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[연예뉴스]구자철 “은퇴 후 94㎏까지 쪘다가 8㎏ 감량, 살 찌니 빨리 지쳐”(슈팅스타2)

온카뱅크관리자

2025-08-28 11:42:38

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="800001f2134c36e8a7273e80c844d3bebe52e56e2e4ae6eeadcbd9a41637677a" dmcf-pid="13wHnRTNvU" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="구자철" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/28/newsen/20250828114238248efbw.jpg" data-org-width="650" dmcf-mid="ZznO4KDxW7" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/28/newsen/20250828114238248efbw.jpg" width="658"></p>
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            구자철
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          <p contents-hash="b458ece177d4e1c12ccde5a6d8cca14141a16a3ac816d97786eddf9e08cb44a4" dmcf-pid="t0rXLeyjlp" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 글 박수인 기자/사진 유용주 기자]</p>
          <p contents-hash="d47bdd589bb88b397d0c17d609328a8c0f25d82d06619140063fe8d238a9cdfe" dmcf-pid="FpmZodWAC0" dmcf-ptype="general">구자철, 이근호 선수가 은퇴 전후의 몸 상태 변화를 전했다.</p>
          <p contents-hash="9877055032b00aeda8e98fa44d378dc67b17d73c386f0f62d5e482a5bcd087a3" dmcf-pid="3Us5gJYcW3" dmcf-ptype="general">구자철, 이근호는 8월 28일 서울 구로구 더 링크 서울, 트리뷰트 포트폴리오 호텔에서 진행된 쿠팡플레이 예능 '슈팅스타2' 제작발표회에서 은퇴 후 증량된 체중을 다시 감량했다고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="b07e9f808e5b43a27cc448d6fde96c134885ad691c26badb18fb44fbc32a7513" dmcf-pid="0uO1aiGkTF" dmcf-ptype="general">구자철은 "은퇴할 때도 94kg까지 쪘고 '슈팅스타2' 첫 촬영 때도 93kg까지 쪘는데 촬영이 끝날 때는 86kg까지 빼기는 했다. 너무 힘들더라. 너무 빨리 지치고. 부상 때문에 많이 못 뛰었지만 공식적으로는 은퇴한 지 몇 개월밖에 안 됐는데 못 쫓아가겠다는 생각이 많이 들었다. 그런데 설기현 코치님에 많이 격려해주시고 좋은 얘기를 많이 해주셔서 빨리 체중을 뺄 수 있었던 것 같다. 몇 경기 나가니까 컨디션이 확 올라오더라. 그런 개인적인 스토리들도 있기 때문에 잘 나올 거라는 생각이 든다"고 말했다.</p>
          <p contents-hash="99eb3033cbb04ad074e4b8ea99a41954c156c3478392291fd7d30be1ae4d8470" dmcf-pid="p7ItNnHEvt" dmcf-ptype="general">이근호는 "저 역시도 4, 5kg은 쪘던 것 같은데 자철이가 있어서 크게 티가 나지 않았다. 선수 때는 루틴처럼 체중을 재고 식사량을 줄이거나 훈련량을 늘리거나 했는데 은퇴 후에 다시 그걸 하려고 하니까 잘 되진 않더라. 경기를 하면 할수록 옛날 루틴을 찾아가야 예전 모습을 보여줄 수 있겠다 해서 거의 원래 몸무게까지 돌아왔던 것 같다"고 전했다.</p>
          <p contents-hash="a58f81766bf9f31070e63e010d62e1c117810c6a2f29a9bc7b2381575ad10cc9" dmcf-pid="UzCFjLXDS1" dmcf-ptype="general">'슈팅스타2'는 은퇴 후 제대로 진짜 축구를 즐길 줄 알게 된 레전드 스타 플레이어들이 K3리그에 도전하는 성장 축구 예능. 29일 오후 8시 쿠팡플레이를 통해 첫 공개된다.</p>
          <p contents-hash="78de277840a43d2fdca89ffa3d0d6c1dbd658e5f06a795d42207a5befb79bb49" dmcf-pid="uqh3AoZwl5" dmcf-ptype="general">뉴스엔 박수인 abc159@ / 유용주 yongju@</p>
          <p contents-hash="ae89f78949801ec40a960b0479f5c7e49f04b634e440bb39647e2cc581c004dd" dmcf-pid="7Bl0cg5rSZ" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
         </section> 
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

에스파, '리치 맨' 미리보기…"폭넓은 스펙트럼의, 증명" '슈팅스타2' 최용수 "에브라, 훈련때 120% 쏟아내… 회식은 100% 참석" [TD현장]

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