국내선발전1국<흑6집반공제ㆍ각1시간>◌박하민九단●강동윤九단<제5보>(56~68)=이판은여섯번째공식맞대결.그동안강동윤이4승1패로우위를보여왔다.박하민의1승은27회LG배국내선발전결승에서거둔승점이다.전부불계로승부가난것도특기할점.56으로참고1도1로젖히면귀에서살수는있다.하지만하중앙의백전체가근거없이들뜨게돼위험천만하다.득보다실이커서백이채택할수없다.그래서56,58로하변일대를키우는진행.59,61은이자리를뻗기에앞서62로단수할곳.반대로62가큰수이다.63은모양상정수같으나참고2도1이좋았다.2,4로눌려당장은탐탁지않을지몰라도백도6으로지켜야하기때문에13까지평범한진행으로흑이재미있는바둑이다.실전64~68은두텁게산형태로백이한숨을돌렸다.

최근런던마라톤에서사바스티안사웨가‘서브2’에최초로성공했을때‘후반가속전략’이화제가됐습니다.42.195㎞를1시간59분30초에주파했는데,후반하프기록(59분01초)이전반보다빨랐습니다.엘리트선수들은좋은기록을내기위해전반부에는컨디션을점검하며에너지소모를최소화하고후반부에점진적으로가속하는전략을사용합니다.단순히마지막에스퍼트하는차원을넘어,초반부터체력을효율적으로분배해끝까지무너지지않는레이스를만드는방식입니다.후반가속형레이스운영을하려면평소훈련에서흐름을몸에익히는것이중요합니다.가장기본적인훈련법은빌드업훈련입니다.풀코스마라톤을준비할땐15~20㎞,하프는12~15㎞를권장합니다.가볍게시작한후점진적으로페이스를올려마지막5㎞구간을체감상85~90%강도로마무리합니다.롱런후반가속훈련은풀코스를준비한다면25~30㎞,하프는15~20㎞가적당합니다.30㎞훈련을하는경우20㎞까지여유있게진행하고이후5㎞는대회페이스보다조금여유있게,마지막5㎞는대회페이스로마무리합니다.후반가속형템포런훈련도효과적입니다.부담이큰강도를일정하게유지하며적응하는일반적인템포런과달리,후반부에더빨리달리도록설정합니다.7㎞템포런을진행하는경우4㎞는대회페이스수준,나머지3㎞는그보다좀더빠르게달리면후반부에피로가누적된상태에서도페이스를끌어올리는감각을익힐수있습니다.실전대회에선출발직후분위기에휩쓸려오버페이스하기쉽기때문에조금여유있게시작하면서몸상태와호흡을점검합니다.최대한안정적인리듬을유지하다가보통풀코스마라톤은25㎞,하프마라톤은12~15㎞이후부터호흡유지에집중하며조금씩자연스럽게페이스를끌어올립니다.앞선러너들을하나둘추월하면서집중력과자신감도강해집니다.2010광저우아시안게임금메달리스트인지영준코오롱인더스트리마라톤팀코치가‘러닝코칭’을연재합니다.더자세한러닝팁은‘조선멤버십’에서확인할수있습니다.

