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[연예뉴스]80세 한인수 “아침마다 팔굽혀펴기 50개” 원조 근육질 배우의 위엄 (퍼라)[어제TV]

온카뱅크관리자

2026-01-08 06:10:51

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 TV조선 ‘퍼펙트라이프’
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 [뉴스엔 유경상 기자]
 80세 한인수가 건강을 관리하는 비법을 공개했다. 
 1월 7일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에서는 원조 근육질 배우 한인수(80세) 황선애(78세) 부부가 출연했다. 
 한인수는 젊은 시절 탄탄한 몸을 드러낸 사진부터 시선 강탈했다. 원조 근육질 배우로 소개된 한인수에게 이성미가 “저 시대에 저러고 다니면 잡혀가지 않았냐”고 묻자 한인수는 야유회로 놀러갔을 때 찍은 사진이라고 설명했다. 아직 복근이 남아있는지 묻자 황선애는 남편 한인수가 아직도 운동을 열심히 한다고 말했다.
 80세 한인수는 현재 건강 상태에 대해 “아직 혈압도 좋고 당뇨도 없다. 작년부터 고지혈증 약을 먹는다”며 “아내는 고지혈증, 고혈압, 당뇨, 관절염이 있어서 아내가 걱정된다”고 자신보다 아내의 건강을 더 걱정했다. 
 한인수는 과거 인생 최대 건강 위기에 대해 “40대 중반에 어지럼증 때문에 서 있을 수도 없는 상태였다. 혈액 수분 부족에 간 해독 능력이 떨어졌다고 하더라. 간염, 간암까지 생길 수 있다고 하더라”고 털어놓기도 했다. 
 이어 공개된 부부의 일상은 18년 전에 한인수가 직접 설계한 3층 전원주택부터 다정한 부부금슬을 짐작하게 했다. 한인수의 다양한 트로피와 해외여행 기념품 등이 고스란히 보관돼 있던 것. 한인수는 NGO 활동을 하면서 아프리카도 많이 다녀왔다며 남미에 가보는 것이 버킷리스트라 밝혔다. 
 하지만 부부의 아침 루틴을 사뭇 달랐다. 아내 황선애는 핸드폰으로 모닝 고스톱 게임을 했고 한인수는 얼굴이 부었는지 외모 체크 후에 아내와 서로의 귀를 마사지하고 혀를 내밀고 깨무는 등 동작을 통해 치매를 예방했다. 
 또 한인수는 지팡이를 들고 스트레칭을 한 뒤에 팔굽혀 펴기 50개를 해서 감탄을 자아냈다. 한인수는 “피곤하면 40번, 아니면 50번을 한다”고 말했다. 이어 한인수는 실내 자전거 타고, 아령으로 팔운동까지 했다. 오지호가 “거의 팔순이신데 저렇게 운동하는 게 쉽지 않다”며 감탄했다. 
 한인수는 “근 감소증이라는 게 있지 않냐. 그럴까봐. 근력이 빠지면 안 된다”고 말했고, 현영이 “몇 분이나 하시는 거냐”고 묻자 “30분 한다. 매일 한다”고 답했다. 이후 한인수는 사과, 견과류, 멸치, 삶은 달걀 등을 챙겨먹는 아침식사까지 건강한 루틴을 보였다. (사진=TV조선 ‘퍼펙트라이프’ 캡처)
 뉴스엔 유경상 yooks@
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