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[연예뉴스]'미코 출신' 김지연, 75kg 찍고 건강 비상…"잘못 살아온 것 같다" 눈물

온카뱅크관리자

2025-11-17 14:14:23

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="HCipjYIkEi">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="4a2447739db4a3fbb013696bbc8fb78761db3f8ead44285cb4da456a016889af" dmcf-pid="XhnUAGCEDJ" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="미스코리아 출신 방송인 김지연이 다이어트에 재도전한다. / 유튜브 '쥬비스다디어트' 채널" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/mydaily/20251117141424889wchk.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="YOBh4ciPEL" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/mydaily/20251117141424889wchk.jpg" width="658"></p>
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            미스코리아 출신 방송인 김지연이 다이어트에 재도전한다. / 유튜브 '쥬비스다디어트' 채널
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          <p contents-hash="db288828a7cc14bb8d1ee401c7f87fd4256a780c283bc31e89fe2ccfcc093a91" dmcf-pid="ZlLucHhDEd" dmcf-ptype="general">[마이데일리 = 김하영 기자] 미스코리아 출신 방송인 김지연이 건강 이상 진단을 받고 다이어트 재도전에 나섰다.</p>
          <p contents-hash="d6fa6d35684988c63c44619b488b0ffa18a0344e3f166735e95c98a8c9265465" dmcf-pid="5So7kXlwre" dmcf-ptype="general">17일 '쥬비스다이어트' 채널에는 '간 수치 상승·당뇨·고지혈증 진단...'미스코리아 김지연' 그녀의 몸에 무슨 일이?'라는 제목의 영상이 공개됐다.</p>
          <p contents-hash="cd6884802de8d8eb6595db5b6ba87711799341ef3768e4d9263a0ab1a59f4345" dmcf-pid="1vgzEZSrsR" dmcf-ptype="general">오랜 기간 건강검진을 미뤄왔다는 김지연은 최근 검진에서 충격적인 결과를 받았다.</p>
          <p contents-hash="9cf4a171a0ae972c6912dd239d833612d182434097a0a9cbc9ca67e9559f7082" dmcf-pid="t9GgFQKpDM" dmcf-ptype="general">의사는 "지방간으로 인한 간 수치 상승, 당뇨 진단, 고지혈증 진단, 심혈관계 질환 고위험 상태"라며 "종합적으로 볼 때 체중 감량이 절실하다"고 말했다. 김지연의 체중은 74.9kg, 내장지방 총 수치는 정상 범위(60)의 두 배가 넘는 152로 나타났다.</p>
          <p contents-hash="960438a1c6d4d1c312a6744e8cf9ff0cd7118f7bc1df2312cb1395a844b42815" dmcf-pid="F2Ha3x9Urx" dmcf-ptype="general">결과를 들은 김지연은 "되게 잘못 살아온 것 같다"며 "그래도 노력하면 개선될 수 있지 않을까. 제가 동아줄을 잡고 감량하면 되지 않을까 싶다"고 말했다. 이어 "2, 30대 때는 마음먹으면 살이 빠졌는데 이제는 그렇지 않더라. 이번이 마지막이라는 마음으로 다시 도전하려 한다"고 각오를 다졌다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="bfcae70ab254ae0cab9609267af7dbac0e741bcf8428dd6a4fc01c8f626aee53" dmcf-pid="3VXN0M2uOQ" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="미스코리아 출신 방송인 김지연이 다이어트에 재도전한다. / 유튜브 '쥬비스다디어트' 채널" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/mydaily/20251117141426177xhut.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="G1UmKgMVEn" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/17/mydaily/20251117141426177xhut.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            미스코리아 출신 방송인 김지연이 다이어트에 재도전한다. / 유튜브 '쥬비스다디어트' 채널
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          <p contents-hash="22b6dee89e560118cd792e7bb3d3034f0feacef42849d2b31cdd5bfe01b710bb" dmcf-pid="0fZjpRV7rP" dmcf-ptype="general">의료진은 김지연의 식습관 문제를 지적했다. 그는 "하루 한 끼를 먹는 날이 많고, 라떼를 아이스로 마시며 식사를 대신했다"고 털어놨다. 전문가는 "찬 음료와 라떼를 피하고 따뜻한 물을 마셔야 한다. 수면을 충분히 취하고, 규칙적인 세 끼 식사를 해야 건강한 감량이 가능하다"고 조언했다.</p>
          <p contents-hash="d823cf4366e5d0ab86b67c863164f692a407bded311d814ac160b0a68007b002" dmcf-pid="p45AUefzw6" dmcf-ptype="general">김지연은 반복된 다이어트 실패로 자신감을 잃었지만 "내가 성공하면 다른 누군가도 할 수 있다"는 믿음으로 다시 한 번 자신을 다잡았다. 그는 "살이 찌고 나서 모든 기회가 막힌 느낌이었다. 사람들이 날씬한 시절만 기억하니 방송을 하는 게 두려워졌다"며 "그래도 예전처럼 건강하고 즐겁게 일할 수 있는 날이 올 거라 믿는다"고 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="ae182e8f64340571be9def18e579d1cff65d501ea526f91151635d45d9689a89" dmcf-pid="U81cud4qE8" dmcf-ptype="general">이후 김지연은 꾸준한 식단 조절과 운동을 병행하며 7일 만에 체지방 1.5kg 감량에 성공했다. 내장지방 수치도 눈에 띄게 개선됐다. 그는 "건강하게 살을 뺄 수 있다는 확신이 생겼다"며 "이번 도전이 저뿐 아니라 같은 고민을 가진 분들에게도 희망이 됐으면 좋겠다"고 말했다. </p>
         </section> 
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