‘버추얼태권도’종목채택유력동작인식해캐릭터끼리대결2024년싱가포르에서열린제1회버추얼태권도세계선수권대회에서선수들이가상현실(VR)헤드셋을차고경기하는모습./세계태권도연맹태권도겨루기를하는데선수들이실제몸을부딪치지않는다.허공에발차기를하면화면속캐릭터들이마치격투게임처럼대신싸움을벌인다.태권도에가상현실(VR)기술을접목한‘버추얼태권도’가올해9월일본에서열리는아이치나고야아시안게임에정식종목으로채택될전망이다.세계태권도연맹(WT)은21일“버추얼태권도의아시안게임도입이유력하게논의되고있다”며“다음달예정된대회조직위원회이사회를거쳐최종결정될것”이라고밝혔다.버추얼태권도는VR헤드셋과동작추적시스템을이용해선수의움직임을가상현실로옮겨대결을벌이는종목이다.선수들은가로·세로4m짜리정사각형공간안에서경기를펼치며,상체와무릎·종아리에총5개동작인식센서를부착한다.제한시간60초내에상대의‘파워게이지’를모두소진시키거나,시간이끝났을때더많은게이지를유지한선수가승리한다.3전2선승제로대결한다.버추얼태권도의특징은성별과나이에관계없이대결할수있다는점이다.WT에따르면버추얼태권도가실제아시안게임종목으로채택될경우,17세이상35세이하선수가참가하는남녀혼성개인전방식으로16강토너먼트를진행할예정이다.WT는“가상대결의특성상성별과연령차이가큰제약이되지않는다”며“기존스포츠에서보기어려웠던새로운형태”라고했다.버추얼태권도는2023년싱가포르에서열린IOC(국제올림픽위원회)의e스포츠종합행사‘올림픽e스포츠시리즈’에서처음공식무대에등장했다.2024년11월싱가포르에서개최된첫세계선수권대회에는23국120여명이참가했다.버추얼태권도가이번아시안게임에추가되면태권도에는총11개금메달이걸리게된다.직전대회인2022항저우아시안게임때는태권도금메달이13개였다.항저우대회당시엔겨루기개인전에남녀5체급씩금메달10개가걸렸는데,올해대회에선남녀4체급씩8개로줄어든다.항저우때열렸던혼성단체전은이번대회에서제외되며,품새는남녀개인전1개씩금메달2개로유지된다.

프로야구NC(김태경)-KT(고영표·수원·MBS스포츠+·KBSN)두산(곽빈)-한화(왕옌청·대전·KBS2)SSG(최민준)-KIA(황동하·광주·SPOTV)삼성(오러클린)-롯데(김진욱·부산·SPOTV2)키움(로젠버그)-LG(이정용·잠실·SBS스포츠·이상18시30분)골프코오롱제68회한국오픈(우정힐스컨트리클럽·SBSgolf2)KLPGA투어E1채리티오픈(페럼컨트리클럽·SBSgolf)테니스제1차ITF하나증권김천국제남자투어대회(10시·경북김천종합스포츠타운테니스장)ITF창원국제여자투어대회(10시·경남창원시립테니스코트)

여자복싱국가대표임애지(화순군청)가20일(현지시각)세르비아베오그라드위너토너먼트여자54㎏급결승에서닐라이야렌참(튀르키예)을상대로4대1판정승을거두며금메달을획득했다.유럽에서가장오랜역사를자랑하는대회중하나다.2024파리올림픽동메달리스트인임애지는이번우승으로9월개막하는아이치나고야아시안게임전망을밝혔다.

다니엘산토스(오른쪽).사진=산토스SNS미국종합격투기(MMA)단체UFC페더급(65.8kg)파이터다니엘산토스(브라질)가인종차별논란에고개를숙였다.산토스는지난20일소셜미디어(SNS)에“한국국민여러분께진심으로사과드린다.제가영상에서했던말로인해불편함이나상처를드렸다면정말죄송하다.절대한국이나한국문화,그리고한국국민들을무시하려는의도는없었다”고적었다.그러면서“저는한국과한국팬분들께큰존경심을갖고있다.제부족한표현으로실망을드린점다시한번사과드린다”고덧붙였다.산토스는인스타그램스토리에한국어로스토리를게시했다.산토스는지난17일미국라스베이거스UFC에이팩스에서열린UFC파이트나이트코메인이벤트에서‘코리안슈퍼보이’최두호에게2라운드4분29초만에TKO패했다.‘패자’산토스는눈이퉁퉁부은상태로찍어서올린영상에서“내가한국인이된것같다.두눈이다감겼다”고말했다.이어오른쪽검지로양쪽눈을번갈아잡아당기는행동을했다.이를본팬들은동양인의눈모양을깎아내리는인종차별표현이라고봤다.산토스의행위는‘슬랜트아이(slantedeye)’라고불린다.결국사과문을올린산토스는“저는매일배우고성장하고있다.제진심을이해해주시는모든분들께감사드린다”며태극기와하트이모지를덧붙였다.최두호(왼쪽)가다니엘산토스에게펀치를적중하고있다.사진=UFC지난해이정영과유주상을연달아꺾고‘코리안킬러’란별명을얻은산토스는최두호와의싸움에서보디샷을맞고옥타곤에쓰러졌다.옥타곤4연승을질주하다가고배를들었다.반면최두호는UFC3연승을달리며랭킹(15위이내)진입희망을키웠다.다음상대로랭커가매치된다면올해안에랭킹에포함될가능성이있다.산토스를제압한최두호는경기뒤15위였던파트리시우핏불(브라질)을다음상대로지목했다.다만핏불은21일기준랭킹에서제외됐다.김희웅기자[email protected]

