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[연예뉴스]'180cm' 홍진경, 이혼 후 40kg대까지 체중 감량 "몰골 아파 보여"

온카뱅크관리자

2025-10-24 06:02:25

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="bcJZIizt3q">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="95ab939e6a3c2979a670b485f1354f5a20b874d806395cc8fd82a2ade032ecea" dmcf-pid="9aMYrRpXF7" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/24/SpoChosun/20251024060225661dyug.jpg" data-org-width="547" dmcf-mid="qz3NQ0Oc0b" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/24/SpoChosun/20251024060225661dyug.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="dc8e0e6172b73ac28c41266f6b16adadc78ca5000c978910de51aacab0d49b79" dmcf-pid="2NRGmeUZFu" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 이우주 기자] 모델 홍진경이 다이어트로 40kg대까지 갔다고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="9df90d1d1ced0c36b1be1c016d7caf36075b097643325c07454b858de0988491" dmcf-pid="VjeHsdu5zU" dmcf-ptype="general">23일 유튜브 채널 '공부왕찐천재 홍진경'에서는 '외국으로 유학간 홍진경 딸 라엘이 충격적인 근황 최초 공개(노래 실력, 다이어트 비법)'라는 제목의 영상이 게재됐다. </p>
          <p contents-hash="75499f1a94eab966115fd0f2d6ec7c7791fe8848efab34806857be7baca1dc43" dmcf-pid="fAdXOJ717p" dmcf-ptype="general">홍진경은 "제가 요즘 마른 모습을 보이고 있지 않냐. 계속 다이어트 중이다. 아침을 조금 특이하게 먹어서 그걸 보여드리려 한다"고 아침 식단을 공개했다. </p>
          <p contents-hash="3f783991093e03a5ecdf56523c2ee5eaa7531f6de48057d1e94061a430a700c4" dmcf-pid="4cJZIizt00" dmcf-ptype="general">된장을 볶은 홍진경은 양파, 고추, 호박 등의 채소들을 잘게 썰어 함께 볶았다. 볶음 된장을 양배추에 싸먹는 것. 홍진경은 "양배추를 쌀이다 생각하고 먹는 거다. 된장에 싸서 배를 채우는 거다. 다른 반찬 필요 없다"고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="a4f2cda87281518f846ed6e0045c6625aa9bdf233737086a91b9605615cf85ae" dmcf-pid="8ki5CnqF73" dmcf-ptype="general">제작진은 "힘이 나냐"고 놀랐지만 홍진경은 "힘이 난다. 물론 단백질이 부족하긴 한데 그건 다른 걸로 보충하면 된다"고 밝혔다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="fb21881e23fdbe2ea5b9c0c35b1d71e0859450fbc79a2f804ba52000f85aa4d9" dmcf-pid="6En1hLB3zF" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/24/SpoChosun/20251024060225863ebri.jpg" data-org-width="757" dmcf-mid="BPVCNfXS7B" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/24/SpoChosun/20251024060225863ebri.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="eed4f00e8c8c71e76f3d4d90c3283908604cd01eb91106098b8bff4d71dd1dc6" dmcf-pid="PDLtlob0Ut" dmcf-ptype="general"> 홍진경은 "원하는 대로 먹어도 된다. 살이 안 찌지 않냐. 배고프면서 다이어트하면 오래 못한다. 요즘 아침을 이렇게 먹는다"며 "내가 얼마 전에 '4'자 한번 봤다"고 40kg대까지 몸무게가 줄었다고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="06ca9052d92681818cd8cdb4f6c63e41e4197ece67fd86d800c1d4defbdc0827" dmcf-pid="QwoFSgKpz1" dmcf-ptype="general">제작진이 깜짝 놀라자 홍진경은 "'4'자 봤을 때는 몰골이 좀 아파 보이더라. 그때 SNS 사진. (댓글에) 12세부터 60세까지 다 보인다더라"라고 밝혀 웃음을 안겼다. </p>
          <p contents-hash="8f220ee847077d1ca252175f5fff1d945ee8ecb6b8e49033f2c0074052d24caa" dmcf-pid="xi8Sc61y75" dmcf-ptype="general">제작진은 "이렇게 먹기 시작한 게 얼마나 돼서 얼마나 빠졌나"고 물었고 홍진경은 "3개월 된 거 같다. 위가 아프더라. 속이 쓰리고 신물이 올라오더라. 위에 양배추가 좋다 해서 다이어트랑 상관 없이 위 때문에 먹은 건데 속이 편해지면서 살이 빠지더라. 이렇게 먹고 허전하니까 단백질 쉐이크를 먹는다. 그래야 근육이 붙는다"고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="8f9a7343e16b7348fdbd2330f717c7bbfe8126987c6904706895565dd57b13bb" dmcf-pid="yZl6uSLx3Z" dmcf-ptype="general">wjlee@sportschosun.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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