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[연예뉴스]아옳이, 50kg 찍고 “얼굴 필러 느낌”…일주일 만에 -3kg

온카뱅크관리자

2026-03-14 14:21:00

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="666AncWIei">
          <p contents-hash="9cc1b6b2a32bc038fe91aa60329afcb959296abfbbb10b536ce8db0de241c5cc" dmcf-pid="PPPcLkYCMJ" dmcf-ptype="general">모델 겸 유튜버 아옳이가 체중이 50kg까지 늘어난 근황을 공개하며 외모 변화에 대한 솔직한 심경과 다이어트 과정을 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="b39c3e64bb3c06b7ced95ae8684e12c163c376adb6a7e344179c373c729dab75" dmcf-pid="QQQkoEGhnd" dmcf-ptype="general">12일 아옳이의 유튜브 채널에는 ‘일주일 -3kg 보장. 아옳이가 정착한 다이어트 푼다!’라는 제목의 영상이 공개됐다.</p>
          <p contents-hash="975783c9b33b0f307e927f75d10de14af5e26eacfdcbd61f1514bade395b9c6a" dmcf-pid="xxxEgDHlie" dmcf-ptype="general">이날 영상에서 아옳이는 체중계에 올라 자신의 몸무게가 50kg이라고 밝히며 “최근 많이 먹었나 보다”며 웃었다. 그는 “제가 화면에서 가장 예쁘게 나오는 몸무게는 45kg 정도인데 살면서 몸무게 앞자리가 5가 된 적이 거의 없다”고 말했다.</p>
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           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 아옳이" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142102619musp.png" data-org-width="600" dmcf-mid="9DiVzfaedN" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142102619musp.png" width="658"></p>
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            유튜브 채널 아옳이
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           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 아옳이" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142103948bybh.png" data-org-width="600" dmcf-mid="2fNQ2xEoia" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142103948bybh.png" width="658"></p>
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            유튜브 채널 아옳이
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           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 아옳이" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142105275thtr.png" data-org-width="600" dmcf-mid="V2hB0biPeg" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142105275thtr.png" width="658"></p>
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            유튜브 채널 아옳이
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           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 아옳이" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142106658fytr.png" data-org-width="600" dmcf-mid="fxelrSUZJo" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142106658fytr.png" width="658"></p>
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            유튜브 채널 아옳이
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           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 아옳이" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142107924nxhi.png" data-org-width="600" dmcf-mid="4sKAncWIML" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142107924nxhi.png" width="658"></p>
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            유튜브 채널 아옳이
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           <p class="link_figure"><img alt="유튜브 채널 아옳이" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142109209kqom.png" data-org-width="600" dmcf-mid="8xnIEC3Gin" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/14/mksports/20260314142109209kqom.png" width="658"></p>
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            유튜브 채널 아옳이
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          <div contents-hash="d3779b2c81a903d5e217f0ce8abc02fd5a828a50771d5c513e668a6aee5d112d" dmcf-pid="Zzze8dmjL8" dmcf-ptype="general">
           이어 체중이 늘었을 때 겪는 변화도 솔직하게 털어놨다. 아옳이는 “제가 살이 찌면 얼굴이 필러 맞은 것처럼 보인다”며 “그래서 성형했냐는 댓글이 달리기도 한다”고 고백했다. 또 “저는 살이 찌면 얼굴이랑 배에만 살이 붙는다”며 불룩해진 아랫배를 공개해 눈길을 끌었다.
          </div>
          <p contents-hash="d380b591d0a5a6d7c01e0b844ed92c767092342e643cca87eb81610843e49fb0" dmcf-pid="5qqd6JsAn4" dmcf-ptype="general">이후 아옳이는 일주일 동안 진행한 다이어트 과정을 브이로그 형식으로 소개했다. 그는 하루 두 끼 식단을 기본으로 한 끼는 먹고 싶은 음식을 평소 양의 약 70% 정도로 먹고, 다른 한 끼는 채소와 단백질 위주의 ‘클린식’으로 구성했다고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="3e4c88a6b91eb3d4372bec77b9652eaf38d57956fd89ab93945d367475d632b1" dmcf-pid="1BBJPiOcJf" dmcf-ptype="general">또 저녁 6시 이후부터 다음날 정오까지 약 17~18시간 공복을 유지하고, 아침 공복 유산소 운동과 주 3회 무산소 운동을 병행했다고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="8dbf14333a7c32b0d0d043dbd6dd634ade91bf3ce65388fa5e69b22c7f3c7566" dmcf-pid="tbbiQnIkLV" dmcf-ptype="general">아옳이는 다이어트의 핵심으로 마인드 컨트롤도 강조했다. 그는 “다이어트는 힘들다고 생각하면 스트레스만 쌓인다”며 “살 빼는 건 쉽다고 긍정적으로 생각하는 것이 중요하다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="fc5f8f073a12dfa5325648bd5a981a972be7798505cf1ecc276e6e607923238c" dmcf-pid="FKKnxLCEn2" dmcf-ptype="general">일주일간의 관리가 끝난 뒤 다시 체중을 측정한 아옳이는 약 3kg이 감량된 결과를 공개하며 달라진 턱선과 허리라인을 보여줬다.</p>
          <p contents-hash="20df18ceaf0ccf5771283483b0b60978611b54e5fc90cd571d28efd7670aa067" dmcf-pid="399LMohDJ9" dmcf-ptype="general">한편 아옳이는 모델과 유튜버로 활동하며 자신의 일상과 뷰티, 다이어트 관련 콘텐츠를 꾸준히 공개하고 있다.</p>
          <p contents-hash="764f455b6cd91655414f55c90f293f3deca8c37e1d60acc677f98ead0353084e" dmcf-pid="022oRglwnK" dmcf-ptype="general">[김승혜 MK스포츠 기자]</p>
          <p contents-hash="97003c04a4b01ec3cd42107d7d84e60f93e0201f49e1e1ca1673e51e7f0118af" dmcf-pid="pVVgeaSrRb" dmcf-ptype="general">[ⓒ MK스포츠, 무단전재 및 재배포 금지]</p>
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        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © MK스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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