AI합성사진(엑스포츠뉴스나승우기자)경주전망아지에게채찍을사용해논란을빚었던기수디에고리마가결국중징계를받았다.영국더선은20일(한국시간)"논란이된경주에대한재심사결과,해당기수는중징계를받았고,두살배기망아지인경주마는1만파운드(약2000만원)상금의2위성적을올렸으나실격처리됐다"고보도했다.매체에따르면영국경마당국은지난주요크경마장에서열린경주에대한재심결과를발표했다.리마는50대1배당의랜팅듀크에기승해2위로결승선을통과했지만채찍사용규정을위반한것으로드러났다.문제는두가지였다.먼저리마는경주전출발대에서두살배기망아지랜팅듀크에게채찍을부적절하게사용한장면이포착됐다.당시영상이공개되면서논란이커졌고,당일심판진은이를"부적절하고용납할수없는행위"로판단해이틀출전정지징계를내렸다.하지만이후더큰문제가확인됐다.채찍사용심사위원회는리마가결승선2펄롱,약400m를앞둔시점부터허용된6회보다5회이상더채찍을사용했다고판단했다.여기에결승선으로향하는과정에서채찍을부적절한위치에사용한사실도추가로인정됐다.심사위원회는"어떤사용도안전목적을위한것이아니었다"고지적했다.결국랜팅듀크는규정에따라실격처리됐다.랜팅듀크가얻었던2위성적과약1만파운드의상금도무효가됐다.리마에게는24일출전정지처분이내려졌다.징계기간은2026년6월2일부터6월25일까지다.이로인해리마는엡섬더비와로열애스콧등주요경주일정에도나설수없게됐다.리마는브라질출신이탈리아국적기수로2005년아일랜드로이주한뒤활동해왔다.그는지난달레오파드스타운경마장에서도채찍사용규정을위반해이달초아일랜드에서이틀출전정지처분을받은바있다.사진=AI합성사진/더선

▲ⓒ자이애로우SNS[스포티비뉴스=신인섭기자]자이애로우가운동신경원질환진단을받으며현역생활에마침표를찍었다.아직30세라는어린나이였기에럭비리그계의충격은더욱컸다.사우스시드니래비토스는21일구단기자회견을통해애로우의진단소식을공식발표했다.이날기자회견에는구단최고경영자블레이크솔리가직접참석해애로우의입장을대신전달했다.애로우는회견장에함께자리했지만,대부분침묵속에서발표를지켜봤다.애로우는치료와재활에집중하기위해즉시은퇴를결정했다.그는약혼녀베리나콜라코비치,그리고지난해태어난딸아일라레이와시간을보내겠다는뜻도밝혔다.애로우는성명을통해"지속적으로나타난증상과관련해광범위한의료검사와상담을진행한끝에최근신경및운동신경과관련된질환진단을받았다"며"최근몇달동안증상은내일상여러부분에영향을미쳤다"고털어놨다.이어"의료진권고에따라현재훈련과경기를정상적으로소화할수있는의학적허가를받지못한상태다.치료와재활에집중하기위해당분간모든활동에서물러나려고한다"고설명했다.그러면서도그는강한의지를드러냈다.애로우는방송인터뷰를통해"내가괜찮고,싸울준비가돼있다는걸사람들에게알리고싶었다"며"나는정말아직도가진게많다.쉽게무너지지않을것이다.임상시험이든약물이든내가최대한오래버틸수있는방법이라면무엇이든해보고싶다"고말했다.▲ⓒ자이애로우SNS특히딸아일라레이에대한애정도숨기지않았다.그는"지금정말좋은나이대다.딸이스스로성장해가는모습을지켜볼수있다"며"정말유쾌한성격을갖고있고,내게가장큰힘이되는존재다"라고전했다.애로우는진단직후심경도솔직하게밝혔다.그는"정확히말하면웃었다기보다,가장먼저든생각은'좋아,이제나는어디로가야하지?'였다"며"지난해11월부터지금까지병이계속진행됐다.특히말하는부분에서변화가나타났다"고설명했다.사우스시드니감독웨인베넷역시애로우를향한응원을보냈다.베넷감독은"자이와그의가족에게매우힘든시간이다.하지만우리는그가팀과지역사회에보여준모든헌신에경의를표하고싶다"며"그는특별한사람이며,우리구단과인생의일부라는사실이매우감사하다"고이야기했다.애로우는호주럭비리그를대표하는강한포워드중한명이었다.브리즈번에서프로생활을시작한그는이후골드코스트를거쳐2021년사우스시드니에합류했다.퀸즐랜드대표로도12경기에출전했고,2020년과2022년,2023년대표팀우승에도힘을보탰다.구단안팎에서의존재감도컸다.그는2025년사우스시드니올해의선수상인조지피긴스메달을수상했고,지역사회공헌상과팬감사상등도받으며많은사랑을받아왔다.한편운동신경원질환은뇌와신경의운동신경세포이상으로발생하는희귀질환이다.시간이지날수록움직임과말하기,호흡등에영향을미치는것으로알려져있다.

