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[연예뉴스]강재준 "위고비 없이 운동·식단으로 32kg 감량" (션과 함께)

온카뱅크관리자

2025-05-17 11:23:04

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="94e7405d61d77d10431d73c9bf59e9ff28fe7e07deeafb59e88deafe29832691" dmcf-pid="z4xI31e7Cl" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="사진=유튜브 션과 함께" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202505/17/sportstoday/20250517112310731jqsc.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="uzaH9BA8yv" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202505/17/sportstoday/20250517112310731jqsc.jpg" width="658"></p>
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            사진=유튜브 션과 함께
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          </figure>
          <p contents-hash="5982043ece7775d000dc0869ba56359425ef1a05364d6de69746b9d7f0c961a7" dmcf-pid="q8MC0tdzTh" dmcf-ptype="general">[스포츠투데이 김태형 기자] 코미디언 강재준이 위고비 없이 운동과 식단으로 감량했다고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="77fda30d276be0f478f33a11665228c77ee268f373fc668f1107fca03cb009ac" dmcf-pid="B6RhpFJqWC" dmcf-ptype="general">16일 유튜브 채널 '션과 함께'에는 '8개월간 매일 운동해도 소용없던 개그맨 강재준, 살이 빠지게 된 결정적 운동법'이라는 영상이 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="c33145e19c6b5fcb390d41a5d0bb705d76a2acf9a92b035bd2b119212aa60d8b" dmcf-pid="bPelU3iBCI" dmcf-ptype="general">강재준은 러닝 시작 후 생긴 변화를 묻자 "저의 직업은 프리랜서이기 때문에 일이 들어올 때는 막 들어왔다가 갑자기 없을 때는 진짜 아예 없어질 정도로 우여곡절이 있다"며 "그런 걸 많이 겪다 보니까 처음에는 멘탈이 나갔는데 이제는 '그래. 어떻게든 되겠지'란 생각으로 한다. 예전에는 술에 의지했는데 그게 안 좋은 거란 걸 깨닫고 건강한 멘탈로 극복할 수 있는 방법이 없을까 하다가 러닝이란 걸 해봤다. 러닝이 이렇게 좋을 줄 몰랐다"고 답했다.</p>
          <p contents-hash="7d9b1b6c17b117cc503387e1517db3f9a6cd06b3080ee2ea0787e24c7ff87f83" dmcf-pid="KQdSu0nbTO" dmcf-ptype="general">"위고비, 삭센다를 맞을 생각 없었나"라는 질문에는 "그거 하시는 분들이 주변에 너무 많다. 사실 체중 변화가 없었을 때 그거 하라는 제안을 많이 받았다. 물론 되게 좋다고 생각은 한다. 살을 못 빼는 것보다 낫다고 생각하는데, 저는 뺄 수 있다고 생각하기 때문에 거기에 의지하지 않고 운동과 식단으로 살을 뺄 수 있다고 생각한다"고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="419117fdb46ea2f281c0e9a6e0b3726d5bbecd22364ee6db659b08cfe950839a" dmcf-pid="9xJv7pLKSs" dmcf-ptype="general">이어 "옛날부터 다이어트란 다이어트는 다 해봤다. 무염분 닭가슴살을 술 한 방울도 안 먹고 2년 동안 했다. 그때 몸무게가 65kg였다. 식스팩 있고 날씬한 상태를 계속 유지했는데 그걸 접고 코미디언이 되기 시작하면서 술을 많이 마셨다"며 "왜냐하면 뚱뚱하면 뚱뚱할수록 개그가 더 터지니까. 그래서 계속 먹었다. 나중에 100kg 넘더니 점점 얼굴이 안 좋아지기 시작했다. 일이 아예 없어지더라도 내 건강을 찾고 내 가족을 지킬 수 있는 체력이 있어야겠다는 생각에 살을 뺐다"고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="45ba11a404a4d34c7cc95c4253a308b381cce2b8809b9162f5a848157f1c02b9" dmcf-pid="2MiTzUo9Cm" dmcf-ptype="general">한편 강재준은 지난 2017년 4월 코미디언 이은형과 결혼해 지난해 8월 아들을 품에 안았다.</p>
          <p contents-hash="0ae1f69be501cc14ad69957a70ce9346fe2739899fa637e04432104370acedd8" dmcf-pid="VRnyqug2lr" dmcf-ptype="general">[스포츠투데이 김태형 기자 ent@stoo.com]</p>
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        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠투데이. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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