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[연예뉴스]50세 한고은, 붓기 빼는 비결? "찜질방 10년 넘게 다녔다"[스타이슈]

온카뱅크관리자

2025-10-28 19:14:47

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <div contents-hash="5361e6a18c8ca3d499042e7e5e2d67f579a59b081827ffec35735b2980ce2002" dmcf-pid="uSpyZrx2T3" dmcf-ptype="general">
           [스타뉴스 | 윤상근 기자] 
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           <p class="link_figure"><img alt="배우 한고은 /사진=(서울=뉴스1) 김진환 기자" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191449233kcuj.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="5LENDM0HTB" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191449233kcuj.jpg" width="658"></p>
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            배우 한고은 /사진=(서울=뉴스1) 김진환 기자
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           <p class="link_figure"><img alt="/사진=한고은 유튜브" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191450828tcws.jpg" data-org-width="857" dmcf-mid="1qIAreUZWq" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191450828tcws.jpg" width="658"></p>
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            /사진=한고은 유튜브
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           <p class="link_figure"><img alt="/사진=한고은 유튜브" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191452501bakj.jpg" data-org-width="865" dmcf-mid="tS6qV5Dgyz" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191452501bakj.jpg" width="658"></p>
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            /사진=한고은 유튜브
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          <p contents-hash="c4573d5a40eef3d01f9da833e59649a0e10641cc98139919efc5b27432190392" dmcf-pid="B38UbGAiy5" dmcf-ptype="general">배우 한고은이 과거 자신만의 붓기 빼는 비법을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="bfbc56e234dd936b2dffcc0ff2f611baea0d3262f6d2c54a6e7c55ecf32fc120" dmcf-pid="b06uKHcnSZ" dmcf-ptype="general">한고은은 28일 유튜브 채널을 통해 '한고은이 30년간 운동없이 몸무게를 유지할 수 있는 비법(다이어트 식단, 한고은 과거, 광고 촬영 비하인드)'이라는 제목의 영상을 게재했다.</p>
          <p contents-hash="698267f4fbed2d7cd7433d240dff91e924344429cb3c04053e2c691327277790" dmcf-pid="KpP79XkLvX" dmcf-ptype="general">광고 촬영을 위해 헤어 메이크업을 받은 한고은은 스태프들과의 첫 만남을 떠올리며 "젊은 시절에는 셀프 디스지만 말을 예쁘게 할 줄 몰랐고 필요한 말만 했다"라며 "상대방의 기분을 배려하면서 '죄송한데요 선생님, 이거 이렇게 해주시면 안 돼요?' 이러지 않고 '이거는 왜 이렇게 하신 거예요?'라고 했다. 직설적인 타입의 언어를 구사했다"라고 말했다.</p>
          <p contents-hash="3ec37d67070c27e469cb469bd0f623f4f954e0081f62b72e0abcc0ff440af5f4" dmcf-pid="9UQz2ZEoCH" dmcf-ptype="general">한고은은 "스타일리스트 실장님이 옷을 가지고 오시면 진짜 '이 옷은 왜 가지고 왔어?' 라고 물어본 거다. 듣는 사람 입장에서는 너무 황당하잖아"라며 "의상 디자인을 하다 보니까 옷에 더 까탈스러웠다. 우리 실장님이 의상을 제 몸에 맞춰서 재단을 했다. 반납할 때도 완전 복구해서 반납하고. 얼마나 힘든 과정이었겠냐. 근데 저는 그게 당연했다"라고 말했다.</p>
