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[연예뉴스]체지방 41%에 충격 받은 랄랄, 치킨 먹고도 2주만 4㎏ 감량(ralral)

온카뱅크관리자

2026-03-25 10:54:04

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9ef310917b1bbe0bb1ee77b9538607e072e1d93ee01ba99230ef2bf5f68c2b6b" dmcf-pid="8CDZWDGhe3" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="‘랄랄ralral’ 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/25/newsen/20260325105404805chal.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="VwnhmnOcdU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/25/newsen/20260325105404805chal.jpg" width="658"></p>
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            ‘랄랄ralral’ 영상 캡처
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           <p class="link_figure"><img alt="‘랄랄ralral’ 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/25/newsen/20260325105404997ekaw.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="fjcGvcyOep" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/25/newsen/20260325105404997ekaw.jpg" width="658"></p>
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            ‘랄랄ralral’ 영상 캡처
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          <p contents-hash="0d795dbb148cc6da6945e32139d917fa17c544ab49126ff96dc5e3496d754028" dmcf-pid="Plr1GrXSJt" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 박수인 기자]</p>
          <p contents-hash="1e54d3de4bc06fee74e04a66d01a73e05338cc177666c35a47412c928b8320fc" dmcf-pid="QSmtHmZvL1" dmcf-ptype="general">유튜버 겸 방송인 랄랄이 2주 만에 4kg 감량에 성공했다.</p>
          <p contents-hash="322eabfb83b9db101f23b70a6fa1b2c755477fe759bb3bec816ae8587670903b" dmcf-pid="xvsFXs5Td5" dmcf-ptype="general">3월 24일 채널 '랄랄ralral'에는 '2주동안 4kg 뺀 브이로그'라는 제목의 영상이 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="182f33af231e7aa9516f61d690b65094cc443835f07d42799021488bff39f764" dmcf-pid="yP9gJ9nQiZ" dmcf-ptype="general">랄랄은 "저는 오늘 일하고 와서 20칼로리 곤약 메밀면을 먹고 있다. 식단까지 열심히 하고 있다. 계란, 두유, 닭가슴살 소세지만 먹는다"며 남편에게 "나 열심히 하지? 이런 모습 처음 보지? 어때? 섹시하지?"라고 칭찬을 요구했다.</p>
          <p contents-hash="3b8a8686a3c7c374d754666dcc5d51e88fff4e6c00adaeb40cdb56101d42a7ba" dmcf-pid="WAnhmnOcMX" dmcf-ptype="general">하지만 랄랄은 식단 식사를 마친 후 "금요일인데 치킨 시켜 먹을까? 살 안 찌게 구운치킨 먹을까? 구운치킨은 살 안 쪄. 소스 때문에 살 찌는 거야"라며 치킨이 먹고 싶은 마음을 내비쳤고 "구운치킨도 초벌 양념해. 치킨집 알바생들이 알려줬어"라는 남편의 말에도 결국 튀긴 치킨을 시켰다.</p>
          <p contents-hash="e602c5c049ac71059ecb67fa2b6f065060bdf11d426afff36f11afd237c7079d" dmcf-pid="YcLlsLIkeH" dmcf-ptype="general">랄랄은 "열심히 살 빼면 보상 아닌 보상을 또 해야지 일주일을 버틸 맛이 나지 않나. 살 어떻게 빼냐 진짜. 저 3kg 뺐다. 춤 배우고 필라테스하고 안하던 짓을 그렇게 하니까 정신 나갈 것 같다. 오늘만 좀 치팅하겠다"고 전했다.</p>
          <p contents-hash="5af3e262fa83f8f4b2ffca4bd2e1986d5233d8beafd7e8ddded7113b27cf5244" dmcf-pid="GkoSOoCEMG" dmcf-ptype="general">치팅 다음날 랄랄의 공복 몸무게는 72.7kg이었다. 랄랄은 "진짜 많이 빠졌지 않나. 저 76, 77kg이었는데 지금 72kg이다. 어제 치킨을 먹긴 했지만 (그동안은) 닭가슴살, 두유, 계란 이런 것만 먹었다. 체지방률 41% 나왔지 않나. 사람들이 들어본 적이 없다더라. 풍자 언니가 40%다. 말도 안 되는 것"이라며 계속해서 다이어트를 이어나갈 것임을 알렸다.</p>
          <p contents-hash="c83403aee966e520d64c20d4b751d33723e0530e63a1975dfe161b40773b914f" dmcf-pid="HEgvIghDnY" dmcf-ptype="general">뉴스엔 박수인 abc159@</p>
          <p contents-hash="1870c6daf268846452e4e22efb7f925c0339225faf061e09e9ecea770e3015e7" dmcf-pid="XDaTCalwnW" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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