등다양한야외스포츠환경에최적화돼있다.현장에서제품을착용한참가자들은햇빛차단효과와착용감에대해긍정적인반응을보였다.한참가자는“햇볕이강한정오시간에도시야가편안해경기흐름에도움이됐다”고말했으며,또다른참가자는“디자인과기능을모두갖춘제품이라실사용가치가높았다”고전했다.알리바이관계자는“이번협찬은브랜드노출이상의의미를지닌현장마케팅사례였다”며“실제스포츠환경에서제품을착용해본고객들의반응을직접확인할수있었다는점에서큰의미가있다”고밝혔다.이어“앞으로도골프를비롯한다양한스포츠행사와연계해브랜드체험기회를적극적으로확대해나가겠다”고덧붙였다.알리바이는최근야외활동이늘어나는계절적수요에맞춰기능성스포츠아이웨어라인업을강화하고있으며,오프라인체험기회를늘리는전략으로브랜드인지도를넓혀가고있다.

사진=KADA제공한국도핑방지위원회(이하‘KADA’)는오는24일부터27일까지경상남도일원에서개최되는제54회전국소년체육대회기간동안,도핑없는공정하고투명한대회운영을위해도핑방지현장홍보와도핑검사를실시한다.전국1만2000여명의학생선수들이참가하는이번대회에서KADA는도핑에대한경각심을높이고올바른약물사용인식을확산시키기위해적극적인활동을전개할예정이다.사진=KADA제공이미지난5월17~18일,육상종목사전경기현장에서는△도핑방지퀴즈,△금지약물검색서비스체험등학생선수들이직접참여할수있는콘텐츠를통해좋은반응을얻은바있다.본대회기간에는도핑검사를실시할예정이며,특히,‘이동형도핑관리실’을현장에배치해검사환경이열악한실외종목선수들도쾌적하고안전한환경에서검사를받을수있도록지원한다.해당차량은냉·난방설비와전용검사공간을갖춘특수차량으로,대회현장에서효율적인운영이가능하다는점에서주목받고있다.사진=KADA제공백병규KADA사업본부장은“학생선수들은아직도핑에대한정보와약물사용에대한인식이부족한경우가많아도핑방지활동의핵심대상”이라며“이번소년체전을통해선수들이자연스럽게도핑없는깨끗한스포츠가치에대해배울수있도록다양한콘텐츠를선보이겠다”고밝혔다.이번도핑방지활동은공정하고투명한대회개최를지원함은물론,대한민국스포츠의미래를이끌어갈학생선수들이올바른도핑방지인식을갖출수있도록돕는데의미가크다.사진=KADA제공한편,KADA는지난3~4월‘2025세계도핑방지의날(4월11일)’을기념해대국민온라인캠페인을진행했다.△세계도핑방지의날능력시험△페어플레이서약△PLAYTRUE손글씨△도핑방지약속손글씨대국민심사등네가지테마로구성된이캠페인에는학생선수분만아니라학부모,지도자,일반인도참여했다.해당캠페인은총47만6103명이방문하고,7만8875명이직접참여,디지털기반도핑방지참여형캠페인의가능성과효과성을입증했다.KADA는앞으로도온·오프라인을연계한다양한방식으로도핑예방활동을지속확대해나갈계획이다.

