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[연예뉴스]주우재, 예능 촬영 스트레스로 두통→구토까지…"이젠 내려놓고 잘 먹어" [RE:뷰]

온카뱅크관리자

2026-05-18 15:55:53

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 [TV리포트=민세윤 기자] '놀면 뭐하니' 등에서 활약 중인 모델 겸 방송인 주우재가 과거 예능 촬영 중 겪었던 극심한 스트레스로 인해 구토까지 해야 했던 아찔한 고충을 털어놓으며, 자신이 '소식좌' 캐릭터를 갖게 된 진짜 이유를 고백했다.
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 지난 17일 채널 '침착맨'에는 '레거시 예능인 주우재의 필살기'라는 제목의 영상이 업로드됐다. 이날 영상에서 주우재는 대형 예능 프로그램에서 살아남기 위해 고군분투하며 겪었던 심리적 압박감을 솔직하게 공유했다.
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 함께 출연한 김풍이 "우재가 예능판에서 살아남으려고 상당히 스트레스를 많이 받고 있다"며 막내로서의 고충을 대변하자, 주우재는 조심스럽게 속내를 밝혔다. 주우재는 "옛날에는 녹화를 할 때 스트레스를 받으면 밥을 먹고 나서 바로 체하곤 했다"며 "체해서 머리가 너무 아프고 심지어 토한 적도 있었다"고 고백해 충격을 안겼다.
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 이어 그는 "그렇게 체하고 토하는 고통이 너무 싫어서 어느 순간부터 방송을 할 때는 아예 음식을 안 먹기 시작했다"며 "그렇게 안 먹다 보니 자연스럽게 '소식좌' 캐릭터가 붙은 것"이라고 반전 비하인드를 설명했다. 방송 중 음식을 멀리했던 것이 단순한 식탐 문제가 아닌, 생존을 위한 선택이었던 셈이다.
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 주우재는 "혼자 집에 있을 때 음식을 시켜서 한 끼를 몰아서 먹는 편"이라며 "그렇게 하니 살도 안 찌고 캐릭터도 소식좌로 굳어져서 세상 모든 사람이 나를 소식좌로 보게 됐다"고 씁쓸하면서도 유쾌한 일화를 전했다. 그러나 최근에는 심경의 변화가 생겼다고 덧붙였다. 그는 "어느 순간부터 마음이 좀 편해졌고 방송에서 무언가를 내려놓게 되면서 이제는 다시 잘 먹기 시작했다"고 밝혀 한층 편안해진 마음가짐을 드러냈다.
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 누리꾼들은 '소식좌 캐릭터 뒤에 이런 아픔이 있었는지 몰랐다', '예능에서 살아남으려고 토할 정도로 스트레스받았다니 짠하다', '이제라도 마음이 편해져서 잘 먹는다니 다행이다', '주우재 예능감 물올랐는데 건강 챙기면서 방송하길' 등의 뜨거운 반응을 보였다.
 민세윤 기자 / 사진=TV리포트 DB, 채널 '침착맨'
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