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[연예뉴스]장윤정, 애주가인데 날씬한 이유 “탄수화물 최소화, 공격적 다이어트 NO”(네고왕)

온카뱅크관리자

2026-04-05 11:53:03

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1a77b55e2528c22b88694b3924650b847538502ab204e7a11534b60ce7481403" dmcf-pid="FiaVD1EoJE" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="‘달라스튜디오’ 채널 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/05/newsen/20260405115303565ulld.jpg" data-org-width="695" dmcf-mid="5IhLY2WIRr" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/05/newsen/20260405115303565ulld.jpg" width="658"></p>
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            ‘달라스튜디오’ 채널 캡처
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           <p class="link_figure"><img alt="‘달라스튜디오’ 채널 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/05/newsen/20260405115303764azmd.jpg" data-org-width="695" dmcf-mid="1POJTbvmiw" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/05/newsen/20260405115303764azmd.jpg" width="658"></p>
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            ‘달라스튜디오’ 채널 캡처
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          <p contents-hash="3dec8f3e9c744f88164f31c2c02df557807baa4e3e75ef77a1b3d0cd87ed0251" dmcf-pid="0Lj4rFwaJc" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 김명미 기자]</p>
          <p contents-hash="441da2f0da66e20385d2d9400c90261479aca9824b9b7b9657a8c04fee5cdb24" dmcf-pid="poA8m3rNeA" dmcf-ptype="general">'연예계 대표 애주가' 가수 장윤정이 다이어트 비결을 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="5d1456a1f628b60df5936bdb3728484a3b0143996ba9fdc238518bd97ee6bb41" dmcf-pid="Ugc6s0mjij" dmcf-ptype="general">4월 2일 '달라스튜디오' 채널에는 '어머나인데 천 원대까진 가주셔야. 단백질 쉐이크 네고' 제목의 영상이 업로드됐다.</p>
          <p contents-hash="1897fa93e282556c95363324cfa94462b4d01ac4ceb8b6a93eb1ab00ab460015" dmcf-pid="uakPOpsALN" dmcf-ptype="general">이날 장윤정은 "평소 다이어트를 어떻게 하냐"는 질문에 "공격적으로 뭐 하는 건 없다. 탄수를 최소화하는 것"이라고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="9cf6313e4ed663888c39f5bc1b5d2c8d3cf96f9c896b81dc86a7a8ba8b321414" dmcf-pid="7NEQIUOcia" dmcf-ptype="general">이어 "왜냐하면 제가 술을 마시기 때문에"라며 "붙었다 싶으면 운동을 조금 한다"고 말했다.</p>
          <p contents-hash="764fbcbb58753953613190ec9fee7f9a7ac1fd9ca51fa08a8bf563ebc6f8a313" dmcf-pid="zjDxCuIkJg" dmcf-ptype="general">또 장윤정은 "단백질 쉐이크 같은 것 먹어봤는데 밍밍하더라. 이런 것 먹어가면서 다이어트를 해야 되나? 라는 생각에 안 먹었다"고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="13dd8aa6d00abdf0fb8b65054535e55493b31ba6f1defa0bae6416f062bf4beb" dmcf-pid="qAwMh7CELo" dmcf-ptype="general">뉴스엔 김명미 mms2@</p>
          <p contents-hash="1d37fb8a73b5e96d044eea8c441f867f785c5236a1185d6ddb64ea084ebb671c" dmcf-pid="BcrRlzhDdL" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

'전참시' 이엘리야 "과거 SM·빅히트 러브콜…성대결절로 꿈 접어" 쇠고기 넘어 GPU·클라우드까지…美, 韓 첨단 디지털 산업 '통상 전선' 확대

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