개정체력인증등급체계도.문화체육관광부제공문화체육관광부는체력인증등급을3등급에서6등급으로세분화하는내용을골자로하는'체력인증의등급별기준과절차에관한규정'을일부개정해다음달2일부터시행한다고22일밝혔다.문체부는국민체육진흥공단과함께과학적방법으로체력을측정·평가하고운동방법을상담·처방해주는'국민체력100'사업을운영하고있다.이날현재전국75개소체력인증센터에서체력측정을시행하고있으며,이를통해참여자들은본인의측정결과에따라1~3등급의체력인증서또는참가증을부여받고있다.그러나현행3등급으로나눠진인증체계는기준이높다는여론이많았다.지난해기준참여자의60%가량이'등급외'판정을받으면서체력인증등급을새로확대·설정해야한다는목소리가불거졌다.인증대상별체력검사항목.문화체육관광부제공형행인증체계기준에대한부정적여론을수렴한문체부는체력인증등급을정비했다.기존3등급에서6등급체계로세분화해확대하는등규정일부를개정했다.기존규정을적용하면청소년과성인의경우근력,근지구력,심폐지구력,유연성이모두상위70%이상이어야등급을부여받을수있었다.반면개정된규정에따르면근지구력이나유연성은상위70%에못미치더라도심폐지구력또는근력중최소한가지만70%이상이면등급을부여받을수있다.이밖에본인확인절차에서참여자신분증을확인하는것을의무화했다.또체질량지수(BMI)·체지방률기준을대한비만학회기준에맞췄고,백분위표기방법도일반대중들이이해하기쉬운방식으로전환했다.예를들자면,'70백분위'는'상위30%'로표기된다.문체부는이번개정으로기존에는등급외판정을받을수밖에없었던참여자도자신의체력수준을정확하게반영한등급을받을수있고그에맞는운동처방을받을수있게될것으로기대하고있다.문체부정책담당자는"이번개정으로'국민체력측정통계'결과도더욱정확해져의료·보건등의분야에서의활용도가높아질것으로전망된다"고전했다.※CBS노컷뉴스는여러분의제보로함께세상을바꿉니다.각종비리와부당대우,사건사고와미담등모든얘깃거리를알려주세요.이메일:[email protected]카카오톡:@노컷뉴스사이트:https://url.kr/b71afn

초등부아이스하키경기[대한아이스하키협회제공.재판매및DB금지](서울=연합뉴스)이대호기자=2025유·청소년아이스하키초등부클럽리그(아이리그)가23일부터26일까지인천선학국제빙상장에서열린다.올해초등부(9세이하)는총45개팀이참가해7개권역으로나눠운영된다.아이리그는국내최대규모의유·청소년종합리그로초등부와중등부,고등부에이르기까지폭넓은연령대가참가한다.리그는팀기량과지역에따라디비전이세분되어있고,각디비전은비슷한수준의팀끼리실전경험을쌓을수있도록구성했다.이호진대한아이스하키협회회장은"단순히승패를넘어,경기를통해선수들이성장하는데초점을맞추고있다.아이스하키를더즐거운스포츠로만들고자한다"고말했다[email protected]

[파워인터뷰41]'프로그맨'김상욱▲김상욱은한일전100%승률을이어가고싶다.ⓒUFC제공'격투기는어떤사람이하는가?'일반적으로생각했을때특별히타고난이들의영역이라고생각하기쉽다.맨손격투의정점에오른사람들이엄청난체력을앞세워힘과기술을겨루는게바로격투기이기때문이다.더욱이그무대가UFC라면그난이도는상상하기힘들것이다.그런점에서인터뷰내내인간김상욱이존경스러웠다.본문에도언급되었다시피김상욱은격투재능을타고나지도,용맹하고호전적인성격도아니었다.오히려세상의온갖것들에관심이많은책을좋아하는소년이었을뿐이다.그런순한성격으로인해학창시절학교폭력에시달리기도했다.