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[연예뉴스]이현이, 이 식단대로 먹으면 아침 라면도 OK…저속노화좌도 인정 (‘애라원’) [핫피플]

온카뱅크관리자

2025-02-05 07:11:25

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="5771213f0921e38c280a5e097c64671b9e8edf5b9a28f669fabcb69ce8282667" dmcf-pid="72YzVARuF1" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202502/05/poctan/20250205071125613isvc.png" data-org-width="650" dmcf-mid="pZAhY23IU3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202502/05/poctan/20250205071125613isvc.png" width="658"></p>
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          <p contents-hash="2eb92197f2e8ae95e6719e641e8055bfc474a1c6e8598c68acdfe76c1c4269cc" dmcf-pid="zVGqfce7U5" dmcf-ptype="general">[OSEN=박근희 기자] '테라피 하우스-애라원’ 정희원 교수가 이현이의 식단을 보고 분석하는 모습이 그려졌다.</p>
          <p contents-hash="4968821234730fe426c0a78556cc3efef2f4e8cc3a3e4272e64ccf71393b8d80" dmcf-pid="qfHB4kdz3Z" dmcf-ptype="general">4일 전파를 탄 채널A '테라피 하우스-애라원'(이하 '애라원')에서는 노화의 적이라고 불리는 ‘혈당 스파이크’에 대한 이야기를 나눴다.</p>
          <p contents-hash="ab76a4b29668a13c30692b604d109ac123d997f988723d9567c87d0bece02686" dmcf-pid="BBvpbgP37X" dmcf-ptype="general">정희원은 “(저에게) 악플 다는 분들이 있다. 2% 정도. 건강한 생활습관을 살기 위해 스트레스가 쌓인다. 즐겁게 스트레스를 풀면서 살겠다. 너 혼자 절간으로 가라 (라고 한다)”라고 밝혀 눈길을 끌었다. 이어 악플러들이 본인의 강의를 스트레스라고 말한다고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="34899a554fb602fa1593140dbc98f095ede5e692d9a92dc653ed6db4a90889dc" dmcf-pid="bbTUKaQ0zH" dmcf-ptype="general">정희원은 가장 싫어하는 음식으로는 액상과당을 꼽았다. 크루들은 식단표를 제출했고, 홍현희의 식단표를 본 정히원은 “다양하게 드시네요”라며 감탄해 웃음을 자아냈다. 흡사 임금님의 식사라고. 저속노화 커뮤니티 식단을 활용해서 요리를 해보라고 조언을 했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="aa5fa090981f5254f6cb4f64e402d1cdf176088b5da481e32a75f1c11cd65bd6" dmcf-pid="KKyu9NxppG" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202502/05/poctan/20250205071125942uiyw.png" data-org-width="530" dmcf-mid="UzI1uJVZpF" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202502/05/poctan/20250205071125942uiyw.png" width="658"></p>
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          <p contents-hash="7885c1f695d0756784111dfb11498c581465271dd3a48a5e88470c9fb1b60443" dmcf-pid="99W72jMU0Y" dmcf-ptype="general">이현이의 식단을 본 정희원은 “운동량에 비해 칼로리가 너무 적다”라고 말하기도. 정희원은 운동량이 많기 때문에 아침에 라면 반 개를 추가해도 된다고 전해 이현이를 웃음짓게 만들었다.</p>
          <p contents-hash="f727ab79e6567b502640b49aaac55354c5fb986234ed43f7702572cb3fbddf2f" dmcf-pid="22YzVARuzW" dmcf-ptype="general">/ skywould514@osen.co.kr</p>
          <p contents-hash="36359d05ddde9cc4a568dcb7495e84abf8e8befc535ec892d1446f2f2b0e304e" dmcf-pid="VVGqfce73y" dmcf-ptype="general">[사진] ‘테라피 하우스-애라원’ 방송화면 캡쳐</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © OSEN. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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