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[연예뉴스]윤시윤, 차기작 앞두고 10kg 감량…“목표는 체지방률 5%” (미우새)

온카뱅크관리자

2025-06-02 08:33:48

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="65d1cbb41ff254247a3c51ad639dc3414d6ea6bf7959a0d727df221d8e078c21" dmcf-pid="X221USzTOX" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="배우 윤시윤. 스포츠동아DB" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/02/sportsdonga/20250602083350153axld.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="YxwqV58ts1" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/02/sportsdonga/20250602083350153axld.jpg" width="658"></p>
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            배우 윤시윤. 스포츠동아DB
           </figcaption>
          </figure>
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           윤시윤이 차기작 준비를 위해 10kg을 감량했다. 
          </div>
          <p contents-hash="9fc13e19bb242f6bb17057f8eac8b7e77c5b61ee273cee8c20c9f62ec128b528" dmcf-pid="5ffF7TBWmG" dmcf-ptype="general">1일 방송된 SBS 예능 ‘미운 우리 새끼’에서는 윤시윤의 일상이 처음으로 공개됐다. 윤시윤은 드라마 ‘모범택시3’ 출연을 앞두고 “피골이 상접할 정도로 퀭한 느낌을 주고 싶다”며 현재 체중을 감량 중이라고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="7d0987867fc17d0860b33e671e3666f151918e6bc6f6d6ba2b790c83b7705966" dmcf-pid="1443zybYrY" dmcf-ptype="general">그는 “현재 체지방률은 6.5%이고, 목표는 5%”라고 말했다. 윤시윤은 이번 작품을 위해 총 10kg을 감량한 상태다. 이를 들은 서장훈은 “김종국이 9%, 호날두가 7%”라며 “보통 사람 기준에서 지방이 거의 없는 수치”라고 설명했다. </p>
          <p contents-hash="806ae2bb65924f2e4743721afec58ad5ddc626424c6a7531e8fbaa04f8a854e4" dmcf-pid="t11ITjYcwW" dmcf-ptype="general">방송에서는 윤시윤의 철저한 루틴도 소개됐다. 그는 오전 7시에 기상해 분 단위로 알람을 설정하고 하루 일정을 계획하며 생활하고 있었다. 윤시윤은 “다음 날 일정은 전날 모두 정리한다”며 “정해놓지 않으면 의미 없이 놀까봐 두렵다. 나태해지는 게 무섭다”고 말했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="28c415b978dc338d32feba7665c9f6fd269a4c5a7bfe98cfca896d03fbcf56f0" dmcf-pid="FttCyAGkOy" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진제공ㅣSBS" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202506/02/sportsdonga/20250602083352054ffkq.jpg" data-org-width="604" dmcf-mid="GVx79Xf5w5" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202506/02/sportsdonga/20250602083352054ffkq.jpg" width="658"></p>
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            사진제공ㅣSBS
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          </figure>
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           그는 “엄청 게으른 사람이라 계획 없이는 안 된다”며 “계획대로 살아갈 때 에너지를 얻는다”고 덧붙였다.
          </div>
          <p contents-hash="fc96da112be59b02a16a77fdde5c2f861e27153650830146a627f214d69bbbb1" dmcf-pid="033lYkXDsv" dmcf-ptype="general">거주 공간 역시 철저하게 관리되고 있었다. 윤시윤은 소파가 없는 집을 공개하며 “소파는 나태해지는 원인 1순위라 없앴다”고 설명했다. “집이 완벽하게 나를 환영해줬으면 좋겠다”며 “아무리 바빠도 흐트러진 상태는 용납하지 않는다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="09d47a349da2994f4aa61788d87a84be30853b2c58feb955f0628f9d1edef59f" dmcf-pid="p00SGEZwDS" dmcf-ptype="general">윤시윤은 이날 방송에서 근력 운동과 개인 PT를 받는 모습도 공개됐다. 운동 후 거울 앞에서 복근을 확인한 그는 높은 체지방 감량 목표를 향해 꾸준히 단련 중인 몸 상태를 드러냈다. 이를 본 신동엽은 “저 몸으로 하루만 살아보고 싶다”고 반응했다.</p>
          <p contents-hash="5c9ca79c9dd4f140d7d13d06d09fec759ab86d1312c0dd38d71a669750398607" dmcf-pid="UppvHD5rOl" dmcf-ptype="general">윤시윤은 SBS 새 드라마 ‘모범택시3’에 캐스팅돼 현재 촬영을 준비 중이다.</p>
          <p contents-hash="29b8b8d9b16733d1834c5544bf2a3a0352ed295002c3caefa944121dfbd9e58c" dmcf-pid="uUUTXw1mEh" dmcf-ptype="general">이수진 기자 sujinl22@donga.com</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠동아. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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