어느날그는'나는왜이렇게약할까?강해지고싶다'는생각을하게됐고특수부대에지원해서가는등자신을극복해보고싶다는생각을하게된다.파이터의길을선택한것도그러한맥락에서연결된다.타고난맹수는아니었던지라그과정에서엄청난노력과의지가필요했고지금도그렇게하고있다.다른파이터들과비교해힘과스피드도좋지않고기술습득능력이탁월한것도아니라고밝히고있다.케이지에들어서는게지금도무섭다고한다.때문에늘자신과의싸움을게을리하지않고있다.이른바천재과스포츠인의인터뷰보다김상욱과의일문일답에좀더몰입이된이유다.김상욱은22일과23일양일에걸쳐중국UFC퍼포먼스인스티튜트상하이에서열리는'ROADTOUFC'오프닝라운드에출전한다.UFC계약을위한토너먼트경기다.에피소드4제2경기에서격돌할상대는무패(6승1무효)신예카미야다이치(26·일본)다.다음은지난10일김상욱과의화상인터뷰일문일답내용."한일전승률100%,이번에도이어가겠습니다"-다시한번ROADTOUFC무대에도전한다.오퍼를받았을때어떤생각이들었나?"좋았다.감사했다.한편으로부담도됐다.하늘이나를또버릴수도있으니까열심히도전해봐야겠다는생각이들었다.내가RTU에두번나오는것에대해서안좋게생각하는분들이있다.나를안좋아하는사람들인지모르겠지만다른자격있는선수들도많은데왜김상욱이또나가냐는분들이있다.그런분들을실망시키지않게하기위해서라도더열심히기대에부응해야겠다고생각했다.나말고도잘하는선수들이많은데나를뽑아준UFC에대한보답도하고싶다."-당시롱주와의경기에서다른선수들에비해선전했기때문에오퍼를받았던게아닐까?"롱주가훨씬잘했다.그때당시에는내실력이아직안됐었다고생각한다.그래도어떻게든끝까지포기하지않고최선을다했다.그거덕분에뽑혔다고생각한다.어떻게든피니시안당하고싸우려고시도해봤다.치고받으니까경기가재밌었다.한편으로는내가거기서너무만족을한거같기도하다.어차피질거피니시당할각오로더달려들었어야했나싶기도했다.딱히자랑할거리도아니더라."-당시와자신과지금을비교해봤을때어떤부분이달라졌다고생각하는가?"요즘들어많은발전이있었다.롱주전에서타격에서나쁘지않게싸웠다.그전에는타격에서길이두루뭉술했다고생각한다.당시만해도나는그냥그래플러라고생각한다.그런데이제타격적인부분에서도나만의길이있다는생각이든다.MMA가너무재미있고,좋다.이나이에도아직성장을하는구나느끼니까신기하고재밌다.힘들때도있지만타격에서도많이성장하면서재미를느끼고있다.그래플링측면에서도많이는것같다.종합적인MMA측면에서도그렇고."-2023년ROADTOUFC를준비하면서한쪽눈썹을미는것으로의지를다잡았던기억이난다.혹시지금도그렇게하고있는가?아님다른또다른방식이있는것인지궁금하다."당시시합2주전코뼈가부러졌다.블랙컴뱃에서시합을하는정성환선수하고스파링하다코뼈가부러졌다.시합이2주밖에안남은상황에서코뼈가부러지니까정신을못차리겠더라.정신을차려야하니어떻게해야될까생각해봤다.그러다내가존경하는최배달선생님의일화가떠올랐다.입산수련을2년간하는데너무속세로내려가고싶다는생각이들었다더라.그래서내려가지않기위해서이러면쪽팔려서운동만할수밖에없겠단생각으로눈썹을밀었다.나도정신차려야된다.지금운동아니면안된다.이렇게강한마음을먹기위해서눈썹을밀었다.그런데지금은안밀어도열심히하는데굳이그럴필요까진없단생각이든다."-그만큼절실했던UFC이기에기다리는시간이길었을듯싶다."UFC가는걸목표로하고운동을했던건맞다.하지만UFC만을기다리지는않았다.붙여주면하는거고,아니면아닌거다.UFC는내가가고싶다고갈수있는게아니다.