[SPORTALKOREA]김경태기자=WWE스타루드비히카이저(본명마르셀바르텔)가중대한경기를열흘앞두고폭행혐의로기소됐다는소식이전해졌다.미국매체'파이트풀'은21일(한국시간)"WWE소속의카이저가플로리다에서폭행혐의로체포됐다"고보도했다.사건이발생한건현지시각으로지난4월23일.법원문서에따르면피해자는"엘리베이터에탑승하자신원미상의백인남성과여성이따라탔다.엘리베이터가올라가는동안두남녀가격렬하게입을맞추는등걷잡을수없을정도로애정행각을하기시작했다"고진술했다.참다못한피해자가12층에도착해내리면서두사람에게"예의좀지켜달라"고말한것이화근이됐다.피해자는"그말을한직후남성이자신을공격하기시작했다"며"남성이여러차례주먹을휘두르고바닥으로밀쳐넘어뜨렸으며,추가적인폭력을가하겠다는협박까지했다"고설명했다.결국카이저는20일오후2시30분경경범죄폭행혐의로기소돼올랜도의오렌지카운티교도소로이송됐다.다만얼마지나지않아1,000달러(약150만원)의보석금을내고풀려난것으로전해졌다.이번사건은멕시코프로레슬링단체AAA의대형이벤트'노체데로스그란데스'메인이벤트를불과열흘앞두고발생해팬들에게더큰충격을안기고있다.카이저는이대회에서엘그란데아메리카노라는마스크맨캐릭터로출전해오리지널엘그란데아메리카노(채드게이블)를상대로패자가영원히마스크를벗는'마스크대마스크'매치를치를예정이었다.카이저는유럽무대에서두각을나타내다지난2017년WWE에입성한스타레슬러다.WWE의산하단체인NXT에서지오바니빈치,군터와함께강력한유럽계태그팀임페리움을결성해NXT태그팀챔피언에오르는등맹활약했다.특히최근엔인기마스크맨캐릭터인엘그란데아메리카노를이어받아단체의전폭적인푸시를받고있었다.사진=WWE,오렌지카운티교정국,게티이미지코리아제휴문의[email protected]

체육외교활동반경확대주목강원도청소속으로2018평창동계올림픽에서아시아최초의메달리스트에등극했던'봅슬레이레전드'원윤종(사진)이국제올림픽위원회(IOC)선수위원에이어세계도핑방지기구(WADA)선수협의회위원으로활동반경을넓힌다.21일한국도핑방지위원회(KADA)에따르면원윤종이최근WADA선수협의회위원으로위촉됐다.WADA선수협의회는20명으로구성된상설특별위원회로선수권익보호와공정한스포츠환경조성을위한도핑방지사업과제도에선수의견을반영하는역할을한다.원윤종은IOC선수위원회의추천을통해그룹1소속위원으로위촉됐으며임기는3년이다.국제봅슬레이스켈레톤연맹(IBSF)선수위원과KADA선수위원,IOC선수위원등으로활동했던만큼원윤종은앞으로도체육외교무대에서맹활약할것으로기대된다.원윤종은"선수들의다양한목소리가국제도핑방지정책에실질적으로반영될수있도록노력하겠다"며"선수의권익보호와공정한경쟁이조화를이루는스포츠환경조성에기여할것"이라고각오를밝혔다.한규빈기자#원윤종#위원#위촉#세계도핑방지기구#선수위원

