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[연예뉴스]‘16kg 감량’ 김금순, ‘제니 母’ 맞아? 확 달라진 비주얼

온카뱅크관리자

2026-04-23 08:24:08

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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            [동아닷컴] 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c7ad492341ccaba78ed6f0ab8ee4a09f487c910bcc9d9397abdbebe91cb3e398" dmcf-pid="fFRjoUEopF" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/23/sportsdonga/20260423082409817ulip.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="32iiR5gRFV" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/23/sportsdonga/20260423082409817ulip.jpg" width="658"></p>
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           [동아닷컴 최윤나 기자] 넷플릭스 ‘폭싹 속았수다’에서 ‘제니 엄마’ 역으로 강한 인상을 남긴 배우 김금순이 체중 감량으로 확 달라진 모습을 공개했다. 
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          <p contents-hash="17bdddc1b1b31208fae3d6212c2d993848f63993add3d5ee199fe840bcd39715" dmcf-pid="80dca7waF1" dmcf-ptype="general">김금순은 최근 생활 습관 개선을 통해 체중 71.2kg에서 55kg까지 감량에 성공하며 달라진 모습을 공개했다. 촬영과 육아를 병행하는 바쁜 일상 속에서 자신을 돌보지 못했던 그는 스트레스로 인해 체중이 증가했고, 갱년기 이후에는 기존 방식으로는 감량이 쉽지 않은 상황을 겪었다.</p>
          <p contents-hash="5851f8a2edb447aa421021d9049558b410739382f5f6d5ac34e8e6453ad58342" dmcf-pid="6pJkNzrN35" dmcf-ptype="general">과거에도 운동과 식단을 병행해 체중 감량에 성공한 경험이 있었지만, 이후 다시 체중이 증가하는 패턴이 반복되며 한계를 느꼈다. 특히 단기간 감량은 가능했지만 유지가 어려웠던 점이 고민으로 남았다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="55318012dfa06fd0a76c36a9cd4e2de5259eafff11003a0b2cdbdc829d0ec6bf" dmcf-pid="PUiEjqmj0Z" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/23/sportsdonga/20260423082411085selq.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="Kbnne1ae7U" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/23/sportsdonga/20260423082411085selq.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="b0c5cc0a5c51c5affe44d93d25c8a610f6e0162fd3395c3b328aeca2ab6b0dc6" dmcf-pid="QunDABsA0X" dmcf-ptype="general">다이어트 시작 당시 체지방량이 30kg 이상에 달했던 김금순은 생활 전반의 변화를 선택했다. 무리한 운동이나 식욕 억제 대신 규칙적인 식사와 생활 리듬을 유지하는 데 집중하며 체중 감량을 이어갔다.</p>
          <p contents-hash="11af89a6795a420de775d61058f2b842abe26042d627099849739dc5f5e662aa" dmcf-pid="x7LwcbOcuH" dmcf-ptype="general">특히 공개된 변화 이후 김금순의 근황에 대한 관심이 높아지며 온라인상에서 화제를 모으고 있다.</p>
          <p contents-hash="6d4c6f76efebe99261b16d10f27ececc9fe557ed87ab9189eff2c0a3e439e043" dmcf-pid="yk1Bur2u3G" dmcf-ptype="general">김금순은 “같은 방식으로는 더 이상 변화가 없었다”며 “식사 시간을 맞추기 시작하면서 몸의 변화가 눈에 보이기 시작했다”고 전했다. 이어 바쁜 촬영 일정 속에서도 흐름을 유지하는 것이 중요했다고 강조했다.</p>
          <p contents-hash="a36af764e4c321e343e224a088aeed25999a3b504305fba8b83f58b8ce8c7637" dmcf-pid="WNklO6yOpY" dmcf-ptype="general">그 결과 체지방은 12.1kg 감소했고, 내장지방과 복부둘레 역시 크게 줄어들었다. 의류 사이즈 또한 34인치에서 27인치로 변화하며 전반적인 체형 개선이 이뤄졌다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f70517d9011843cd503bea1137db6fda09759a141a49c581bba05f0de7fa9abc" dmcf-pid="YjESIPWIpW" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/23/sportsdonga/20260423082412397wlag.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="9PmWSRXSFp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/23/sportsdonga/20260423082412397wlag.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="33100492691344ed6a77e4d987b1b1df417853a1c16702a5686644fe1bfe6c54" dmcf-pid="GADvCQYCFy" dmcf-ptype="general">또한 복부와 상체 중심의 체지방 감소로 갱년기 증상 완화와 컨디션 개선 등 일상에서도 긍정적인 변화를 체감했다. 이러한 변화는 배우 활동에도 영향을 미쳐 표현할 수 있는 캐릭터의 폭이 넓어졌다는 설명이다.</p>
          <p contents-hash="d41d175c8fe4c032b6e327a7fa2d4ba3422d1815792b2d346595fd4d7882a141" dmcf-pid="HcwThxGhzT" dmcf-ptype="general">김금순은 “최근 작품에서도 변화된 모습이 반영되고 있다”며 “앞으로 더 다양한 역할에 도전하고 싶다”고 밝혔다. 이어 “단기간 감량보다 유지가 더 중요하다고 생각한다”며 지속 가능한 관리의 중요성을 강조했다.</p>
          <p contents-hash="b7a43222c7d31028d15fbd02630bc20b2c285c58dfe6e22da7ad80cf432f54c7" dmcf-pid="XkrylMHlzv" dmcf-ptype="general">한편 김금순은 넷플릭스 ‘폭싹 속았수다’를 통해 시청자들에게 강한 인상을 남기며 활발한 연기 활동을 이어가고 있다.</p>
          <p contents-hash="ce3b0570775d31debd37f23a26619c7d4886f4d432b767d3e5b523f18535e16d" dmcf-pid="ZEmWSRXSuS" dmcf-ptype="general">최윤나 기자 yyynnn@donga.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠동아. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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