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[연예뉴스]“감자만 먹고 버텨” 김상욱, 한달만 20kg 뺐다‥체중 감량 세계 랭킹 2위 등극 (짠한형)

온카뱅크관리자

2026-03-16 20:06:40

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           <p class="link_figure"><img alt="채널 ‘짠한형 신동엽’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/16/newsen/20260316200640949jldy.jpg" data-org-width="788" dmcf-mid="qBA2DfgRy5" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/16/newsen/20260316200640949jldy.jpg" width="658"></p>
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            채널 ‘짠한형 신동엽’
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           <p class="link_figure"><img alt="채널 ‘짠한형 신동엽’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/16/newsen/20260316200641160gkah.jpg" data-org-width="788" dmcf-mid="BVMFJ06bhZ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/16/newsen/20260316200641160gkah.jpg" width="658"></p>
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            채널 ‘짠한형 신동엽’
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           <p class="link_figure"><img alt="채널 ‘짠한형 신동엽’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/16/newsen/20260316200641355kwms.jpg" data-org-width="788" dmcf-mid="b54HQZ9USX" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/16/newsen/20260316200641355kwms.jpg" width="658"></p>
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            채널 ‘짠한형 신동엽’
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           <p class="link_figure"><img alt="채널 ‘짠한형 신동엽’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/16/newsen/20260316200641520nhxz.jpg" data-org-width="788" dmcf-mid="KTj9EVoMTH" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/16/newsen/20260316200641520nhxz.jpg" width="658"></p>
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            채널 ‘짠한형 신동엽’
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          <p contents-hash="7c2e071c652feaa2384bfd5badb98d47b9f7533c80330d2e3b82b3b21e6b5a8c" dmcf-pid="8Extd38BCv" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 하지원 기자]</p>
          <p contents-hash="61b05e13c64d61c739abe2b42eaf68cf28456bac5efd7d3279e0ee048fd0ce8f" dmcf-pid="6DMFJ06bSS" dmcf-ptype="general">이종격투기선수 김상욱이 체중 감량 비하인드를 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="80530c02a9bf4756119f209ce9792ebf1d41ffb0bc80e00b4f37c432615ebfd2" dmcf-pid="PwR3ipPKhl" dmcf-ptype="general">3월 16일 채널 '짠한형 신동엽'에는 김동현 고석현 김상욱이 게스트로 출연한 영상이 업로드됐다. </p>
          <p contents-hash="1d339c21013561a16195ad4d007ca9a1145efc322c2d160f76e434877fbb3dcd" dmcf-pid="Qre0nUQ9Th" dmcf-ptype="general">김동현은 김상욱에 대해 "UFC에서 살 제일 많이 뺀 선수 랭킹이 있는데 거기 2위에 올랐다"라고 언급했다.</p>
          <p contents-hash="6b42e3cb144bf99fb618c4b7bef2d1e5e5bdbbd75967cb4898dd8e3e732feda0" dmcf-pid="xmdpLux2TC" dmcf-ptype="general">김상욱이 "비공식적 기록이다"며 "이번 시합 때 한 달에 20kg 뺐다. 90kg에서 70kg까지 빼고 시합할 때 84kg가 됐다. 하루 좀 넘는 시간에 14kg을 찌운 거다. 한 5일 정도 있다가 95kg 됐다. 지금은 89~90kg다"고 설명해 놀라움을 안겼다.</p>
          <p contents-hash="5a3f69c4d15a5380a09ab18002275e43128c65d1d3ef7c002f5039c58034efe7" dmcf-pid="yKHj1cyOhI" dmcf-ptype="general">이에 대해 김동현은 "선수들도 요요처럼 원래보다 많이 빼면 1~3kg 체중이 올라간다. 관리 안 하면 체급을 올리기도 한다"고 이야기했다.</p>
          <p contents-hash="1bb31778ee6488fd71086a4895e4e8175d09e7ec7fdb93f9c73990c5e274b330" dmcf-pid="W9XAtkWIlO" dmcf-ptype="general">김상욱은 "식탐이 있는 편이다. 몸무게 뺄 때 먹고 싶은 게 많으니까 일기에 먹고 싶은 거 다 적었다. 못 먹었던 서러움 때문에 계속 먹게 되더라. 한 달 동안 감자만 먹었다"고 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="f48f9e2faa17ee1501c3f596794550b517b20f1cfe6824385a870a4debeed1b2" dmcf-pid="Y2ZcFEYCSs" dmcf-ptype="general">뉴스엔 하지원 oni1222@</p>
          <p contents-hash="f58ed216899d0bbb0c6e88a047bdd3f27aa8490740d104136e8bb25c29a828fe" dmcf-pid="GV5k3DGhvm" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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