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[연예뉴스]정석원, 캐릭터 변신 위해 총 26kg 감량.."다이어트 재미 찾아야"[스타이슈]

온카뱅크관리자

2025-10-04 18:47:47

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="yfrW1Fo9S4">
          <div contents-hash="d3ccf5b2a93a8da69ab80d769511a7ff302661b5a35919199742b6344a4a0241" dmcf-pid="W4mYt3g2lf" dmcf-ptype="general">
           [스타뉴스 | 김정주 기자] 
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="42aa276a77e8308536b1c80a1d74b939613645abd81fb8bfe1255ce39a784ed3" dmcf-pid="Y8sGF0aVvV" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="/사진=유튜브 채널 '백지영 Baek Z Young'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/04/starnews/20251004184749894uxgn.jpg" data-org-width="561" dmcf-mid="QYsGF0aVC6" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/04/starnews/20251004184749894uxgn.jpg" width="658"></p>
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            /사진=유튜브 채널 '백지영 Baek Z Young'
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          </figure>
          <div contents-hash="fa20b1441bc6e320fbddedd687dff50c87c38ede38841e8ad000bb5ca54c2c3b" dmcf-pid="G1ecsI2Xv2" dmcf-ptype="general">
           배우 정석원이 캐릭터를 위해 26kg을 감량했다고 밝혔다. 
          </div>
          <p contents-hash="3d25812105fa1c6019af7a0f5cb2f48ef20392d11b2604c0d32654df084de715" dmcf-pid="HtdkOCVZT9" dmcf-ptype="general">4일 공개된 유튜브 채널 '백지영 Baek Z Young'에서는 '극한의 체중관리로 두 달 만에 15kg 감량한 정석원의 식단 공개 (명절 다이어트)'라는 제목의 동영상이 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="1c1d4440f6ff65dec762341fec76276cb9d863488aef44b245fd190a975579c7" dmcf-pid="XFJEIhf5lK" dmcf-ptype="general">공개된 영상에서 정석원은 백지영에게 평소 자신이 즐겨 먹는 다이어트 식단인 오트밀죽을 선보였다. 오트밀죽을 선호하지 않는다는 백지영은 정석원이 직접 만든 요리를 맛본 뒤 의외로 맛있다며 엄지를 치켜세웠다. </p>
          <p contents-hash="ac64864a89db2c3c1aea6076ba125d255615c1429c9a033e39ce346b9b4fa10a" dmcf-pid="Z3iDCl41Tb" dmcf-ptype="general">그런가 하면 정석원은 영화 캐릭터를 위해 단기간에 15kg을 감량했다고 밝혀 시선을 모았다. 백지영은 "정확하기 기억하는데 두 달만이다. 처음 시작할 때 98kg이었다. 그때 너무 벌크였다"라고 떠올렸다. </p>
          <p contents-hash="4b00e03297857b46788557f0f97f6f73494c20cb8627fe6809525b71a237d5b6" dmcf-pid="50nwhS8tyB" dmcf-ptype="general">이에 정석원은 "근데 감독님이 갑자기 살 빼라고 하셔서 최종적으로 15kg이 아니라 72kg까지 뺐다. 내 휴대폰에 날짜와 몸무게가 다 저장돼 있다"라고 밝혀 놀라움을 자아냈다. </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="c1c17963318055f14cde9cd57a750e1c557b78d0ce4e8eff971f810f217d932a" dmcf-pid="1pLrlv6Fyq" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="/사진=유튜브 채널 '백지영 Baek Z Young'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202510/04/starnews/20251004184751440zxdy.jpg" data-org-width="561" dmcf-mid="xXzPJnZwh8" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202510/04/starnews/20251004184751440zxdy.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            /사진=유튜브 채널 '백지영 Baek Z Young'
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          <div contents-hash="f715050c70fa26646269f56dcff1bc6918b18865d5c6614f8af2cfbba4c31393" dmcf-pid="tUomSTP3Tz" dmcf-ptype="general">
           정석원은 또 다이어트에 대한 자신만의 철학과 소신을 공개해 눈길을 끌었다. 그는 "나는 몸을 캐릭터에 맞게 만들어야 하니까 하는 거지 일반적으로 그렇게까지 할 필요는 없다"라고 조언했다.
          </div>
          <p contents-hash="eb165ddf72665c80f06b96fc8a2d345bf643865270a4a612178fba1a90261e4e" dmcf-pid="FugsvyQ0W7" dmcf-ptype="general">이어 "요즘 운동하는 친구들 보면 탄단지를 자연식품에서 얻으려고 한다. 보조식품은 말 그대로 보조다. 식사를 못 했을 경우 대체하는 거지 가급적이면 권하지 않는다"며 "반강제적으로 하는 것보다는 내가 필요성을 느끼고 재미를 찾는 게 중요하다. 거기까지 가기가 힘들다. 그럴 땐 이겨내야 한다"라고 강조했다. </p>
          <p contents-hash="989bf02b68da878e663d4d62bafff2aa15ef10dde8cc45afa5bd79eaf612244e" dmcf-pid="32DTZ1nbvu" dmcf-ptype="general">김정주 기자 star@mtstarnews.com</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스타뉴스 &amp; starnewskorea.com, 무단 전재 및 재배포 금지</p>

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