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[연예뉴스]“조롱하러 갔다 울컥” 안영미, 조혜련 8kg 감량한 11자 복근에 “리타다”

온카뱅크관리자

2026-05-21 06:54:00

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="yzba5xb0eG">
          <p contents-hash="aa48544031610076d372ea93a03a11a86bd639742464c4a75a32060dd43e5292" dmcf-pid="WqKN1MKpeY" dmcf-ptype="general">코미디언 조혜련이 연극 ‘리타길들이기’를 위해 6개월 동안 밀가루를 끊고 8kg을 감량한 사실을 공개한 가운데, 안영미가 “첫 대사부터 리타였다”며 감탄을 쏟아냈다.</p>
          <p contents-hash="e30f15f3cb8451638f2b002c914b6b5e00e3c4439adc72967bc292d91d4f8561" dmcf-pid="YB9jtR9UdW" dmcf-ptype="general">20일 방송된 MBC FM4U ‘두 시의 데이트 안영미입니다’에는 조혜련이 게스트로 출연해 연극 준비 비하인드와 혹독했던 자기 관리 과정을 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="04a7043a9a0f30d42d3c796acdcd8821228b96704dcb4144c5452e088b6f8248" dmcf-pid="Gb2AFe2uJy" dmcf-ptype="general">이날 안영미는 조혜련을 보자마자 “살이 어마무시하게 빠졌다”며 놀라워했다. 이어 “얼마 전 ‘리타길들이기’ 공연을 보러 갔는데 11자 복근이 확연하게 보이더라. 너무 놀랐다”고 말했다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="f7f192bfb01fe4de448f451a8811d26bf371e065536965607f1fd1522ddf86ae" dmcf-pid="HKVc3dV7JT" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="조혜련이 연극 ‘리타길들이기’를 위해 6개월 동안 밀가루를 끊고 8kg을 감량한 사실을 공개한 가운데, 안영미가 “첫 대사부터 리타였다”며 감탄을 쏟아냈다.사진=MBC 라디오 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/21/mksports/20260521065402108ikwh.png" data-org-width="640" dmcf-mid="QjuiY4u5nX" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/21/mksports/20260521065402108ikwh.png" width="658"></p>
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            조혜련이 연극 ‘리타길들이기’를 위해 6개월 동안 밀가루를 끊고 8kg을 감량한 사실을 공개한 가운데, 안영미가 “첫 대사부터 리타였다”며 감탄을 쏟아냈다.사진=MBC 라디오 캡처
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="e2e4a57291939923a073fb2284856cca1e6bf5073eee47dff9dd643c351b2820" dmcf-pid="X9fk0Jfziv" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/21/mksports/20260521065403440exxa.png" data-org-width="640" dmcf-mid="xnm0LWmjnH" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/21/mksports/20260521065403440exxa.png" width="658"></p>
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          <div contents-hash="97c83a12c8c20974450a568b05f8427736bc17fa93bb0ae4a1db50a0b5e88b81" dmcf-pid="Z24Epi4qnS" dmcf-ptype="general">
           조혜련은 “집에 런닝머신, 자전거, 스텝퍼가 있어서 계속 유산소 운동을 했다”며 “스쿼트, 런지, 플랭크도 꾸준히 했다”고 밝혔다.
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          <p contents-hash="362569f0ee30afd554ccff1f9611721589882e8e716a9ab9243b064593f4fcea" dmcf-pid="524Epi4qMl" dmcf-ptype="general">특히 식단 관리도 철저했다고. 그는 “밀가루를 6개월 동안 끊었고 흰쌀밥도 안 먹었다. 저녁 8시 이후에는 아무것도 안 먹었다”며 “물도 줄였다. 밤에 화장실 가느라 잠 깨는 게 싫어서였다”고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="f52140b8bba35b37e7eb274bdc79b07d673ddfa529d6c49fd54794472793fb46" dmcf-pid="1V8DUn8Bnh" dmcf-ptype="general">이어 “그렇게 관리했더니 6개월 만에 8kg이 빠졌고 몸무게가 50kg대까지 내려갔다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="04049a71982ceadb70895233a034131ab49f6c82bb3590544a58c4dea39bf607" dmcf-pid="tf6wuL6bnC" dmcf-ptype="general">조혜련은 연극 속에서 의상을 무려 13벌이나 갈아입는다며 “프랭크 교수가 마음이 동해야 하니까 아줌마처럼 나갈 수는 없었다”고 웃었다.</p>
          <p contents-hash="c3fa1b5a4b4dc82cadf81a2b86031d8c59b0ca6a6b2f1275ebb1cb037ad67283" dmcf-pid="F4Pr7oPKiI" dmcf-ptype="general">안영미는 공연을 본 당시를 떠올리며 “저랑 신봉선 언니가 사실은 조롱할 마음으로 갔다. ‘얼마나 웃길까’ 했는데 첫 등장, 첫 대사부터 그냥 리타였다”고 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="52041c8b5e47832b11af9261b84f4d86cef0db0fac9a331b0354fa0ed8877f94" dmcf-pid="38QmzgQ9JO" dmcf-ptype="general">이어 “그 순간 얼마나 노력했는지가 느껴졌다”며 “진짜 울컥했다”고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="aa36e8e4edffb66e701af1fe50f44730296d9ebcd44154d4ece62f2d93dede44" dmcf-pid="06xsqax2ns" dmcf-ptype="general">조혜련 역시 “많은 분들이 처음에는 ‘조혜련이 어떻게 리타를 해?’라는 반응이었다”며 “공연이 끝난 뒤에는 ‘조혜련 아니면 누가 리타를 하겠냐’는 말을 듣는데 정말 울컥했다”고 고백했다.</p>
          <p contents-hash="b4bee76275ad0be9ac1c2854600519c996cd4ea63e839ebc5bbdd626ef27293e" dmcf-pid="pPMOBNMVnm" dmcf-ptype="general">또 그는 “연출도 처음에는 많이 걱정했다. 차라리 프랭크 역할을 하는 게 어떻겠냐는 이야기도 들었다”며 “주변 만류도 많았지만 결국 해냈다”고 말했다.</p>
          <p contents-hash="e0c195b0256e10855b77cb6ab46fa16ae788e079b0fbada687f0d4e8c7a63654" dmcf-pid="UQRIbjRfJr" dmcf-ptype="general">[진주희 MK스포츠 기자]</p>
          <p contents-hash="df5e130d513abb8c3dd74b39f42ab06380b2c231b9f3f730681d4fd0ff0b8808" dmcf-pid="uxeCKAe4iw" dmcf-ptype="general">[ⓒ MK스포츠, 무단전재 및 재배포 금지]</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © MK스포츠. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

‘신세계 장녀’ 애니, 컬럼비아대 졸업…“팬들 사랑해” “돼지갈비는 약한 불에” 조혜련 연극, 3만5000명 울렸다…극장까지 인수

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