【와티비커뮤니티-WATVcommunity】 보증업체놀이터추천홍보 : 프로그램제작판매제작의뢰 : 스포츠분석 : 무료스포츠중계tv : 섹시bj움짤 : 스포츠뉴스 : 안구정화 놀이터홍보 놀이터후기공유 피해사례공유

로그인

채팅

글쓰기

[연예뉴스]한혜진, 비수기가 177㎝·56㎏ “라면 많이 먹어야 1년에 2번”(옥문아)[결정적장면]

온카뱅크관리자

2025-11-28 06:16:51

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> 
 <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
 <section dmcf-sid="X8ABl7hDlG">
 <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="70493d2b9c793cbbc0f59ec148d37df22619e3e8d8ebe93adcaec6a098677f47" dmcf-pid="Z6cbSzlwlY" dmcf-ptype="figure">
 <img alt="사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651328bcju.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="YPi3w1DgTZ" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651328bcju.jpg" width="658">
 <figcaption class="txt_caption default_figure">
 사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처
 </figcaption>
 </figure>
 <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f3107721113855ac59fac41703fa57149df8eca3da3a783633b7146a408c875d" dmcf-pid="5H9ldIe4CW" dmcf-ptype="figure">
 <img alt="사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651504xnxv.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="GO3kVj2uTX" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651504xnxv.jpg" width="658">
 <figcaption class="txt_caption default_figure">
 사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처
 </figcaption>
 </figure>
 <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="1e8f1bb2a81a2a362e1aa39df999ccf33742f88474f7041327a2fe17f78a238d" dmcf-pid="1X2SJCd8ly" dmcf-ptype="figure">
 <img alt="사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651688oghy.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="HqWiUepXlH" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/28/newsen/20251128061651688oghy.jpg" width="658">
 <figcaption class="txt_caption default_figure">
 사진=KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’ 캡처
 </figcaption>
 </figure>
 [뉴스엔 이하나 기자]
 한혜진이 몸매 관리 비결을 공개했다. 
 11월 27일 방송된 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에는 한혜진이 출연해 자기 관리 끝판왕다운 면모를 인증했다. 
 MC들은 톱모델 한혜진에게 몸매를 유지하는 관리 비결을 물었다. 키 177cm인 한혜진은 “지금 완전 비수기고 오늘 아침에 쟀을 때 56.6kg이다. 성수기 때는 4kg 차이가 난다”라면서 “먹는 걸 못 참겠다. 식욕이 떨어지는 게 무슨 말인지 잘 모르겠다. 그래서 저는 홍진경, 주우재하고 이현이 씨가 신기하다. 현이는 일할 때 촬영장에서 아니면 카메라 앞에서 먹을 수 있는 아이고, 저는 카메라 앞에서는 아예 못 먹는다. 누가 지켜보면 아예 못 먹는다. 집에서 아무도 없을 때 혼자 먹는다”라고 털어놨다. 
 한혜진은 자신의 하루 루틴도 공개했다. 한혜진은 “시즌일 때는 무조건 조깅 먼저 한다. 최소 5km. 쉬다가 헬스장 가서 유산소 40분하고, 웨이트 1시간 하고, 다시 유산소 1시간 한다. 끝나면 마사지샵 갔다가 들어와서 밥 대충 먹고 반신욕하고 잔다”라고 설명했고, 송은이는 “완전 선수촌 루틴 아닌가”라고 놀란 뒤 “광고 시즌 되니까 복근도 열흘 만에 금방 만들던데”라고 물었다. 
 앞서 일주일만에 복근이 되살아나는 과정을 공개했던 한혜진은 “복근은 사람이 다 갖고 있다. 지방에 덮여서 드러나지 않을 뿐이다”라고 설명했다. 
 그러면서도 한혜진은 “예전에는 2주만 준비하면 됐다. 내가 원하는 목표치의 몸무게를 싹 빼는 거다. 체지방만 4kg다. 그런데 이제는 안 된다. 5년 전부터는 3주. 지금은 한 달이 됐다. 빼야하는 시간이 점점 늘어나는 거다. 안 빠진다”라며 “너무 고통의 시간이 길어지니까 보드판에 매일 체성분을 기록했다. 그러고 나서 광고 끝나면 바로 대창집으로 간다. 그거 하나만 보고 달리는 거다”라고 말했다. 
 체중 관리를 위해 냉장고에 쟁여두는 것들이 있냐는 질문에 한혜진은 “냉장고에 뭘 채우겠다는 생각 자체를 안 한다. 오히려 다이어트할 때 더 많이 먹는다. 양이 제한적이기 때문에 나눠서 먹는다”라며 “라면을 많이 먹으면 1년에 두 번 먹을까 말까 한다. 라면 말고 세상에 먹을 게 너무 많다. 안 먹는 건 별로 없다. 과자를 펜트리에 산처럼 쌓아놓고 먹는다. 짜장면도 너무 좋아한다. 심지어 못 먹는 음식도 없고 알레르기도 없다”라고 설명했다. 
 그러나 철저한 관리에도 노안은 벌써 진행된 상태였다. 한혜진은 “눈 좋은데 강원도 가는데 터널이 20여 개가 있다. 빛 번짐 때문에 터널 운전이 너무 힘들고, 표지판도 초점이 다 나간다. ‘엄마 이거 봐’ 할 때 엄마가 제 손을 밀었던 걸 제가 똑같이 하고 있다”라고 말했다. 
 주우재는 “혜진 누나 진짜 이거 안 어울린다”라며 휴대폰을 멀리 떨어트려 보는 흉내를 내자, 김종국은 “곧 온다. 너희들도”라고 발끈했다. 
 뉴스엔 이하나 bliss21@
 기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 
 </section> 
 </div> 
 Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.

'177cm' 한혜진, 비수기 몸무게 공개 "56kg..성수기 때와 4kg 차이" ('옥문아') 아직도 AI 못 다루는 부장님…58년생부턴 무조건 배워야 삽니다

댓글 총 0개

업체홍보/구인 더보기

놀이터홍보 더보기

지식/노하우 더보기

판매의뢰 더보기

포토 더보기