그래서그냥시합을기다렸다.꼭UFC만을기다리지는않았다.불러주면어디든싸워야지.시합이나했으면좋겠다고생각했다.지난해두경기뛰었는데막상한경기는시합당일날밴디지까지묶었는데상대가못한다고해서못했다.그런면에서아쉽긴하지만난항상열심히준비했다.시합을준비해서캠프들어가서한다가아니라하루에최소2타임씩,가능하면3타임씩훈련했다.나뿐만아니라우리하바스MMA선수들이그렇게훈련한다."-다이치카미야선수경기는봤나?어떤파이터라고생각이드는가?"잘하는선수다.그래플링위주의선수라고생각한다.다이치가유도선수출신인데MMA를한지는몇년안됐다.그런면에있어서내가다이치보다선배라고생각하고,한수가르쳐줄수있는경기를할수있지않을까싶다.자신감있게경기를해보려고한다.항상겸손하게얘기했는데,한편으론자신감있게얘기하는것도필요하다고생각한다."-그렇다면아무래도MMA초보인다이치에게타격이잘먹히지않을까?"그렇다.하지만MMA가타격과그래플링이따로나눠져있는게아니다.그라운드앤파운드를예로들면이게순수그래플링도아니고타격도아니다.다섞여있는거다.다이치경기를보면백프로압도적으로이긴경기만있는건아니다.내가이길수있는길이많이보인다."-일본파이터상대로3전전승이다.이번에도자신있는가?"맞다.일본파이터상대로전승이다.그래서더자신감이있다.데뷔전이었지만유도가와싸운경험도있다.내가넘어갔지만결국상위포지션을차지했다.유도가상대를넘기는거긴하지만주짓수랑은또다르다.물론,이번에도내가넘어갈수도있다.하지만결과적으로는상위포지션을점유하고서브미션시킬자신이있다.일본승률100%기록을이어가겠다.""강해지고싶어서특수부대에지원했다"▲김상욱은강해지고싶어서UDT에지원했다.ⓒ<강철부대>갈무리▲특수부대출신답게김상욱(사진왼쪽)은여전히군기가살아있다.ⓒUFC제공-별명은누가지어줬나?"내가UDT를나왔는데,UDT를나온사람을프로그맨이라고부른다.미국에서네이비실이있듯이한국에도프로그맨이있다.난이에대한자부심이있다.항상UDT에누가되지않도록열심히운동해왔다.특별한게뭐있을까정체성을찾다가프로그맨이생각났다."-UDT는스스로자원해서간것인가?"어머님이군인이었다.어머님은내가상대가괴롭혀도싸움을못하고,맞고만있으니까맞지만말고때리라고하셨다.꼭어머니랑관계가있는선택은아니었다.그냥강해졌으면좋겠다고하셨다.나는학교폭력을당할정도로약했다.초등학생부터고등학교2학년때까지길게당했다.학교폭력을당하다보니까강함에대한동경이생겼다.학폭에시달리다UFC챔피언이된GSP처럼강해지고싶었다.내가강했다면이런일이없었을텐데란생각이들었다.특수부대가강하다는인식이있다보니까지원했다.그러다가전역하고그만큼또강함을추구하는일이뭐가있을까생각하다가종합격투기선수가됐다."-그럼전역하고운동을시작한건가?"MMA는17살때부터했다.학교끝나고무조건체육관에가서하루종일있었다.물론,당시엔직업처럼열심히하지는않았다.취미로했지만그래도열심히했었다.2016년에제대했고,다른데서훈련하다가2019년에팀스턴건에들어갔다."-본인을괴롭힌친구들은만나보았는가?."그렇다.만나서사과도받았다.주동자는아니고다른친구였다.진짜괴롭힌친구는다른친구였다.1년쯤전에연락이왔다.너무미안하다고사과하더라.내가그친구를찾았었다.때려서복수하려고한건아니었다.이제나이도많이들었는데,그럴생각은없었다.그냥왜그랬냐고물어보고싶었다.그래서한번만나기로했었는데,결과적으론만나진않았다.그런비하인드스토리가있다.그시절이있었기때문에지금의내가있다고생각한다.역경과고난이있어야결핍이생긴다.