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[연예뉴스]'미코眞' 김지연, 75kg→59kg 체중 감량..."무기력했던 삶 바뀌었다"

온카뱅크관리자

2026-03-27 15:30:03

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/27/SBSfunE/20260327153004701yhjl.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="Y3iSlD8Bnv" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/27/SBSfunE/20260327153004701yhjl.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="0fe3d0b2f2abb9e41c41e98ef4440b7da97819869cf8b38d7d1ba0eab0f31dad" dmcf-pid="Z2B7uZcnnC" dmcf-ptype="general">[SBS연예뉴스 ㅣ 강경윤 기자] 1997년도 미스코리아 진 출신 배우 김지연(48)이 체중 감량에 성공한 근황을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="4a2dffd0c8aa9838318dd711fb06366b79b56ccc29cbf28f3cb78a75a0996956" dmcf-pid="5Vbz75kLdI" dmcf-ptype="general">26일 방송가에 따르면 김지연은 최근 관리를 통해 체중 75kg에서 59kg으로 변신했다.</p>
          <p contents-hash="fb31637de4331ddfa393292654b799befc3dc56fcd244a099135149bce392adf" dmcf-pid="1fKqz1EoRO" dmcf-ptype="general">그간 굶기와 약물, 무리한 방법 등 다양한 감량을 시도했던 김지연은 이번 감량 성공으로 무기력했던 일상을 벗어나 활기차고 자신감 넘치는 일상을 되찾았다고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="6db7261975992b465ea22ecd6bf8321a4d4bd8ecf25a719540e7949e12233873" dmcf-pid="t49BqtDgLs" dmcf-ptype="general">김지연은 "문득 거울에 비친 내 모습을 보면 과거의 경력이나 모든 것이 사라진 채 껍데기만 남은 것 같아 외면하게 됐다. 몸이 무겁고 쉽게 지쳐 낮잠을 자지 않으면 하루를 버티기 어려울 정도였다"고 과거의 심리적 고충을 털어놨다.</p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/27/SBSfunE/20260327153005947benq.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="GZNoLQ1yeS" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/27/SBSfunE/20260327153005947benq.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="e5ac29c36ebf3a49b55f7dfa65e48624b17aca8105629b0a1e7e5bac279bf93c" dmcf-pid="36VKb3rNir" dmcf-ptype="general">김지연은 방송 외에도 보험 설계사로 도전해 활발한 활동을 하고 있다.</p>
          <p contents-hash="7c13f1c8b43136ba23f1feae4eae59c0d0f5f437321ddc64233318dc8fbdb2f8" dmcf-pid="0Pf9K0mjnw" dmcf-ptype="general">그는 "체중이 줄어든 것도 기쁘지만, 24시간 하루를 쓰는 방식과 일상 전반의 밀도가 달라진 것이 더 크게 다가온다. '이 나이에 무슨 다이어트냐'라고 생각했던 과거와 달리, 이제는 나이와 상관없이 내 스스로의 가능성을 다시 믿게 됐다. 저도 했으니 누구나 할 수 있다. 망설이지 말고 시작해 보길 바란다"고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="c19ae3e8ee1119f2bf47dc271da93c651f6ea7791df8bb1c72f5b0371b138132" dmcf-pid="pQ429psAnD" dmcf-ptype="general">kykang@sbs.co.kr
           <link href="https://ent.sbs.co.kr/news/article.do?article_id=E10010314503" rel="canonical"></p>
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