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[연예뉴스]‘10kg보다 먼저 본 수치’…홍현희가 다이어트 약을 멀리한 이유

온카뱅크관리자

2026-01-03 07:09:01

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="85wNxqYCnC">
          <p contents-hash="92db1e555e12c4b75ad8acce2adad1041ff9bebc7cce87dc25d466641ae99165" dmcf-pid="61rjMBGhiI" dmcf-ptype="general">살을 얼마나 뺐는지가 핵심은 아니었다. 개그우먼 홍현희가 꺼낸 이야기는 다이어트 성과가 아니라, 약에 의존하지 않겠다고 판단한 기준에 가까웠다.</p>
          <p contents-hash="3fe325512a87b6576d9da4314e14dd3f5190183a39ce05eba967c54f06759350" dmcf-pid="PtmARbHleO" dmcf-ptype="general">2일 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에 공개된 영상에서 그는 체중 감량을 둘러싼 오해를 바로잡으며, 약물에 기대지 않은 이유를 솔직하게 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="7a49c9c3f3a684d408053a08a521e0ddc1eb3204188d94f24b6e963eec5c8023" dmcf-pid="QFsceKXSds" dmcf-ptype="general">홍현희는 “저희가 둘째 생각이 있다. 나이가 있다 보니 계속 고민해 왔다”며 “혹시라도 아이에게 영향을 줄까 봐 약물에 쉽게 의존하지 못했다. 그게 엄마 마음인 것 같다”고 말했다. 감량의 속도보다, 이후를 고려한 선택이었다는 설명이다.</p>
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           <p class="link_figure"><img alt="2일 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에 공개된 영상에서 그는 체중 감량을 둘러싼 오해를 바로잡기위해 나섰다. 사진=유튜브" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070903625paup.jpg" data-org-width="500" dmcf-mid="bPdn4pSriW" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070903625paup.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            2일 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에 공개된 영상에서 그는 체중 감량을 둘러싼 오해를 바로잡기위해 나섰다. 사진=유튜브
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          <div contents-hash="5427ad5d12369c775f47e9a29ae522ad7338a8e35b8d128ebe4bfda8deca2d51" dmcf-pid="ynB0yDRfer" dmcf-ptype="general">
           그가 강조한 건 체중이 아니라 몸의 상태였다. 홍현희는 최근 방송에서 혈당과 호르몬 관리를 중심으로 생활 습관을 바꿨다고 밝혔다. 16시간 공복 유지, 식사 전 채소와 식초를 먼저 먹는 루틴을 지키며 “혈당을 잡으니까 살은 저절로 빠지더라”고 했다. 누군가에게 의존하기보다 자신의 몸을 믿고 관리하고 싶었다는 말도 덧붙였다.
          </div>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070904984ugrt.jpg" data-org-width="500" dmcf-mid="K3WGsoV7dy" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070904984ugrt.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070906247uwsg.jpg" data-org-width="500" dmcf-mid="97vywiKpRT" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070906247uwsg.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070907538wqwy.jpg" data-org-width="500" dmcf-mid="22xRK1Ocdv" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070907538wqwy.jpg" width="658"></p>
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           이 과정에서 공개된 수치가 시선을 끌었다. 홍현희는 자신의 난소 기능 수치(AMH)를 언급하며 “예전에 0.54였는데 최근 검사에서 0.94로 올랐다”고 밝혔다. 그는 “0.1만 올라도 기쁜 수치인데, 그 결과를 보고 마음을 먹었다”며 “올해는 둘째를 진짜로 한번 열심히 도전해 보겠다고 생각했다”고 말했다.
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070908803irop.jpg" data-org-width="500" dmcf-mid="VWlrL4FYnS" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070908803irop.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070910082auoj.png" data-org-width="500" dmcf-mid="fkU5hj6bil" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070910082auoj.png" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070911351ffnb.png" data-org-width="500" dmcf-mid="4NrjMBGhdh" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/03/mksports/20260103070911351ffnb.png" width="658"></p>
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           체중 변화는 그 다음 이야기였다. 시작 당시 58~59kg에서 약 10kg이 줄었고, 이날 아침 기준 체중은 49.97kg. 홍현희는 “스무 살 이후 처음으로 앞자리 ‘4’를 봤다”며 웃었지만, 숫자 자체에 의미를 두지는 않았다. “예전처럼 먹고 바로 눕는 생활이었다면 둘째 이야기를 못 했을 것”이라며 “지금은 스스로를 돌볼 수 있다는 확신이 생겼다”고 했다.
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          <p contents-hash="343b2c7e70ea0fc1d642bfcc643845e0e22821f90805f6bda76d215eecba2665" dmcf-pid="tk6Ktlaeia" dmcf-ptype="general">남편 제이쓴 역시 이 같은 결정에 공감했다. 두 사람은 과거 둘째 이야기를 쉽게 꺼내지 못했던 이유로 서로의 컨디션과 현실적인 부담을 언급했지만, 건강이 회복되면서 생각이 달라졌다고 전했다.</p>
          <p contents-hash="2c0da84872ea0f9c77dab0d0b6b6313e2f5b89a8d265b2220b411635dd1d045d" dmcf-pid="FEP9FSNdJg" dmcf-ptype="general">[김승혜 MK스포츠 기자]</p>
          <p contents-hash="cb090fe62e18d12de02e8311dc8a0b4842cbe01bccb4ecb8ce61c4bf017f38fc" dmcf-pid="3DQ23vjJdo" dmcf-ptype="general">[ⓒ MK스포츠, 무단전재 및 재배포 금지]</p>
         </section> 
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © MK스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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