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[연예뉴스]한가인 “시어머니도 감탄한 불면증 해결법?”…꿀잠 케어 가능한 관리법 뭐길래

온카뱅크관리자

2025-08-07 16:31:37

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="3YZX5bSgYJ">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="0891554626fa7bc7b2bbc1e1b1642f815b1ed413ec9fc7214da9c3b6cac7aea0" dmcf-pid="0G5Z1KvaHd" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="[출처=한가인 인스타그램, 유튜브 채널 캡처]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202508/07/ned/20250807163137485tcyf.png" data-org-width="834" dmcf-mid="F4vST0rRHi" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202508/07/ned/20250807163137485tcyf.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            [출처=한가인 인스타그램, 유튜브 채널 캡처]
           </figcaption>
          </figure>
          <p contents-hash="a6be657c42e98bbaca9ae62841698285c67897262916ec341f080468b9b7008f" dmcf-pid="pH15t9TNZe" dmcf-ptype="general">[헤럴드경제=민상식 기자] 한가인이 최근 건강관리에 집중하게 된 이유를 밝히면서 시어머니와 함께 특별한 관리를 받기 시작했다.</p>
          <p contents-hash="6973a88894e29067538ec5a9550db3c6c114c541ce2d2c60721baefce7cda2e8" dmcf-pid="UISlv3wMHR" dmcf-ptype="general">최근 ‘자유부인 한가인’ 유튜브 채널에 올라온 영상에선 한가인이 시어머니댁을 방문해 함께 식사하면서 근황을 나누는 모습이 공개됐다. 평소 씩씩하고 건강한 모습의 한가인이지만 육아, 일에 치이면서 얼마 전 면역력 저하로 인해 대상포진과 불면증을 겪으며 고생한 일화를 털어놓으며 공감대를 샀다.</p>
          <p contents-hash="1e38215e5b6390f1da755119df58a32234c664171e2a26af24f17aa4e4b8fde3" dmcf-pid="uCvST0rRHM" dmcf-ptype="general">한가인은 “대상포진도 걸렸었고 잠도 제대로 못 자고 계속 깨곤 했는데 얼마 전부터 특별 케어를 받기 시작했다”면서 “확 좋아지고 잠도 잘 자게 된 게 신기해서 요새는 엄마와 같이 다니는 중”이라고 밝혔다. 그는 시어머니와도 이 경험을 함께하고 싶다며 시댁 인근의 전문 케어 매장으로 이동했다.</p>
          <p contents-hash="47a0d4e6436f662bfe59df888e38fcca950a4239803ae21046096ec7d4de3287" dmcf-pid="7hTvypmeGx" dmcf-ptype="general">해당 브이로그 영상이 공개된 후 한가인이 빠르게 건강을 회복한 비결이자 가족과 함께 꾸준히 받을 정도로 푹 빠졌다는 케어가 무엇인지 알고 싶다는 반응이 많았다.</p>
          <div contents-hash="73aaf38a63683bf0caa2ea7d44d58d756a415775d09eb6168dd06c01302dd990" dmcf-pid="zlyTWUsdZQ" dmcf-ptype="general">
           한가인의 건강 회복 열쇠가 돼줬다는 ‘이것’ 정체는?
          </div>
          <p contents-hash="255318bd03ab5577bc476aac05121fb1685c20c745d5bfdde6f1d8d7c86043ba" dmcf-pid="qSWyYuOJZP" dmcf-ptype="general">한가인이 모친에 이어 시어머니와도 함께 하고 싶다며 찾은 곳은 국내의 한 고압산소케어 전문 센터였다.</p>
