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[연예뉴스]'배드민턴 여왕' 안세영, 철저한 식단관리..."튀김은 1년에 딱 1번만 먹어" ('유퀴즈') [순간포착]

온카뱅크관리자

2025-11-20 07:11:51

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 방송 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다.
 [OSEN=박근희 기자] '유 퀴즈 온 더 블럭’ 배드민턴 여자 단식 세계 랭킹 1위 안세영이 방송에 출연해 '세계 최강'의 자리를 지키는 극한의 자기 관리 비결을 공개했다.
 19일 전파를 탄 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 배드민턴 여자 단식 세계 랭킹 1위 안세영 선수가 출연했다.
 안세영은 최근의 컨디션 상태에 대해 묻는 질문에 자신감을 드러냈다. 안세영은 "요즘은 부상도 많이 없어지기도 해서 컨디션이 많이 올라왔다. 자신감이 생기는 것 같다"고 설명했다.
 특히, 최고의 상태일 때는 "좀 잘 될 때 보이면 공이 다 느리게 보이고"라고 안세영은 말하며, 세계 1위의 놀라운 집중력과 기량을 간접적으로 표현해 웃음을 안겼다.
 극한 훈련에 대한 질문에도 안세영은 솔직하게 답했다. 유재석이 힘든 훈련으로 알려진 "납 조끼 메고 모래사장 뛰는 건 안 합니까?"라고 묻자, 안세영은 "요즘도 가끔 한다. 필요에 따라서"라고 답하며 고강도 훈련을 지속하고 있음을 시사했다.
 더불어, 새벽 시간대에는 훈련 외에 영어 공부까지 추가해서 하고 있다고 안세영은 밝혀 자기 관리에 빈틈이 없음을 증명했다.
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 세계 1위의 기량을 유지하는 가장 엄격한 비결은 식단이었다. 안세영은 "시합 중에는 유제품이나 날것들 안 먹고, 탄단지(탄수화물, 단백질, 지방)를 지켜서 먹는다"고 원칙을 밝혔다.
 이어 튀김에 대한 질문에 "튀김을 아예 안 먹는다. 시즌이 계속 있다 보니까"라고 말하며, "연말에 조금 시간 있다 보니까. 그때 딱 한 번 먹고. 작년 크리스마스 때 먹고 그 이후에 한 번도 안 먹었던 것 같다"고 전해 1년 가까이 튀김을 철저히 금하고 있는 극한의 자기 통제력을 공개했다.
 / skywould514@osen.co.kr
 [사진] ‘유 퀴즈 온 더 블럭' 방송화면 캡쳐
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