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[연예뉴스]'유낳괴' 한가인, 먹방 찍다 혈당 200 돌파..."앰뷸런스 준비해 주세요"

온카뱅크관리자

2025-10-30 18:38:33

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="fr65UFEo3A">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="5699e977e716b709cf15d3568eca102acaf0302a263e4935386a6f8564c80ff6" dmcf-pid="8kVGFZjJUN" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/30/SpoChosun/20251030183833381byqh.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="27VGFZjJuk" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/30/SpoChosun/20251030183833381byqh.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="b25a600e8f6ed76168cf40a1cc848cac40ee5297f59dea6b727a5da6a99a67f9" dmcf-pid="6EfH35Aipa" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 김준석 기자] 배우 한가인이 자신의 유튜브 채널에서 '혈당 폭파' 실험에 도전했다가 실제로 혈당 수치가 200을 넘기자 당황하는 모습을 보여줬다.</p>
          <p contents-hash="91610db9f22bd7f32b6c50cdb7642d68857cf4ed36092dce9aa653cb010c28bd" dmcf-pid="PD4X01cnpg" dmcf-ptype="general">30일 유튜브 채널 '자유부인 한가인'에는 '관리의 신 한가인이 혈당스파이크 폭발 음식 15위 한번에 다 먹으면 생기는 일 (충격결과, 혈당낮추는법)'이라는 제목의 영상이 올라왔다.</p>
          <p contents-hash="861fbc96a470e5d6233057c43fc6e88e8cf909b1cc04b71e1f412a96d2e7981a" dmcf-pid="Qw8ZptkLFo" dmcf-ptype="general">한가인은 영상에서 "오늘은 제대로 먹으면서 혈당을 폭파시키는 날"이라며 연속 혈당 측정 센서를 팔에 부착한 뒤 음식별 혈당 변화를 실시간으로 체크했다.</p>
          <p contents-hash="25f33ed4e0663ab7c307e49bc6f89b37b9872911da1c1963743cf3eba70d2f70" dmcf-pid="xr65UFEo7L" dmcf-ptype="general">그는 "임신했을 때 임신성 당뇨가 왔었다. 가족력도 있어서 궁금했다"며 "여러분 대신 제가 몸으로 해보겠다"고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="7a9188cb89ab0cdd3591ae73d9095adbf67cc63b3d17785dc25670939bd41352" dmcf-pid="ybSnAgzt7n" dmcf-ptype="general">공복 혈당 90대로 시작한 한가인은 탕수육, 메추리알 장조림, 떡볶이, 부대찌개, 잡채면, 메밀국수, 라면 등 한국인이 일상적으로 먹는 메뉴를 순서대로 먹으며 수치를 확인했다. 처음엔 "안 올라가네?"라며 여유를 부렸지만 떡볶이→부대찌개→면류로 넘어가자 혈당이 100을 넘기더니 곧바로 123까지 치솟았다. 한가인은 "난리 났다. 이제 올라간다"고 웃었다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7f36aadf9970ecfed86a40b3451ddba37182cd90779c4443c813aa29d2c9b55e" dmcf-pid="WKvLcaqFUi" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/30/SpoChosun/20251030183833591vknu.jpg" data-org-width="500" dmcf-mid="VxmxneFYzc" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/30/SpoChosun/20251030183833591vknu.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="d26c8140aecca5476985df94dfc4eb065e873523bc7139db149015fedc358bf8" dmcf-pid="Y1k4RPXSUJ" dmcf-ptype="general"> 이후 면 요리가 이어지면서 혈당은 급등했다. 국수를 먹은 뒤에는 수치가 190까지 올라가자 "선생님들, 190이요. 이거 병원 가는 거 아니죠?"라며 웃음을 터뜨렸다. 이어 다른 면을 먹었을 때는 결국 "200 넘었어. 나 봐. 이거 고혈당으로 쓰러지는 거 아니야? 앰뷸런스 좀 준비해 주세요"라고 말해 촬영장을 웃음바다로 만들었다.</p>
          <p contents-hash="9175731e4048962bac2808c28997949c1fd00d3a6bc0d9d3d6e3bda1da9bbce2" dmcf-pid="GtE8eQZvzd" dmcf-ptype="general">무엇보다 시청자들의 시선을 사로잡은 건 혈당 폭등 1위가 의외로 '김밥'이었다는 점. 한가인은 "대망의 1위는 제가 진짜 자주 먹는 음식"이라는 말에 "고구마인가 했는데… 김밥이 1위라고요?"라며 현실 멘붕을 보였다. 그는 "연예인들이 제일 많이 먹는 게 김밥인데… 이거 웰빙이라고 믿고 먹었잖아요. 도대체 뭘 먹고 살아야 돼"라며 웃었다.</p>
          <p contents-hash="3ffc77574f2951b06d5a076c5b95a43e6437fe8a9dcb056ebc66f783d78f895e" dmcf-pid="HFD6dx5T0e" dmcf-ptype="general">끝으로 한가인은 "결국 중요한 건 안 먹는 게 아니라 먹은 만큼 움직이는 거다. 규칙적으로 먹고 운동하는 게 더 중요하다"며 "오늘은 계단 40층 타고 가겠다. 지금 큰일 났다"고 마무리했다.</p>
          <p contents-hash="38e51cb0fe3b9c867a2368bc147cf9ec148fabb73aedd9d57c20ccb880a8a3a8" dmcf-pid="X3wPJM1yzR" dmcf-ptype="general">narusi@sportschosun.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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