          <p contents-hash="6f816cdbae1c43b745da65a3028050803921ea06f4f8a333def2503cc705340f" dmcf-pid="BvYWG7IiG6" dmcf-ptype="general">해외에서는 이미 유명 모델, 팝가수, 스포츠 스타 등이 즐겨 받는 관리로 정평이 나 있다. 특히 크리스티아누 호날두 등은 아예 자택에 고압산소케어 기기를 들여놓을 정도로 해당 관리의 피로회복, 건강 증진 효과에 만족하는 것으로 알려졌다.</p>
          <p contents-hash="78af9d982983d4956296d2920bde8b25adfeca6b6db9ea6aaa29f66f522c49eb" dmcf-pid="bTGYHzCnt8" dmcf-ptype="general">고압산소케어는 특수하게 제작된 전용 챔버에 누워 2기압 내의 고압 환경에서 고농도 산소를 흡입하는 관리법이다. 일상에서 느끼는 환경보다 고압에서 고농도 산소를 약 1시간 호흡하는 과정을 통해 미세혈관까지 산소가 더 잘 전달되고 세포 재생과 신생혈관의 생성이 유도되는 등 많은 건강상의 이점을 기대할 수 있다.</p>
          <p contents-hash="a7abf893b384c0147137558b8159bef8be5ced90b33e242e348337b7e133258a" dmcf-pid="KyHGXqhLY4" dmcf-ptype="general">최근에는 국내에도 고압산소케어를 전문적으로 다루는 센터들이 생겨나면서 한가인처럼 일반인들도 본인의 건강관리를 위해 꾸준히 이용하는 추세다.</p>
          <div contents-hash="c42e95548c6ad659ea89c27ca5f1f09583099dce49f80661d34e8af5e6248d02" dmcf-pid="9WXHZBloHf" dmcf-ptype="general">
           고압산소케어, 피로회복부터 면역력 증진 등 건강 회복에 도움 돼
          </div>
          <p contents-hash="9f5243cc6514ff68af09eee6edc9413e27c733059cb9ec6678151286bd234341" dmcf-pid="2YZX5bSgZV" dmcf-ptype="general">산소는 신체 건강에 직결되는 필수 요소다. 체내 산소포화도가 일정 수준 이상으로 유지돼야 혈액순환은 물론 신진대사가 원활해진다. 일상생활에서 호흡하는 것 이상으로 높은 농도의 산소를 더 효율적으로 흡입할 수 있는 고압산소케어는 피로 해소, 수면 질 개선, 피부 미용 등에 도움을 줄 수 있으며 특히 암이나 당뇨병의 합병증 예방, 빠른 회복을 위한 방법으로도 주목받고 있다.</p>
          <p contents-hash="56e1a57a6f1e5795d41f49105637f746bd05edaf86963d21a2fba96f884cc5c1" dmcf-pid="VG5Z1KvaY2" dmcf-ptype="general">한가인이 자신의 브이로그 영상에서 언급한 것처럼 1시간여의 관리 후 마치 푹 잔 것처럼 개운해지고 정신이 맑아지는 것은 체내 산소포화도를 높여 불면증 등을 개선하는 데 효과적이기 때문이다. 더불어 몸의 자체 치유 능력을 향상하기에 대상포진 등의 염증성 질환을 극복하는데도 도움이 된다.</p>
          <p contents-hash="d24c4abb7cb9bf8227c461b665e6d709ad0bd5ab762cb3114818d3b20938d49b" dmcf-pid="fB29ViUlY9" dmcf-ptype="general">그뿐만 아니라 여름철 자외선에 의해 지친 피부를 회복하고 멜라닌 생성을 억제해 잡티 등을 개선하는 데도 도움을 줄 수 있다.</p>
          <p contents-hash="06e54a64ed2c765099794ccabca6c66a40b8e969e9568bd65c4a3e36e183c29c" dmcf-pid="4bV2fnuSZK" dmcf-ptype="general">업계 관계자는 “고압산소케어는 다양한 건강 고민을 일상에서 비교적 쉽고 효과적으로 해결할 수 있는 수단으로 주목받고 있다”면서 “스트레스, 산성화된 식습관 등 일상에서의 피로와 건강 문제를 유발하는 많은 요소에 지쳐있다면 한가인처럼 특별한 건강관리로서 고압산소케어 등을 고려해 보는 게 좋다”고 말했다.</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 헤럴드경제. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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