▲19살신예에게패할경우천위페이는커리어흐름이자칫통째로휘청일위험이적지않았다.피말리는접전끝에피차몬을따돌렸지만,의외로명승부결승전으로기억된다.ⓒ피차몬SNS[스포티비뉴스=조용운기자]중국여자배드민턴의간판천위페이(4위)가살인적인강행군속에서도흔들림없는경기력을이어가고있다.우버컵을시작으로태국오픈,말레이시아마스터스까지4주연속국제대회에출전중인가운데최대고비를맞이했다.천위페이는21일말레이시아쿠알라룸푸르에서열린2026세계배드민턴연맹(BWF)월드투어슈퍼500말레이시아마스터스여자단식16강에서인도의데비카시하그(38위)를2-0(21-16,21-13)으로완파했다.빡빡한일정을소화하면서도베테랑다운저력을잘보여줬다.직전태국오픈결승에서야마구치아카네(3위,일본)에게패하며준우승에그쳤던아쉬움을연속대회출전으로조금씩털어내고있다.천위페이의행보는중국에서도걱정이상당하다.'소후'는"다른선수들이우버컵이후2~3주정도휴식을취한반면천위페이는일주일만쉬고계속해서국제대회연전에나서고있다"고했다.천위페이는이대회를끝낸뒤이어질싱가포르오픈(슈퍼750)과인도네시아오픈(슈퍼1000)까지쉼없이참가신청서를낸상태다.이런가운데대진운마저도와주지않는다.천위페이의8강상대는태국의기대주피차몬오팟니푸스(27위)다.둘은지난1월인도네시아마스터스결승에서한차례명승부를펼친바있다.당시천위페이는패기넘치는피차몬의거센반격에크게고전했다.▲최근천위페이는강행군중이다.이달초우버컵을시작으로태국오픈-말레이시아마스터스까지4주간출정을쉼없이이어가고있다.말레이시아전장을택한천위페이승부수가강수로해석되는가운데올시즌2승째를수확할수있을지주목된다.특히1게임은혈투였다.천위페이가14-9까지앞서며쉽게흐름을잡는듯했지만,피차몬이무섭게추격하며승부를듀스로끌고갔다.이후다섯차례게임포인트가오가는접전끝에천위페이가23-21로간신히첫게임을따냈다.2게임역시초반까지팽팽했지만,후반집중력이살아난천위페이가21-13으로경기를마무리하며우승을차지했다.당시피차몬은준우승에머물렀지만,도쿄올림픽금메달리스트천위페이를끝까지몰아붙이며강렬한인상을남겼다.중국언론도피차몬의강한스매시와빠른전위플레이,뛰어난공격감각을높게평가했다.범실관리와체력배분만보완된다면세계정상급선수로성장할가능성이크다는전망도이어졌다.굉장한호평도나온바있다.'소후'는피차몬의성장세가안세영의초창기흐름과닮아있다고주목하며"안세영도21세전후에기량이가파르게성장했다.현재피차몬의나이와비슷하다"며"범실관리와체력배분만보완된다면세계정상급선수로성장할가능성이크다"고칭찬했었다.명승부의주인공들이이제말레이시아에서다시붙는다.1월결승전이후천위페이는우버컵과태국오픈결승에서연거푸패해지는별이미지가커지고있다.반대로피차몬은오를레앙마스터스준우승과태국오픈4강진출로급부상하고있다.▲19살신예에게패할경우천위페이는커리어흐름이자칫통째로휘청일위험이적지않았다.피말리는접전끝에피차몬을따돌렸지만,의외로명승부결승전으로기억된다.ⓒBWF

봉평신협(이사장:김범구)은21일봉평파크골프장에서조합원및지역관계자170여명이참석한가운데‘제3회봉평신협이사장배파크골프대회’를개최했다.【평창】봉평신협(이사장:김범구)은21일봉평파크골프장에서조합원및지역관계자170여명이참석한가운데‘제3회봉평신협이사장배파크골프대회’를개최했다.봉평신협이주최하고봉평·용평파크골프클럽이주관한이번행사는조합원의건강증진과화합을위해마련됐다.김범구봉평신협이사장은“이번대회를통해조합원들이필드위에서활력을찾고더욱가까워지길바란다”며“앞으로도지역사회와함께하는건강한조합문화를만드는데앞장서겠다”고전했다.