【와티비커뮤니티-WATVcommunity】 보증업체놀이터추천홍보 : 프로그램제작판매제작의뢰 : 스포츠분석 : 무료스포츠중계tv : 섹시bj움짤 : 스포츠뉴스 : 안구정화 놀이터홍보 놀이터후기공유 피해사례공유

로그인

채팅

글쓰기

[연예뉴스]하지원, 작품 위해 체형까지 바꿨다…"하드 트레이닝으로 근육 작게 만들어"(만날텐데)

온카뱅크관리자

2026-03-18 19:11:00

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="22GO1fgRRx">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="01abe5391bfaf918e1c6434c8292de965e29e32c85d84f1b21739dc1e572378a" dmcf-pid="VduHbisAnQ" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진=성시경 유튜브 채널 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/sportstoday/20260318191107206gaho.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="KtYZ9LIkRR" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/sportstoday/20260318191107206gaho.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            사진=성시경 유튜브 채널 영상 캡처
           </figcaption>
          </figure>
          <p contents-hash="ee0f29ffcc8e03e257e6ce0fc4b0abf333310ba9a38c17ebb3b12f323a41e278" dmcf-pid="fJ7XKnOciP" dmcf-ptype="general">[스포츠투데이 송오정 기자] 배우 하지원이 작품을 위해 체형 자체를 바꾸는 하드 트레이닝을 받았다고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="01bfbaf9393f3f27e68ca885bcd30f7dc218c3dec935408f78fc6162bdfdee15" dmcf-pid="4izZ9LIki6" dmcf-ptype="general">18일 공개된 유튜브 '성시경의 만날텐데' 영상에서 하지원은 관리 비결부터 작품 준비를 위한 변신까지 다양한 이야기를 들려줬다.</p>
          <p contents-hash="1b2cbd1c9e25ed64eb103fe79396b90d488787b558dd0c4a3f1daf8dbeb38a50" dmcf-pid="8nq52oCEi8" dmcf-ptype="general">이날 하지원은 몸매 관리 비결에 대해서는 "주변에서 어떤 운동을 하는지 많이 물어보신다"라며, "근육의 원리를 파악하며 스트레칭 운동에 집중한다. 자극이 필요한 포인트에 힘을 주고 내 몸과 대화를 나누는 것"이라고 전했다. "꾸준히 쌓아온 운동 공력 덕분에 운동을 효율적으로 잘하게 된 것 같다"라고 자신만의 노하우를 공개했다.<br> </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a41f57e4b8ae5f0fad8737d2be52dc725063d61bddfe508514a792c0e7d30a75" dmcf-pid="6LB1VghDJ4" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진=성시경 유튜브 채널 영상 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/sportstoday/20260318191108448rdvx.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="9eB2LCFYiM" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/sportstoday/20260318191108448rdvx.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            사진=성시경 유튜브 채널 영상 캡처
           </figcaption>
          </figure>
          <p contents-hash="73a70c22988265cb81517f80c41aecc1723bdff033cbb07c80939040ddbda7c9" dmcf-pid="PobtfalwMf" dmcf-ptype="general"><br> 4년 만의 드라마 복귀작인 ENA '클라이맥스'에 대한 열정도 드러냈다. 하지원은 "욕망에 굶주린 여배우 추상아 역을 소화하는 게 쉽지 않았다. 촬영 내내 '나라면 추상아처럼 이렇게까지 할 수 있을까' 자문했을 정도"라고 털어놨다. 특히 "날카로운 캐릭터를 만들기 위해 하드 트레이닝으로 근육을 작게 만들어 체형 자체를 바꾸는 과정을 거쳤다"라고 밝혀 성시경의 감탄을 자아냈다. 상대역인 주지훈과의 호흡에 대해서는 "거친 부부 싸움을 하는 고난도 신에서 단번에 '오케이'가 될 만큼 합이 정말 좋았다"라며 남다른 케미스트리를 자랑했다.</p>
          <p contents-hash="a727f870bd1338b4537bdc9d73a1a1203e892250104a42655e23d3bf4d9db02f" dmcf-pid="QgKF4NSrMV" dmcf-ptype="general">마지막으로 하지원은 팬데믹 기간을 거치며 '배우 하지원'이 아닌 '인간 하지원'을 돌아보는 시간을 가졌다며, "덕분에 '클라이맥스'는 다시 연기를 시작하는 기분으로 촬영했다. 지금 너무 행복하다"라고 고백해 울림을 안겼다.</p>
          <p contents-hash="5788b0f3a6444f9fce884ca5bd40bfc95c9af7be6e96d05271d02c2bc981314b" dmcf-pid="xa938jvmJ2" dmcf-ptype="general">한편 하지원이 출연 중인 ENA 월화드라마 '클라이맥스'는 방송 2회에 0.9%p 상승한 시청률 3.8%(닐슨코리아 전국 유료 가구 기준)를 기록했다. 선과 악의 경계를 넘나드는 하지원의 열연이 돋보이는 '클라이맥스'는 매주 월, 화 밤 10시에 방송된다.</p>
          <p contents-hash="1e63165efdcb6b66ce230c84f294bbf241e403707a822f44727ddd0cf05e6502" dmcf-pid="y3salpPKR9" dmcf-ptype="general">[스포츠투데이 송오정 기자 ent@stoo.com]</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠투데이. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

‘유부남’ 김원훈, 엄지윤과 15년 열애 끝 결혼 발표? 정작 신부는 불참 선언 [월간자동차] 26년 2월, 기아 ‘쏘렌토’·테슬라 ‘모델 Y’ 판매 1위

댓글 총 0개

업체홍보/구인 더보기

놀이터홍보 더보기

지식/노하우 더보기

판매의뢰 더보기

포토 더보기