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[연예뉴스]랄랄, 벌써 4kg 감량에 다이어트약 의심.."치킨 먹어도 살 빠져"

온카뱅크관리자

2026-03-14 21:15:26

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="HF6b8pQ9uL">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a71d4938a17bb960db0f3aa6b2281b179b913de8554337509c431f55037258f6" dmcf-pid="Z0Q9PuMV7i" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/SpoChosun/20260314211526917opmg.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="GgSrljTsUo" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/SpoChosun/20260314211526917opmg.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="dbee1a34013ab1d3281cb07d9038476ebf754d7ee96e266e6bb5a15ff2348fa8" dmcf-pid="5px2Q7RfuJ" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 조윤선 기자] 유튜버 겸 방송인 랄랄이 다이어트 근황을 전했다. </p>
          <p contents-hash="5fadab9ef51bdce6a9118af21c9aa4fd052e3e3d978e6d1854a16b2bded26f30" dmcf-pid="1UMVxze47d" dmcf-ptype="general">랄랄은 14일 자신의 사회관계망서비스에 "치킨 먹어도 빠지는구나. 이제 시작"이라며 체중계 사진을 공개했다. 사진 속 체중계에는 72.8kg이 찍혀 있어 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="945d5488347d5044031a00db88615a79c7e8c95d308365d68eac1e42154ba6ee" dmcf-pid="tuRfMqd8Ue" dmcf-ptype="general">이에 한 팬이 "다이어트약 먹냐"고 묻자, 랄랄은 "다 부작용 있어서 1도 못 먹고 진짜 팩트로 그냥 식단하고 운동하면 살은 무조건 빠진다"고 답했다.</p>
          <p contents-hash="05b833571fc12db41c6b0b9ceb0b4118ec0aca4281e5e68ae5f519dca88b9d85" dmcf-pid="FqJ6dKnQpR" dmcf-ptype="general">이어 "대신 식단 맨날 하고 춤추고 필라테스하고 러닝하면 치킨 먹어도 빠지는 거 같다"며 꿀팁을 공유했다.</p>
          <p contents-hash="6fc8e93636a55c45ec6cecb8f6819f75eff87e31b1009fa4ab040798bb200666" dmcf-pid="3BiPJ9Lx7M" dmcf-ptype="general">랄랄은 팬들이 식단에 대해 자세히 질문하자 "식단 특별한 건 없고 거의 당 없는 거로 먹고 닭가슴살이나 소시지는 요즘 웬만해선 다 맛있어서 먹고 계란 밥솥에 50분 쪄서 한 끼에 계란 두개+닭가슴살 소세지+두유 먹으면 진짜 충분함. 대신 간식 이딴 거 없고 영양제, 유산균 잘 챙겨 먹기. 야채 많고 고기 많은 양념이나 소스 적은 음식들 배부르게 먹어도 됨"이라고 설명했다. </p>
          <p contents-hash="294822b2eb7595d4125e69037052c66b5a10aabf926dc0ac9b04a03cea8b5cc6" dmcf-pid="0bnQi2oMFx" dmcf-ptype="general">현재 4kg 감량한 랄랄은 "엄마들 같이 하자. 우리 다 날씬하고 예뻤잖아"라며 "나처럼 몸이 망가지면 정신도 망가진다"며 다이어트를 독려했다.</p>
          <p contents-hash="133f7e36b6a1a1a8526eccdf298f7d3ae22b5f817720348f5aa99d2666160054" dmcf-pid="pKLxnVgRFQ" dmcf-ptype="general">한편 랄랄은 체지방률 40%로 비만 진단을 받은 뒤 본격적인 다이어트에 돌입했다. 최근에는 눈 밑 지방 재배치 수술과 코 성형 사실도 공개해 화제를 모으기도 했다.</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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