          <p contents-hash="9e4010245c0a1c4aa6b270c7e2649782d437ae278b1d43c3ed50e8f8635f6708" dmcf-pid="2uxqV5DgyG" dmcf-ptype="general">한고은은 "나 진짜 까탈스러웠다. 인정한다"라며 "내가 너무 약점이 많은 배우였기 때문에 더 많이 내 자신에게 단호하고 더 몰아붙이는 경향이 있었다"라며 "그렇기 때문에 주변 스태프도 실수하는 걸 용납하지 못했다. 내가 내 자신에게 용납하기 위해 애쓰는 시간이었다. 그래서 굉장히 고생을 했다"라고 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="ea2dd46c253899034f6dc6213f295ab3a454d8eebae8579ac7ffade00077fb45" dmcf-pid="VItlYk8BSY" dmcf-ptype="general">한고은은 "우리 숍이 연예인이 분들 많이 다니시는 걸로 유명한데 제일 까탈스러운 연예인 톱10을 뽑았는데 내가 2위를 했다더라"라며 "1등이 누구인지 얘기는 들었지만 얘기 안 할 것"이라고 밝혔다. </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="4d9372f92b32f2f21a83b8f204d8814e9a70f8088ff088083d9f311e9937176d" dmcf-pid="fCFSGE6bSW" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="/사진=한고은 유튜브" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191454092gqoj.jpg" data-org-width="869" dmcf-mid="FOFyZrx2v7" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191454092gqoj.jpg" width="658"></p>
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            /사진=한고은 유튜브
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           <p class="link_figure"><img alt="/사진=한고은 유튜브" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191455618caja.jpg" data-org-width="861" dmcf-mid="3VxjwRpXvu" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191455618caja.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img alt="/사진=한고은 유튜브" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191457249fhjt.jpg" data-org-width="864" dmcf-mid="0m7PdqvmhU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191457249fhjt.jpg" width="658"></p>
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            /사진=한고은 유튜브
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           <p class="link_figure"><img alt="/사진=한고은 유튜브" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191458877ebqk.jpg" data-org-width="866" dmcf-mid="pRb5plnQvp" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/28/starnews/20251028191458877ebqk.jpg" width="658"></p>
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            /사진=한고은 유튜브
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          <div contents-hash="6caa1c251206a7036910d852d705caf9aabbe1e384e4876d3522788c6ee2c50f" dmcf-pid="PvUW5mMVCS" dmcf-ptype="general">
           <br>한편 한고은은 "그때랑 지금이랑 몸무게는 같은데 볼살이 되게 빵빵했다. 그래서 성형외과를 갔다. 그때 할수 있는 게 아무것도 없었따"라며 "의사가 그냥 살아라 라고 말해서 볼살 때문에 체중을 더 감량했다"라고 말했다.
          </div>
          <p contents-hash="4fc5f18775b7c5230dadedcdc28ef156462b8460c5516631428dd95f2623c805" dmcf-pid="QTuY1sRfCl" dmcf-ptype="general">이어 "그땐 부종도 심했는데 40대 초반 넘어가서 갑자기 볼살이 실종됐다. 너무 신기했다. 볼살 있는게 스트레스였다. 볼살이 빵빵하니까 라인도 안 보이고 턱선도 안보였다"라며 "바스트샷을 찍을때 볼살이 이만하니까 실물 보니 생각보다 말랐고 키가 크다는 말을 많이 들었다. 그땐 낮이고 밤이고 촬영해서 잠을 못자니까 더 부었다"라고 말했다.</p>
          <p contents-hash="4184d53da33b08d45ac08512fb8403c7ce475150639899ce298f20c837b76a35" dmcf-pid="xy7GtOe4Sh" dmcf-ptype="general">한고은은 붓기 빼기를 위해 찜질방을 다닌다며 "붓기 빼고 혈액순환도 하고 한증막 하고 지압받고 하는 게 너무 좋다"라며 "30대 중후반부터 다녔다. 10년 넘게 관리하면서 새 삶을 찾은 것 같다"라고 말했다. 또한 "물 마시는 걸 좋아한다. 티를 섞어서 마시면 하루 2.5L는 기본"이라며 "단식할 때 음료를 많이 마신다. 과일주스, 채소 주스 등을 마신다"라고 말했다.</p>
          <p contents-hash="8135f3b0d09b5b6c6135d7a4443b44a4db4d14a13fb8f26aeb0ed886088b7d52" dmcf-pid="yxkeo2GhCC" dmcf-ptype="general">윤상근 기자 sgyoon@mt.co.kr</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스타뉴스 &amp; starnewskorea.com, 무단 전재 및 재배포 금지</p>

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