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[연예뉴스]이원종 하루 1㎏씩 뺀 비결 “15일 단식→30일 보식‥물만 마셨다” 박원숙 충격 (같이삽시다)

온카뱅크관리자

2025-11-03 22:11:50

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/03/newsen/20251103221151305hlnk.jpg" data-org-width="765" dmcf-mid="4mBnEQZvyc" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/03/newsen/20251103221151305hlnk.jpg" width="658"></p>
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            KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’
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           <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/03/newsen/20251103221151456jmnk.jpg" data-org-width="765" dmcf-mid="8UAY0CMVlA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/03/newsen/20251103221151456jmnk.jpg" width="658"></p>
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            KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’
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           <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/03/newsen/20251103221151621qayi.jpg" data-org-width="765" dmcf-mid="6s2ameFYvj" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/03/newsen/20251103221151621qayi.jpg" width="658"></p>
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            KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’
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           <p class="link_figure"><img alt="KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202511/03/newsen/20251103221151760pqkm.jpg" data-org-width="765" dmcf-mid="P7H2RusAWN" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202511/03/newsen/20251103221151760pqkm.jpg" width="658"></p>
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            KBS 2TV ‘박원숙의 같이 삽시다’
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          <p contents-hash="7c2e071c652feaa2384bfd5badb98d47b9f7533c80330d2e3b82b3b21e6b5a8c" dmcf-pid="GPNyFOQ9Ci" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 하지원 기자]</p>
          <p contents-hash="9fd27b2dc9063a0b0d556d0bf9e8c9d3faad61a81f37f3b272cabf9796046875" dmcf-pid="HQjW3Ix2TJ" dmcf-ptype="general">배우 이원종이 하루 1kg씩 빠지는 건강 단식법을 소개했다. </p>
          <p contents-hash="f81be7b214a9c9ece38a2c29ce509586e36c3b1d71ee38981f0aa43bec61e41f" dmcf-pid="XxAY0CMVyd" dmcf-ptype="general">11월 3일 방송된 KBS 2TV '박원숙의 같이 삽시다'(이하 '같이 삽시다')에서는 배우 이원종이 네 자매의 집을 찾아왔다. </p>
          <p contents-hash="086c005e12ce8546877df0ebb5d54a107ee497c49d23fee762468559341297e6" dmcf-pid="ZMcGphRfCe" dmcf-ptype="general">이원종은 건강 관리를 위해 단식을 한다며 "건강검진할 때 싹 비워내지 않냐. 그러고 나서 안 먹기 시작하면 되게 편하다. 3일까지는 무난히 간다. 3일 넘기면 '안 먹고살고 싶다'는 느낌이 든다"라고 털어놨다. </p>
          <p contents-hash="0e2c2f2ad53b9dbabdd38726ce571d7e34d31e8bae6bcf6fb2780ac8866ce5eb" dmcf-pid="5RkHUle4TR" dmcf-ptype="general">박원숙은 "3일 굶으면 도둑질하잖아"라며 공감에 실패했다. 이에 이원종은 "비워진 상태에서 지속하면 안 먹고살고 싶어진다. 물만 먹었다. 차 드셔도 된다. 녹차나 이런 거 말고 좋다는 차 드셔도 된다"라고 했다. </p>
          <p contents-hash="600eb9831603edd50ec7e2671c0fee07974321d623bfa7cf142ff99b7822b73a" dmcf-pid="1eEXuSd8TM" dmcf-ptype="general">이어 이원종은 무려 보름간 단식을 한다며 "보식을 30일 진행한다. 그렇게 굶으면 주전자에 밥 한 숟가락 넣어서 끓이고 건더기는 안 먹고 국물만 먹어도 온몸 세포가 살아나는 기분이다. 탄수화물이 위대하다는 걸 알게 됐다"라고 전해 놀라움을 안겼다. </p>
          <p contents-hash="30ded5b9e19a9cda901f8e39b59d5b5846f43fca97d4191c217103fb419ffae3" dmcf-pid="tPNyFOQ9lx" dmcf-ptype="general">이원종은 "이런 식으로 천천히 한 달 동안 늘려야 가야 한다. 단식 끝났다고 폭식하면 큰일 난다"며 "일주일까지는 미미하게 빠진다. 그 이후 하루에 1kg씩 빠진다"라고 강조했다.</p>
          <p contents-hash="f48f9e2faa17ee1501c3f596794550b517b20f1cfe6824385a870a4debeed1b2" dmcf-pid="FQjW3Ix2vQ" dmcf-ptype="general">뉴스엔 하지원 oni1222@</p>
          <p contents-hash="f58ed216899d0bbb0c6e88a047bdd3f27aa8490740d104136e8bb25c29a828fe" dmcf-pid="3xAY0CMVlP" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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