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[연예뉴스]홍윤화, 27kg 감량 이유는 '십자인대 부상'.."몸·마음 모두 피폐"

온카뱅크관리자

2025-10-23 06:03:18

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/23/SpoChosun/20251023060318624twsq.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="XdZcspIkuD" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/23/SpoChosun/20251023060318624twsq.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="417afa0c2027df8ab08af7d048eb52e59aa37103084da286c273975fb6b10fdf" dmcf-pid="Fu9y5PtWFj" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 정유나 기자] 개그우먼 홍윤화가 27kg을 감량하게 된 계기를 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="703add37a88afecde66d3b8448380e324f8cb3da7fc27a4fd419e1ccd7ef6bb4" dmcf-pid="372W1QFYuN" dmcf-ptype="general">22일 방송된 MBC '라디오스타'에서는 김광규, 김완선, 홍윤화, 조째즈가 함께하는 '우린 제법 잘 어울려요' 특집으로 꾸며졌다.</p>
          <p contents-hash="2335fb6f234112b173a1c5923d66489ebb4ecf7e2cd6594ae354800ad8730fab" dmcf-pid="0zVYtx3GFa" dmcf-ptype="general">이날 홍윤화는 다이어트를 시작한 계기에 대해 "씨름 예능 중 십자인대 부상을 당한 뒤 건강을 위해 다이어트를 시작했다. 부상 후 마음처럼 몸이 움직이지 않더라. 몸이 아프니까 정신도 피폐해지더라. 그래서 살 빼야겠다고 결심했다"라고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="78fbeaaf867b0dac80345805421734a350b422d822a75c10ef086b6d2692b840" dmcf-pid="pqfGFM0HFg" dmcf-ptype="general">이어 홍윤화가 20㎏ 살을 빼기 전 후 모습이 공개됐다. 해당 사진보다 7㎏이 더 빠진 상태라는 홍윤화는 "저 사진 속 옷을 김준호, 김지민 선배님 결혼식에 입고 가려고 했는데 옷이 커져서 다른 옷을 입고 갔다"고 전했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="7d2700a8c458ca315943bb6c5ef5736bfa9be45bb0a8786220fc2fe0e6c525f7" dmcf-pid="UB4H3RpX3o" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/23/SpoChosun/20251023060318832xmzh.jpg" data-org-width="579" dmcf-mid="ZwLzVc4q0E" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/23/SpoChosun/20251023060318832xmzh.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="ea8e9f379be784780a129da69c98946f53294f31e62216a9b94784e19baccadf" dmcf-pid="ub8X0eUZpL" dmcf-ptype="general"> 홍윤화는 27kg 감량 비법을 묻자 "식단을 했다. 대신 저염, 저당으로 먹으면 안 된다. 무조건 짜고 달게 먹어야 한다. 안 짜고 안 달게 먹으면 예민해지고 신경질 난다. 그래서 본의 아니게 남편과 싸우고 화해하려고 술 한잔 먹고 하면 살이 다시 찐다. 적당히 짜고 달게 먹으면 화가 안 난다"고 밝혀 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="9134d94dbdf6aa12661a1e569b4b888e55c443ef4c2214ccf5facaa3577674b8" dmcf-pid="76dpba9Uzn" dmcf-ptype="general">그러면서 "대신 먹는 방식을 바꿔야 한다. 단 것도 대체당으로 바꾸고 탄수화물도 타피오카 전분으로 바꾸고 조금 귀찮은데 식단만 바꿔줘도 쭉쭉 빠지더라"면서 본인이 만들어 먹은 오리고기 팬케이크, 달걀 흰자 무지개 케이크, 두부 와플 등의 사진을 공개해 시선을 모았다.</p>
          <p contents-hash="ebc78d20d248e334bd253c11682223d371e3fa7a4712096f17d1e7f328b5755c" dmcf-pid="zPJUKN2u7i" dmcf-ptype="general">jyn2011@sportschosun.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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