내게강함에대한결핍이있었으니까강해지려고한거다.물론,그런학교폭력같은일들이절대정당화될수없다.그게내게도움이됐었다고말할순없고,그냥내격투기인생의시발점이됐던거같다."-학폭을겪고있는선수들에게격투기체육관을등록하길권하는가?"꼭격투기체육관이아니더라도힘든운동을하라고권하고싶다.학창시절에는고난을겪고,이를극복할수있는길이별로없다.그런경험을쌓아야한다.그런경험을쌓을수있는게운동이다.운동을통해서육체적힘듦에대해극복하는거다.꼭격투기가아니라그냥달리기를해도된다.다양한운동이있다."-밀리터리서바이벌프로그램채널A<강철부대>에도출연한적이있다.여전히군기가살아있다는느낌을받았다.이런부분이격투가로서도움이되는지궁금하다."많이도움이된다.운동하면힘들때가많다.군대에서는힘든순간에도씩씩하게해야한다.그런게운동할때도많이도움이된rjt같다.힘들지만씩씩하게하다보면힘들어도헛웃음이나오면서운동하게된다.내가UDT갔다왔는데후배들에게모범을보여야하지않겠는가하는생각도있다.그런면에서도움이된다.UDT다녀왔는데이걸못하면안된다고생각하면서극복한다."-군대에서의훈련과파이터로서의훈련중어떤게더힘들었나?"보는관점에따라다르다.UDT훈련은인간의식욕과수면욕,추위이런기본욕구를자극하는훈련이힘들다.달리기하고이런건심폐적으로힘들다.물론,이런건지금훈련이더힘들다.하지만인간의근본적인한계를경험하고,극복하게하는부분에선UDT가힘들지않나싶다.MMA는그냥잘먹고,자면서운동한다.고문이아니라운동이다.지금도유산소적으로힘들긴하지만결국군대가더힘들었던거같다.당시엔어리니까정신적으로도미성숙해서더힘들었던것같다."-강철부대에서같은UDT팀이었던육준서가요즘완전핫하다.강철부대이후로도친하게지내고있는가?"가끔연락하고,도울일있으면돕는다.그런데사실준서가지금잘나가는데내가도울게뭐있겠냐.가끔연락하면서잘있냐고안부전하고한다.사실친구를잘안만난다.훈련에매진하느라그럴시간도없다.""지금도배우고깨닫고노력한다"▲'프로그맨'김상욱은노력형파이터다.ⓒUFC제공-독서를자주한다고들었다.니체같은서적은물론만화나협객들의이야기까지두루두루좋아한다는느낌을받았다.다방면에관심이많은것같다."<니체의말>이라는책을많이읽었다.현대사회는어떻게보면포기를미덕으로보고살기를가르친다.포기하는것도용기라고얘기한다.하지만나는그게아니라고생각한다.니체의말이죽을때까지노력해서극복하라는뉘앙스라서좋아한다.또<바람의파이터최배달>이라는책이있다.그분의전기도대단하지만여기에그분이명언을적어놓은게많다.남자는싸움을잘해야한다느니그런내용이적혀있다.헛소리같을수도있지만난낭만있고멋있다고생각한다.'힘없는정의는무력하고,정의없는힘은폭력이다.''칼을항상예리하게갈아놓지만쓰지않는데의미가있다.'너무멋있어서일기로필사도했다.그분의말씀을좋아한다."-김동현관장이김상욱의가장큰장점은'용기'라고말했다.여기에동의하는가?"나도그렇다고생각한다.내가여기까지왔다는거자체가용기다.나는빠르지도않고,힘이세지도않다.그렇다고격투센스가좋지도않다.한방에보내는원펀치가있는것도아니다.그냥하다보니까억지로들어가서운좋게되는느낌이다.사실시합장에올라가는게무섭다.기다려지는게아니라무서운데억지로올라가는거다.동현이형이볼때나는타격스킬이없는데도타격으로들어가니까그게용기가아니면뭐겠냐고생각하시는거다.그냥그렇게시합을하다보니까지금의내가만들어졌다.-마지막으로본인의좌우명이있다면듣고싶다."Nevergiveup.죽이되든밥이되든일단취사버튼을눌러라.그런거다."