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[연예뉴스]‘벌써?’ 손연재, 둘째 계획 언급했다…“아들과 노는 게 제일 재밌어”

온카뱅크관리자

2025-11-17 21:16:52

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="d21f278d7d94fadf764de8f42a40e3496d34be5bb3f2e47914a7803c45f024bb" dmcf-pid="4YQghGCECN" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진 | 손연재 SNS." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/SPORTSSEOUL/20251117211652962jbrf.png" data-org-width="700" dmcf-mid="KsIHb6B3WE" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/SPORTSSEOUL/20251117211652962jbrf.png" width="658"></p>
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            사진 | 손연재 SNS.
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          <p contents-hash="2b5534aabb924d49475389b960f100bf9b1db62fc5efee4f6f2eccfcc1de0749" dmcf-pid="8GxalHhDha" dmcf-ptype="general"><br> [스포츠서울 | 윤새봄 기자] 전 리듬체조 선수 손연재가 둘째 계획을 밝혀 관심을 모았다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="efb95ad4124b3dc43c8ae71fc073192f9747dd209ffbc6c0828e005f2dac0650" dmcf-pid="6Bkl0b3Ghg" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진 | 손연재 유튜브 채널." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/SPORTSSEOUL/20251117211653300lmfo.png" data-org-width="647" dmcf-mid="9ech3BFYTk" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/SPORTSSEOUL/20251117211653300lmfo.png" width="658"></p>
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            사진 | 손연재 유튜브 채널.
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          <p contents-hash="2900b0b13730fbc0c1c008dd6ff3f2f88e1d8a9d70cc8167c7d415e29b27474d" dmcf-pid="PbESpK0HSo" dmcf-ptype="general"><br> </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="4ab96bce20c1d898052495b4305c755fad5b74a0f76fa624ca2515d11f2723e6" dmcf-pid="QKDvU9pXvL" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진 | 손연재 유튜브 채널." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/SPORTSSEOUL/20251117211653596aauj.png" data-org-width="647" dmcf-mid="2y1BdNe4Wc" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/SPORTSSEOUL/20251117211653596aauj.png" width="658"></p>
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            사진 | 손연재 유튜브 채널.
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          <p contents-hash="720616b44ebb3f761d4bc0f11879042f1f02377adf1197bf387aab9a8c970be0" dmcf-pid="x9wTu2UZhn" dmcf-ptype="general"><br> 17일 손연재는 자신의 유튜브 채널에 “VLOG 32살 육아맘 연재.. 잘 채려먹고 열심히 갓생사는 11월”이라는 제목의 영상을 공개했다. 영상에는 육아와 운동을 병행하는 그의 일상이 고스란히 담겼다.</p>
          <p contents-hash="823d8398d0b9f3f58382ae2fa4c3b0b53fb97ba14fc87e4c2a9bf82fc29c2bbd" dmcf-pid="ysBQcOAiSi" dmcf-ptype="general">손연재는 “아들 준연이가 일찍 잠들어서 그 시간에 운동을 해보려 한다”며 운동복으로 갈아입고 스트레칭을 시작했다. 그는 스쿼트·런지·밴드 팔 운동 등 최소한의 루틴을 소화하며 “근육 운동을 정말 하기 싫어하지만 최소한으로는 꼭 한다. 체력이 되면 천국의 계단까지 하면 좋지만 대부분 못 한다”고 솔직한 속내를 전했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b4775b310053df794996ed660db38204dfb8822135f7d9393d6e1f75a95606cd" dmcf-pid="WObxkIcnTJ" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진 | 손연재 유튜브 채널." class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/SPORTSSEOUL/20251117211653906aryx.png" data-org-width="647" dmcf-mid="VviEYFWIhA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/SPORTSSEOUL/20251117211653906aryx.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            사진 | 손연재 유튜브 채널.
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          <p contents-hash="16e025ea4a077e06a4960f89efbdc462f777b988fd8cbe17cfa15c525a8cf615" dmcf-pid="YIKMECkLWd" dmcf-ptype="general"><br> 이어 둘째 계획도 털어놓았다. 그는 “둘째 계획이 있기 때문에, 지금 몸무게가 48kg, 근육량은 19 정돈데 근육을 20~21kg까지 늘려 50kg을 달성하는 게 목표”라고 밝혔다. 또 최근 측정한 키는 165.7cm라고 덧붙였다. 그러면서 “둘째 계획이 확실해서 식단 관리도 시작하려 한다. 특히 단백질을 어떻게 챙겨 먹어야 할지가 가장 큰 고민”이라고 말했다.</p>
          <p contents-hash="bd75ff94e6a7e0f158f3dcb479a17a6f005d13369b4548b0aa819ec98d3c981b" dmcf-pid="GC9RDhEole" dmcf-ptype="general">한편 손연재는 2022년 9살 연상의 금융업 종사자와 결혼해 지난해 2월 첫 아들을 품에 안았다. 그가 영상 설명에 “많은 일상 중에 그래도 전 역시 준연(아들)이랑 노는 날이 제일 재밌어요”라고 적으며 소중한 모자의 일상을 공개하면서, 팬들은 “벌써 둘째라니요”, “준연이 너무 귀여워서 그럴만도” 등의 응원을 보내고 있다. newspring@sportsseoul.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠서울. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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