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[연예뉴스]‘아들맘’ 손연재, 훈련보다 육아 더 힘들다 “컨디션 조절 NO..끝이 없어” (‘편스토랑’)

온카뱅크관리자

2025-10-11 07:18:46

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 방송 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다.
 [OSEN=박하영 기자] ‘신상출시 편스토랑’ 손연재가 육아 고충을 토로했다.
 10일 방송된 KBS 2TV 예능 ‘신상출시 편스토랑’(이하 ‘편스토랑’)에서는 대한민국 리듬체조의 전설 손연재가 초보맘으로 살고 있는 일상을 공개했다.
 이날 17년 간의 선수 생활을 끝내고 현재는 18개월 아들을 둔 손연재는 “가장 힘들다는 육아 2년차 초보맘 입니다”라며 아들과의 일상을 공개해 눈길을 끌었다.
 이어 “‘우리 엄마도 날 이렇게 키웠겠구나’라는 마음에 감사함을 느꼈다. 그럼에도 내 아이의 성장을 지켜본다는 게 되게 너무 검사하고 재밌는 경험이다”라고 전했다.
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 영상 속 손연재는 하루의 첫 일과로 아들 연준이의 장난감을 치우고 이유식을 준비했다. 일일이 식재료를 다듬으며 밀프렙을 한 그는 이유식 일기와 달력까지 작성하는 등 꼼꼼한 면모를 드러내 감탄을 자아냈다.
 손연재는 “한 번에 밀프렙을 미리 해 놓고 있다. 이제 17개월에서 18개월 넘어가고 있다. 간식 포함해서 4끼 먹고 있다. 탄수화물, 단백질, 지방 구성을 잘 해주려고 노력하고 있어서 종류가 많아지고 있다”라고 설명했다.
 그러나 이내 곧 손연재는 육아에 대해 “그래도 육아를 재밌게 하려고 하는데 체력적으로 힘들다. 운동선수 일 때는 컨디션 조절도 하고 했는데 이제 아이 위주로 생활하니까 아기가 컨디션이 매일 달라지지 않나. 그런 것들을 빨리 알아채는 게 어려워서 그런 걸 맞추는 게 힘들었다”라고 고충을 토로했다.
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 그럼에도 육아가 주는 행복이 있다는데. 손연재는 “제가 운동선수를 할 때는 당연히 메달도 따야하고 운동선수로서 성취해 가는 기쁨이었다. 지금은 그냥 준연이를 키우면서 준연이가 하는 모든 게 다 처음이지 않나. 전에는 상상할 수 없었던 기쁨을 같이 느끼고 있다”라고 전했다.
 그런가 하면, 손연재는 요즘 ‘먹태기’에 빠진 아들을 걱정하기도 했다. 체조선수 시절 평생 식단과리를 해왔던 바. 그는 “은퇴 전까지 안 먹어본 식재료도 엄청 많고 음식에 대한 경험이 많이 없다. 편식을 너무 많이 한다”라고 털어놨다.
 이어 “아이가 부모님 식습관을 많이 닮는다고 하지 않나. 나 닮으면 큰일난다고 생각해서 최대한 맛있는 음식을 맛있게 먹는 기쁨을 주려고 요리 열심히 하고 있다”라고 말했다.
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 심지어 손연재는 “아들이 너무 안 먹어서 제가 리본도 돌려봤다. 한쪽에서 제가 돌리고 있고, 남편이 밥을 먹였다”라고 고백해 폭소케 했다.
 한편, 붐은 “이거 하나 물어보겠다. 선수 시절이 힘드냐, 육아가 더 힘드냐”라고 물었다. 손연재는 “무조건 육아입니다”라고 망설임 하나 없이 즉답해 모두를 놀라게 했다.
 그러면서 “운동선수 때는 훈련이 힘들지만, 잠도 잘 자고 잘 먹는다. 그런데 육아는 컨디션 조절하는 시간이 없어서 힘들다. ‘육아는 끝이 없구나’ 생각을 했다”라고 이유를 설명했다. 
 /mint1023/@osen.co.kr
 [사진] ‘신상출시 편스토랑’ 방송화면 캡처
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